​​Всю прошедшую неделю мы с учениками обсуждали главную мировую новость, обнаруживали новые слова, появившиеся в инфопространстве (caremongering - забота о людях в изоляции, например, как противопоставление уже имеющемуся в словарях scaremongering  - паникерству). Сегодня обсуждаем новое обращение @BorisJohnson к населению UK. Ссылку на обращение прикрепила внизу:)

Самые важные слова и выражения:

I want to bring you up to speed - поставить в известность, ввести в курс дела
I’ve developed mild symptoms - у меня появились симптомы (обратите внимание, что для англичанина это словоформа в активном залоге, как если бы человек сам что-то делал);
I’m self-isolating - я самоизолируюсь;
and that’s entirely right thing to do  - абсолютно, совершенно ;
it was very moving - трогательно.

А что вы думаете о случившемся? Как вам комментарии под этим твитом?

​​Читаю VeryBritishProblems как источник вдохновения и образовательное пособие по культурным различиям.

Сегодня вот очень порадовали актуальной и злободневной картинкой о жизни с вирусом:)

​​Gymglish прислал рассылку и назвал слово месяца: remote.
Мы сейчас работаем remotely - удалённо, подключаемся к remote desktop, чувствуем себя remote от близких, не живущих с нами. 

У меня, в общем-то, довольно большой опыт работы в таком режиме - три года. И моя жизнь с введением карантина изменилась не слишком. Да, раньше никто не запрещал гулять и выходить, ограничение свободы многих фрустрирует, но моему личному карантину из-за травмы идёт пятый месяц, и я успела оценить всю боль резкого перехода на новый стиль жизни. И, также, успела выработать сколько-то правил, позволяющих не терять дух и качество жизни. 

Итак, как не сходить с ума на удалёнке:

➡ реалистично оценивать ситуацию. Не воображать, что вы будете с телефоном в одной руке и бокалом вкусного в другой за два часа раскидывать задачи и после предаваться гедонизму. Стараться сохранять work-life balance. Если ваша работа раньше не предполагала созвонов с начальством и коллегами в любое время суток, не начинайте делать так сейчас. Это только сначала кажется, что ну ответишь разок, ну и что, а потом это превратится в работу без графика, вы будете обнаруживать себя за компьютером в полночь, а в официально рабочие часы - дико тупить. Если есть возможность держать режим - не пренебрегайте ею, это очень вас выручит потом. Режим питания тоже важен. И разнообразие сенсорных стимулов. 

➡Банально, но всё же: организуйте себе комфортное рабочее место. С удобным креслом, монитором, от которого не болят глаза, и всеми необходимыми штуками. Отваливающаяся спина ещё никому не добавила здоровья и хорошего настроения. 

➡Часть ваших коллег, а то и вы тоже, будут сходить с ума ( driving themselves up the wall) от нехватки общения, а другие - от переизбытка. Старайтесь быть терпеливы друг к другу:) Для первого случая можно организовывать мини-созвоны перед основной работой, например. 

➡Если пижама и близость кровати вам мешает настроиться на рабочий лад - наряжайтесь. Изобретайте новые способы выглядеть классно. И вообще ищите всё, что поможет вам чувствовать себя лучше и будет приносить какую-то радость, потому что резкие изменения приносят очень много стресса в жизнь и это надо осознавать.

➡К каждому созвону пишите follow-up, иначе потом утонете в море попыток выяснить, что же было решено в тот самый момент, когда кто-то отвлёкся и всё пропустил.

➡Воспроизводите привычные рабочие ритуалы или изобретайте новые.  Рутины ежедневности - это тот элемент стабильности, который очень помогает быстро адаптироваться к новой обстановке. И тревожность снимает. Рекомендую, в общем.


И, как обычно, любите себя, слушайте себя, ищите те методы, которые подойдут именно вам:)

​​Привет!

Сегодня коротенечко рассказываю о фразовых глаголах - глаголах, которые в сочетании с различными предлогами или короткими наречиями, меняют своё прямое значение.

