#نارنج ،ترش ولی دوست داشتنی(۲)

از بین ترش‌مزه‌ها نارنج کمترین ضرر را برای اعصاب دارد، در آب نارنج ماده‌ای صمغی و لعابی وجود دارد که آن را در بین مرکبات ممتاز کرده و به علت همین مواد است که ترشی آن برای عصب‌ها ضرر کمتری دارد و برای سرفه و درد سینه مفید است.


@Tebesina_com

#زمستان(۵)
درصورت ابتلابیماری درفصل سرما،
در طول دوران سرماخوردگی از مصرف خوراکی‌های نفاخ مثل نخودولوبیا، اغذیه غلیظ مانند حلیم وکله پاچه، ترشی، لبنیات و میوه‌های با رطوبت زیاد(خیار سبز، هندوانه، نارنگی)پرهیز نماید

@TebeSina_com

❌باورهای غلط طبی (۹۰)

ازدیگر باورهای غلط طبی که درجامعه طرفداران زیادی هم دارد اینست که مصلح قهوه تلخ ،شیراست درصورتیکه اینگونه نیست و درکتب طب ایرانی مصرف همزمان قهوه با شیر نهی شده است
🆔 @Tebesina_com

❌باورهای غلط طبی (۹۰)

ازدیگر باورهای غلط طبی که درجامعه طرفداران زیادی هم دارد اینست که مصلح قهوه تلخ ،شیراست درصورتیکه اینگونه نیست و درکتب طب ایرانی مصرف همزمان قهوه با شیر نهی شده است
🆔 @Tebesina_com

باید توجه داشت درمورد مزاج قهوه اندکی بین حکما اختلاف است بدین که حکیم میر عماد شیرازی دررساله افیونیه مزاج قهوه را سردوخشک و حکیم مومن در کتاب تحفه نوشته که با مقایسه مشخص می‌گردد که در گرمی معتدل و خشکی بر آن غالب و قشر یا پوست آن گرم تر و خشک تر از آن باشد.
احکیم عقیلی نیز درمخزن الادویه در مورد مزاج قهوه گفته است که قهوه مرکب القوی است.

قهوه برطرف کننده خستگی و ماندگی و بی حوصله‌گی و ملال است.
همچنین به خاطر خاصیت پادزهری که دارد مُسکن برطرف کننده دردها و ثوران و غلیان خلط خون و حدت و لذع خلط صفرا وخلط سودا و احتراق آن است، همچنین رقیق کننده غلظت اخلاط و پاک کننده اخلاط است.
همچنین درمورد خواص قهوه ملین و مدر بول و خشک کننده رطوبت‌ها است و جهت سرفه بلغمی و ریزش نزله و رفع خستگی و تقویت معده فایده دارد،

اما مضرات مصرف قهوه:

مصرف خارج از اعتدال قهوه باعث سردرد،بیداری، لاغری بدن، زردی رنگ چهره، ضعف قوای جنسی و تقلیل منی و نفخ و قولنج و مالیخولیا و کابوس و خشک نمودن آلات تنفس و مولد بواسیر است.


مصلحات قهوه طب ایرانی :
درکتب طب ایرانی مصلح قهوه، زنجبیل و نبات و گلاب و امثال اینها است
شیخ انطاکی دررساله اش نوشته شخصی که اراده نوشیدن قهوه برای نشاط و رفع کسالت و آنچه ذکر کردیم نماید باید که شیرینی و روغن پسته و روغن بسیار با آن نخورد.

بهترین مصلحات که طعم و رایحه قهوه را لذیذ می‌گرداند بد ذایقه نمی‌سازدعنبراشهب(موم نوعی نحل) است و پس از آن زعفران.
ولیکن درهیچ یک از کتابهای طب ایرانی از شیر به عنوان مصلح یاد نشده و همچنین درکتاب ارزشمند مخزن الادویه نوشته حکیم عقیلی خراسانی ذکر شده کسانی که قهوه را با شیر میخورند این خطاست و خوف احداث بیماری برص(لک و پیس یا ویتیلیگو)
درآنها وجوددارد.


https://t.me/tebesina_com

حدیثی ازحضرت زهرا (س)
درباره آداب غذا خوردن: یادگاری دیگراز کلاس تغذیه استاد دکتر اصفهانی(ره)

از حضرت زهرا حدیث کم داریم
ولی اولین کسی که نداشتن مسائل بهداشتی را شاخص عقب ماندگی دانسته حضرت زهرابوده اند.
.
حدیثی ازحضرت زهرا (س)
درباره آداب غذا خوردن:

در سر سفره غذا، دوازده کار نیک وجود دارد که سزاوار است، هر مسلمانی آنها را بشناسد .

چهار مورد آن واجب (موردتاکید)و چهار مورد مستحب و چهار مورد نشانه ی ادب و بزرگواری است .

