#الإمساك.


#مثلا.....



شخص يعاني من الامساك ....
#الامساك يسبب مشاكل كثيرة من أخطرها فساد رطوبات الأمعاء

فلو أخذ اي مسهل سيجد تحسن في خروج فضلاته

ولكن العلاج الصحيح هو اصلاح الرطوبات التي فسدت
ولا يمكن اصلاحها الا بالملين و المسهل المناسب لطبيعة الجسم
∆ ليس أي مظهر تحسن دلالة على حصول الفائدة و صحة العلاج وصوابه∆


∆فليس كل تحسن دلالة على صحة العلاج∆


🔚 العلاجات الخاطئة قد تحل لك جزء من المشكلة و كبت لعرض من الأعراض
مع احتمال إيجاد مشاكل أخرى
ولن تجد علاج لمرضك




#سؤال
: طيب وكيف نعرف درجة حرارة جهازنا الهضمي

#الحكيم_ياسر_الحبيب:
بالتجربة أصحاب الطبايع الرطبة الذين يعانون من أمراض الحلق لا بد يشربون ماء دافئ

#علاج_الامساك؟؟؟



: الحل أننا نشخص أول شي سبب المشكلة

الحل ما يطلع أبدا إلا من سبب المشكلة

إذا كان سبب الإمساك خمول عضلات الأمعاء فلازم نبحث عن سبب خمولها

إذا كان سبب الإمساك جفاف البراز و تصلبه فلازم نبحث عن سبب قساوته

: خمول عضلات الأمعاء يكون سببه نقص أملاح العضلات
أو ضعف إشارات النسيج العصبي

و كل واحد من السببين له علاج على حسب طبيعة الجسم

: جفاف البراز في الغالب من سوء التغذية و عدم شرب الدهون و الزيوت و السوائل المناسبة للجسم

وقد يكون من السبب الأول (خمول الأمعاء) و بقاء الفضلات لفترة طويلة في القولون، والقولون يمتص كل الماء فتحصل القساوة



: كلوا الزيت و ادهنوا به


- شرب الزيت المناسب لطبيعة الجسم
- و مساج الجسم بالزيت المناسب من أساسيات العلاج والوقاية في الطب النبوي والطب العربي


#الطب_العربي_الحديث
#الحكيم_ياسر_حفظه_الله



https://t.me/tebarabm

#سؤال_جواب

#سؤال: كيف يعالج فقر الدم ؟؟


#الجواب

الأغذية الرطبة تزيد من فقر الدم

الأغذية الجافة هي التي تعالج فقر الدم

ولا يوجد شي أفضل من اللحم في علاج فقر الدم.




https://t.me/tebarabm


https://t.me/+44pGbouJDL9jNjJk


http://vps159368.vps.ovh.ca


🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

#سؤال_جواب.


#سؤال
عن شرب الماء

الحكيم ياسر بارك الله فى عمره ينصح اصحاب الطبع الرطب والبارد باستبدال الماء بالاعشاب المسخنة مثل القرفة والقرنفل وغيرها حسب ما يصف للحالة



#جواب_الحكيم


صحيح
أحسنت

ولا بأس بشرب الماء عند العطش الشديد

و يجب على الشخص أن يكمل سوائل جسمه بالسوائل المناسبة




https://t.me/tebarabm


https://t.me/+44pGbouJDL9jNjJk


http://vps159368.vps.ovh.ca


🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

*ما هي ساركوبينيا*
Sarcopenia

*ساركوبينيا*. هو فقدان كتلة العضلات الهيكلية وقوتها نتيجة للشيخوخة.
إنها حالة رهيبة.

دعونا نستكشف ساركوبينيا!

العنوان:
"استخدم عضلاتك الوظيفية ببطء"

1. لتطوير عادة القدرة على الوقوف ... فقط لا تجلس! ... ولا تستلقِ إذا كنت تستطيع الجلوس!

