👨💻А теперь 5 фактов о моей подготовке
Всем пис, меня зовут Олег, я второй основатель “Team 100”, и я тоже хочу рассказать несколько интересных фактиков о себе:
— Сделал видео про то, как я готовился, которое выскакивает первым по запросу «как сдать егэ на сотку»
— Меня чуть не удалили с экзамена по русскому, но я сдал его на 100 баллов
— Жил и учился в селе на 3 тыс. человек
— Подготовился по информатике самостоятельно на 98 баллов
— В общем потратил на подготовку не больше 2000 рублей за все время
#о_нас
Всем пис, меня зовут Олег, я второй основатель “Team 100”, и я тоже хочу рассказать несколько интересных фактиков о себе:
— Сделал видео про то, как я готовился, которое выскакивает первым по запросу «как сдать егэ на сотку»
— Меня чуть не удалили с экзамена по русскому, но я сдал его на 100 баллов
— Жил и учился в селе на 3 тыс. человек
— Подготовился по информатике самостоятельно на 98 баллов
— В общем потратил на подготовку не больше 2000 рублей за все время
#о_нас
YouTube
КАК Я СДАЛ ЕГЭ НА 100 БАЛЛОВ
https://vk.com/asbjslasvsiuvuzshbvbujhsbzzydvuw - сюда пишите ХОЧУ ФАЙЛ
https://www.youtube.com/watch?v=VyGFsWCwUjY - подробнее о файле
https://t.me/team_100points - рассказываем со стобалльниками, что помогло нам сдать ЕГЭ на максимум
Полезные ссылки
Русский…
https://www.youtube.com/watch?v=VyGFsWCwUjY - подробнее о файле
https://t.me/team_100points - рассказываем со стобалльниками, что помогло нам сдать ЕГЭ на максимум
Полезные ссылки
Русский…
😵💫 Какие проблемы возникают в последние месяцы перед ЕГЭ?
Сами мы сдавали ЕГЭ совсем недавно, поэтому прекрасно понимаем, что сейчас испытывают 11-классники. Конечно, у всех разные ситуации, но преимущественно тревожит всех одно и то же:
➖ Горящие дедлайны
Новые задачи прибавляются намного быстрее, чем успеваешь разгребать старые и единственное, чего хочется - это спрятаться от этого всего
➖ Давление со стороны
Ответственность перед родителями и педагогами, упреки, что мало или неправильно готовишься, а то и фразы, что вообще ничего не сдашь и никуда не поступишь
➖ Потеря сил и мотивации
Концентрация падает, заставить себя ботать все сложнее, а сериалы выглядят куда интересней, чем вебчики по учебе
➖ Неуверенность в результате
Кажется, что все вокруг уже готовы на сотку, а твои баллы далеки от стабильных
В моменте кажется, что все это копится, как снежный ком и в какой-то момент окончательно придавит тебя. Однако все не так пессимистично: все, кто успешно сдали ЕГЭ, смогли преодолеть эти проблемы. Основываясь на своём и чужом опыте, мы выявили основные правила, которые позволяют показать наилучший результат на экзамене. О них мы расскажем завтра!🔥
#проблемы
Сами мы сдавали ЕГЭ совсем недавно, поэтому прекрасно понимаем, что сейчас испытывают 11-классники. Конечно, у всех разные ситуации, но преимущественно тревожит всех одно и то же:
➖ Горящие дедлайны
Новые задачи прибавляются намного быстрее, чем успеваешь разгребать старые и единственное, чего хочется - это спрятаться от этого всего
➖ Давление со стороны
Ответственность перед родителями и педагогами, упреки, что мало или неправильно готовишься, а то и фразы, что вообще ничего не сдашь и никуда не поступишь
➖ Потеря сил и мотивации
Концентрация падает, заставить себя ботать все сложнее, а сериалы выглядят куда интересней, чем вебчики по учебе
➖ Неуверенность в результате
Кажется, что все вокруг уже готовы на сотку, а твои баллы далеки от стабильных
В моменте кажется, что все это копится, как снежный ком и в какой-то момент окончательно придавит тебя. Однако все не так пессимистично: все, кто успешно сдали ЕГЭ, смогли преодолеть эти проблемы. Основываясь на своём и чужом опыте, мы выявили основные правила, которые позволяют показать наилучший результат на экзамене. О них мы расскажем завтра!🔥
#проблемы
🧾 Чек-лист признаков, что ты сдашь ЕГЭ на высокие баллы
☑️ У тебя есть цель: ты понимаешь, зачем надо сдавать экзамен хорошо, имеешь конкретную цель по баллам.