و اما چهار مورد واجب (موردتاکید): 1. شناخت و معرفت پروردگار ( بدانیم که نعمت ها از اوست )
2. راضی به نعمت های خدا بودن
3. گفتن (( بسم الله الرّحمن الرّحیم )) در آغاز غذا
4. سپاسگزاری خدا در پایان ( و گفتن الحمدالله ربّ العالمین )

و چهار عمل مستحب عبارتند از :

1. وضو گرفتن قبل از غذا
2. نشستن به جانب چپ
3. در حال نشسته غذا خوردن
4. غذا خوردن با سه انگشت

و آن چهار عملی که نشانه ادب و بزرگواری است :

1. از غذای پیش روی برداشتن
2. لقمه ها را کوچک برداشتن
3. غذا ها را به خوبی جویدن
4. کمتر به صورت دیگران ، نگاه کردن

@TebeSina_com

شعرو حکمتی از حضرت #حافظ

دورگردون گردوروزی برمراد مانرفت،
دائمایکسان نباشدحال دوران،غم مخور
هان مشو نومید،
چون واقف نه ای از سرغیب
باشد اندر پرده بازیهای پنهان غم مخور

🆔 @TebeSina_com

#زمستان(۶)

در فصول سرما ، دستگاه گوارش
قوی تر می شود و بهتراست در صورت سلامت بیشتراز غذاهایی با غذائیت بالا مثل حلیم ،انواع آش ها،آبگوشت هاو
کله پاچه در فصل زمستان میل شود

@TebeSina_com

❌باورهای غلط طبی (۹۱)

ازدیگر باورهای غلط طبی که درمورد شیرمادران اینست که میزان شیرمادر شیرده، ژنتیکی و خانوادگی است و ژنتیک نقش اصلی رادر میزان شیردهی دارد درصورتیکه اینگونه نیست
🆔 @Tebesina_com

❌باورهای غلط طبی (۹۱)

ازدیگر باورهای غلط طبی که درمورد شیرمادران اینست که میزان شیرمادر شیرده، ژنتیکی و خانوادگی است و ژنتیک نقش اصلی رادر میزان شیردهی دارد درصورتیکه اینگونه نیست

🆔 @Tebesina_com
باید توجه داشت از مهمترین علل درافزایش شیرمادر مکیدن نوزاد شیر خوار است البته تغذیه مادر ،میزان خواب وورزش و کم نمودن تنشهای روحی نیز در این امر نقش به سزایی دارد
و ژنتیک خیلی درافزایش شیر مادران موثر نیست
نکته دیگر اینکه مصرف زرده تخم مرغ عسلی ،آبگوشت با گوشهای لطیف،بادام نیز میتواند دربهبود شیر موثر باشدولی اینکه مادرشیرده حجم بیشتری آب مصرف نماید تا شیر بیشتری داشته باشد از باورهای غلط طبی است

همچنین درمادران گرم مزاج استفاده از سوپ جو با اسفناج که چند برگ کاهو و چند قاشق پودر بادام نیز به آن افزوده شده باشد می تواند یک سوپ مناسب شیرافزا باشد.

استفاده از شیره انگور در زنانی که از رقیق بودن شیر خود شکایت دارند مفید است و همچنین استفاده از رازیانه، تخم_شوید و سیاهدانه در غذاها برای افزایش شیر و ارتقاء کیفیت آن مؤثر است.
@Tebesina_com
این نوشتارجهت کانال
دکترمحمد عسکرفراشاه
نگاشته شده و نقل آن تنها بانام نویسنده
و لینک کانال مجاز است

🍏 @TebeSina_com
🌐 TebeSina.com

https://t.me/tebesina_com

#نارنج ،ترش مزه ولی دوست داشتنی(۳)

آب نارنج اگر با عسل مخلوط و میل شود از زیان آن خواهد کاست.

اگر مبتلا به درد سینه و سرفه گرم هستید یک عدد نارنج را از میان دو قسمت کرده کمی نبات کوبیده و کمی نشاسته روی آن بپاشید و بعد آن را روی آتش بگذارید تا یکی دو جوش بزند و بعدآن رابه صورت مکیدنی میل کنید


@TebeSina_com

ازالهی نامه استاد حسن زاده آملی

@TebeSina_com

#زمستان (۷)
با توجه به تجمع موایدزایددرفصل زمستان ورزش دراین فصل ضروری است و بهترین زمان ورزش در این فصل ،
آخر روز طبیعی یعنی حدود
ساعت چهار عصرمی باشد که هوای کمی گرم تر ازسایر ساعات است
@TebeSina_com

#نارنج ترش ولی دوست داشتنی(۴)
اگر نارنج را به صورت کامل و با حرارت کم و به همراه کمی آب پخته تا اجزایش از هم جدا شودوسپس آن را بر روی پوست و مو خود بمالید متوجه خواهید شد که یک نرم کننده بسیار مفید برای پوست و مویتان پیدا کرده اید. همچنین این مخلوط در رفع خارش های پوستی نیز مؤثر است.

@TebeSina_com

@TebeSina_com

خواص گیاه ارزشمندبادرنجبویه،دکتر محمد عسکرفراشاه، متخصص طب ایرانی 🖥 شبکه تابان یزد
🎥 برنامه خونه زندگی
@dr.askarfarashah
@TebeSina_comکانال تلگرام

بازهم پنجشنبه ای دیگرو یادعزیزان سفرکرده و یاد دو عزیز سفرکرده،....اخ ای روزگار خونه ات خراب که با من نمیسازی اگر هزار تا غم هم در دل من بیندازی این راضیت نمیکنه..... dr.askarfarashah@
@TebeSina_com کانال تلگرام. ‌‌‌‌. . . ‌‌‌.#دکترعسکرفراشاه،#طب_سنتی_ایرانی،#طب_سنتی #خاطرات قدیمی،#