🌺🌺🌺🍀🍀🍀🌼🌼🌼
https://telegram.me/joinchat/CGK4yzx5dN07IMGOSOJZ5Q
🌺🌺🌺🍀🍀🍀🌼🌼🌼
🍃🌺 استخوان درد, #پوکی #استخوان, #آرتروز, #دیسک

✅ غذاهای مفید برای استخوان：

👈 #کشک، #کنجد، #بادام، فندق، #پسته، #گردو، انواع کلم، نور آفتاب ، #نعنا و #پونه ، #پیاز ، سبزیجات و میوه جات، #برنج کته، روغن #زیتون

👈برای دردهای استخوانی، یک قاشق مرباخوری #دارچین را با نصف قاشق مرباخوری #زنجبیل در یک لیوان آب جوش دم میکنیم و با #عسل شیرین کرده و میل میکنیم

✅ معجون برای پوکی استخوان：

👈چهار مغز+ کنجد+ پونه کوهی+ #زنیان+ #زیره سبز+ زیره سیاه+ #رازیانه+ #سیاهدانه+ کشک+جوزهندی+ #زعفران. همه اینها را آسیاب کرده و مخلوط میکنیم و روزی یک قاشق میخوریم

✅ طرز تهیه غذاهای مفید استخوان：

👈هفته ای یک بار ازاین سوپ #جو میل کنید تا هیچوقت به درد استخوانی مبتلا نگردید: پاچه گوسفند+ #هویج + سبزیجات+یک قاشق زنجبیل+ روغن زیتون+ یک لیوان جو

✅کسانی که کمردرد, دیسک, آرتروز دارند, ھفته ای سه بار این غذاھا را بخورند:

👈سوپ جو + یک عدد پاچه گوسفند + یک قاشق چایخوری زنجبیل ساییده، ھویج، سبزیجات، #لیمو ترش و روغن زیتون.

✅ کاهش درد：

👈به جای آمپول روباکسین،هفته ای سه بار گوشت تازه گوسفند "راسته" را کباب کنید و با لیموترش،روغن زیتون و سبزی "سبزیجات گرم: ریحان، ترخون،نعناع و مرزه" بخورید.

✅
💥

🍃🍂 روغن مالی فراموش نشه

🌺🌺🌺🍀🍀🍀🌼🌼🌼
https://telegram.me/joinchat/CGK4yzx5dN07IMGOSOJZ5Q
🌺🌺🌺🍀🍀🍀🌼🌼🌼

‌☕️چای #به_لیمو👈
رفع تپش قلب، آرام بخش، ضد استرس و خستگی های روحی، درمان بی خوابی، مناسب برای درمان سرماخوردگی و سرفه
ضدنفخ و یکی از بهترین داروها جهت تقویت معده
مناسب جهت التیام سر درد و میگرن
❌ ممنوعیت مصرف در ایام بارداری و شیردهی .


☕️چای #بهارنارنج👈
مهم ترین خاصیت دارویی بهار نارنج تأثیر آن روی سیستم عصبی بدن است.
بهارنارنج آرامش بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است. و سردردهای میگرنی را کاهش می دهد.


☕️چای #چلتوک_برنج (ارز)👈
طبیعت گرم.
سرشار از ویتامین.. جلوگیری کننده از سفید شدن و ریزش موی سر.. ضد یبوست مزمن.
❌ ممنوعیت مصرف برای خانمها.

☕️چای #زیره_سیاه👈
طبیعت بسیار گرم.
بالا برنده فشار خون.. سوزاننده چربی اضافی.. تصفیه خون.. مقوی قلب و عروق.. شستشو دهنده کلیه..ضد چاقی..ضد زردی پوست.. زیاد کننده شیر مادر.. ضد نفخ معده.. مقوی معده..رفع ناراحتی‌های روده.


https://telegram.me/joinchat/CGK4yzx5dN07IMGOSOJZ5Q

💎#نقرس

علت اصلی بیماری نقرس ضعف #کلیه در پاکسازی اخلاط فاسد خون است و دارو های مدرّ طب سنتی کمک مناسبی به جلوگیری از این بیماری و درمان آن می کند.


#سماق

⏰اگر نقرس یا دیابت دارید، سماق را فراموش نکنید !

▫️سماق با کاهش اوریک اسید #نقرس را درمان و به طرز شگفت انگیزی می تواند نشانه های دیابت را کاهش دهد!