☑️ Ты хорошо планируешь свою подготовку: у тебя есть какая-то система управления задачами, которая позволяет тебе успевать сделать как можно больше.
☑️ Ты умеешь работать эффективно: почти всё время, которое ты проводишь за учебой, проходит с максимальной пользой
☑️ Ты соблюдаешь баланс между учебой и отдыхом - не перегораешь, но и не бездельничаешь
Чтобы набрать высокие баллы, достаточно того, чтобы у тебя все эти 4 пункта были выполнены. Если же с какими-то из пунктов проблемы - не переживай, мы расскажем, как решали их, когда сами готовились к ЕГЭ
#чеклист
☑️ У тебя есть цель: ты понимаешь, зачем надо сдавать экзамен хорошо, имеешь конкретную цель по баллам.
☑️ Ты хорошо планируешь свою подготовку: у тебя есть какая-то система управления задачами, которая позволяет тебе успевать сделать как можно больше.
☑️ Ты умеешь работать эффективно: почти всё время, которое ты проводишь за учебой, проходит с максимальной пользой
☑️ Ты соблюдаешь баланс между учебой и отдыхом - не перегораешь, но и не бездельничаешь
Чтобы набрать высокие баллы, достаточно того, чтобы у тебя все эти 4 пункта были выполнены. Если же с какими-то из пунктов проблемы - не переживай, мы расскажем, как решали их, когда сами готовились к ЕГЭ
#чеклист
🔥1
🏆 Элементы успешной подготовки к ЕГЭ
Каждый из четырёх пунктов, о которых мы говорили вчера, конечно же, на практике состоит из множества нюансов
Например:
➖ Нужно найти ту цель, которая тебя на самом деле мотивирует, а не навязана со стороны
➖ Планирование подразумевает не просто наставить себе задач, но и понимать, какой их объём оптимален, контролировать, насколько ты движешься к желаемому результату и корректировать план
➖ Эффективность = качество. Цель - сделать так, чтобы возросла польза от каждого потраченного на подготовку момента. И в то время как одному в этом поможет смотреть видео на х2, другому же, напротив, логичней будет замедлить его до 0,75
➖ Знания - это лишь половина успеха в подготовке и на экзамене. Не менее важную роль играет уровень стресса, ясность ума и другие факторы, зависящие от морального и физического состояния. И именно баланс между учебой и другими сферами жизни, качественный отдых и режим влияют на эти показатели
Поэтому эти критерии - лишь удобная классификация, подразумевающая под собой десятки приёмов и советов, необходимых для успешной сдачи ЕГЭ. Именно ими мы и будем регулярно делиться здесь!
#подготовка_ЕГЭ
Каждый из четырёх пунктов, о которых мы говорили вчера, конечно же, на практике состоит из множества нюансов
Например:
➖ Нужно найти ту цель, которая тебя на самом деле мотивирует, а не навязана со стороны
➖ Планирование подразумевает не просто наставить себе задач, но и понимать, какой их объём оптимален, контролировать, насколько ты движешься к желаемому результату и корректировать план
➖ Эффективность = качество. Цель - сделать так, чтобы возросла польза от каждого потраченного на подготовку момента. И в то время как одному в этом поможет смотреть видео на х2, другому же, напротив, логичней будет замедлить его до 0,75
➖ Знания - это лишь половина успеха в подготовке и на экзамене. Не менее важную роль играет уровень стресса, ясность ума и другие факторы, зависящие от морального и физического состояния. И именно баланс между учебой и другими сферами жизни, качественный отдых и режим влияют на эти показатели
Поэтому эти критерии - лишь удобная классификация, подразумевающая под собой десятки приёмов и советов, необходимых для успешной сдачи ЕГЭ. Именно ими мы и будем регулярно делиться здесь!
