Тишина после музыки 🎶

Говорят, что музыка — это не ноты. Музыка — это тишина между нотами.
Наш сериал - марафон «Хроники одного роддома» подошел к концу.
Это было интенсивно. Мы прошли путь от «Ада в Раю» до «Звезды на тумбочке».

Сейчас мне хочется сделать паузу. Чтобы эта история улеглась, встроилась в вашу картину мира и, возможно, начала менять что-то в вашей реальности.
Следующая большая история будет в апреле. Не раньше.

А пока — я хочу послушать Эхо.
Ваше эхо.

Напишите мне, пожалуйста, что срезонировало больше всего?
Может быть, фраза? Образ? Или конкретный инструмент?

Обнимаю. ❤️
Ваша Т.

Привет!
На следующей неделе я уже опубликую кое-что интересное!

А пока я хотела рекомендовать вам канал моей доброй знакомой Ольги Восторговой.
Она серьезно занимается родовыми программами и интересно про них пишет.
Мы с вами привыкли думать, что добиваемся всего сами.
Но за нашей спиной стоят тысячи предков, опыт которых прописан в нас на уровне подсознания.
Это называется родовые программы. 🤱👩‍👩‍👧‍👧👨‍🍼
Они могут работать как тормоз (ограничивающие убеждения), а могут — как мощный реактивный двигатель.
Сила вашего Рода может быть дар, а может быть, проклятье?

Поэтому я рекомендую канал Ольги. Она помогает превратить историю семьи в инструмент для качественного скачка в жизни.
Что вы найдете на канале:
✨Как выявить установки, блокирующие доход и счастье.
✨ Как принять силу своего рода и опереться на нее.
✨Глубокие разборы того, как судьбы предков влияют на нас сегодня.
Это глубокая работа над качеством вашей жизни.
Искренне советую подписаться и поизучать.

https://t.me/o_vostorgova

Матчасть. Экстраверты vs Интроверты:
Кто как силы восстанавливает.
(Или один из многих мифов психологии)

В психологии есть много достаточно популярных мифов - ересей, вот одна из них:
❌ Экстраверты — это те, кто «во вне» (общительные рубахи-парни).
❌ Интроверты — это те, кто «вовнутрь» (угрюмые буки).

Я не знаю, что курил автор этого мифа, это вообще не имеет никакого отношения к реальности, а давайте с научной точки зрения разбираться. 🤓

Экстравертность и Интровертность — это ВООБЩЕ НЕ про «направленность» личности.

Это исключительно про способ восстановления своих разрушенных нервных клеток.
Где у него «зарядка»? 🔋

♦ЭКСТРАВЕРТЫ
Восстанавливают энергию ТОЛЬКО об сигналы внешнего мира!
Это может быть личное общение, телефонный звонок, или мелькание картинки перед глазами (даже листание ленты).
Пример: Допустим, Экстраверт после работы устал «в сопли» (по своей внутренней 10-балльной шкале усталости — на 7 баллов).
И тут ему по дороге домой звонит его обычный знакомый (не какой-то особенно любимый, а обычный).
Экстраверт начинает говорить, и к концу разговора, как правило, чувствует себя бодрее, чем в начале! (баллов на 6).
Он «подзарядился» об этот сигнал внешнего мира (уважаемые любители конспирологии, это не про вампиризм!!)

🔹 ИНТРОВЕРТЫ
Восстанавливают энергию ТОЛЬКО в уединении.
Для Интроверта разговор — это трата энергии. Всегда. Много разговоров на работе - очень много траты энергии.
Если он входит в такой же разговор после работы (см.выше) уставшим по шкале на 7 баллов из 10, он выйдет из него полумертвым (баллов на 9).
И для восстановления после большого количества контактов ему драматически важно побыть одному. Без людей. Без звуков. Без вопросов «Как дела?». Без тисканий.
Ему нужно в «пещеру». 🏕 Хоть на полчасика, хоть на 15 минут. (Торг уместен).

Миф про связанность Экстраверсии и Интроверсии с возрастом:

Меня часто спрашивали: «А может ли Экстраверт к 50 годам так замудохаться, что станет Интровертом? А если он людей уже просто не переносит? »
Ответ: НЕТ.
Это генетика. Это заводские настройки.
Он станет просто очень уставшим Экстравертом. Он людей уже может не выносить (ха ха), но Интровертом он при этом не станет. Не меняются эти опции с годами.

