Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Лена в отпуске! ❤️
Желаем отличного отдыха, теплого солнца, вкусной еды и прекрасного настроения🌸
#lenakostyleva_photo
Желаем отличного отдыха, теплого солнца, вкусной еды и прекрасного настроения
#lenakostyleva_photo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Зрители шоу в Баку о Лене ❤️
«Болели за нее. И очень хорошо, что она не сдалась. В итоге она показала нам. Умничка!»😍
Источник
«Болели за нее. И очень хорошо, что она не сдалась. В итоге она показала нам. Умничка!»
Источник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ Рубрика «ВОПРОС – ОТВЕТ»
Мы с вами очень давно хотели эту рубрику и наконец этот момент настал!
Пишите в комментарии ваши вопросы, на самые интересные Лена даст ответ❤️
А человек, задавший самый-самый интересный вопрос, получит небольшой подарок – акриловую фигурку с изображением Лены!
Мы с вами очень давно хотели эту рубрику и наконец этот момент настал!
Пишите в комментарии ваши вопросы, на самые интересные Лена даст ответ
А человек, задавший самый-самый интересный вопрос, получит небольшой подарок – акриловую фигурку с изображением Лены!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С днем защиты детей, дорогие подписчики! 🐱
Желаю всем детской радости, непосредственности, ярких эмоций и ощущений! И конечно, поздравляю всех с первым днем лета!🔅
Для хорошего настроения, публикую архивное детское видео Лены✨
Желаю всем детской радости, непосредственности, ярких эмоций и ощущений! И конечно, поздравляю всех с первым днем лета!
Для хорошего настроения, публикую архивное детское видео Лены
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Елена Костылева ⛸️💗🔥 (Lena Kostyleva)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем спасибо за этот сезон
Он был в каких-то моментах трудным
Но мы со всем справились 💕
Он был в каких-то моментах трудным
Но мы со всем справились 💕
Elena Kostyleva figure skater
⚡️ Рубрика «ВОПРОС – ОТВЕТ» Мы с вами очень давно хотели эту рубрику и наконец этот момент настал! Пишите в комментарии ваши вопросы, на самые интересные Лена даст ответ ❤️ А человек, задавший самый-самый интересный вопрос, получит небольшой подарок –…
Всем спасибо большое за участие! ❤️
Мы отобрали 30 вопросов! Наше мини – интервью выйдет завтра, будет 6 постов по 5 вопросов
Если вам понравится такой формат, пожалуйста, поддерживайте лайком и комментарием, чтобы мы старались чаще устраивать такие интересные штуки❤️
Мы отобрали 30 вопросов! Наше мини – интервью выйдет завтра, будет 6 постов по 5 вопросов
Если вам понравится такой формат, пожалуйста, поддерживайте лайком и комментарием, чтобы мы старались чаще устраивать такие интересные штуки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Лена попала в основу сборной России среди девушек на сезон 2024 – 2025
Отличная новость! Поздравляем!
Полный состав здесь
*не путайте с юниорками, это разные категории
Отличная новость! Поздравляем!
Полный состав здесь
*не путайте с юниорками, это разные категории
⚡️Интервью с Леной
1. Нравится ли кто-то из иностранных фигуристов?
Илья Малинин и Каори Сакомото
2. Какая самая любимая программа?
Sway и Валенки 💜🩵
3. Какой прыжок хотела бы выучить следующим?
4Lz или 4F
4. Как ты отдыхаешь? И что для тебя вообще значит отдых?
В основном, после тренировки, я всегда отдыхаю на диване в телефоне, иногда занимаюсь какими-то хобби или иду гулять
5. Любимая поделка, сделанная тобою из бисера?
У меня они все любимые💜
1. Нравится ли кто-то из иностранных фигуристов?
Илья Малинин и Каори Сакомото
2. Какая самая любимая программа?
Sway и Валенки 💜🩵
3. Какой прыжок хотела бы выучить следующим?
4Lz или 4F
4. Как ты отдыхаешь? И что для тебя вообще значит отдых?
В основном, после тренировки, я всегда отдыхаю на диване в телефоне, иногда занимаюсь какими-то хобби или иду гулять
5. Любимая поделка, сделанная тобою из бисера?
У меня они все любимые
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Интервью с Леной
6. Лена, есть ли у тебя страхи перед выходом на лед во время выступлений? если да, то как у тебя получается их побороть и мешают ли они тебе во время программ
Страх есть. Если плохо откатаю, то заберут телефон, не дадут утром шоколадку. Борю переживание тем, что говорю себе – если я буду переживать, то будет только хуже
7. Как тебя мотивирует тренер на чистый прокат?