Герой сегодняшнего поста - get around - избегать кого-либо или что-либо.

P.S Вы же не думаете, что один взгляд на картинку запечатлеет слово в вашей памяти навсегда?

Слово, или, в нашем случае, глагол, нужно использовать в разных контекстах, рассказать о нём всем окружающим и коту, составить кучу предложений и дойти до стадии "заметил то, что учил, в сериале и радуюсь, что узнал". :)

​​Вот казалось бы: обсуждаем с студентами пост о карантинных открытиях на реддит и говорим о своих уже неделю, а тема настолько богата, что никак не заканчивается.:)

Хочу поделиться и с вами отдельными цитатами (не будете же вы изучать 20+к комментов).

Получилась довольно большая для телеграма статья, в особенности из-за большого количества скриншотов из обсуждений. Но я написала вспомогательную лексику к ним, так что бояться объёма не стоит:)

Здесь даю ссылку на полный текст, чтобы вам было удобно читать. Enjoy!

​​Тайм-менеджмент снова стал актуальной темой в текущих условиях. Очень часто то, что нужно срочно сделать и то, что важно сделать вообще, стратегически, - это разные вещи. 

Например, вопросы здоровья. Нет, от стресса ты сегодня не умрёшь, но если не начнёшь что-то с этим делать - войдёшь в группу риска по сердечно-сосудистым заболеваниям и когда-нибудь это сыграет против тебя. Нет, конечно, сходить сегодня в зал - это совершенно не срочно и что будет от одного прогула? Но в долгосрочной перспективе это важно и лучше иметь такую привычку. 

Что делать? How to beat the clock? (завершать задачи до наступления дедлайна)

➡️Учить себя не отвлекаться. Когда я ещё работала в офисе, я замечала, что мне удаётся сделать огромный объём работы в день перед отпуском, наверное, даже больший, чем за всю неделю до этого дня - просто за счёт высокой концентрации. Лучшее, что я могу для себя сделать - это сократить количество задач на день, но отдаваться им полностью. Или хотя бы с контролируемыми перерывами на потупить (желательно, в вид из окна или игру с кошкой, а не в телефон). 

➡️Расставлять приоритеты. Самое важное должно делаться в начале. Если так поступать, то у вас не будет ни одного рабочего дня, когда бы не было сделано вообще ничего из приоритетных задач. Даже если потом весь день пойдёт наперекосяк или в бар, главное уже сделано и дальше можно немного и расслабиться. 

Дедлайны - это важно, но расписание - вот что приносит реальные победы. Дедлайн - это что-то далёкое и, конечно же, мы все себе рассказываем, что их нельзя нарушать, но в ежедневной жизни всегда найдётся что-то, что в итоге поставит вас в ситуацию “а ведь проект-то сдавать уже завтра. Как внезапно”.

➡️Делите свои великие планы на мини-задачи, раскидывайте их по расписанию равномерно, и даже если всё пошло не так и не туда - сделайте хотя бы часть. Возвращаться к уже начатому делу психологически проще, чем взять и начать. 

Вот такие нехитрые штуки помогают делать всё максимально вовремя, и иметь какое-то время для рандомного ничегонеделания (to have time on your hands). А это большой вклад в то, чтобы ощущать себя продуктивным и вообще молодцом:)

​​Прекрасное и лаконичное из твиттера, перекликающееся и с моим motto - лозунгом.

to be supposed to do sth - быть должным что-то делать, быть обязанным, а так же suppose часто используется как "предполагать"

to do as you please - делай, что хочешь, как угодно

encourage - поощрять, вдохновлять, to be encouraged - вдохновляться, воодушевляться, to be discouraged - быть обескураженным и разочарованным.

