#تقویم_روز

📣 #دوشنبه ۸ تیر ۱۴۰۵
🕌 14 محرم ۱۴۴۸ هجری قمری
🌍 29 ژوئن 2026

🌹 امروز منسوب است به دو گوهر

درخشان اهل‌بیت علیهم‌السلام
💚 حضرت امام حسن مجتبی علیه‌السلام
❤️ حضرت سیدالشهدا امام حسین علیه‌السلام
✨ شایسته است امروز با صلوات، تلاوت قرآن، صدقه، کمک به نیازمندان و انجام کارهای نیک، محبت و ارادت خود را به این دو امام بزرگوار ابراز کنیم.

🕯 روزشمار مناسبت‌ها

🖤 ۱۱ روز تا شهادت امام سجاد علیه‌السلام
🖤 ۲۱ روز تا شهادت حضرت رقیه سلام‌الله‌علیها
🖤 ۳۶ روز تا اربعین حسینی
🖤 ۴۴ روز تا رحلت پیامبر اکرم ﷺ و شهادت امام حسن مجتبی علیه‌السلام
🖤 ۴۶ روز تا شهادت امام رضا علیه‌السلام

🤲 بهترین زمان‌های دعا

🌅 بعد از نماز صبح
🕌 بین نماز ظهر و عصر
🌇 هنگام غروب
🌌 یک‌سوم پایانی شب



💫 پیام معنوی امروز امروز، روز صبر و تصمیم‌های سنجیده است. با نیت پاک و توکل بر خدا، هر قدم کوچک می‌تواند مقدمه خیری بزرگ باشد.

📖 آیه منتخب ﴿ وَقُل رَّبِّ زِدْنِي عِلْمًا ﴾ «پروردگارا، بر دانش من بیفزا.»
📚 سوره طه، آیه ۱۱۴


📿 ذکرهای پیشنهادی
🌺 یا قاضی الحاجات (۱۰۰ مرتبه)
🌺 یا لطیف (۱۲۹ مرتبه، پس از نماز صبح)
🌹 صلوات بر محمد و آل محمد (حداقل ۱۰۰ مرتبه)

🌙 اعمال پیشنهادی شب

💧 با وضو بخوابید.
📖 آیةالکرسی و سه مرتبه سوره توحید را تلاوت کنید.
🤲 برای سلامتی خانواده، فرج امام زمان (عج)، رفع گرفتاری مؤمنان و آمرزش درگذشتگان دعا کنید.

🌿 توصیه‌های دینی امروز
✨ امروز برای این امور مناسب دانسته شده است:

📚 آغاز مطالعه، آموزش و فراگیری علم
💼 معاملات و خرید و فروش
🤝 انعقاد شراکت و همکاری
💳 قرض دادن و قرض گرفتن
🩸 اهدای خون و فصد
👥 دیدار با بزرگان، استادان و افراد صالح
👶 زایمان امروز برای داشتن فرزندی علاقه‌مند به علم و دارای اخلاق نیک، مبارک دانسته شده است.
🤒 اگر بیماری امروز آغاز شود دوره آن با سختی بیشتری همراه باشد.

🚗 سفر

اگر سفر ضروری نیست، بهتر است به زمان دیگری موکول شود.
در صورت نیاز به سفر، صدقه دادن پیش از حرکت توصیه شده است.

🌌 وضعیت نمادین نجومی

🌔 از حدود ساعت ۹ صبح، ماه وارد برج جدی می‌شود.

در سنت‌های احکام نجومی برای موارد زیر مناسب دانسته شده است:

🌾 آغاز کارهای کشاورزی
👕 استفاده از لباس نو
🏥 درمان و اقدامات پزشکی
🩺 انجام جراحی‌ها
🍼 از شیر گرفتن کودک
⚠️ در مقابل، برای آغاز امور مربوط به ازدواج، مناسب شمرده نشده است.

💞 حکم مباشرت

در برخی روایات، برای امشب و شب آینده، مباشرت مکروه دانسته شده است.