🉐#دارچین

🔻در نوشيدنى گرم #صبحانه،
مقدارى دارچيــــن بريزيد تا بتوانيد قدرت حافظه، عملكرد مغز و تمركزتان را افزايش دهيد.

♦️نکته مهم اینکه دارچین داروست.
📌در مصرف آن نباید زیاده روی کرد. بخصوص افراد با سوء مزاج گرم بهتراست اصلا مصرف نکنند.


🌿 #بادرنجبویه

🏮بهترین داروبرای کسانی که هنگام #اضطراب ناراحتی #معده پیدا می کنند؛
🪔همچنین برای #تهوع، سرماخوردگی، خستگی وافسردگی مفید وبرای رفع سردرد با منشأعصبی وضعف حافظه بسیارموثرست.


✅ درمان #سرفه‌_خلطی

✍🏻 می‌توان بوته #سیر را در داخل آب جوشانده یا بر روی برنج در حال پختن بخار پز کرده و روزی یک حبه از سیر صبح، یک حبه ظهر و یک حبه شب میل شود. زمان درمان می‌تواند از یک تا سه روز ادامه یابد.


#سنجد

هرروز صبح ناشتا 3 ق.چ پودر سنجد شامل پوست،گوشت و پودر هسته ی آن به همراه کمی زعفران ، #زنجبیل و عسل در یک لیوان شیر ریخته و بخورید.

خوردن آن #آرتروز، #روماتیسم و پوکی استخوان را بطور چشمگیری شفا می دهد و موثرترین روش درمان هست.



💭 #ماست
🥗 #سالاد

🥣منع مصرف #ماست و #سالاد همراه غذا

🍱از منظر طب سنتی خوردن ماست و سالاد همراه با غذاها منع شده است، چون هر دو طبع سرد دارند و مانع هضم غذا می شوند و بدن برای هضم غذا نیاز به گرما دارد. لذا شایسته است که ماست و سالاد را همراه غذا مصرف نکنیم.

🌿🍀☘مصرف سبزی خوردن همراه غذا مشکلی ندارد.



🐙#نفخ

درمان نفخ دردناک شکم

⚗پودر #زیره و #زنیان و #تخم_گشنیز را مخلوط کرده واندکی از این مخلوط را بعد از غذایتان میل کنید.

✍این پودر به درمان نفخ معده کمک و دردهای ناشی ازآن راکنترل می کند.

♦️در کنار آن پرهیزات آب خوردن را باید حتما رعایت کرد. یعنی قبل و بعد و حین غذاخوردن ، مایعات و نوشیدنی ها را نباید مصرف کرد.

📮باید توجه داشت که نفخ های کهنه نیاز به درمان اساسی و بعضاََ به #سودازدائی نیاز دارند.

https://telegram.me/joinchat/CGK4yzx5dN07IMGOSOJZ5Q

🔴 روده‌ی تحریک پذیر

♻️ اگر در درمان بیماری IBS، #روده_تحریک‌پذیر یا دفع گاز بی‌اختیار، #عرق_نعنا و #بارهنگ اثرگذار نبود چه باید کرد؟

✳️ با افزودن مقداری #زیره(سیاه یا سبز) به ترکیب و استفاده بلند مدت درمان کامل خواهد شد.

البته از مواردی چون آب زیاد نوشیدن و کشک و پنیر و ماست و دوغ و سایر سردیها، و نیز تند تند و نجویده غذاخوردن نیز باید پرهیز کرد.

https://telegram.me/joinchat/CGK4yzx5dN07IMGOSOJZ5Q

☕️چای #به_لیمو👈
رفع تپش قلب، آرام بخش، ضد استرس و خستگی های روحی، درمان بی خوابی، مناسب برای درمان سرماخوردگی و سرفه
ضدنفخ و یکی از بهترین داروها جهت تقویت معده
مناسب جهت التیام سر درد و میگرن
❌ ممنوعیت مصرف در ایام بارداری و شیردهی .


☕️چای #بهارنارنج👈
مهم ترین خاصیت دارویی بهار نارنج تأثیر آن روی سیستم عصبی بدن است.
بهارنارنج آرامش بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است. و سردردهای میگرنی را کاهش می دهد.


☕️چای #چلتوک_برنج (ارز)👈
طبیعت گرم.
سرشار از ویتامین.. جلوگیری کننده از سفید شدن و ریزش موی سر.. ضد یبوست مزمن.
❌ ممنوعیت مصرف برای خانمها.