#подготовка_ЕГЭ
😁1
🤯 2 месяца до ЕГЭ: что делать?
Закономерно может возникнуть вопрос:
«Все, что вы рассказываете, конечно, классно знать в начале учебного года, но зачем мне это сейчас, за 2 месяца до экзаменов?»
На самом деле за оставшееся время можно успеть ещё очень многое!
Лично я начала готовиться к ЕГЭ по русскому в марте и сдала его на 100 баллов. Все ещё думаешь, что уже поздно что-то менять в подготовке?
Что можно успеть за 2 месяца:
1️⃣ Если твой уровень по предмету близок к нулевому
В любом предмете есть часть заданий, не требующая глубокого понимания сложной теории. Сделав выбор в пользу освоения номеров, которые занимают не так много времени и приносят как можно больше баллов, точно можно добиться уверенного среднего уровня (60-70 баллов).
2️⃣ Если есть хорошая база, но существуют пробелы в знаниях и нет понимания формата ЕГЭ
Это как раз таки мой случай, так что могу точно сказать, что можно подготовиться и на 100! Разбираемся, что от нас хотят в каждом задании, подтягиваем теорию и закрепляем на практике.
3️⃣ Если неплохо готов к экзамену, но хочется ещё повысить баллы
Если ты не брался за какие-то номера, то ещё не поздно их изучить. Главное - не забывать про повторение и закрепление уже пройденного материала.
4️⃣ Если уже хороший результат, но хочется стабильности и уверенности
Ты уже хорошо потрудился и дошёл до финишной прямой. Необходимо найти баланс между закреплением достигнутого уровня и отдыхом, который позволит тебе быть в отличном состоянии к экзамену.
Вывод:
Не важно где ты находишься: в начале, середине или конце своего пути к заветным баллам. Важно то, как ты распорядишься временем, оставшимся до экзаменов, чтобы извлечь из него максимальную пользу
#подготовка_ЕГЭ
Закономерно может возникнуть вопрос:
«Все, что вы рассказываете, конечно, классно знать в начале учебного года, но зачем мне это сейчас, за 2 месяца до экзаменов?»
На самом деле за оставшееся время можно успеть ещё очень многое!
Лично я начала готовиться к ЕГЭ по русскому в марте и сдала его на 100 баллов. Все ещё думаешь, что уже поздно что-то менять в подготовке?
Что можно успеть за 2 месяца:
1️⃣ Если твой уровень по предмету близок к нулевому
В любом предмете есть часть заданий, не требующая глубокого понимания сложной теории. Сделав выбор в пользу освоения номеров, которые занимают не так много времени и приносят как можно больше баллов, точно можно добиться уверенного среднего уровня (60-70 баллов).
2️⃣ Если есть хорошая база, но существуют пробелы в знаниях и нет понимания формата ЕГЭ
Это как раз таки мой случай, так что могу точно сказать, что можно подготовиться и на 100! Разбираемся, что от нас хотят в каждом задании, подтягиваем теорию и закрепляем на практике.
3️⃣ Если неплохо готов к экзамену, но хочется ещё повысить баллы
Если ты не брался за какие-то номера, то ещё не поздно их изучить. Главное - не забывать про повторение и закрепление уже пройденного материала.
4️⃣ Если уже хороший результат, но хочется стабильности и уверенности
Ты уже хорошо потрудился и дошёл до финишной прямой. Необходимо найти баланс между закреплением достигнутого уровня и отдыхом, который позволит тебе быть в отличном состоянии к экзамену.
