Zitmeh | پادکست زیتمه
1.19K subscribers
400 photos
37 videos
3 files
86 links
پادکست زیتمه
دغدغه‌ی زیستی سالم و حالی خوب

به زیتمه خوش آمدید
در این پادکست سراغ افرادی می‌ریم که
دغدغه‌ی سلامتی دارند و باهاشون
گفتگو می‌کنیم.


Instagram:
instagram.com/zitmeh

http://zil.ink/zitmeh

Admin:
@HassanMousavi
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Zitmeh | پادکست زیتمه (Hassan Mousavi)
🔅دلیل امراض بهاری

پوشيده نیست كه در #بهار به سبب حرارت لطيفی كه در طبیعت آن است موادى كه در #زمستان بنا بر قوت سرما منجمد بودند، گداخته و روان مى‌گردند و به واسطۀ گداختن، حجم آن‌ها زياد شده به اعضاى ضعيف مى‌ريزند و آثارشان به ظهور رسیده و ایجاد می‌كنند ورم‌هایی در حلق و مفاصل و امراض مختلف دیگر.

ایجاد امراض مذكور دلیلی بر بد بودن کیفیت فصل بهار نيست، زيرا كه بهار سالم‌ترین فصل‌ها است و منسوب به حيات و صحت، دلیل امر آنست که چون مزاج انسان در اين فصل جان تازه‌ای​ گرفته و قوى مى‌شود، می‌خواهد مواد حبس شده را دفع نمايد.

برگرفته از کتاب #مفرح_القلوب
نوشته حکیم #محمد_اکبر_ارزانی

👉 @tebirani
#سماق در مناطق سردسير مى‌رسد و بهترين آن سرخ رنگ و ترش ‌و خوش‌طعم آن است كه تخم آن كوچك باشد و قوت آن تا سه سال باقی مى‌ماند.

👉🏼 https://goo.gl/gL9PDH
👉 @tebirani
بورانی‌های ‌اسفناج و ‌شبدر و یونجه، کاهو‌سکنجبین، سمنو‌، آش‌شبدر و قره‌قروت از بهترین غذاها برای فصل #بهار هستند.

روش #تهیه_بورانی اسفناج در لینک زیر:

👉🏼 t.me/tebirani/707
👉 @tebirani
Forwarded from Zitmeh | پادکست زیتمه (Hassan Mousavi)
🔶️ روش تهیه بورانی اسفناج

ماست ۱لیوان
اسفناج ۱کیلو
روغن ۲قاشق غذاخوری

ابتدا اسفناج را بشویید و درشت خرد کنید، داخل قابلمه‌ای بریزید و در آن را بگذارید تا بپزد سپس داخل صافی ریخته تا آب اضافی اسفناج خارج شود. بعد آن را در تابه با کمی روغن تفت بدهید و آن را ساطوری کنید در انتها ماست را به آن اضافه کرده و خوب به‌هم بزنید.

🌼 بورانی اسفناج از بهترین غذاهای ایرانی مناسب برای فصل بهار است.

برگرفته از کتاب جوش غرور جوانی
استاد محمد عبادیانی
#بهار #تابستان #اسفناج #عبادیانی

🔹دوستان خود را به خواندن
مطالب «طب ایرانی» دعوت کنید.

👉 @tebirani

👾 @tebirani_bot
ترازو گر نداری پس تو را زو رهزند هر کس
یکی قلبی بیاراید تو پنداری که زر دارد

به هر دیگی که می‌جوشد میاور کاسه و منشین
که هر دیگی که می‌جوشد درون چیزی دگر دارد

#مولوی » دیوان شمس 

👉🏼 @tebirani
Forwarded from Zitmeh | پادکست زیتمه (Hassan Mousavi)
⭕️ دم‌نوش ضد گلو درد

🌷 تدابیر فصل بهار

در بسیاری از حساسیت‌ها فرد مبتلا به آلرژی از خارش گلوی خود شکایت دارد. گاهی این خارش به حدی تشدید می‌شود که صبر و طاقت فرد را از او گرفته و او را کلافه می‌کند. درمانگران طب ایرانی برای درمان این عارضه از جوشانده‌ای گیاهی استفاده کرده و نوشیدن آن را یک بار در روز به بیماران‌شان توصیه می‌کنند.

♦️برای تهیه این جوشانده لازم است ۱۰ گرم از #گل_بنفشه و #شکرتیغال را در ۲ لیوان آب ریخته و روی حرارت ملایم بجوشانید تا یک لیوان آن باقی بماند.

دم‌نوش باقی‌مانده را صاف کرده و شب پیش از خواب میل کنید اما در افرادی که خارش گلوی‌شان خیلی زیاد است و باعث می‌شود تا از برنامه‌های روزانه خود باز بمانند توصیه شده تا علاوه بر شب، صبح بعد از بیدارشدن از خواب یک لیوان دیگر از این دم‌نوش گیاهی نوشیده شود.

- آموزه‌های استاد محمد عبادیانی
#بهار #تدابیر_بهار #عبادیانی

👉 @tebirani
#کاهو مولد خون صالح رقيق که بهتر از خون تولید شده از سبزی‌های ديگر است. دفع‌کننده ضرر آب و هواى وبائی و خمار و مانع مستی است، همچنین تسکین‌دهنده تیزی خلط خون و صفرا است.