☕️چای #زیره_سیاه👈
طبیعت بسیار گرم.
بالا برنده فشار خون.. سوزاننده چربی اضافی.. تصفیه خون.. مقوی قلب و عروق.. شستشو دهنده کلیه..ضد چاقی..ضد زردی پوست.. زیاد کننده شیر مادر.. ضد نفخ معده.. مقوی معده..رفع ناراحتی‌های روده.


https://telegram.me/joinchat/CGK4yzx5dN07IMGOSOJZ5Q

#مزاج #خوراکیها

#مزاج #گوشت ها

✅ #شتر: گرم و خشک
✅ #گاو: سرد و خشک
✅ #گوساله: سرد و تر
✅ #گوسفند: گرم و تر
✅ #بز: سرد و خشک
✅ #مرغ محلی: گرم و تر
✅ #خروس: گرم و خشک
✅ #جوجه مرغ: گرم وتر
✅ #ماهی: سرد و تر
✅ #میگو: گرم و تر
✅ #اردک: گرم و خشک
✅ #غاز: گرم و تر
✅ #بوقلمون: گرم و تر
✅ #کبک: گرم و تر
✅ #بلدرچین: گرم و خشک
✅ #قرقاول: گرم وتر
✅ #سار: گرم و تر
✅ #گنجشک: گرم و خشک
✅ #کبوتر: گرم و خشک
✅ #آهو: گرم و خشک
✅ #سیرابی: سرد و خشک
✅ #قلوه: سرد و خشک
✅ #جگر سفید: گرم و تر
✅ #جگر سیاه: گرم و تر
✅ #پاچه: گرم و تر

#مزاج #میوه جات

✅ #سیب: گرم و تر
✅ #انار: سرد و تر
✅ #به: معتدل
✅ #گیلاس: گرم و تر
✅ #آلبالو: سرد و خشک
✅ #آلو: سرد و تر
✅ #زردآلو: سرد و تر
✅ #گوجه سبز: سرد و خشک
✅ #آلو سیاه: سرد و تر
✅ #آلو قطره طلا: سرد و خشک
✅ #ازگیل: سرد و خشک
✅ #انجیر: گرم و تر
✅ #زیتون: گرم و خشک
✅ #زالزالک: سرد و خشک
✅ #انگور: گرم و تر
✅ #گلابی: گرم و تر
✅ #شفتالو: سرد و تر
✅ #موز: گرم و خشک
✅ #آناناس: گرم و تر
✅ #انبه: گرم و خشک
✅ #شلیل: سرد و تر
✅ #هلو: سرد و تر
✅ #خرما: گرم و تر
✅ #نارگیل....گرم

#مزاج #ادویه جات

✅ #آویشن: گرم و خشک
✅ #اکلیل کوهی: گرم و خشک
✅ #بادیان رومی(رازیانه): گرم و خشک
✅ #برگ بو: گرم و خشک
✅ #پونه کوهی: گرم و خشک
✅ #جوز هندی: گرم و خشک
✅ #خردل: گرم و خیلی خشک
✅ #دارچین: گرم و خشک
✅ #فلفل قرمز: خیلی گرم و خشک
✅ #زردچوبه: گرم و خشک
✅ #زعفران: گرم و خشک
✅ #زنجبیل: خیلی گرم و خشک
✅ #زنیان: گرم و خشک
✅ #زیره سبز: خیلی گرم و خشک
✅ #زیره سیاه: خیلی گرم و خشک
✅ #فلفل سیاه: خیلی گرم وخشک
✅ #سماق: سرد و خشک
✅ #هل: گرم و خیلی خشک
✅ #میخک: خیلی گرم و خشک
✅ #گلپر: گرم و خشک
✅ #سیاهدانه: گرم و خشک
✅ #انیسون: گرم و خشک
✅ #گلرنگ: گرم وخشک

#مزاج #مغز های گیاهی

✅ #بادام هندی: گرم و خشک
✅ #گردو: گرم و خشک
✅ #بادام درختی: کمی گرم و تر
✅ #پسته: گرم و خشک
✅ #بادام زمینی: گرم و تر
✅ #بادام کوهی:گرم و خشک
✅ #کنجد: گرم و تر
✅ #شاهدانه: گرم و خشک
✅ #تخمه آفتابگردان: گرم و تر
✅ #تخمه کدو: سرد و تر
✅ #تخمه هندوانه: سرد و تر
✅ #تخمه خربزه: گرم و تر
✅ #چلغوز: خیلی گرم و خیلی خشک