✂️ اصلاح مو

در برخی نقل‌ها، اصلاح سر و صورت در این روز موجب نشاط و شادابی دانسته شده است.

🩸 حجامت

در منابع سنتی، حجامت، فصد و اهدای خون در این روز برای حفظ سلامتی مناسب معرفی شده است.

💅 ناخن گرفتن

بر پایه برخی روایات، گرفتن ناخن در روز دوشنبه مبارک دانسته شده و آن را نماد برکت و توفیق در یادگیری قرآن می‌دانند.

🪡 دوخت لباس

دوخت لباس نو در این روز موجب برکت و خیر دانسته شده است.

🤲 زمان‌های مناسب استخاره

🌅 از طلوع فجر تا طلوع خورشید
☀️ از ساعت ۱۰ تا ۱۲ ظهر
🌇 از ساعت ۱۶ تا زمان خواب

📿 اذکار امروز
🌺 ذکر روز:
یا قاضی الحاجات (۱۰۰ مرتبه)
🌺 ذکر بعد از نماز صبح:
یا لطیف (۱۲۹ مرتبه)
✨ نیت: گشایش کارها، افزایش رزق و آسان شدن امور.

🌟 پیام امیدبخش روز

هر قدمی که امروز با نیت خالص، صداقت و توکل برداشته شود، حتی اگر نتیجه آن فوراً دیده نشود، می‌تواند زمینه‌ساز خیر و برکت در آینده باشد.

📖 آیه امروز

﴿ وَقُل رَّبِّ زِدْنِي عِلْمًا ﴾
«پروردگارا، بر دانش من بیفزا.»
📚 سوره طه، آیه ۱۱۴

🌺 دعای امروز

اللهم ارزقنا علماً نافعاً، ورزقاً واسعاً، وعملاً صالحاً، وقلباً مطمئناً، واجعلنا من السائرین على نهج محمد وآل محمد علیهم‌السلام.
🤲 خدایا، امروز را برای همه ما سرشار از آرامش، سلامتی، رزق حلال، نور ایمان، توفیق عبادت و عاقبت‌به‌خیری قرار ده.

#تعجیل_در_فرج_مظلوم_عالم_صلوات🤲

📌باز کردن عروق خونی به طور طبیعی و پیشگیری از انسداد آن‌ها، می‌تواند از بروز سکته مغزی جلوگیری کند. یکی از راهکارهای پیشگیری از این ناهنجاری و اختلال، مصرف داروی گیاهی برای جلوگیری از سکته مغزی و گیاه باز کننده عروق است.
از مهم‌ترین داروهای گیاهی، که می‌توان برای پیشگیری از سکته مغزی مصرف نمود، می‌توان به زنجبیل، چای شنبلیله، چای سبز، زردچوبه و فلفل هندی اشاره کرد.
🧄سیر کاهش فشار خون، کاهش کلسترول، جلوگیری از لخته جلوگیری از انسداد عروق و بهبود سلامت قلب.

🥐زردچوبه ضد التهاب قوی، آنتی‌اکسیدان، بهبود گردش خون جلوگیری از التهاب رگ‌ها و لخته‌های خونی.

🫚زنجبیل کاهش کلسترول، جلوگیری از لخته، بهبود جریان خون پیشگیری از انسداد شریان‌ها و سکته مغزی.

🫑فلفل کاین (هندی) افزایش گردش خون، کاهش کلسترول پیشگیری از تشکیل لخته و بهبود عملکرد قلب.

🍵چای سبز کاهش چربی خون، آنتی‌اکسیدان قوی کاهش احتمال سکته با تنظیم وزن و فشار خون.

🔻زالزالک گشادکننده عروق، تقویت جریان خون جلوگیری از بیماری‌های قلبی و سکته مغزی

سکته مغزی یکی از مهم ترین علل مرگ و میر و ناتوانی در سراسر دنیاست.
سیاه دانه یا حبة السوداء به عنوان گیاهی با خواص درمانی متعدد شناخته می‌شود. این گیاه ارزشمند حاوی ترکیبات فعال زیستی متعددی به‌ویژه تیموکینون است که خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی قوی دارد. سیاه دانه حاوی اسیدهای چرب ضروری، ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات فنولیک است.