Вывод:
Не важно где ты находишься: в начале, середине или конце своего пути к заветным баллам. Важно то, как ты распорядишься временем, оставшимся до экзаменов, чтобы извлечь из него максимальную пользу
#подготовка_ЕГЭ
❤5
👋 Знакомьтесь, это Вася - тот самый человек, который не планирует сдать ЕГЭ выше, чем на 60-70 баллов.
Почему же ему не нужны высокие баллы? - Поверьте, ему они ещё как нужны - кто бы отказался от такого счастья)
Просто Вася весь год пинал кое-что, поэтому рассчитывать на баллы выше 70 было бы слишком самоуверенно. Но тем не менее, он очень хочет поступить на бюджет - пусть даже и не в лидирующий вуз. Ему сказали, что после успешной сдачи сессии, если очень постараться, можно перевестись на другое направление, или в вуз получше.
Ну и как у всех, сдающих ЕГЭ, у Васи наблюдаются беды с подготовкой:
1. Ему кажется, что он очень мало всего знает
2. Он наметил себе +100500 тем, которые надо выучить, но, к сожалению, не может распланировать своё обучение
3. Наш Василий не может концентрироваться на учебе, его постоянно отвлекают внешние раздражители - поэтому подготовка проходит крайне неэффективно
Мы поможем Васе решить его проблемы. А как мы это сделаем - расскажем вам в следующих постах.
Почему же ему не нужны высокие баллы? - Поверьте, ему они ещё как нужны - кто бы отказался от такого счастья)
Просто Вася весь год пинал кое-что, поэтому рассчитывать на баллы выше 70 было бы слишком самоуверенно. Но тем не менее, он очень хочет поступить на бюджет - пусть даже и не в лидирующий вуз. Ему сказали, что после успешной сдачи сессии, если очень постараться, можно перевестись на другое направление, или в вуз получше.
Ну и как у всех, сдающих ЕГЭ, у Васи наблюдаются беды с подготовкой:
1. Ему кажется, что он очень мало всего знает
2. Он наметил себе +100500 тем, которые надо выучить, но, к сожалению, не может распланировать своё обучение
3. Наш Василий не может концентрироваться на учебе, его постоянно отвлекают внешние раздражители - поэтому подготовка проходит крайне неэффективно
Мы поможем Васе решить его проблемы. А как мы это сделаем - расскажем вам в следующих постах.
❤2
🙋♀️ А теперь познакомимся с Машей! Она уже давно выбрала универ, в который хочет пойти, и весь год усердно готовилась к ЕГЭ.
Однако расслабляться пока рано: Маша мечтает учиться в одном из лучших ВУЗов страны, поэтому на экзаменах ей необходимо набрать в среднем 90+ баллов по каждому предмету.
Вот основные проблемы, которые тревожат Машу:
1. Она очень хочет поступить в ВУЗ мечты, поэтому готовится днями и ночами, но Маше все равно кажется, что она делает недостаточно
2. Не хватает стабильности - в теории все знает, но постоянно проскальзывают обидные ошибки
3. Сил и желания готовиться с каждым днём все меньше, а стресса - больше
Казалось бы, у Маши и Васи абсолютно разные ситуации. Но на самом деле у них очень много общего. И, главное, они оба могут достичь своих целей! Дальше мы расскажем как📝
Однако расслабляться пока рано: Маша мечтает учиться в одном из лучших ВУЗов страны, поэтому на экзаменах ей необходимо набрать в среднем 90+ баллов по каждому предмету.
Вот основные проблемы, которые тревожат Машу:
1. Она очень хочет поступить в ВУЗ мечты, поэтому готовится днями и ночами, но Маше все равно кажется, что она делает недостаточно
2. Не хватает стабильности - в теории все знает, но постоянно проскальзывают обидные ошибки
3. Сил и желания готовиться с каждым днём все меньше, а стресса - больше
Казалось бы, у Маши и Васи абсолютно разные ситуации. Но на самом деле у них очень много общего. И, главное, они оба могут достичь своих целей! Дальше мы расскажем как📝
👍2
🎯Для начала нашим героям нужно четко сформулировать цель.
