🔵 عن #عمر بن الخطاب #قال: إياكم والبطنة في الطعام والشراب فإنها مفسدة للجسد، مورثة للسقم، مكسلة عن #الصلاة وعليكم بالقصد فيهما فإنه أصلح للجسد، وأبعد من السرف وأن الله تعالى ليبغض الحبر السمين وإن الرجل لن يهلك حتى يؤثر شهوته على دينه



🔺️ #الطب_العربي_الحديث

البصل في كتاب القانون لابن سينا
بصل: الْمَاهِيّة: هُوَ مَعْرُوف وَفِيه مَعَ الحرافة الْمُقطعَة مرَارَة وَقبض والمأكول مِنْهُ مَا كَانَ أطول فَهُوَ أحرف والأحمر أحرف من الْأَبْيَض واليابس من الرطب والنيء من مشوي. الطَّبْع: حَار فِي الثَّالِثَة وَفِيه رُطُوبَة فضلية. الْأَفْعَال والخواص: ملطف مقطع وخصوصاً الْمَأْكُول وَفِيه مَعَ قبض لَهُ جلاء وتفتيح قوي وَفِيه نفخ وَفِيه جذب الدَّم إِلَى خَارج فَهُوَ محمر للجلد وَلَا يتَوَلَّد من غير الْمَطْبُوخ مِنْهُ غذَاء يعْتد بِهِ والزيرباجة ببصل أقل نفخاً من الَّتِي بِلَا بصل وغذاء الَّذِي طبخ أَيْضا غليظ وللبصل الْمَأْكُول خَاصَّة نفع من ضَرَر الْمِيَاه وَمِمَّا يذهب برائحته إِذا رمي ثفله.

🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

الخواص الطبية والفوائد الصحية للبصل




يستخدم البصل في مناطق متعددة في العالم لعلاج البثور والتقرحات وفي الطب البديل يستخدم البصل لعلاج الزكام وحمى القش.
🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈



البصل فعال ضد البرد وأمراض القلب والسكر وهشاشة العظام وأمراض أخرى. يحتوي البصل على مركبات ضد الالتهاب والكولستيرول والسرطان والأكسدة مثل الكورسيتن Quercetin وهو من الفلافونيدات.

🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

يؤدي الاستهلاك المنتظم للبصل إلى تقليل مستويات الكولسترول المرتفعة وضغط الدم المرتفع، وهذا يمنع تصلب الشرايين ويقلل خطر النوبات القلبية والسكتات القلبية. هذه التأثيرات المفيدة مصدرها وجود مركبات الكبريت والكروم وفيتامين بي6 والذي يساعد على منع الأمراض القلبية عن طريق خفض مستويات الهوموسستئين العالية وهو عامل مسبب للنوبات والسكتات القلبية.

البصل هو واحد من الخضروات والفواكه القليلة التي ساهمت في خفض مخاطر أمراض القلب وذلك طبقا لسبع دراسات.
يقلل الكورسيتن مضاد الأكسدة من حجم وعدد البقع القبل سرطانية (بالإنجليزية: precancerous lesions) في معدة الإنسان.
🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈




كلما زاد استهلاك الجسم من البصل، كلما قل مستوى الغلوكوز الموجود في اختبارات احتمال الغلوكوز (بالإنجليزية: glucose tolerance tests) وهو اختبار يهدف منه التعرف على سرعة ازالة الغلوكوز من الدم ويستدل منه على الإصابة بالسكر ومقاومة الأنسولين وأحيانا يستخدم للكشف عن نقص سكر الدم (بالإنجليزية: Hypoglycemia). تقترح الأدلة الطبية والتجريبية أن ثنائي كبريتيد بروبيل الأليل هو المسؤول عن هذا التأثير ويقلل سكر الدم عن طريق زيادة كمية الأنسولين الحر المتاح. يقوم ثنائي كبريتيد بروبيل الأليل بمنافسة الأنسولين وهو ثنائي كبريتيد أيضاً على أخذ المواقع في الكبد حيث يكون الأنسولين غير منشط. ذلك يؤدي إلى زيادة كمية الأنسولين المتاحة لتوجيه الغلوكوز للخلايا مسببا انخفاض سكر الدم.



🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

يحتوي البصل على ثنائي كبريتيد بروبيل الأليل )بالإنجليزية: allyl propyl disulphide( وهو غني جدا بالكروم الذي يساعد الخلايا على الاستجابة للأنسولين، بالإضافة إلى فيتامين جيم (C) والعديد من الفلافونيدات


🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

وجود العديد من مضادات الالتهاب في البصل تجعله مفيدا في علاج أعراض الالتهاب المصاحبة لالتهاب المفاصل الروماتويدي والالتهاب الناتج عن الربو والاحتقان المصاحب للبرد. يحتوي كل من البصل والثوم على مركبات تثبط lipoxygenase و cyclooxygenase وهي الانزيمات التي تنتج البروستاجلندينات والثرومبوكسينات prostaglandins و thromboxanes وذلك يؤدي إلى تقليل الالتهاب. بالإضافة إلى مركبات نشطة أخرى تسمى isothiocyanates أيزوثيوسينات تعمل مع هذه المثبطات لتقليل الالتهاب.

يعمل فيتامين ج (سي) مع الكورسيتن والفلافونيدات الأخرى على قتل البكتريا المضرة وذلك من فوائد البصل خصوصا أثناء الإصابة بالبرد.
🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈



⚠ تحذير ⚠


الأكثار من البصل يورث الشقشقة والصداع وكثرة النسيان والحساسية.


🔺️ #الطب_العربي_الحديث

✔ يستشفى في الحميات الحارة (بسبب #طغيان_الحرارة في #طبيعة_الجسم) بأكل الأغذية الباردة في #علم_الطبائع وصب الماء البارد


🔺️ #الطب_العربي_الحديث

✔ القرفة في #علم_الطبايع : #جافة_حارة وتناسب أصحاب الطبايع الرطبة وأصحاب الطبايع الباردة وتضر من يعاني من أمراض الجفاف و أمراض الحرارة.


🔺️#الطب_العربي_الحديث

🔵 الفول السوداني في #علم_الطبايع: #جاف_حار لا يناسب من يعاني من أمراض الجفاف و أمراض الحرارة من أصحاب الطبايع الجافة و الطبايع الحارة لا تعمم فائدة غذاء على كل الناس و لا تعمم ضرر غذاء على كل الناس لاختلاف #طبايع_الأجسام


🔺️ #الطب_العربي_الحديث

🔵 لا تأكل طعامًا أبدًا إلا وأنت تشتهيه ولا تبتلع لقمة أبدًا حتى تمضغها مضغًا شديدًا لا يكون على المعدة فيها مؤونة


🔺️ #الطب_العربي_الحديث

🔵 لا تحمل معدتك ما لا تطيق


🔺️ #الطب_العربي_الحديث

🔵 انما نأكل لنعيش لا نعيش لنأكل



🔺️ #الطب_العربي_الحديث

🔵 انه لأمر عسير أن المرء لا يمكنه الوثوق تماماً بالأطباء ومع ذلك فهو لا يمكنه الإستغناء عنهم





🔺️ #الطب_العربي_الحديث

🔵 لا تسكنن بلدا لا يكون فيه عالم يفتيك عن دينك، ولا طبيب ينبئك عن أمر بدنك

🔺️ #الطب_العربي_الحديث