Меня не надо мотивировать, я сама замотивирована на победу, а самое главное на чистый прокат
8. Если бы ты могла стать героиней какой-нибудь сказки, кем бы ты выбрала быть?
Гадкий утёнок превращается в Лебедя
9. Под какую музыку тебе больше всего нравится кататься, может есть такая, которую ты бы очень хотела воплотить на льду?
Люблю кататься под динамичную. Под которую я бы хотела катать – нет
10. Расскажи как проходит твой тренировочный день?
Встаю в 9:00, завтракаю, обычно это – яичница или творог. Иду на разминку, потом на 1ч 15мин льда. Дальше заминаюсь и иду отдыхаю, обедаю и тд..
Дальше опять разминка и лёд 1ч 15мин, потом через 30 мин могут оставить на доп лёд. И после льда иду на растяжку или если есть кросс. Дальше я отдыхаю, гуляю с друзьями
6. Лена, есть ли у тебя страхи перед выходом на лед во время выступлений? если да, то как у тебя получается их побороть и мешают ли они тебе во время программ
Страх есть. Если плохо откатаю, то заберут телефон, не дадут утром шоколадку. Борю переживание тем, что говорю себе – если я буду переживать, то будет только хуже
7. Как тебя мотивирует тренер на чистый прокат?
Меня не надо мотивировать, я сама замотивирована на победу, а самое главное на чистый прокат
8. Если бы ты могла стать героиней какой-нибудь сказки, кем бы ты выбрала быть?
Гадкий утёнок превращается в Лебедя
9. Под какую музыку тебе больше всего нравится кататься, может есть такая, которую ты бы очень хотела воплотить на льду?
Люблю кататься под динамичную. Под которую я бы хотела катать – нет
10. Расскажи как проходит твой тренировочный день?
Встаю в 9:00, завтракаю, обычно это – яичница или творог. Иду на разминку, потом на 1ч 15мин льда. Дальше заминаюсь и иду отдыхаю, обедаю и тд..
Дальше опять разминка и лёд 1ч 15мин, потом через 30 мин могут оставить на доп лёд. И после льда иду на растяжку или если есть кросс. Дальше я отдыхаю, гуляю с друзьями
⚡️Интервью с Леной
11. Есть ли у тебя какой-то самый любимый подарок от болельщиков, с которым у тебя есть хорошие, и очень тёплые воспоминания?
Портреты, которые мне рисовали. Они меня радуют каждый день на стене в комнате
12. Есть ли у тебя какие-нибудь традиции, которые происходят перед соревнованиями?
Попрыгать за ручки с мамой.
4 прыжка и приседания вниз
13. Ты побывала уже на многих льдах и большом количестве разных ледовых арен. Всё же, какая твоя любимая ледовая арена с лучшим льдом и самим зданием?
Москвич и Ангелы Плющенко
14. Лена, как ты относишься к хейтерам?
Отрицательно
15. Чье было решение поставить программу у Алëны Косторной?
Евгения Викторовича
11. Есть ли у тебя какой-то самый любимый подарок от болельщиков, с которым у тебя есть хорошие, и очень тёплые воспоминания?
Портреты, которые мне рисовали. Они меня радуют каждый день на стене в комнате
12. Есть ли у тебя какие-нибудь традиции, которые происходят перед соревнованиями?
Попрыгать за ручки с мамой.
4 прыжка и приседания вниз
13. Ты побывала уже на многих льдах и большом количестве разных ледовых арен. Всё же, какая твоя любимая ледовая арена с лучшим льдом и самим зданием?
Москвич и Ангелы Плющенко
14. Лена, как ты относишься к хейтерам?
Отрицательно
15. Чье было решение поставить программу у Алëны Косторной?
Евгения Викторовича
⚡️Интервью с Леной
16. Хотела бы стать тренером? Задумывалась ли о том кем хочешь стать в будущем?
Я хотела стать хирургом, но как узнала сколько надо учиться на него, то сразу передумала. Да, я бы хотела стать тренером. У меня уже был навык
17. Как ты подбираешь макияж: по настроению, один любимый цвет или под костюм?
По настроению
18. Какие каникулы были у тебя самыми яркими и запоминающимися или все еще впереди?
Я была в детстве в Эмиратах, в Греции и в Италии. Но я была маленькой и ничего почти не помню. Мне очень понравилось в Архипо-Осиповке и в Гаграх
19. Лена,какой твой любимый фильм/мультфильм/передача?
Мой любимый телеканал «Пятница». Я люблю там все передачи, кроме 4 свадеб
20. Лена ты любишь животных? Если да, то кого бы ты хотела завести в будущем? И вообще какое твоё самое любимое животное?
