بازهم پنجشنبه ای دیگرویاد پدران ومادرانی که دیگر دربین ما نیستند،پدران و مادرانی که تنها یادشان کمی آراممان ممیکند، خدا همه مادران رو حفظ کنه
و اون مادرایی که از پیش ما رفتن، خدایا همشونو مادرانه رحمت کن❤️

موسیقی: «میم مثل مادر» - آریا عظیمی‌نژاد، ازصفحه اقای علی میری نقاش روزهای کودکی دهه شصی ها


@Tebesina_com

ای دل اگر عاشقی در پی دلدار باش
بر در دل روز و شب منتظر یار باش

دلبر تو دایما بر در دل حاضر است
رو در دل برگشای حاضر و بیدار باش


@Tebesina_com

❌باورهای غلط طبی (۹۳)

ازدیگر باورهای غلط طبی درمورد گیاهان دارویی که رواج زیادی هم دارد، اینست که میزان مصرف این گیاهان مشخص نیست و میتوان مقدار زیادی از آنها را بدون عارضه مصرف نمود درصورتیکه اینگونه نیست و درکتب طب ایرانی میزان مصرف درمانی بسیاری از گیاهان دارویی مشخص شده است

🆔 @Tebesina_com

❌باورهای غلط طبی (۹۳)

ازدیگر باورهای غلط طبی درمورد گیاهان دارویی که رواج زیادی هم دارد، اینست که میزان مصرف این گیاهان مشخص نیست و میتوان مقدار زیادی از آنها را بدون عارضه مصرف نمود و درصورتیکه اینگونه نیست و درکتب طب ایرانی میزان مصرف درمانی بسیاری از گیاهان دارویی مشخص شده است

🆔 @Tebesina_com

باید توجه داشت که میزان مصرف گیاهان دارویی درکتب طب ایرانی و درمقالات طب جدید کاملا مشخص شده است وگیاهان دارویی نیز ماننددیگر داروهابایدبه میزان مناسب تجویزو مصرف شود تا هم اثرات درمانی داشته و هم از مصرف زیاد آنها بیمار دچار
عارضه نشود.
به عنوان مثال حداکثر مقدار مصرف گلاب ۷۵ سی سی ذکر شده و مقدار زیاد مصرف آن میتواند با عارضه همراه باشد

نکته دیگر اینکه درکتب طب ایرانی نحوه مصرف گیاهان دارویی مشخص شده تا با نحوه درست مصرف آن گیاه دارویی، فرد بیشترین بهره را از ان گیاه برده و کمترین ضرر را متحمل شود
به عنوان مثال دانه های لعابی از جمله اسفرزه نباید کوبیده شود چون مصرف بیش از چهل گرم اسفرزه کوبیده میتواند خطر مسمومیت را به دنبال داشته باشد

این هفته چندین گیاه و باورغلط طبی مرتبط با آنها را بازنشر خواهم کرد.

این نوشتار تنها برای کانال دکترمحمد عسکرفراشاه نگاشته شده است و نشر آن فقط با ذکر نام نویسنده
و با حفظ لینک کانال مجاز میباشد

https://t.me/joinchat/AAAAAEGXbcgrQQNM9GP-Fw

شلغم کیمیای فصل سرما(۲)

شلغم دربیماری های مفاصل وبه خصوص نقرس کاربرددارد،بدین صورت که شلغم را کاملا پخته وبه صورت خمیر روی موضع قرار داده شود
🍏 TebeSina_com

خواص شلغم از منظر طب ایرانی،دکتر محمد عسکرفراشاه،متخصص طب ایرانی 🖥 شبکه تابان یزد
🎥 برنامه خونه زندگی
@dr.askarfarashah
@TebeSina_comکانال تلگرام ‌‌‌.#دکترعسکرفراشاه،#طب_سنتی_ایرانی،#طب_سنتی #خاطرات قدیمی،#نوستالژی،#طب ایرانی،#یزد،_طب سنتی

#زمستان(۹)

درفصل زمستان از خوابیدن در روز
بپرهیزید،زیرا به ویژه در این فصل باعث ایجاد بیماری های رطوبی ونزله می گردد.
تباهی رنگ چهره،سستی بدن،احساس کسالت از دیگر عوارض خواب روز هستند.

@TebeSina_com

اهمیت نخوابیدن طی روز در زمستان زمان ابتلا به بیماری‌های عفونی تنفسی بسیارپراهمیت است؛ چرا که خوابیدن باعث طولانی‌شدن دوره بیماری می‌شود.
خوابیدن با شکم پر نیزدر زمان بروز سرماخوردگی موجب بروز بیماری‌های ریوی مزمن می‌شود
در زمان ابتلا به زکام و بیماری‌های تنفسی از خوابیدن طی روز به‌ویژه با شکم پر باید پرهیز نمود تا از خطر بروز بیماری‌های ریوی مزمن ایمن باشیم.
حتی بعضی از حکما توصیه کرده‌اند تا در زمان بروز زکام به‌گونه‌ای بخوابید که بینی روی بالش قرار گیرد تا از ریختن ترشحات به داخل ریه‌ها پیشگیری شود

https://t.me/joinchat/AAAAAEGXbcizt4WFXYXpxw

به رسم هرهفته از الهی نامه استاد علامه حسن حسن زاده آملی

الهی خوشا آنانکه درجوانی شکسته شدند که پیری خود شکستگی ست!
الهی عقل و عشق،سنگ و شیشه اند
عاشقان از عاقلان نالند نه از جاهلان


@Tebesina_com

❌باورهای غلط طبی (۹۴)