خواص زیر را داشته باشد:👇

🔹خاصیت آنتی اکسیدانی قوی
🔹کاهش التهاب در بدن
🔹تنظیم فشار خون
🔹کاهش قند خون
🔹بهبود پروفایل چربی خون
🔹تقویت سیستم ایمنی
🔹خواص ضدمیکروبی

همچنین عوامل خطر اصلی سکته مغزی عبارتند از:

🔻فشار خون بالا
🔻کلسترول بالا
🔻دیابت
🔻بیماری‌های قلبی
🔻سیگار کشیدن
🔻چاقی
🔻کم تحرکی
🔻سن بالا
🔻سابقه خانوادگی

#تقویم_روز

📣 #سه_شنبه ۹ تیر ۱۴۰۵
🕌 15 محرم ۱۴۴۸ هجری قمری
🌍 30 ژوئن 2026

🌹 امروز منسوب است به سه ستاره درخشان امامت

💚 حضرت امام زین‌العابدین، علی بن الحسین علیه‌السلام
💛 حضرت امام محمد باقر علیه‌السلام
🩵 حضرت امام جعفر صادق علیه‌السلام
✨ شایسته است امروز صلوات، تلاوت قرآن، صدقه، استغفار و اعمال خیر خود را به پیشگاه نورانی این بزرگواران هدیه کنیم.

🌸 روزشمار مناسبت‌ها

🕯 ۱۰ روز تا شهادت امام سجاد علیه‌السلام
🕯 ۲۰ روز تا شهادت حضرت رقیه سلام‌الله‌علیها
🕯 ۳۵ روز تا اربعین حسینی
🕯 ۴۳ روز تا رحلت پیامبر اکرم ﷺ و شهادت امام حسن مجتبی علیه‌السلام
🕯 ۴۵ روز تا شهادت امام رضا علیه‌السلام

📜 رویدادهای تاریخی امروز

🏴 حرکت کاروان اهل‌بیت علیهم‌السلام به همراه سرهای مطهر شهدای کربلا به سوی شام
⚔️ حرکت سپاه معاویه به سوی صفین برای نبرد با امیرالمؤمنین علیه‌السلام
🌺 سالروز ولادت سید بن طاووس (رحمةالله‌علیه)
🕊 بنابر برخی نقل‌های تاریخی، وفات حضرت آدم علیه‌السلام نیز در این روز یاد شده است.

🤲 بهترین ساعات دعا و مراقبه

🌅 پس از نماز صبح
☀️ هنگام طلوع خورشید
🕌 بین نماز ظهر و عصر
🌇 لحظات نزدیک غروب
🌙 یک‌سوم پایانی شب (از بهترین زمان‌های مناجات)

📖 آیه ویژه امروز

﴿ وَمَن يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ ﴾
«هر کس بر خدا توکل کند، خداوند او را کفایت خواهد کرد.»
🌺 سوره طلاق، آیه ۳


📿 اذکار و اسماء الهی

🌺 یا أرحمَ الرّاحمین ۱۰۰ مرتبه
🌺 یا قابض ۹۰۳ مرتبه (پس از نماز صبح)
🌺 یا فتاح ۷۰ مرتبه (برای گشایش امور)
🌹 صلوات بر محمد و آل محمد حداقل ۱۰۰ مرتبه

🌙 اعمال پیشنهادی امشب

💧 با وضو استراحت کنید.
📖 تلاوت آیةالکرسی
📖 سه مرتبه سوره توحید
🤲 ۷۰ مرتبه استغفار
🌹 ۱۰۰ مرتبه صلوات
💚 چند دقیقه شکرگزاری، دعا برای سلامتی خانواده، فرج حضرت ولی‌عصر (عج)، آمرزش درگذشتگان و رفع گرفتاری همه مؤمنان.
🌺 نکته دینی روز بهترین عبادت، انجام واجبات، ترک گناه و خوش‌رفتاری با مردم است. هیچ ذکر و عمل مستحبی جای این اصول را نمی‌گیرد.