Я обожаю всех животных, но я очень люблю собак. И хотела бы завести себе собаку
16. Хотела бы стать тренером? Задумывалась ли о том кем хочешь стать в будущем?
Я хотела стать хирургом, но как узнала сколько надо учиться на него, то сразу передумала. Да, я бы хотела стать тренером. У меня уже был навык
17. Как ты подбираешь макияж: по настроению, один любимый цвет или под костюм?
По настроению
18. Какие каникулы были у тебя самыми яркими и запоминающимися или все еще впереди?
Я была в детстве в Эмиратах, в Греции и в Италии. Но я была маленькой и ничего почти не помню. Мне очень понравилось в Архипо-Осиповке и в Гаграх
19. Лена,какой твой любимый фильм/мультфильм/передача?
Мой любимый телеканал «Пятница». Я люблю там все передачи, кроме 4 свадеб
20. Лена ты любишь животных? Если да, то кого бы ты хотела завести в будущем? И вообще какое твоё самое любимое животное?
Я обожаю всех животных, но я очень люблю собак. И хотела бы завести себе собаку
⚡️Интервью с Леной
21. Какие эмоции у тебя были, когда ты поняла, что находишься в тройке лучших спортсменок чемпионата России по прыжкам? тяжело ли было тебе?
Неожиданно было, что я даже прошла на отборочном туре. Дальше было радостно и приятно. И обидно то, что я не допрыгала 1 прыжок, который привел бы меня ко 2 месту
22. Фигурное катание - это работа или жизнь?
Жизнь
23. Тебе нравится больше выступать на шоу или соревноваться?
Мне нравится всё
24. Расскажи немного про будущий сезон, когда начнешь к нему подготовку? Расскажи немного про свои новые программы, ты будешь катать какую-то героиню или нет? Придумали ли костюмы?
Пока что секрет 🤫
25. Кто тебе больше запомнился, когда ты участвовала в командном турнире на чемпионате России по прыжкам?
Запомнился Александр Галлямов и Лиза Туктамышева, которые меня поддержали
21. Какие эмоции у тебя были, когда ты поняла, что находишься в тройке лучших спортсменок чемпионата России по прыжкам? тяжело ли было тебе?
Неожиданно было, что я даже прошла на отборочном туре. Дальше было радостно и приятно. И обидно то, что я не допрыгала 1 прыжок, который привел бы меня ко 2 месту
22. Фигурное катание - это работа или жизнь?
Жизнь
23. Тебе нравится больше выступать на шоу или соревноваться?
Мне нравится всё
24. Расскажи немного про будущий сезон, когда начнешь к нему подготовку? Расскажи немного про свои новые программы, ты будешь катать какую-то героиню или нет? Придумали ли костюмы?
Пока что секрет 🤫
25. Кто тебе больше запомнился, когда ты участвовала в командном турнире на чемпионате России по прыжкам?
Запомнился Александр Галлямов и Лиза Туктамышева, которые меня поддержали
⚡️ Интервью с Леной
26. Какой самый лучший и запоминающийся прокат?
Первенство России (Жука) 2023. Впервые прыгнула 2 4S
27. Помогает ли тебе поддержка от болельщиков, когда они пишут тебе комментарии и смотрят твои соревнования? Что ты чувствуешь? Сейчас тебе легче соревноваться, когда у тебя есть поддержка?
Мне поддержка очень помогает и я её чувствую, когда соревнуюсь 🫶
28. В какой стране хотела бы побывать на соревнованиях?
В Италии
29. Чем тебе нравится заниматься вне катка?
Заниматься своими хобби, например бисероплетение. Сейчас мне нравится делать ногти самой гель лаком. Ещё гуляю с друзьями
30. ⭐️ Фраза тренера, которую ты никогда не забудешь
Идти на прыжки с холодной головой и с размятыми ногами
26. Какой самый лучший и запоминающийся прокат?
Первенство России (Жука) 2023. Впервые прыгнула 2 4S
27. Помогает ли тебе поддержка от болельщиков, когда они пишут тебе комментарии и смотрят твои соревнования? Что ты чувствуешь? Сейчас тебе легче соревноваться, когда у тебя есть поддержка?
Мне поддержка очень помогает и я её чувствую, когда соревнуюсь 🫶
28. В какой стране хотела бы побывать на соревнованиях?
В Италии
29. Чем тебе нравится заниматься вне катка?
Заниматься своими хобби, например бисероплетение. Сейчас мне нравится делать ногти самой гель лаком. Ещё гуляю с друзьями
30. ⭐️ Фраза тренера, которую ты никогда не забудешь
Идти на прыжки с холодной головой и с размятыми ногами