Клуб здоровых отношений
2.38K subscribers
1.3K photos
37 videos
182 links
Про отношения с юмором, честно и по-взрослому

💚💜 Побочный эффект: риск найти пару для здоровых отношений. Ведь канал ведут эксперты из Теамо, сервиса для поиска отношений

👉🏻 https://clck.ru/3LdAKV
Download Telegram
Новые отношения — это как новая 📖, которую вы начинаете читать

Но вряд ли вы можете начать новую книгу, не закрыв предыдущую☝️

Все мы носим с собой свой «багаж» от прошлых отношений — это может быть болезненный опыт, разочарование или даже просто уроки, которые мы усвоили.

Но что делать, если этот «багаж» вас беспокоит?

Советы от teamo как преодолеть этот момент👇

▫️Будьте открыты.
Честность — это основа здоровых отношений. Поделитесь своими чувствами и опасениями с новым партнером, чтобы создать атмосферу взаимопонимания и доверия.

▪️Не фокусируйтесь на прошлом.
Вместо того, чтобы цепляться за болезненные моменты из прошлых отношений, фокусируйтесь на настоящем. Позвольте себе и своему партнеру строить новые воспоминания и создавать свой собственный путь.

▫️Научитесь прощать.
Прощение — это не только подарок для других, но и для себя. Позвольте себе отпустить обиды из прошлого, чтобы иметь возможность открыться для новых возможностей.

▪️Помните, что каждый уникален.
❗️Не сравнивайте своего нового партнера с предыдущими. Каждый человек уникален и заслуживает возможности быть оцененным независимо от прошлого опыта.

Каждый имеет свою историю и важно строить отношения на основе взаимного уважения, понимания и поддержки💫
👍4🥰4
Для многих из нас свидания становятся настоящим испытанием🤯

Мы стараемся выглядеть идеально, подстраиваемся под ожидания другого человека и иногда даже теряемся в попытках понравиться.

Но что если мы скажем вам, что на самом деле не стоит бояться быть собой? Да, именно так! Почему? Рассказали об этом в карточках😏

Именно ваша уникальность делает вас привлекательным и самое главное — наслаждайтесь процессом знакомства и общения ❤️
👏5👍2
Мы подготовили для вас подскат на интересную тему: «Раскрывая тайны мужского сердца: что ценят мужчины в отношениях?»

Приятного прослушивания❤️
🔥4👍3
Жизнь в современном мире заставляет нас двигаться на огромной скорости.

Мы стремимся к успеху, уделяем много внимания карьере, личному развитию и конечно же, отношениям.

Но как найти баланс между слишком быстрым и слишком медленным развитием в отношениях? 🤔

👉 Слушайте свои чувства — они подскажут, когда дело идет слишком быстро или слишком медленно, доверяйте своей интуиции.

👉 Открытое общение поможет вам обоим понять, на каком этапе вы находитесь и что чувствуете друг к другу.

👉 Знайте свои личные границы и уважайте границы партнера, чтобы избежать спешки и давления.

👉 Не сравнивайте свои отношения с другими, каждые отношения уникальны, и нет единого «правильного» темпа.

👉 Не бойтесь просить совета если вы не уверены в темпе ваших отношений, обсудите это с друзьями, семьей или психологом.

👉 Время — лучший показатель того, насколько хорошо вы подходите друг другу. Не торопите события, но и не затягивайте!

Каждая пара и каждые отношения уникальны и не существует универсального рецепта идеального темпа 😉
6🔥2
В начале отношений мы поглощены чувствами и эмоциями 👩‍❤️‍👨

Но… это также время, когда важно установить границы — правила и ограничения, которые определяют, что мы считаем приемлемым, а что нет, в наших отношениях.

Почему же это так важно? Рассказали в карточках👇

Какие примеры границ вы считаете особенно важными для установления в ранних стадиях отношений? Делитесь в комментариях 😏
🔥31
Многие люди задаются этим вопросом, особенно если они пережили разрыв отношений и хотят сохранить связь с бывшим партнером.

На первый взгляд, идея поддерживать дружбу после того, как вы уже были в романтических отношениях, может показаться сложной. Ведь между вами был интим и эмоции, но на практике все может быть не так однозначно☝️

▫️Первый шаг — это честный разговор. Оба партнера должны открыто обсудить свои чувства, ожидания и возможности. Важно понять, хотят ли обе стороны продолжать общение и строить дружеские отношения. Если есть общее желание, то можно перейти к следующему этапу.

▪️Следующий этап — это установка границ. Обе стороны должны четко понимать, что теперь их отношения будут строиться на дружбе, а не на романтике. И необходимо уважать личное пространство друг друга, не переходить границы и не возрождать старые чувства.

▫️Также важно дать себе и партнеру время на заживление ран, не стоит торопиться и ожидать, что все будет сразу, как прежде.

▪️Необходимо находить общие интересы и цели, которые будут объединять вас как друзей.

Для успешной дружбы после отношений требуется взаимное уважение, понимание и желание сохранить связь должна исходить от обоих партнеров☝️
👍4🔥41
Начало отношений — это как распаковка подарка😉

И нужно сделать этот процесс сделать увлекательным, не так ли?

В карточках несколько подсказок от теамо, что стоит рассказать о себе на первом свидании❤️
5
Сегодня мы обсудим деликатную тему, которая, тем не менее, часто остаётся под прикрытием табу.

Говорить о 🔞 — это не только интересно, но и важно, особенно когда речь заходит о таком феномене, как «синдром самозванца»

Итак, что такое синдром самозванца в 🔞?

Это та ситуация, когда мы не чувствуем себя уверенно в интимных отношениях, данный синдром может привести к низкой самооценке, беспокойству и конечно, к снижению удовольствия от интимной близости.

Почему мы страдаем от этого синдрома? 🤔

Всё дело во внутренних убеждениях и ожиданиях, которые мы внушаем себе или которые нам внушают общество и культура. Мы часто сравниваем себя с идеализированными образами из социальных сетей, кино или литературы и забываем, что это всего лишь иллюзии. Мы забываем, что близость — это не соревнование, а интимное взаимодействие, приносящее удовольствие обоим партнёрам.

Чтобы избавиться от чувства «🔞 самозванца», важно сосредоточиться на трех вещах, о них мы рассказали в карточках 😉
4🔥4
Шипперинг пар из разных фильмов — это всегда интересное занятие😉

А как было бы, если герои разных миров встретились?
Сегодня мы объединили двух культовых персонажей: Ачи из «Три метра над уровнем неба» и Тессу из «После».

Давайте представим, какой взрыв страсти и эмоций мог бы произойти, если бы они встретились❤️
😁5