ازدیگر باورهای غلط طبی درمورددوران بارداری که رواج زیادی هم دارد، اینست
که مصرف زیاد کنجد دردوران بارداری بدون عارضه و برای جنین سودمنداست درصورتیکه درطب ایرانی کنجد به عنوان یک قاعده آور محسوب شده و مصرف زیاد کنجد و فرآورده های آن نظیر ارده و حلواارده میتواند منجر به سقط جنین مخصوصا در دو ماهه اول بارداری گردد

🆔 @Tebesina_com

❌باورهای غلط طبی (۹۴)

ازدیگر باورهای غلط طبی درمورددوران بارداری که رواج زیادی هم دارد، اینست
که مصرف زیاد کنجد دردوران بارداری بدون عارضه و برای جنین سودمنداست درصورتیکه درطب ایرانی کنجد به عنوان یک قاعده آور محسوب شده و مصرف زیاد کنجد و فرآورده های آن نظیر ارده و حلواارده میتواند منجر به سقط جنین مخصوصا در سه ماهه اول بارداری گردد

🆔 @Tebesina_com

باید توجه داشت که عده ای مصرف کنجد راجهت مادرباردارتوصیه میکنند ولی مصرف زیاد کنجد دردوران بارداری میتواند منجر به سقط جنین شود مخصوصا بهتر است در دوماه اول و آخر بارداری جهت کاهش ریسک سقط جنین از مصرف آن پرهیزشود
انشالله دراین هفته چندین باورغلط طبی درمورد دوران بارداری را بازنشرخواهم کرد


https://t.me/joinchat/AAAAAEGXbcgrQQNM9GP-Fw

(۱۰) فصل #زمستان


۱. از مصرف غذاهای سردوتر به ویژه درشب ها پرهیز نمایید.(به ویژه اگر علایم غلبه سردی وتری یا بلغم را دارید).

۲. از غذاهای گرمی بخش بهرمند گردید. بدیهی است مقدار این غذاها در هر فرد به تناسب مزاج وی می باشد. غذای اصلی افراد تندرست در این فصل
می تواند شامل موارد زیر باشد :
گوشت گوسفند ،آب گوشت با ادویه گرم کباب وبریان وگوشت کبک،تیهو ، بلدرچین ومانند اینها.
همچنین گوشت های سرخ شده با روغن گردوی بریان کرده یا روغن زیتون وماننداین،به ویژه با دارچین وزیره ورازیانه ؛زیرا که حرارت غریزی در این فصل مجتمع وقوی است و هضم در این فصل قوی ونیکو بوده عمل گوارش برای
بدن ومعده آسان تر است.

۳.سایر مواد گرم وخشکی که برای تغذیه دراین فصل مناسب هستندعبارتنداز:

کره،عسل،بادام،انبه،
تخم شربتی،پسته،پونه،پیاز،پیه ،ترب ،تره جعفری ،چای،خردل،خرما،خرمالو، ریحان،زردچوبه،زعفران،زنجبیل،زنیان،
کرفس،مویز،کلم،نارگیل،نخود،عرق بهارنارنج ونعناع
البته حتما باید مزاج وویژگی های فرد نیز در تجویز این غذاها لحاظ گردد
https://t.me/joinchat/AAAAAEGXbcizt4WFXYXpxw

❌باورهای غلط طبی (۹۵)

ازدیگر باورهای غلط طبی که متاسفانه دربرخی خانواده ها به صورت عادت هم درآمده ، اضافه نمودن اسفناج به ماست جهت بهره مندی بیشتر از خواص این دو ماده غذایی میباشد در صورتیکه اینگونه نیست و ترکیب اسفناج و ماست که تحت عنوان بورانی اسفناج نامیده میشود، ترکیب مناسبی نیست

🆔 @Tebesina_com

❌باورهای غلط طبی (۹۵)

ازدیگر باورهای غلط طبی که متاسفانه دربرخی خانواده ها به صورت عادت هم درآمده ، اضافه نمودن اسفناج به ماست جهت بهره مندی بیشتر از خواص این دو ماده غذایی میباشد در صورتیکه اینگونه نیست و ترکیب اسفناج و ماست که تحت عنوان بورانی اسفناج نامیده میشود، ترکیب مناسبی نیست

🆔 @Tebesina_com
باید توجه داشت از ترکیب‌های غذایی مضر، ترکیب کردن اِسفناج و محصولات لبنی است اما بسیاری از افراد واقعا این ترکیب را دوست دارند، اما نباید این دو را با هم ترکیب کرد.

کلسیم اسفناج به‌ خودی‌ خود تا حد خیلی کمی وارد بدن می‌شود و اگر آن را با ماست ترکیب کنید، جذب کلسیم ماست نیز کاهش پیدا می‌کند.
در واقع، ترکیبات خاصی به‌نام اگزالات در این سبزی وجود دارند که با کلسیم ترکیب می‌شوند و از جذب کلسیم به بدن جلوگیری می‌کنند.

اگر می‌خواهید کلسیم کافی به بدن‌تان برسانید، بهتر است از ترکیب کردن محصولات لبنی با مواد غذایی خاصی که اگزالات زیادی دارند، پرهیز کنید. لازم است بدانید که اِسفناج، چغندر، تره فرنگی و جعفری حاوی اگزالات زیادی هستند.

آخرین نکته اینکه سبزی اسفناج به علت داشتن اگزالات، برای بیماران مبتلا به ورم مفاصل و سنگ های کلیه و مثانه مناسب نیست. ضمنا افرادی که سرد مزاج هستند، بایداِسفناج را با ادویه های گرم نظیر فلفل، دارچین، زنجبیل و هل میل نمایند.
این هفته درمورد ماست و مصلحات آن مطالبی بازنشر خواهم نمود

https://t.me/joinchat/AAAAAEGXbcgrQQNM9GP-Fw