👉🏼 @tebirani
Homayoun Shajarian & Sohrab Pournazeri Norouz [BibakMusic.com]
Homayoun Shajarian & Sohrab Pournazeri [BibakMusic.com]
مست و غزل خوان زد حلقه به در نوروز
چهره گشاید بهار روز من است امروز

#موسیقی
#همایون_شجریان

👉 @tebirani
Forwarded from Zitmeh | پادکست زیتمه (Hassan Mousavi)
🔶️ شربت سکنجبین ساده

سرکه انگور ۱ لیوان
آب ۵ لیوان
شکر ۵ لیوان
نعناع خشک ۱ مشت

روش تهیه:
یک لیوان سرکه انگور خانگی را با پنج لیوان شکر و پنج لیوان آب مخلوط کرده، جوشانده تا به قوام شربت برسد، زمانی که شربت سرد شد، یک دسته کوچک نعناع خشک به این ترکیب اضافه کرده و تا ۲۴ ساعت صبر کنید، سپس شربت را صاف کنید.

سکنجبین بسیار مؤثر در رفع انواع تشنگی است، همچنین تسکین دهنده حرارت،‌ خلط خون و خلط صفرا است. بهترین زمان مصرف #سکنجبین فصل بهار و تابستان است.

🔹دوستان خود را به خواندن
مطالب «طب ایرانی» دعوت کنید.

👉 @tebirani

👾 @tebirani_bot
#سکنجبین داروی تسکین دهنده حرارت، خلط خون و خلط صفرا است و یک فرآورده بسیار مؤثر در رفع #تشنگی‌ است، توصیه شده در فصل‌های گرم حتماً با آب سرد نوشیده شود تا تشنگی را بهتر تسکین دهد.

👉🏼 @tebirani
#سکنجبین داروی لطیف کننده مواد غلیظ بدن است همچنین داروی گشاینده گرفتگی‌ها است و دارای قدرت تکه تکه کردن مواد لزج بدن است که به سطح و جدار مجاری می‌چسبند و سبب گرفتگی آن‌ها می‌شوند. 

👉🏼 @tebirani
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نظر آیت الله مکارم شیرازی در مورد #طب_اسلامی در دیدار با وزیر بهداشت 🔹مجموعه‌اى درباره تمام دردها و درمان‌ها و داروها به نام طب اسلامى نداریم.

👉🏼 @tebirani
Forwarded from Zitmeh | پادکست زیتمه (Hassan Mousavi)
خوردن غذا قبل از #هضم شدن وعده قبلی باعث ضعف هضم و تولید #اخلاط خام می‌شود یکی از عواقب این عمل درد در #ساق پاها است. افرادی که غذاها را روی هم می‌خورند حتما به این بیماری مبتلا می‌شوند.

👉 @tebirani
زیاده‌روی و مداومت در مصرف شیرینی‌ها موجب گرفتگی مجاری بدن مخصوصا مجاری #کبد می‌شود، اما تناول کمی شیرینی یا نوشیدن کمی شربت شیرین بعد از غذا باعث نیکوگشتن #هضم می‌شود.

👉 @tebirani
۵ دقیقه ماساژ دورانی نقطه li4 باعث تسهیل جریان انرژی و تعادل آن در بدن می‌شود، ماساژ این نقطه سردردها و دردهای نواحی مختلف بدن را برطرف می‌کند.

https://telegram.me/joinchat/AemRxDv9SAeTPu1V2k6MEg
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
گر سیل عالم پر شود هر موج چون اشتر شود
مرغان آبی را چه غم تا غم خورد مرغ هوا

ما رخ ز شکر افروخته با موج و بحر آموخته
زان سان که ماهی را بود دریا و طوفان جان فزا

#مولوی » دیوان شمس 

👉🏼 @tebirani
#بابونه یا بابونج مقوى دماغ و اعصاب و قوای جنسی با قوت ترياقيه، جهت بیماری‌های دماغی و سردرد و تحليل رياح گوش مناسب است و جویدن آن جهت زخم‌های دهان و زبان نفع بسیار دارد.

👉 @tebirani
Forwarded from Zitmeh | پادکست زیتمه (Hassan Mousavi)
زیاده‌روی و مداومت در مصرف لبنيات، میوه‌ها، ترشی‌ها و گلاب و كافور همچنین حمام زیاد و كثرت همّ و غمّ باعث سفیدی #مو زودتر از موعد خواهد شد و پرهیز از اين موارد خواهان جوانی را ضرورت است.

👉 @tebirani
شیر دادن قبل از گریه‌ شایسته نیست، کمی گريستن طفل قبل از شیردهی سود دارد. باید صبر کرد تا #طفل حرکت كند، بگريد و طلب صادق نماید تا معده و حلق او بجنبد و وسعت و قوت یافته و شیر هضم یابد.

👉 @tebirani
در #بهار جهت تعدیل مزاج، خوردن و آشامیدن خیسانده آلو بخارا، خیسانده زردآلو خشک شده، شربت عناب و شربت سکنجبین ساده جهت رفع تشنگی، تصفیه خون و لینت مزاج نفع بسیار دارد.

👉 @tebirani