🤍 دعای کوتاه روز «اللَّهُمَّ اجْعَلْ یَوْمَنَا هَذَا یَوْمَ خَیْرٍ وَبَرَکَةٍ وَنُورٍ وَرَحْمَةٍ، وَاقْضِ حَوَائِجَنَا بِفَضْلِکَ یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِینَ.»

🌿 اعمال و امور مناسب امروز
✨ امروز برای این امور مناسب دانسته شده است:

📚 آغاز نویسندگی، تحقیق و فعالیت‌های علمی
💼 تجارت، خرید و فروش
🚗 سفر و جابه‌جایی
🎣 صید، ماهیگیری و دام‌گذاری
🤝 دیدار با بزرگان، استادان و مسئولان
👶 زایمان در این روز مناسب ذکر نشده است.

🤒 اگر بیماری امروز آغاز شود، به بهبود سریع‌تر آن امید داده شده است.

🚗 سفر
اگر قصد سفر دارید، با توکل بر خدا و صدقه، زمان مناسبی برای حرکت است.

🌔 ماه در برج جدی قرار دارد.
در سنت‌های احکام نجومی، این موقعیت برای موارد زیر مناسب دانسته شده است:

👕 پوشیدن لباس نو
🏥 درمان و اقدامات پزشکی
🩺 جراحی‌های برنامه‌ریزی‌شده
🌾 امور کشاورزی
🍼 از شیر گرفتن کودک
💞 حکم مباشرت
در برخی روایات، مباشرت در شب چهارشنبه مکروه دانسته شده است.

✂️ اصلاح مو
در برخی منابع روایی، اصلاح سر و صورت در این روز موجب نشاط و شادابی دانسته شده است.

🩸 حجامت و اهدای خون
حجامت، فصد و اهدای خون برای حفظ سلامتی مناسب معرفی شده است.

💅 ناخن گرفتن
گرفتن ناخن در روز سه‌شنبه مناسب دانسته نشده است.

🪡 دوخت لباس
برش و دوخت لباس نو در این روز توصیه نشده است؛ اما خرید لباس مانعی ندارد.


🤲 وقت استخاره

🌅 از ساعت ۱۰ تا ۱۲ ظهر
🌇 از ساعت ۱۶ تا هنگام خواب

🌺 ذکر روز:
یا أرحمَ الرّاحمین (۱۰۰ مرتبه)
🌺 ذکر پس از نماز صبح:
یا قابض (۹۰۳ مرتبه)
✨ نیت:

آرامش دل، استجابت دعا، توکل بر خدا و سامان یافتن امور.

🤍 دعای روز

اللهم اجعل هذا الیوم یومَ خیرٍ وبرکةٍ ورحمة، وافتح لنا أبواب فضلک، ووفقنا لما تحب وترضى، وارزقنا حسن العاقبة.
🌹 خداوندا، امروز را برای همه مؤمنان سرشار از سلامتی، آرامش، رزق حلال، نور ایمان، برکت، عاقبت‌به‌خیری و اجابت دعا قرار ده.

#تعجیل_در_فرج_مظلوم_عالم_صلوات🤲

✨ بسم الله الرحمن الرحیم ✨
سلام بر شما و سلام بر صبحِ نو و تازه🤚🌺… ☀️

✴️امروز را با تکیه بر قدرت بی‌کران خداوند آغاز کن. یادت باشد که او در هر لحظه همراه توست؛ حتی در سکوت‌های میانِ نفس‌هایت.