Как у вас дела? Активничаете или ведёте энергосберегательный образ жизни? Напишите мне, поговорим об этом. Я вот балансирую между стремлением всё сделать, победить все препятствия и попытками не свалиться в выгорание. В целом, пока получается, но я буду рада фидбеку и услышать, что я такая сейчас не одна:)

​​Маленькая идиома для обогащения вашего словаря:

keen as mustard - энтузиаст, горячо увлечённый чем-то человек.

Well, he was keen as mustard about you.

​​Ну прелесть же!

​​Как же всё-таки здорово, что мы все очень разные! Меня завораживает разнообразие окружающего мира, особенно - в людях.

На днях мне писали с вопросом, готовлю ли я к IELTS. Я честно ответила, что нет, пока не готовлю, и в этот момент мне удалось прочувствовать всю силу своей позиции:

- я знаю, с какой аудиторией у нас складывается самое прекрасное сотрудничество и восхитительные результаты. Я здраво оцениваю границы своей компетенции и мне кажется, что это важное понимание. Я так же оцениваю свой опыт: мне доводилось готовить много к чему, например, к экзаменам по медицинским технологиям на английском, к тестам CES и Marlins для моряков (я ещё и в крюинге поработала, и морской английский преподаю тоже), и это нормально - иметь один опыт и не иметь другого ;

(Кстати, если вам больше 16 и вам нужен язык с нуля-учил-давно-и-забыл-хочу-путешествовать-и-работать-применяя-английский-тоже-хочу-и-ещё-говорить-свободно - то у меня есть пара мест в расписании, пишите:) ;

- мне, как и многим коллегам, тоже несколько зыбко и тревожно в текущих кризисных обстоятельствах, но это всё равно не значит, что я буду резко срываться в сторону от своей стратегии. Внести в неё изменения - да, конечно, я могу, но это должно быть чем-то мотивировано и в любом случае это будет долгосрочное планирование ;

- в конце концов, есть прекрасные специалисты, работающие в этой сфере уже много лет и было бы странно пытаться в кратчайшие сроки составить им конкуренцию ради одного лишь клиента.

Я верю, что разнообразие подходов, методик и задач создаёт ситуацию, когда конкуренция ради одной лишь конкуренции сведена к минимуму, зато у нас есть сотрудничество и чувство принадлежности к коммьюнити. И я очень рада, что это так.

​​На днях я начала проходить курс по подготовке к TOEFL. Взялась за эту задачу так, для собственного удовольствия и расширения горизонтов, но потом увидела, что there is more to it than that -  всё не так просто и этот курс, как и многие подобные ему, даёт навыки, пригодные для использования и в нашей обычной жизни тоже. 

Об этом и будем сегодня говорить. В тесте на каждом шагу проверяется знание лексики. Как хорошо вы понимаете то, что читаете, а можете ли вы распознать слово в его аудиоварианте, а как много слов вообще у вас в памяти зафиксировано достаточно надёжно, чтобы вам была доступна коммуникация с носителем. 

Почему это важно? Для теста - потому что он проверяет, сможете ли вы учиться в зарубежном университете, а для жизни - потому что хороший словарный запас обогащает речь, создаёт вам определенный имидж. 

Изучение конкретных стратегий (как выполнить задания по чтению, а как писать эссе) улучшает нашу готовность к решению разных задач в целом и учит самому подходу: решать задачу стратегически, а не напором. Для меня это был ценный инсайт, потому что я, в общем-то, не ошибалась в ответах и так, но когда начала соблюдать стратегию, увидела, что так - эффективнее и быстрее, и что человеку с менее ярко прокачанными компетенциями выполнение заданий по алгоритму даст ещё больше видимого результата. И вообще, это ощущается как маленькое приятное читерство, как эдакий сокращённый путь к цели, что приносит некоторый фан и удовольствие от процесса. :)

О пользе заданий на говорение мне и говорить неловко, кажется, будто очень это всё очевидно, но всё же. Это та точка, в которой сходятся все твои языковые компетенции и сразу становится видно, где нужно еще поработать. Это и зона роста, и тренировка на преодоление фрустрации, и умение работать по таймингу и генерировать идеи!  A power of good, да и только. 

