Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Лена в отпуске! ❤️
Желаем отличного отдыха, теплого солнца, вкусной еды и прекрасного настроения🌸
#lenakostyleva_photo
Желаем отличного отдыха, теплого солнца, вкусной еды и прекрасного настроения
#lenakostyleva_photo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Зрители шоу в Баку о Лене ❤️
«Болели за нее. И очень хорошо, что она не сдалась. В итоге она показала нам. Умничка!»😍
Источник
«Болели за нее. И очень хорошо, что она не сдалась. В итоге она показала нам. Умничка!»
Источник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ Рубрика «ВОПРОС – ОТВЕТ»
Мы с вами очень давно хотели эту рубрику и наконец этот момент настал!
Пишите в комментарии ваши вопросы, на самые интересные Лена даст ответ❤️
А человек, задавший самый-самый интересный вопрос, получит небольшой подарок – акриловую фигурку с изображением Лены!
Мы с вами очень давно хотели эту рубрику и наконец этот момент настал!
Пишите в комментарии ваши вопросы, на самые интересные Лена даст ответ
А человек, задавший самый-самый интересный вопрос, получит небольшой подарок – акриловую фигурку с изображением Лены!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С днем защиты детей, дорогие подписчики! 🐱
Желаю всем детской радости, непосредственности, ярких эмоций и ощущений! И конечно, поздравляю всех с первым днем лета!🔅
Для хорошего настроения, публикую архивное детское видео Лены✨
Желаю всем детской радости, непосредственности, ярких эмоций и ощущений! И конечно, поздравляю всех с первым днем лета!
Для хорошего настроения, публикую архивное детское видео Лены
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Елена Костылева ⛸️💗🔥 (Lena Kostyleva)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем спасибо за этот сезон
Он был в каких-то моментах трудным
Но мы со всем справились 💕
Он был в каких-то моментах трудным
Но мы со всем справились 💕
Elena Kostyleva figure skater
⚡️ Рубрика «ВОПРОС – ОТВЕТ» Мы с вами очень давно хотели эту рубрику и наконец этот момент настал! Пишите в комментарии ваши вопросы, на самые интересные Лена даст ответ ❤️ А человек, задавший самый-самый интересный вопрос, получит небольшой подарок –…
Всем спасибо большое за участие! ❤️
Мы отобрали 30 вопросов! Наше мини – интервью выйдет завтра, будет 6 постов по 5 вопросов
Если вам понравится такой формат, пожалуйста, поддерживайте лайком и комментарием, чтобы мы старались чаще устраивать такие интересные штуки❤️
Мы отобрали 30 вопросов! Наше мини – интервью выйдет завтра, будет 6 постов по 5 вопросов
Если вам понравится такой формат, пожалуйста, поддерживайте лайком и комментарием, чтобы мы старались чаще устраивать такие интересные штуки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Лена попала в основу сборной России среди девушек на сезон 2024 – 2025
Отличная новость! Поздравляем!
Полный состав здесь
*не путайте с юниорками, это разные категории
Отличная новость! Поздравляем!
Полный состав здесь
*не путайте с юниорками, это разные категории
⚡️Интервью с Леной
1. Нравится ли кто-то из иностранных фигуристов?
Илья Малинин и Каори Сакомото
2. Какая самая любимая программа?
Sway и Валенки 💜🩵
3. Какой прыжок хотела бы выучить следующим?
4Lz или 4F
4. Как ты отдыхаешь? И что для тебя вообще значит отдых?
В основном, после тренировки, я всегда отдыхаю на диване в телефоне, иногда занимаюсь какими-то хобби или иду гулять
5. Любимая поделка, сделанная тобою из бисера?
У меня они все любимые💜
1. Нравится ли кто-то из иностранных фигуристов?
Илья Малинин и Каори Сакомото
2. Какая самая любимая программа?
Sway и Валенки 💜🩵
3. Какой прыжок хотела бы выучить следующим?
4Lz или 4F
4. Как ты отдыхаешь? И что для тебя вообще значит отдых?
В основном, после тренировки, я всегда отдыхаю на диване в телефоне, иногда занимаюсь какими-то хобби или иду гулять
5. Любимая поделка, сделанная тобою из бисера?
У меня они все любимые
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Интервью с Леной
6. Лена, есть ли у тебя страхи перед выходом на лед во время выступлений? если да, то как у тебя получается их побороть и мешают ли они тебе во время программ
Страх есть. Если плохо откатаю, то заберут телефон, не дадут утром шоколадку. Борю переживание тем, что говорю себе – если я буду переживать, то будет только хуже
7. Как тебя мотивирует тренер на чистый прокат?
Меня не надо мотивировать, я сама замотивирована на победу, а самое главное на чистый прокат
8. Если бы ты могла стать героиней какой-нибудь сказки, кем бы ты выбрала быть?
Гадкий утёнок превращается в Лебедя
9. Под какую музыку тебе больше всего нравится кататься, может есть такая, которую ты бы очень хотела воплотить на льду?
Люблю кататься под динамичную. Под которую я бы хотела катать – нет
10. Расскажи как проходит твой тренировочный день?
Встаю в 9:00, завтракаю, обычно это – яичница или творог. Иду на разминку, потом на 1ч 15мин льда. Дальше заминаюсь и иду отдыхаю, обедаю и тд..
Дальше опять разминка и лёд 1ч 15мин, потом через 30 мин могут оставить на доп лёд. И после льда иду на растяжку или если есть кросс. Дальше я отдыхаю, гуляю с друзьями
6. Лена, есть ли у тебя страхи перед выходом на лед во время выступлений? если да, то как у тебя получается их побороть и мешают ли они тебе во время программ
Страх есть. Если плохо откатаю, то заберут телефон, не дадут утром шоколадку. Борю переживание тем, что говорю себе – если я буду переживать, то будет только хуже
7. Как тебя мотивирует тренер на чистый прокат?
Меня не надо мотивировать, я сама замотивирована на победу, а самое главное на чистый прокат
8. Если бы ты могла стать героиней какой-нибудь сказки, кем бы ты выбрала быть?
Гадкий утёнок превращается в Лебедя
9. Под какую музыку тебе больше всего нравится кататься, может есть такая, которую ты бы очень хотела воплотить на льду?
Люблю кататься под динамичную. Под которую я бы хотела катать – нет
10. Расскажи как проходит твой тренировочный день?
Встаю в 9:00, завтракаю, обычно это – яичница или творог. Иду на разминку, потом на 1ч 15мин льда. Дальше заминаюсь и иду отдыхаю, обедаю и тд..
Дальше опять разминка и лёд 1ч 15мин, потом через 30 мин могут оставить на доп лёд. И после льда иду на растяжку или если есть кросс. Дальше я отдыхаю, гуляю с друзьями