2. بعد سن 50 ~ 60 ، لا يمكن إنقاص الوزن ، خاصة إذا كنت لا تمارس الرياضة وتعتمد على تناول كميات أقل لإنقاص الوزن!
لأنه إذا فقدت جميع العضلات ، فقد يكون ذلك خطيرا للغاية!

3. هل الجري أو ركوب الدراجات أو التسلق يضر بالركبة؟
إذا لم تكن قد مارست الرياضة من قبل ، فيمكنك فقط الجري أو ركوب الدراجات أما التسلق فإنه سيؤذي ركبتيك كثيرا!
ولكن إذا كان لديك ما يكفي من قوة العضلات وطورت ببطء عادة الجري وركوب الدراجات والتسلق ، فقد يكون تمرينا جيدا ولا يؤذي ركبتيك! سواء كنت تؤذي ركبتيك أم لا فهذا يعتمد على قوة عضلاتك!

4. إذا كان الشخص المسن مريضا وأدخل المستشفى ، فلا تطلب منه أن يستريح أكثر ... أو الاستلقاء والاسترخاء وعدم الخروج من السرير!
الاستلقاء لمدة أسبوع يفقد ما لا يقل عن 5 ٪ من كتلة العضلات!
والرجل العجوز لا يستطيع استعادة عضلاته!

5. لا تظن أنك بارا بعدم السماح للشيوخ بالقيام بأي أعمال منزلية ، وتوبيخ الخادمة إذا فعلوا ذلك!
عادة يفقد العديد من كبار السن الذين يستأجرون مساعدين العضلات بشكل أسرع!

6. لا تقم فقط بنشاط واحد كل يوم عندما تذهب إلى الحديقة.
لا تصافح يديك فقط عندما يمكنك هز ساقيك. يجب عليك أيضا سحب الشريط الأفقي أو تحريك كل المعدات الرياضية!
لأنه طالما يتحرك الشخص ، فستشارك جميع عضلات الجسم كله!
حتى أن العديد من كبار السن يجدون صعوبة في البلع بسبب عدم كفاية التمارين الرياضية!
في النهاية ، لم يتمكنوا حتى من السعال وطرد البلغم من الفم والموت بسبب هذا!
7. *ساركوبينيا* أكثر رعبا من هشاشة العظام!
مع هشاشة العظام تحتاج فقط إلى توخي الحذر من السقوط، في حين أن ساركوبينيا لا يؤثر فقط على نوعية الحياة ولكن أيضا يسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم بسبب عدم كفاية كتلة العضلات!

8. أسرع فقدان لساركوبينيا هو في عضلة الساقين!
لأنه عندما يجلس الشخص أو يستلقي ، لا تتحرك الأرجل وتتأثر قوة عضلات الساقين ... هذا مهم بشكل خاص!
لا تصبح أقدام سوداء!

لذلك القرفصاء على الأقل 20 إلى 30 مرة في اليوم.
القرفصاء ليس القرفصاء ولكن مثل الجلوس على مقعد المرحاض ... يمكنك استخدام كرسي والوقوف عندما يلمس مؤخرتك المقعد!

النظام الطبي المتقدم في تايوان لديه أيضا تأمين صحي ولكن في المتوسط يقضي كبار السن في تايوان 8 سنوات على كرسي متحرك حتى يستلقوا في السرير قبل وفاتهم!
وأنت لا تريد أن يكون لديك ثماني سنوات من الشيخوخة عندما تكون نوعية الحياة سيئة للغاية!

يجب الانتباه إلى ساركوبينيا!

اصعد وانزل الدرج ... الجري وركوب الدراجات والتسلق كلها تمارين رائعة ويمكن أن تزيد من كتلة العضلات!

من أجل نوعية حياة أفضل للجميع في سن الشيخوخة ...

تحرك... لا تضمر عضلاتك !!

