#عجة_البقدونس_والمورينجا

#المكونات
_قبضة من البقدونس الى2
_كأس صغير من اوراق المورينجا الطازجة.
_ ملح بحري
_حبة البركة
_فلفل اسود
_كركم
_بصل مفروم حسب الرغبة
_بيض بلدي حسب الحاجة
_زيت زيتون للقلي .
_ملعقتين دقيق الذرة او الحمص .
⬇️ تقلى بزيت قليل وتقلب ع الوجهين .
تقدم مع البطاطا المقلية وعصير المانجا او الجوافة او حسب الرغبة وشرحات البندورة .

🔺️ #مطبخ_الطب_العربي_الحديث

https://t.me/joinchat/AAAAAES3ijeEJzzjdlbmWg

https://youtu.be/NYOKdXABz40



#طريقة_صنع_الفلافل


✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅

🔵 #مميزات_عسل_السدر

عسل السدر // حار رطب والمداومة عليه يرخي الاعصاب

⭐ مفيد للضعف العام وامرض الكبد والجهاز الهضمى
⭐ يقوم بتخفيض نسبه السكر في الدم وهذا لان سكرياته اُحاديه فلا يزيد من نسبه السكر
⭐ يفيد ويعمل على تقويه الجهاز المناعى فيزيد من مقاومه الجسم لجميع الامراض
⭐ يمنع الاصابه بقرح المعده والأثنى عشر
⭐ يستخدم كعلاج جيد لفيروس (c) وامراض الكبد
⭐ له تأثير جيد على تقويه عضله القلب
⭐ يساعد على تقليل الكوليسترول بالدم
⭐ يحتوي في المتوسط على 18 ضعف مضادات الأكسدة الموجودة في العسل العادى




https://t.me/joinchat/AAAAAES3ijeEJzzjdlbmWg

🧿 #الرشاد_الثفاء =جاف حار




🌺 #فوائد_حب_الرشاد 🌺
🍃🍃🍃🍃🍃

حب الرشاد :

حب الرشاد هو ما يعرف بالثفاء ، ويحتوي حب الرشاد على الزيوت وعلى الصمغ وخلاصة المرة والاحماض الدهنية اوميجا 3 ، اوميجا 6 ومضادات الاكسدة ، والاملاح المعدنية مثل الحديد واليود والكالسيوم والمنجنيز والفوسفور ، وفيتامين ا ، ب ، ب2 ، ج ، ي ، ه .

حب الرشاد

فوائد حب الرشاد للفطام :

حب الرشاد من اكثر الاعشاب التي تساعد على زيادة ادرار الحليب عند المرضعات ، ولكن البعض يفضل عدم تناوله للمرضع او عدم الاكثار منه ، ويحضر شراب حب الرشاد بنقع ملعقة صغيرة من مطحون حب الرشاد في كأس ماء مغلي لعشرة دقائق ثم يشرب .

فوائد حب الرشاد وخواصه الطبية :

منظم لمستوى السكر في الدم .
مهديء للجهاز الهضمي .
منشط للجسم
منظم لمستوى الكوليسترول في الدم .
مقوي للقدرة الجنسية .
منشط للمبايض .
طارد للبلغم .
مدر للبول .
مقاوم للبكتيريا والفيروسات .
مخلص للجسم من النيكوتين .
مخفض لمستوى ضغط الدم .
مدر للطمث .
مساعد على سرعة حدوث الحمل .
مفتت للحصى .
واقي من السرطان .
مقوي للعظام .
مسكن للآلام .
مقوي عام .
منعم للبشرة .
طارد لديدان البطن .
مخلص للجسم من السموم .
محافظ على نضارة البشرة .
فاتح للشهية .
محافظ على صحة القلب والاوعية الدموية .
طارد للغازات .
مقوي لجهاز المناعة في الجسم .
محفز للاجهاض .
منشط للجسم .
الامراض التي يعالجها حب الرشاد :

تساقط الشعر ، بزيت حب الرشاد .
هشاشة العظام .
الصداع .
فقر الدم .
التواء المفاصل .
مرض السكر .
الكحة .
نزلات الصدر .
الجذام .
تسوس الاسنان .
البواسير .
ضعف الحيوانات المنوية .
ضيق التنفس .
الربو .
الروماتيزم .
السل .
الامساك .
احتباس السوائل .
اعراض الشيخوخة .
حساسية الجلد .
يفضل تناوله مطحونا على كوب من الحليب الدافئ
تحذيرات :

يمنع تناول حب الرشاد للحوامل والمرضعات بكثره
قد يؤدي تناوله الى نقص البوتاسيوم في الجسم .
قد يؤدي تناوله الى انخفاض مستوى السكر في الدم ، او انخفاض مستوى ضغط الدم .
🍃🍃🍃🍃🍃🍃



https://t.me/joinchat/AAAAAES3ijeEJzzjdlbmWg

🔮 #دجاج_بالليمون_والزعتر

المقادير
4 صدر دجاج منزوع الجلد
1 بصلة كبيرة مفرومة ناعم
6 حبات ثوم مهروس
1 ملعقة كبيرة زعتر ناشف
1/2 ملعقة صغيرة الزعتر البري
رشة جوزة الطيب
1/2 ملعقة صغيرة ملح بحري
1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1 حبة ليمون معصورة
1 حبة ليمون قشور مبشورة
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1/3 كوب مرقة دجاج بدون ملح