У Маши и Васи, как и у большинства сдающих ЕГЭ, конечная цель - это поступление. Поэтому, чтобы получить цель, которая будет действительно мотивировать и помогать достичь результата, нужно ответить на 3 вопроса:
1️⃣ Почему я сам хочу поступить в универ, зачем мне это надо?
2️⃣ Какие университеты и направления мне подходят?
3️⃣ Какие баллы мне нужно получить, чтобы туда пройти?
Посмотрим, что на них ответят Маша и Вася👇
У Маши и Васи, как и у большинства сдающих ЕГЭ, конечная цель - это поступление. Поэтому, чтобы получить цель, которая будет действительно мотивировать и помогать достичь результата, нужно ответить на 3 вопроса:
1️⃣ Почему я сам хочу поступить в универ, зачем мне это надо?
2️⃣ Какие университеты и направления мне подходят?
3️⃣ Какие баллы мне нужно получить, чтобы туда пройти?
Посмотрим, что на них ответят Маша и Вася👇
🤔1🤯1
Вот какие ответы мы получили от Маши:
1️⃣ Мои родители - экономисты, и уже в 8 классе я поняла, что хочу пойти по их стопам. Меня привлекают крупные компании и карьерный рост, поэтому я бы хотела получить от университета максимум знаний и пользы, а также иметь диплом топового ВУЗа✔️
2️⃣ Рассматриваю преимущественно 3 ВУЗа: РАНХИГС, Финансовый университет, ВАВТ, направление - экономика✔️
❌ По третьему же пункту мы узнали, что Маша ориентировалась на проходные баллы с сайтов подбора ВУЗов. Данные там зачастую не очень точные, поэтому мы посоветовали ей посмотреть приказы о зачислении прошлого года. К счастью, разница оказалась небольшая, но все равно существенная.
Теперь можно смело писать третий пункт:
3️⃣ Желаемый результат: 270+ баллов✔️
❓Где искать приказы о зачислении прошлых лет
➖ архив документов на сайте ВУЗа
➖ официальные сообщества ВУЗа в соц. сетях
1️⃣ Мои родители - экономисты, и уже в 8 классе я поняла, что хочу пойти по их стопам. Меня привлекают крупные компании и карьерный рост, поэтому я бы хотела получить от университета максимум знаний и пользы, а также иметь диплом топового ВУЗа✔️
2️⃣ Рассматриваю преимущественно 3 ВУЗа: РАНХИГС, Финансовый университет, ВАВТ, направление - экономика✔️
❌ По третьему же пункту мы узнали, что Маша ориентировалась на проходные баллы с сайтов подбора ВУЗов. Данные там зачастую не очень точные, поэтому мы посоветовали ей посмотреть приказы о зачислении прошлого года. К счастью, разница оказалась небольшая, но все равно существенная.
Теперь можно смело писать третий пункт:
3️⃣ Желаемый результат: 270+ баллов✔️
❓Где искать приказы о зачислении прошлых лет
➖ архив документов на сайте ВУЗа
➖ официальные сообщества ВУЗа в соц. сетях
👍1
А вот что ответил Вася:
1️⃣ Во-первых, если я не поступлю - здравствуй, небо в облаках. Во-вторых, хоть я и не уверен, кем хочу быть, думаю, что сейчас получение высшего образования - наиважнейшая задача. Ну и говорят, что программистам много платят.
❌ Я смотрел пару уников, знаю, что хочу на программиста, но особо об этом не задумывался
❌ Все мои знакомые, которые учатся на айтишников, говорят, что нужно сдать минимум на 240 баллов
У Васи проблемы со вторым и третьим пунктом - ему надо точно прицелиться в желаемый вуз и проходные баллы. Мы посоветовали ему посмотреть несколько видео на ютубе на эту тему (например, вот один из видосов), полазить по сайтам с вузами (как оказалось, не всем известный tabiturient) и посмотреть их общежития
Василий написал второй пункт:
2️⃣ Хочу поступить в Казань, в КФУ или КНИТУ КАИ на информационную безопасность (или смежные направления)
Как и Маше, советуем Васе посмотреть приказы о зачислении прошлого года - по ним можно спрогнозировать проходные баллы
Теперь у Васи есть цель по баллам:
3️⃣ Желаемый результат: 230+ баллов
1️⃣ Во-первых, если я не поступлю - здравствуй, небо в облаках. Во-вторых, хоть я и не уверен, кем хочу быть, думаю, что сейчас получение высшего образования - наиважнейшая задача. Ну и говорят, что программистам много платят.