#مزاج #حبوبات و #غلات

✅ #نخود: گرم و خشک
✅ #لوبیا سفید: کمی گرم و تر
✅ #لوبیا چیتی: گرم و تر
✅ #لوبیا قرمز: گرم و تر
✅ #لوبیا چشم بلبلی:کمی گرم و تر
✅ #عدس: سرد و خشک
✅ #دال عدس: گرم و خشک
✅ #گندم: گرم و تر
✅ #جو: سرد و تر
✅ #جو دو سر: معتدل
✅ #ماش:سرد و خشک
✅ #لپه: گرم و خشک
✅ #برنج: سرد و خشک

#مزاج #ریشه ها

✅ #شلغم: گرم و تر
✅ #ترب سیاه: گرم و خشک
✅ #ترب سفید: گرم و خشک
✅ #پیاز: گرم و خشک
✅ #سیر: گرم و خشک
✅ #سیب زمینی: سرد و تر
✅ #سیب زمینی ترشی: کمی گرم و تر
✅ #هویج فرنگی: گرم و تر
✅ #زردک: گرم و تر
✅ #کلم قمری: گرم و تر
✅ #موسیر: گرم و خشک
✅ #چغندر: معتدل و کمی گرم


#مزاج #سبزیجات


✅ #تره: خیلی گرم و کمی خشک
✅ #کلم برگ: گرم و خشک
✅ #گل کلم: گرم و خشک
✅ #ریحان: کمی گرم و خشک
✅ #جعفری: خیلی گرم و خشک
✅ #شنبلیله: گرم و خشک
✅ #گشنیز: سرد و خشک
✅ #ریواس: سرد و کمی خشک
✅ #مارچوبه: گرم و تر
✅ #قارچ: سرد و تر
✅ #لوبیاسبز: سرد و تر


#مزاج #لبنیات

✅ #ماست: سرد و تر
✅ #شیر: کمی سرد و تر
✅ #کره: سرد و تر
✅ #دوغ: خیلی سرد و تر
✅ #سرشیر: سرد و تر
✅ #خامه: سرد و تر
✅ #پنیر: سرد و خشک
✅ #کشک: سرد و خشک

#مزاج #سبزی و #ریشه

✅ #خرفه: خیلی سرد
✅ #تربچه: گرم و خشک
✅ #پیازچه: گرم و خشک
✅ #نعناع: نسبتا" گرم و خشک
✅ #ترخون: خیلی گرم و خشک
✅ #مرزه: نسبتا" گرم و خشک
✅ #پونه: گرم و خشک
✅ #شاهی: گرم و نسبتا" خشک
✅ #شوید: گرم و خشک
✅ #اسفناج: کمی سرد و تر

https://telegram.me/joinchat/CGK4yzx5dN07IMGOSOJZ5Q

👌 خواص درمانی #زیره

👈 طبیعت زیره گرم و خشک است.

👈 آب پخته زیره با اندازه یک گندم از جامع امام رضا علیه السلام سردی معده را برطرف میکند.

👈 مصرف زیره برای رفع اسهال مفید است.

👈 مصرف زیره برای رفع رطوبت های زائد بدن مفید است.


👈 از دم کرده آن می توان برای رفع سختی تنفس وخفقان ناشی از غلبه سردی استفاده نمود.

👈 از دم کرده زیره برای تحریک اشتهاء می توان استفاده نمود.
👈 مصرف دم کرده زیره برای تحلیل باد و نفخ معده مفید است.
👈 اگر زیره سیاه تفت داده شود تا حدی که سرخ شود و میل شود ادرار اور بوده و از قطره قطره ادرار کردن جلوگیری می کند.
👈 اگر زیره با نمک دریا جویده شده و بلع شود،برای رفع رطوبت های معده مفید است.
👈 اگر دم کرده زیره تنقیه شود برای تحلیل بادها و نفخ روده ها و کلیه مفید است.
👈 اگر زیره سرخ شود و در سرکه خیسانده شود و میل شود برای رفع اسهال مفید است.
👈 مقدار خوراک زیره تا ۲۰ گرم است.
👈 اگر در سرکه خیسانده شود و خورده شود برای اشخاص گرم مزاج نیز مفید است.
👈 مصرف دم کرده زیره کرمانی مانع ترش کردن غذا در معده می شود.
👈مصرف زیره سیاه برای افزایش شیر زنان شیر ده مفید است.

🆔 https://t.me/+An9biPEyHBE5MjM0