Как вы относитесь к экзаменам? Меня вот они и бесят, и я их физически боюсь, и, периодически, неистово злят тоже, но за годы университета и последующей работы я как-то перевоспиталась и научилась видеть в этом ещё и весомую такую пользу. А как у вас?

Сегодня в нашем словарном дайджесте будет пословица. Думаю, перевод её очевиден и так, но на всякий случай всё же продублирую: "Деньги правят миром".

​​Осознала, что что-то слишком загнала себя в работе и выдыхаю. Не пытаюсь каждую свободную минуту читать что-то для проекта и развития, а разгадываю головоломки из игры, которую посоветовала студентка:). The Room не только красивая и мозголомная, но и радует текстами. Приведу пока один, начальный, скрин с лексикой из него. 

at a snail’s pace - очень медленно, со скоростью улитки;
barely - едва-едва;
betray - предавать;
petty - мелочный, ограниченный, незначительный;
pursuit - предследование, занятие, стремление. 

Стиль текста создаёт историю, создаёт то впечатление, которое должно появиться у читающего. Для меня важны хорошие тексты, потому что всегда интересно видеть то, что в историю закладывал автор, что ему хотелось донести, а что донести получилось.

​​Все пишут про вирус, самоизоляцию, тяготы бытия.
Напишу и я. Сегодня не про языки, но про процесс обучения.

Мы тут все ищем баланс между “выучу-сколько-смогу-пока-не-захлебнусь” и “да-отвали-ты-от-себя-уже-наконец-отдыхай-копи-силы”. Я, кстати, очень бы хотела думать, что я из второй категории, но содержимое браузеров выдаёт, что это далеко не так. Так что грешу и я:)

Вокруг нас сейчас стрессовая и непонятная ситуация, и тревога, порой, захлёстывает с головой. Это жутко и страшно, но одновременно это и повод познакомиться с собой. Не только в плане “оказывается, я люблю вот это и терпеть не могу то”, но и изучить, какие стратегии для вас работают. Моя главная защита от всего подряд - интеллектуализация, и мне стало очень легче жить, когда я это себе объяснила. Фокус внимания сместился с “ты просто слишком много думаешь и поэтому серьёзнее воспринимаешь всё подряд” на “ты ищешь решение, чтобы быстрее перестать испытывать негатив”. 

Обучение - это не только когда я сижу за партой или ноутбуком, вгружая в память информацию, но это ещё и базовый психологический процесс. Мы учимся постоянно, каждый раз, когда получаем новый опыт или осваиваем новое умение. Поэтому если хочется себя винить за то,что не успевается и не хочется учиться в обычном понимании, имеет смысл подумать, не идут ли сейчас какие-то важные процессы внутри - перестройка в новый опыт и новый мир не даётся так уж просто, и условной оперативной памяти может не хватать. Проверить цели и сверить часы с собой-сейчас: а вот это обучение сейчас точно нужно? Нет ли ошибки в способе мотивировать себя на это дело?

Так я не только осознанно выбираю курсы, которые хотела бы пройти, но и сверяюсь в процессе: мне точно это всё ещё надо? Мне просто лень это делать, потому что я уставшая, или это что-то другое? И у меня резко выросла продуктивность именно от таких регулярных вопросов себе, и высвободилось время под что-то другое.

Very British problems продолжают радовать: топ объяснений, почему человек ну никак не может включить видео на созвоне.

trapped - попал в ловушку, застрял;
I'd really rather not - британская вежливость и уклончивость выкручены на максимум, человек "правда бы очень не хотел";
keep forgetting - постоянно забываю.

Как дела у вас? Избегаете видеозвонков?

#engwise_idioms

​​Вообще я планировала сделать большой пост с рекомендациями англоязычных подкастов на разный уровень и вкус, но… Но вне очереди несу вам новейшую штуку от создателей моего любимого Welcome to Nightvale: Our Plague Year.