♦Как отличить уставшего Экстраверта от Интроверта?
Допустим, очень сильно уставшему экстраверту в свой выходной надо поработать. Он идёт с компьютером в любимую кафешку, берет себе кофе, садится в уголок, ни на кого не смотрит, жутко гордится собой, что ни на кого не отвлекается, уверен, что он в Одиночестве, он же не смотрит и не болтает ни с кем, а сидит себе и работает, при этом реально не обращая никакого внимания ни на снующих вокруг людей, ни на смеющихся детей, и музыка при этом может играть, а он не реагирует. Но это точно Экстраверт, у него в боковом зрении люди мелькают. И он об это восстанавливается.

🔹Интроверту в голову не придет, даже в страшном сне, если ему нужно в выходной поработать, - идти в кафе с ноутбуком!!
А вот вы спросите прямо сейчас своего знакомого Интроверта, пойдет он на такое?
Для него это не отдых, а пытка. Ему нужна тишина и отсутствие мелькания. Он дома от всех закроется, или уедет куда-нибудь подальше. Или максимально попросит, чтоб все помолчали, если нет возможности уйти, и вообще никого не видеть!!

Это два разных мира абсолютно.

Почему это критично для семьи и бизнеса?
Потому что мы постоянно пытаемся «причинить добро» другому, исходя из СВОЕГО способа зарядки.
Экстраверт тащит уставшего Интроверта «развеяться в компанию».
А Интроверт оставляет замученного Экстраверта «побыть одному в тишине».
В итоге — оба страдают. Но Экстраверт все равно найдет себе "сигналы внешнего мира для восстановления", а вот Интроверт, особенно, если он не активный, а рефлексивный, то будет мучиться в компании, причем даже приятных людей, потому что не восстановит так силы. Ему может быть душевно приятно, но его батарейка так не заряжается.

В следующем посте я расскажу, как это выглядит в быту (сцена «Муж пришел с работы») и что такое «Экстравертный террор».

#интроверт #экстраверт #типология #разныенавсегда

Ах, завтра утром будет новый пост и потом уже бодро и без больших перерывов!

Различаем типологию и интеллект

Вопрос, который прилетел сейчас в комментариях, настолько шикарный, на мой взгляд, что я немедленно решила сделать для ответа на него отдельный пост!

Вопрос звучит так : Как отличить удава, совершающего просчет дальних перспектив от банального "тормоза", а озаренческую мартышку от короткоцикловой неудачницы, радующейся схваченной наживке?

Итак, Умный Удав или просто тормоз?

Отвечаю. И это принципиально важный момент.

Друзья, нам нужно жестко развести два понятия:
Типологические различия и Человеческие характеристики.

То, что мы разбираем (шкалы: Экстраверсия-Интроверсия, Активность-Рефлексивность) — это Типология.
Первое - это способ зарядки батарейки, а второе - это скорость обработки данных

Но типология НИКАК не связана с уровнем интеллекта, качествами души или профессионализмом!

Поэтому в природе прекрасно существуют:
🐒 Активная умница и Активная дура.
🐍 Рефлексивный мудрец и Рефлексивный тупица.

УМ — это процессор, который определяет, чем станет наша природная скорость: эффективностью или опасной суетой.
А наша медлительность — глубокими выводами или непроходимой тупостью.

Как говорил мой научный руководитель Алексей Сергеевич: «Ума нет — считай, калека». И никакая типология тут не спасет.

Как же их отличить на практике?
Смотреть нужно не на секундомер, а исключительно на РЕЗУЛЬТАТ (точность).

Озаренческая Мартышка (Активный Умный):
Мечта любого руководителя. У нее мощный процессор и потому высокая когнитивная эффективность! Она быстро генерит гипотезы, мгновенно их тестирует и выдает блестящий результат.
Суетливая неудачница (Активный Глупый):
Несется вперед, хватает первую же выскочившую в голове мысль, вообще её не проверяет и бежит делать. Результат: нулевой КПД, переделки и сплошные косяки. Зато быстро!

Мудрый Удав (Рефлексивный Умный):
Долго молчит. Загружает данные. Всех бесит своей медлительностью. Но после долгой паузы выдает гипотезы, стратегию, которая может сэкономить компании миллионы или, во всяком случае, спасает от катастрофы.
Банальный тормоз (Рефлексивный Глупый):
Долго молчит. Загружает данные. А в конце выдает: «Ну, я не знаю...» или начинает гнать какую-то абсолютно невнятную пургу, не имеющую отношения к делу. Он просто висел в спящем режиме.

Резюме:
Типология (то, КАК мы думаем) дается от природы. Интеллект (ЧТО ИМЕННО мы надумали) — это наш багаж. но тоже дается от природы.
Если сотрудник не дает результата, не нужно оправдывать его тем, что он «просто интроверт» или «рефлексивный тип». Возможно, он просто интеллектуально не тянет эту работу.

А кто чаще встречается в вашей практике: умные Мартышки или умные Удавы? Делитесь в комментариях! 👇