الشيخوخة تبدأ من القدمين صعودا !

حافظ على ساقيك نشطة وقوية !!

▪ ️ مع مرور السنين والاستمرار في التقدم في السن على أساس يومي ، يجب أن تظل أقدامنا دائما نشطة وقوية.
نظرا لأننا نتقدم في العمر باستمرار / نتقدم في العمر ، يجب ألا نخاف من تحول شعرنا إلى اللون الرمادي (أو) ترهل الجلد (أو) التجاعيد على الوجه.

▪ ️ من بين علامات طول العمر ، والحياة الطويلة كما لخصتها المجلة الأمريكية الشهيرة "الوقاية" ، يتم سرد عضلات الساق القوية في الأعلى ، باعتبارها * الأكثر أهمية وأساسية.
يرجى المشي يوميا.

▪ ️ إذا لم تحرك ساقيك لمدة أسبوعين فقط ، فستنخفض قوة ساقك الحقيقية بمقدار 10 سنوات ينخفض gs ، على عكس عندما يكون الشخص شابا. يرجى المشي *

▪ ️ بالإضافة إلى ذلك ، سيتم فقدان ما يسمى بالكالسيوم سماد العظام عاجلا أم آجلا مع مرور الوقت ، مما يجعل كبار السن أكثر عرضة لكسور العظام. *المشي.*

▪ ️ يمكن أن تؤدي كسور العظام لدى كبار السن بسهولة إلى سلسلة من المضاعفات ، وخاصة الأمراض المميتة مثل تجلط الدماغ.

▪ المشي يوميا

▪ ️ ممارسة الساقين ، لم يفت الأوان أبدا ، حتى بعد سن 60 عاما.

▪ ️ على الرغم من أن أقدامنا / أرجلنا سوف تتقدم في العمر تدريجيا مع مرور الوقت ، إلا أن ممارسة أقدامنا / أرجلنا مهمة تستمر مدى الحياة.
*المشي 10000 خطوة*

▪ ️ فقط من خلال تقوية الساقين بانتظام ، يمكن للمرء منع أو تقليل المزيد من الشيخوخة. *المشي 365 يوما*

▪ ️ يرجى المشي لمدة 30-40 دقيقة على الأقل يوميا لضمان حصول ساقيك على تمرين كاف ولضمان بقاء عضلات ساقك صحية.

يجب عليك مشاركة هذه المعلومات المهمة مع جميع أصدقائك وأفراد عائلتك الذين تزيد أعمارهم عن 40 عاما ، حيث أن الجميع يتقدمون في العمر على أساس يومي.


#تعليق_الحكيم_حفظه_الله

من دخل في سن الكهولة فلا يترك تحريك رجليه
و يقوي عضلاته السفيلة
الشيخوخة تغتالك من الأسفل

حذار حذار أن تضعف عضلاتك السفلية فهي أساس مدك بالنشاط و امتداد شبابك



https://t.me/tebarabm


https://t.me/+44pGbouJDL9jNjJk


http://vps159368.vps.ovh.ca


🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

#الكرفس يسخن و يفيد في الورم الناتج عن الكلى بسبب طغيان البرودة
و الا سيضر


🌹 هل توافقوني الرأي🌹
ما من مشكله ترد الا و سببها الرطوبة وكأن الرطوبة هي

اساس الأمراض
#الحكيم_حفظه_الله


احسنت فهما و استيعابا

لهذا وجهنا رسول الله صلى الله عليه وسلم للتجفيف

المشاكل دائما تبدأ من الرطوبة ثم يتطور الأمر إلى البرودة

ثم يتردد المريض بين الرطوبة و البرودة
ولازم يخرج من هذه الدوامة بالتجفيف
و نسخنه إذا برد او احتاج هضمه إلى التسخين




https://t.me/tebarabm


https://t.me/+44pGbouJDL9jNjJk


http://vps159368.vps.ovh.ca


🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