سبحان الله و بحمده، سبحان الله العظیم
(پاک و منزه است خداوند و ستایش او را می‌گویم، پاک و منزه است خدای بزرگ)

خدایا! امروز روزی باشد که در آن از غم‌ها رها شویم، از سختی‌ها عبور کنیم و در مسیر تو، آرامش را پیدا کنیم. کاری را که در دست داریم با برکت انجام دهیم و چشمانمان را از دیدن بدی‌ها و دستانمان را از سختی‌ها دور بدار.
با نام تو، قدم در مسیر امید می‌گذاریم… 🌿🌷

درمان ۱۴درد💯✍

#تقویم_روز

📣 #چهارشنبه ۱۰ تیر ۱۴۰۵
🕌 16 محرم ۱۴۴۸ هجری قمری
🌍 1 ژوئیه 2026

🤍 بسم الله الرحمن الرحیم

🌹 امروز به نام چهار گوهر تابناک امامت مزین است
💚 حضرت امام موسی کاظم علیه‌السلام
💛 حضرت امام علی بن موسی الرضا علیه‌السلام
🤍 حضرت امام محمد تقی (جوادالائمه) علیه‌السلام
🩵 حضرت امام علی النقی (هادی) علیه‌السلام

✨ شایسته است امروز صلوات، تلاوت قرآن، صدقه، استغفار و اعمال نیک خود را به پیشگاه نورانی این چهار امام همام هدیه کنیم.

🌸 روزشمار مناسبت‌ها

🕯 ۹ روز تا شهادت امام سجاد علیه‌السلام
🕯 ۱۹ روز تا شهادت حضرت رقیه سلام‌الله‌علیها
🕯 ۳۴ روز تا اربعین حسینی
🕯 ۴۲ روز تا رحلت پیامبر اکرم ﷺ و شهادت امام حسن مجتبی علیه‌السلام
🕯 ۴۴ روز تا شهادت امام رضا علیه‌السلام
🏛 مناسبت تاریخی امروز
🕌 بنابر برخی نقل‌های تاریخی، تعیین بیت‌المقدس به‌عنوان نخستین قبله مسلمانان در سال نخست بعثت در این روز یاد شده است.

🤲 بهترین ساعات دعا و استجابت

🌅 پس از نماز صبح
🕌 بین نماز ظهر و عصر
🌇 دقایق نزدیک غروب آفتاب
🌙 پس از نماز عشاء
🌌 یک‌سوم پایانی شب (از برترین اوقات مناجات)

🌿 آداب باطنی امروز

🤍 با وضو بودن تا حد امکان
📖 تلاوت روزانه قرآن، حتی چند آیه
🌹 صلوات فراوان بر محمد و آل محمد
💝 صدقه هرچند اندک
🙏 طلب حلالیت و گذشت از دیگران

📖 آیه ویژه امروز

﴿ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ ﴾
«آگاه باشید که تنها با یاد خدا دل‌ها آرام می‌گیرد.»
🌺 سوره رعد، آیه ۲۸

📿 ذکرها و اسماء الهی
🌺 یا حَیُّ یا قَیّوم ۱۰۰ مرتبه
🌺 یا مُتَعال ۵۴۱ مرتبه (پس از نماز صبح)
🌺 یا وَهّاب ۱۰۰ مرتبه (به نیت گشایش رزق و برکت)
🌹 صلوات بر محمد و آل محمد حداقل ۱۱۰ مرتبه

🕌 نکته دینی امروز

زیباترین عبادت، انجام واجبات، ترک گناه، خوش‌رفتاری با مردم و حفظ حرمت پدر و مادر است. ذکر و دعا زمانی اثر عمیق‌تری دارند که همراه با عمل صالح باشند.

🤍 دعای کوتاه روز
«اللَّهُمَّ اجْعَلْ هَذَا الْیَوْمَ یَوْمَ خَیْرٍ وَبَرَکَةٍ وَرَحْمَةٍ، وَافْتَحْ لَنَا أَبْوَابَ رِزْقِکَ وَهُدَاکَ، وَثَبِّتْ قُلُوبَنَا عَلَى طَاعَتِکَ.»

🌿 احکام و توصیه‌های امروز

💝 صدقه در ابتدای روز، بنا بر روایات، برای دفع بلا و افزایش برکت سفارش شده است.