Как его презентует автор, это “An island in a storm of bad headlines. An experiment in public anxiety. It's a scary year, but it doesn't have to be scary alone.  “

И, помимо несомненной языковой пользы и прокачки навыка аудирования, эти выпуски помогают действительно ощутить, что ты в этом всём тревожном - не один. Люди звонят и оставляют сообщения, сообщения становятся частью подкаста и находят отклик даже не только про “меня слышат”, но и весьма реальный тоже, будь то коннект с сообществом или даже реальная помощь.

К сожалению, пока не появилось транскриптов, но речь везде довольно четкая, да и переслушивать - это нормально. :)

Take care!

​​Инфопространство буквально забито человеческой рефлексией о том, как же теперь жить и нельзя ли откатить мир до сохранки без вирусов. 

Мой новый мир начался задолго до вируса, в ноябре, когда я оказалась в больнице с такими переломами, что это состояние точнее всего описывается фразой “спасибо, что живой”. Через пару недель я оказалась дома и тогда же пришло понимание, что самое лучшее, что можно для себя сделать, оказавшись в кризисе, это перестать играть с собой в ту самую уточку из анекдота. Не то чтобы я не понимала этого раньше, но Инсайт - это когда до тебя настолько доходит, что ты даже можешь это облечь в слова. 
Предельная честность с собой решает множество проблем, а когда ты не то, что сидишь дома, а лежишь в постели с вмонтированным в тебя железным поясом верности и не можешь посмотреть в окошко или прогуляться до кухни, ты очень быстро признаёшь себе про себя всякие разные вещи и учишься организовывать новый мир. 

Я понимаю, что мой опыт не универсален, но, возможно, кому-то и откликнется. Основная идея новой жизни заключается в том, чтобы сделать её максимально комфортной. В моё понимание комфорта также включена и возможность контролировать многие факторы.

Да, есть вещи, контролю прямо сейчас неподвластные - это повод занести их в списочек для стратегического планирования, эдакое условное “что я делаю со своей жизнью и доволен ли я этим”.

Всё остальное регулируется под свой личный вкус. Я вот терпеть не могу ранние подъемы, но точно так же не одобряю и полностью сбитый режим. Поэтому мой режим - это подъём минимум за два часа до первого занятия. И сами первые занятия раньше десяти утра я считаю издевательством над собой и практически никогда их туда не ставлю. :) 
    
Есть много прекрасных рекомендаций о том, как адаптироваться к изменениям, но все они сводятся к тому, чтобы слушать себя и работать с собой, через это меняя и обстоятельства.

 I can be changed by what happens to me. But I refuse to be reduced by it.
- Maya Angelou   

​​Я вам признаюсь честно: всю эту неделю у меня не было вдохновения и ресурса писать что-то очень полезное. Жизнь была весьма объёмна и, что называется, overwhelming. 

Сегодня на меня лентой вынесло чудное стихотворение, которое было написано даже раньше досмартфонной эпохи, в 2005 году, и оно отсылает нас к ещё тем телефонам и ведению переписки через них. 

like an injured bird’ - сравнение, передающее то чувство, когда мы осторожно держим в руках телефон (а тогда они были ощутимо дороже и повод осторожничать был), держим аккуратно, будто маленькую птичку, что ранена и не может улететь.

Повторяющиеся ритмы, чередование ритма со стазисом - то чувство, когда мы проверяем телефон, не пришло ли вдруг сообщение? Всё ещё нет? Как жаль. Замирание и снова движение. 

xx - сокращение для ‘kisses’ или ‘kiss-kiss’.

Я люблю поэзию на английском за вдохновение. За то, что она передаёт красоту языка и показывает как прекрасен он может быть. Сразу хочется читать что-то ещё такое же, запоминать удачные решения, да и слова, обнаруженные вот так, эмоционально, оседают в памяти тоже надолго.