Dont à peu près 1/3 ou tu es trop jeune ou trop vieux pour entreprendre quoique ce soit de significatif...
« Ouais j’ai un gros mindset »
C’est dans les moments compliqués qu’on a besoin du mental et du mindset, pas quand tout va bien.
C’est dans les moments compliqués qu’on a besoin du mental et du mindset, pas quand tout va bien.
C’est là que tout se joue. Ces moments où tu as envie de lâcher, où tu fais l’extra effort pour aller plus loin.
C’est dans l’inconfort que la magie opère
C’est dans l’inconfort que la magie opère
Et paradoxalement, c’est aussi là où c’est le plus dur.
Les zones de confort et d’inconfort évoluent avec le temps, mais tu seras toujours meilleur dans l’inconfort. Autant l’accepter dès le début.
Les zones de confort et d’inconfort évoluent avec le temps, mais tu seras toujours meilleur dans l’inconfort. Autant l’accepter dès le début.
Faire du sport pour faire du sport, c’est chiant, c’est dur, ça demande de la discipline alors qu’il n’y a aucun but à part : s’entraîner
Chercher à t’améliorer... Être toujours le meilleur...
Gagner contre toi et tes PB, ou dominer la compétition, peu importe.
Mais entraîne-toi pour GAGNER !
Gagner contre toi et tes PB, ou dominer la compétition, peu importe.
Mais entraîne-toi pour GAGNER !
Investir pour investir, se former pour se former, chercher à être indépendant financièrement pour être indépendant... c’est pareil.
Agis pour GAGNER.
Agis pour GAGNER.
Agis pour être le (la) meilleur(e). Ça sera beaucoup plus simple quand ça deviendra dur...
On n’est pas là pour se griller de la merguez-rond-point....
On n’est pas là pour acheter autre chose que des putains de bonnes affaires !
On n’est pas là pour acheter autre chose que des putains de bonnes affaires !
On n’est pas là pour faire les mêmes choix que les 99%...
On n’est pas là pour faire plaisir à Tata Rachelle !
👊🏼👊🏼👊🏼
On n’est pas là pour faire plaisir à Tata Rachelle !
👊🏼👊🏼👊🏼
🎉 Joyeux Noël le Team ! 🎉
Je te souhaites le meilleur et surtout :
- D’arrêter de chercher la validation partout et tout le temps
- De ne pas remettre en question tes objectifs à chaque discussion animée avec Tata Rachelle
- De ne pas chercher à argumenter ou avoir raison avec des gens qui ne te comprennent pas, ou cherchent à te nuire
- De te faire confiance à 100%, sur la longueur
- D’arrêter de chercher la baguette magique ou la nouvelle stratégie à la mode et remettre en question tes actions tous les mois
- De t’entraîner pour gagner, pas pour t’entraîner
- De ne pas oublier le DCA : discipline, constance et application. Sur la longueur, pas pendant 2 semaines de bonnes résolutions...
- De continuer à avoir du mental aussi quand c’est dur... tout le monde en est capable quand tout va bien.
- De chercher du A, et pas du X
- De multiplier par 10 tes objectifs. Ils sont trop bas !
Je te souhaites le meilleur et surtout :
- D’arrêter de chercher la validation partout et tout le temps
- De ne pas remettre en question tes objectifs à chaque discussion animée avec Tata Rachelle
- De ne pas chercher à argumenter ou avoir raison avec des gens qui ne te comprennent pas, ou cherchent à te nuire
- De te faire confiance à 100%, sur la longueur
- D’arrêter de chercher la baguette magique ou la nouvelle stratégie à la mode et remettre en question tes actions tous les mois
- De t’entraîner pour gagner, pas pour t’entraîner
- De ne pas oublier le DCA : discipline, constance et application. Sur la longueur, pas pendant 2 semaines de bonnes résolutions...
- De continuer à avoir du mental aussi quand c’est dur... tout le monde en est capable quand tout va bien.
- De chercher du A, et pas du X
- De multiplier par 10 tes objectifs. Ils sont trop bas !
Et SURTOUT, de ne pas « essayer », jamais.
Le seul avantage d’essayer c’est de se laisser la possibilité d’échouer. 👊🏼
Le seul avantage d’essayer c’est de se laisser la possibilité d’échouer. 👊🏼
⏰ EXTERNALISE TA MOTIVATION ⏰
Marre des bonnes résolutions et de tous ces bullshits ? Mais marre aussi de procrastiner ?
Tu te sens en dessous de ton plein potentiel et tu te demandes pourquoi ?
Parce que tu fais appel à ta « motivation » ou ton « mindset » pour faire les choses.
Alerte Bullshit ! 👊🏼
Je m’entraîne 2 fois plus dur que tous les gens que je vois à la salle, et mes entraînements prennent 2 fois moins de temps... Pourquoi ?
-> Je ne m’entraîne pas pour m’entraîner, je m’entraîne pour gagner.
-> Je ne m’entraîne pas avec Instagram sur mon téléphone, mais avec un chronomètre.
J’externalise ma motivation, je trouve de l’enjeu.
Tout le monde peut faire pareil.
Ça peut même être contre toi-même.
Ça peut même être contre le temps.
⏰ Essaie de te chronométrer :
- À la salle de sport.
- En travaillant.
- En montant les escaliers.
- En promenant le chien.
- Pour faire un calcul de rentabilité ou une analyse de marché.
- Pour être créatif ou réaliser un travail...
Trouve de mini-challenges.
Amuse-toi.
Bats toi toi-même.
Fais la même chose, mais contre le chrono.
Ça va automatiquement augmenter ton focus. Automatiquement te forcer à fermer les réseaux sociaux ou Whatsapp...
Ça sera bien plus efficace qu’une bonne résolution de merde 😉
Externalise ta motivation. ⏰
Marre des bonnes résolutions et de tous ces bullshits ? Mais marre aussi de procrastiner ?
Tu te sens en dessous de ton plein potentiel et tu te demandes pourquoi ?
Parce que tu fais appel à ta « motivation » ou ton « mindset » pour faire les choses.
Alerte Bullshit ! 👊🏼
Je m’entraîne 2 fois plus dur que tous les gens que je vois à la salle, et mes entraînements prennent 2 fois moins de temps... Pourquoi ?
-> Je ne m’entraîne pas pour m’entraîner, je m’entraîne pour gagner.
-> Je ne m’entraîne pas avec Instagram sur mon téléphone, mais avec un chronomètre.
J’externalise ma motivation, je trouve de l’enjeu.
Tout le monde peut faire pareil.
Ça peut même être contre toi-même.
Ça peut même être contre le temps.
⏰ Essaie de te chronométrer :
- À la salle de sport.
- En travaillant.
- En montant les escaliers.
- En promenant le chien.
- Pour faire un calcul de rentabilité ou une analyse de marché.
- Pour être créatif ou réaliser un travail...
Trouve de mini-challenges.
Amuse-toi.
Bats toi toi-même.
Fais la même chose, mais contre le chrono.
Ça va automatiquement augmenter ton focus. Automatiquement te forcer à fermer les réseaux sociaux ou Whatsapp...
Ça sera bien plus efficace qu’une bonne résolution de merde 😉
Externalise ta motivation. ⏰
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Nouvelle vidéo en ligne ! Version complète : https://www.youtube.com/watch?v=tHaRKxrozxo