⚠️ امروز برای این امور مناسب دانسته نشده است:

🚗 آغاز سفر
🏢 دیدارهای مهم اداری و رسمی
📦 جابه‌جایی و نقل‌وانتقال
👶 برای زایمان نیز روز دیگری مناسب‌تر ذکر شده است.

✈️ سفر
در صورت ضرورت، بهتر است پیش از حرکت صدقه داده و با توکل بر خدا سفر را آغاز کنید.

🌙 وضعیت نجومی
🌔 تا شب، ماه در برج جدی و سپس وارد برج دلو می‌شود.
در سنت‌های احکام نجومی، این زمان برای امور زیر مناسب دانسته شده است:

👕 پوشیدن لباس نو
🏥 آغاز درمان و اقدامات پزشکی
🌾 کشاورزی، کاشت و برداشت محصولات
🍼 از شیر گرفتن کودک
⚠️ در برخی منابع، آغاز امور مربوط به ازدواج برای این زمان مناسب شمرده نشده است.

💞 حکم مباشرت
در برخی روایات آمده است که مباشرت در شب پنجشنبه می‌تواند به تولد فرزندی با ویژگی‌های نیک و جایگاه علمی یا مدیریتی بینجامد.

✂️ اصلاح مو
اصلاح سر و صورت در این روز توصیه نشده است.

🩸 حجامت و اهدای خون
در منابع طب سنتی و روایی، حجامت، فصد و اهدای خون در این روز برای نشاط و سلامتی مناسب دانسته شده است.

💅 ناخن گرفتن
گرفتن ناخن در روز چهارشنبه مناسب دانسته نشده است.

🪡 دوخت لباس
دوخت و آماده کردن لباس نو در این روز، مبارک و همراه با برکت ذکر شده است.

🤲 وقت استخاره

🌅 از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر
🌇 از ساعت ۱۶ تا هنگام خواب

🌺 ذکر روز:
یا حَیُّ یا قَیّوم (۱۰۰ مرتبه)
🌺 ذکر پس از نماز صبح:
یا مُتَعال (۵۴۱ مرتبه)
✨ نیت:

عزت، استواری در دین، آرامش قلب و گشایش امور.

🌺 توصیه معنوی امروز

🤍 امروز را با استغفار، صله‌رحم، احترام به والدین، صدقه و کمک به نیازمندان آغاز کنید؛ اعمال کوچک با نیت خالص، برکتی بزرگ در زندگی به همراه دارند.

#تعجیل_در_فرج_مظلوم_عالم_صلوات🤲

سلام و درود🤚🌺

چهارشنبه تون عالی🌸🍃
امروزتون سرشار
ازسلامتی و آرامش🌸🍃
و لبریز از مهربانی
و اتفاقات قشنگـــــ باشه 🌸🍃

روزتون پراز موفقیت و حال خوب🌸🍃

در طب سنتی، خشکی پوست در تابستان معمولاً به "کاهش رطوبت طبیعی بدن" نسبت داده می‌شود. برای درمان، رویکردی جامع شامل تغییرات در تغذیه و استفاده از ترکیبات طبیعی توصیه می‌شود.👇

💧 تغذیه از درون؛ مرطوب‌کننده‌های طبیعی

· مایعات مفید: آب‌سیب، آب‌هویج، شیر بادام (مخلوط با عسل)، شیرعسل، آب پنیر و ماءالشعیر طبی.
· غذاهای مغذی: سوپ جو، زرده تخم‌مرغ عسلی و شربت شیره انگور.

🌿 درمان از بیرون؛ نسخه‌های موضعی مجرب👇

· روغن‌های طبیعی: روغن بادام شیرین، روغن زیتون و روغن بنفشه (مخلوط با بادام).
· ماسک‌های آبرسان: ماسک ترکیبی عسل، روغن بادام شیرین و آبلیمو، یا ترکیب آلوئه‌ورا با عسل و روغن نارگیل.
· گیاهان دارویی: استفاده از دم کرده یا ضماد گیاهانی مثل بابونه، گل ختمی و آلوئه‌ورا.