❌ Я смотрел пару уников, знаю, что хочу на программиста, но особо об этом не задумывался
❌ Все мои знакомые, которые учатся на айтишников, говорят, что нужно сдать минимум на 240 баллов
У Васи проблемы со вторым и третьим пунктом - ему надо точно прицелиться в желаемый вуз и проходные баллы. Мы посоветовали ему посмотреть несколько видео на ютубе на эту тему (например, вот один из видосов), полазить по сайтам с вузами (как оказалось, не всем известный tabiturient) и посмотреть их общежития
Василий написал второй пункт:
2️⃣ Хочу поступить в Казань, в КФУ или КНИТУ КАИ на информационную безопасность (или смежные направления)
Как и Маше, советуем Васе посмотреть приказы о зачислении прошлого года - по ним можно спрогнозировать проходные баллы
Теперь у Васи есть цель по баллам:
3️⃣ Желаемый результат: 230+ баллов
🔥1
Сейчас четко сформулированная цель необходима, как никогда - именно она помогает правильно расставить приоритеты как в сферах жизни, так и между предметами. А чем меньше времени до экзамена - тем ценнее его использовать максимально эффективно!
Поэтому рекомендую честно ответить себе на 3 вопроса, о которых мы писали выше
💬 Делись в комментах тем, что получилось! А мы с радостью поможем советом, если возникнут какие-то вопросы👇
Поэтому рекомендую честно ответить себе на 3 вопроса, о которых мы писали выше
💬 Делись в комментах тем, что получилось! А мы с радостью поможем советом, если возникнут какие-то вопросы👇
⚡️Мы вводим #совет_дня!
Каждый (или почти каждый) день один из нас будет делиться тем, что сам использовал при подготовке к ЕГЭ. Какие-то советы будут более распространённые, другие - необычные и, может быть, даже немного странноватые. Но, главное, все они практически применимые - бери и делай хоть прямо сейчас
#совет_дня
Каждый (или почти каждый) день один из нас будет делиться тем, что сам использовал при подготовке к ЕГЭ. Какие-то советы будут более распространённые, другие - необычные и, может быть, даже немного странноватые. Но, главное, все они практически применимые - бери и делай хоть прямо сейчас
#совет_дня
🔥2
#Совет_дня
Создайте отдельную страницу в вк для всех учебных вопросов. Добавьте туда только нескольких самых близких друзей и не подписывайтесь на развлекательный контент.
Как это помогает:
1. Привычка заходить поскроллить ленту остаётся, но теперь это превращается в пользу!
2. Из-за учебы полностью избавиться от соц. сетей невозможно (беседы курсов, класса и тд), а так они отвлекают по минимуму
3. Можно иногда дать себе отдохнуть и зайти на «развлекательную» страницу, но теперь это исключение, а не правило
Создайте отдельную страницу в вк для всех учебных вопросов. Добавьте туда только нескольких самых близких друзей и не подписывайтесь на развлекательный контент.
Как это помогает:
1. Привычка заходить поскроллить ленту остаётся, но теперь это превращается в пользу!
2. Из-за учебы полностью избавиться от соц. сетей невозможно (беседы курсов, класса и тд), а так они отвлекают по минимуму
3. Можно иногда дать себе отдохнуть и зайти на «развлекательную» страницу, но теперь это исключение, а не правило
❤4❤🔥1👌1
🫂В последние дни здесь активно прибавлялись люди, и мы очень рады видеть каждого!