طريقة التحضير//
اخلطي جميع المكونات مع بعضها بدون المرقة
انقعي الدجاج مع الخلطة السابقة لمدة ساعة تقريبا
ضعي الدجاج و الخليط السابق في طبق الخبز وضيفي مرقة الدجاج ، غطي الطبق بصينية اكبر و ضعيه في فرن ساخن على درجة 300 لمدة 1/3 ساعة ثم اخفضي درجة الحرارة إلى 170 واتركيه حتى ينضج كليا ، ارفعي الغطاء و حمري الدجاج من الأعلى حتى نحصل على لون ذهبي_______________
وبالعافية عليكم

🔺️ #مطبخ_الطب_العربي_الحديث

🔮 #السمسمية


المكونات
سمسم محمص 2 كوب
عسل كوب
ملعقة كبيرة زيت زيتون
نصف كوب دبس التمر

الطريقة //
نضع العسل ع النار ونضيف بعدها دبس التمر
حتى يبدا بالغليان نضيف السمسم
نطفي النار
ندهن صينية بالزيت ونمد فوقها الخلطة وننتبه من حرارة المزيج
نسوي السطح جيدا حتى يبرد يقسم ويحفظ
في حافظة لوقت الحاجة

🔺️ #مطبخ_الطب_العربي_الحديث

#مسهلات_قوية_جدا

ولا تستخدم الا ممن له دراية
حب الملوك= درجة ٤
الحنظل = درجة ٤
الصبر =درجة ٢
الحلتيت =درجة ٣ يمنع المداومة عليها
بالمداومة تصبح درجة ٤
الحبة السوداء =درجة ٣
السنامكة =درجة ٤
العنزروت = درجة ٤

🔺️#الطب_العربي_الحديث


https://t.me/joinchat/AAAAAES3ijeEJzzjdlbmWg

🔵#درجة_المفردات

ماذا نعني بدرجة المفردة⁉️

🌟الدرجات =قوة التأثير للعشبة (المفردة) او الغذاء،

1️⃣_ الاولى =غذاء // درجة خفيفة وتغير طبيعة الجسم بلطف

2️⃣_ الثانية =دواء// تغير طبيعة الجسم بقوة
3️⃣ _الثالثة = سم خفيف // أقوى بالتأثير من الاولى والثانية بالشدة ع الجسم ويعتبر سم سريع التاثير
4️⃣_ الرابعة = سم قاتل //وهي الدرجة الاخيرة وسريعة التأثير ع الاعضاء ولا تستخدم الا بخبرة من حكيم فقط

والحكيم لا يفضل استخدام الثالثة والرابعة
بل افضل العلاج ما كان بالاولى والثانية

🔺️ #الطب_العربي_الحديث


https://t.me/joinchat/AAAAAES3ijeEJzzjdlbmWg

🔮 #تنظيم_الحركة_والسكون



*(مَن ترك المشي تركـتْه العافية)*

لماذا نمشي ؟؟؟؟

اتمنى من الجميع ان يقرأ هذا الجواب:

* *نمشي* لكي نخفف من التوتر والضغوط النفسية...

* *نمشي* لكي نخفف من أوزاننا...

* *نمشي* لكي نتعالج من مرض السكري والكلسترول...

* *نمشي* كي ننشط وظائف الكلى والكبد والعين...

* *نمشي* كي ننشط من عمل القلب ونخفف من صلابة الشرايين...

* *نمشي* كي نخفف من أعراض القولون واضطرابات الجهاز الهضمي...

* *نمشي* كي ننشط جهازنا المناعي...

* *نمشي* كي ننشط عضلاتنا وعظامنا ، وتقوى صحتنا.

إنَّ كل سبب سبق ذكره يمثّل هدفًا جبارًا من أهداف المشي ، والحقيقة التي لا يجادل فيها الأطباء والمجرّبون تقول بأن كل هذه الأمراض دواؤها المشي.

*يقول الأطباء:* ليس هنالك مرض عضوي أو نفسي إلا وللمشي دور في علاجه.. ولو أن دواءً خرج الى السوق له فوائد تماثل فوائد المشي لصرفه الأطباء في كل وصفة طبية ولاشتراه المرضى بأغلى الأثمان ؛ لكن المفارقة أن المشي دواء فعّال ومجاني ، والمرضى يترددون في تناوله !!!

كلمة أعجبتني من دكتور يقول: لو أُنشئ مضمار للمشي حول كل مستشفى ، ومشى الناس حوله ، لما دخل المستشفى نصف مَن هم فيه الآن ، ولخرج من المستشفى نصف من فيه !

لقد خُلِقْنا مشَّائين.. لكنهم أقعدونا على الأرائك، فلما اجتاحتْنا الأمراض لم يعيدونا للمشي بل حملونا لنرقد على الأسرَّة البيضاء ننتظر ....!!

إهتم بحركتك تدوم عافيتك
وتستمر سعادتك.





🔺️ #الطب_العربي_الحديث.




https://t.me/joinchat/AAAAAES3ijeEJzzjdlbmWg