🧴 مراقبت‌های روزانه در تابستان👇

· آبرسانی: حداقل روزانه ۸ لیوان آب بنوشید.
· شستشو: از آب داغ پرهیز کنید و پس از شنا در استخر، پوست را خوب آبکشی و مرطوب کنید.
· تغذیه: از اسیدهای چرب امگا ۳ (ماهی، گردو) و آنتی‌اکسیدان‌ها (بلوبری، گوجه‌فرنگی) استفاده کنید.

⚠️ هشدار و احتیاط👇

· از مصرف غذاهای خشکی‌زا مانند ترشی، شوری، فست‌فود، چای و قهوه زیاد پرهیز کنید.
· در صورت خشکی شدید یا همراه با خارش، حتماً به پزشک متخصص طب سنتی یا پوست مراجعه کنید.



خشکی دورچشم پلک دوردهان
درخواست کاربر عزیزمون👇

✍با توجه به اینکه این نواحی (دور چشم، پلک و دور دهان) نازک‌ترین و حساسترین نقاط پوست هستند، در طب سنتی نسخه‌ای بسیار ملایم، خنک و عاری از محرک‌های قوی برایشان تجویز می‌شود. در تابستان، تمرکز بر "رطوبت‌رسانی عمیق" و "خنک‌سازی حرارت کبدی" است که عامل اصلی این خشکی‌ها محسوب می‌شود.

۱. نسخه خوراکی (از درون)
خشکی این نواحی معمولاً به گرمی و خشکی کبد یا معده مربوط است:👇

· معجون شربتی مخصوص: هر روز صبح ناشتا، یک لیوان آب جوشیده ولرم + ۱ قاشق مرباخوری خاکشیر + نصف استکان عرق کاسنی بنوشید (خاکشیر را صاف نکنید). این ترکیب، تصفیه‌کننده خون و رطوبت‌رسان قوی است.
· مصرف روزانه: حتماً روزی یک کاسه سوپ جو جوانه‌زده یا آش بلغور با کدو سبز میل کنید تا رطوبت عمومی بدن افزایش یابد.

۲. نسخه موضعی (روزانه و شبانه)
🚫به هیچ وجه از روغن‌های سنگین (مانند زیتون یا کنجد) یا ماسک‌های دارای لیمو و دارچین در این نواحی استفاده نکنید.

· مرطوب‌کننده شب: ترکیب روغن بنفشه (مخصوص تابستان) + روغن بادام شیرین به نسبت مساوی. شب ها قبل از خواب، یک قطره روی نوک انگشت بگذارید و به آرامی روی پلک و دوردهان ماساژ دهید (فاصله ۱ سانتی‌متری از خط مژه و لبه لب رعایت شود).
· کمپرس خنک روزانه: گلاب خالص را در یخچال سرد کنید. یک پنبه را آغشته کرده و به مدت ۵ دقیقه روی پلک‌های بسته و دور لب قرار دهید. این کار التهاب و خشکی ناشی از گرما را فوری کاهش می‌دهد.
· ماسک فوری: سفیده تخم‌مرغ را با نصف قاشق عسل و یک قاشق گلاب مخلوط کنید. فقط ۱۰ دقیقه روی نواحی خشک بگذارید و با آب ولرم بشویید (هفته‌ای دو بار).

۳. ممنوعیت‌های اکید در تابستان👇

· مصرف ترشی، سرکه، فست‌فود و غذاهای تند را به صفر برسانید چون حرارت کبد را بالا می‌برند.
· از کرم‌های دارای رتینول یا اسیدهای قوی در این نواحی جداً پرهیز کنید.
· هنگام شستشو، هرگز از آب داغ استفاده نکنید و پس از هر بار شستشو، بلافاصله با روغن بنفشه چرب کنید.


📌اگر پس از یک هفته بهبود نیافت یا همراه با پوسته‌ریزی قرمز و خارش شدید بود، حتماً به متخصص طب سنتی مراجعه کنید چون ممکن است نشانه‌ای از غلبه صفرا یا آلرژی باشد.