Наша основная цель - давать вам максимум пользы. Для этого нам важно понимать, что вам на самом деле актуально. Поэтому сейчас будет пару опросов. Каждый ваш ответ помогает сделать этот канал чуточку лучше!🥰
Наша основная цель - давать вам максимум пользы. Для этого нам важно понимать, что вам на самом деле актуально. Поэтому сейчас будет пару опросов. Каждый ваш ответ помогает сделать этот канал чуточку лучше!🥰
🔥1
Ты сдаёшь ЕГЭ в этом году?✍️
Anonymous Poll
69%
Да
28%
Нет, но предстоит в дальнейшем
3%
Нет, уже сдал/ нет, и не буду
На сколько баллов планируешь в среднем сдать ЕГЭ?🎯
Anonymous Poll
3%
До 60
1%
60-70
18%
70-80
26%
80-90
52%
90-100
С какими проблемами сейчас сталкиваешься при подготовке?🥴 (можно выбрать несколько вариантов!)
Anonymous Poll
50%
Не уверен(-а) в своих знаниях
35%
Не хватает мотивации
43%
Нет стабильности
55%
Устаю, нет сил готовиться
42%
Нехватка времени
2%
Другое (напишу в комментах!)
О чем бы тебе было интересно и актуально почитать?🤓
(Можно выбрать несколько вариантов!)
(Можно выбрать несколько вариантов!)
Anonymous Poll
46%
Выбор ВУЗа (на что обращать внимание, отзывы студентов)
56%
Планирование (удобные приложения, как ставить задачи и следовать плану)
65%
Эффективность (как повысить качество подготовки, лучше концентрироваться)
47%
Баланс (как успевать отдыхать, высыпаться и не убить здоровье)
42%
Снижение стресса (как выдерживать давление, груз отвественности)
63%
Сдача экзамена (что делать накануне, на самом экзамене)
0%
Другое (напишу в комменты!)
Спасибо за участие в опросах! Это действительно важно для нас!☺️
#Совет_дня
Используйте время в дороге с пользой. Не знаю как вы, но я провожу в транспорте в день по несколько часов, так почему бы не потратить это «пустое» время на подготовку к ЕГЭ?
Почему это помогает:
1. Очевидно, вы получаете дополнительное время на подготовку, которое раньше вычитали из сна, например
2. Тренируется концентрация, так как вокруг много отвлекающих факторов
3. Я лично научилась рисовать идеальные окружности от руки (после «на коленках в трясущейся электричке» чертить за партой - рай)
Используйте время в дороге с пользой. Не знаю как вы, но я провожу в транспорте в день по несколько часов, так почему бы не потратить это «пустое» время на подготовку к ЕГЭ?
Почему это помогает:
1. Очевидно, вы получаете дополнительное время на подготовку, которое раньше вычитали из сна, например
2. Тренируется концентрация, так как вокруг много отвлекающих факторов
3. Я лично научилась рисовать идеальные окружности от руки (после «на коленках в трясущейся электричке» чертить за партой - рай)
❤2🔥2
#Совет_дня
Один из лучших вариантов отдыха - это прогулка в одиночестве. Желательно на природе. Без телефончика, наушников и чего-либо отвлекающего🌳
Как это помогает:
1. Так ваш мозг действительно отдыхает (если что-то смотрите, читаете, играете, общаетесь, то он только переключается с одной деятельности на другую)
2. Полезно для здоровья, особенно с тем, как вредит подготовка зрению, спине
3. Если стараться концентрироваться на том, что видите, слышите и чувствуете, вместо мыслей о делах, то снижается уровень стресса
Один из лучших вариантов отдыха - это прогулка в одиночестве. Желательно на природе. Без телефончика, наушников и чего-либо отвлекающего🌳
Как это помогает:
1. Так ваш мозг действительно отдыхает (если что-то смотрите, читаете, играете, общаетесь, то он только переключается с одной деятельности на другую)
2. Полезно для здоровья, особенно с тем, как вредит подготовка зрению, спине
3. Если стараться концентрироваться на том, что видите, слышите и чувствуете, вместо мыслей о делах, то снижается уровень стресса
❤3