​​FOMO, FOBO AND OTHER INCONVENIENCES

Раньше я думала, что взрослая жизнь - это когда ты успешно движешься по алгоритму “сад-школа-институт-семья-карьера”. Потом - что во взрослой жизни ты будешь абсолютно свободен и исполнять свои мечты на раз-два. Далее был этап торгов с реальностью, and here I am. 

В уходящем году я научилась одной самой важной вещи на свете: быть себе союзником. Не потакать себе и жалеть из позиции сверху, не прикрываться идеей, не чувствуя сути, а быть равноправным союзником на самом деле. Только так можно чувствовать себя устойчиво, когда весь мир снаружи будто бы сошёл с ума и стал очень topsy-turvy. И будет продолжать сходить, таков уж сценарий, но нам с собой нужно держаться вместе. 

Город закрывался на локдаун, а я, смеясь, завершала психотерапию. Мне уже было не нужно, запрос исчерпал себя, и лик неизвестности совершенно не пугал. Потом вернулась - но с новым запросом, к новому специалисту и это уже не было про “а вот тут я чую потенциальный крах”, а очень даже про “я вижу путь, но мощностей в лапищах пока не хватает”.

Медицина провалилась в ад, а я боролась за себя и получила важную операцию. Я достигла лучшего из возможных результатов, и грусть о том, что уже не будет, как прежде, не становится лейтмотивом моей жизни.

В ней, в моей жизни, многие вещи происходят вопреки, но я работаю над тем, чтобы это исправить. И, может быть, оттого мне особенно важно транслировать эту мою ценность: забота о себе - это азбука, из которой позже сложатся слова о ваших подвигах и победах. 

Я забочусь о себе, когда выбираю не идти на поводу у FOMO и FOBO. Когда отказываюсь двигать расписание в сторону убийственного превозмогания. Когда принимаю себя в радости и немощи, в прокрастинации и мании продуктивности.

Сейчас (в момент написания поста, god bless тех, кто придумал автопостинг) я ухожу в отпуск. Я завершила те дела, которые смогла, и с чистым сердцем отказалась доделывать то, от чего хочется сразу укутаться в саван и уползти в сторону кладбища. Да, кстати, реклама тоже к таким делам относится, поэтому если вы уже дочитали до этого места и со мной согласны, я буду очень благодарна за репост.:) Я позаботилась о себе (ладно, ладно, о внутренней Гермионе я заботилась, конечно же) и написала немножко постов наперёд. Вы их уже прочли, а часть ещё прочтёте.

Я очень надеюсь, что о себе позаботитесь и вы. А если потом расскажете, как именно это сделали и что оказалось наиболее ресурсным занятием, я и вовсе никогда не потеряю хрупкую пока веру в то, что мои тексты кому-то интересны.:))

Хороших вам праздников и до встречи в новом году! :)

​​John Ronald Reuel Tolkien родился именно сегодня, и, конечно, я не могла об этом не написать. 

Для меня его книги таковы, что их можно взять с полки и начать читать, любую, с любой страницы, и провалиться в чтение надолго. 

Вот хорошая статья на русском о том, как переводили “Властелина колец”.

Здесь можно узнать о традиции вспоминать Профессора тостом, а тут прочесть некоторые fun facts из его биографии.

Прикреплённая к посту картинка тоже неслучайна -  Tolkien's Trench Friends. В ней автор отразил то, что на самого Толкиена и на его творчество сильно повлияла Первая мировая война. "Возможно, некоторые персонажи были вдохновлены товарищами Толкиена, может быть, мысли о них приносили ему успокоение в битве". Впрочем, галерея автора Benjamin Schipper и в целом представляет интерес.

The Professor!

​​После каникул мы все чувствуем некую ленивую замедленность, и входить в рабочие-учебные процессы как-то тяжко. Поэтому и на уроках со студентами пока больше фокуса на всяких там speaking skills и не самых напряжных задачках.

Например, вот ссылка на проект дизайнера Sandra Junker. Она показывает людей и содержимое их холодильника. Что мы делаем с этой статьёй?

1. Обсуждаем внешность (вспоминаем коллокации про внешность: in their early/late thiries, 30-ish, gain/loose weight, (don't) look their age), возраст, интерьеры и детали.

2. Делаем предположения о стиле жизни этих людей и рассуждаем, что такой человек может любить.

3. Смотрим картинку с холодильником, описываем его содержимое, вспоминаем всю лексику, связанную с едой.

4. Делаем финальный вывод, совпало ли ожидание-реальность, нравится ли стиль питания человека, хотелось бы так же или нет, что есть у нас в холодильнике такого же, а чего нет.

Получается обсудить много разного сразу, вспомнить кучу актуальной лексики, но и фана в этой беседе очень много! :)

​​В календарные выходные я просыпалась, работала, засыпала снова. Радует, что без всякого там чувства вины о Несвершившейся Пользе. 

Вышла из отпуска, но как-то не до конца. Работается хорошо, но на сверхзадачи (super tasks) не тянет вообще, и я не вижу смысла себя этим доставать. Вообще не вижу смысла над собой измываться - я себе не враг и не строгий надзиратель, а потому лучше я себе дам нормально тупить и прокрастинировать, чем сделаю из чувства долга - и фигню (rubbish and nonsense).  

Нет-нет, да и начинаю думать “А моглааааа бы!”. Останавливаюсь. Говорю: “Нет, не могла”. Я требую от себя как от космонавта, а если посмотреть правде в глаза, то обнаружится некоторое количество факторов, которые так удобно не замечать в приступах самопогрызания. Я физически слабая, а ещё я живу с травмой и её последствиями. Метеочувствительна и часто с субфебрильной температурой. Вроде и сбивать рано, а самочувствие паршивое сутками. А ещё бывают мигрени и периоды, когда без медикаментозной поддержки вообще никак. И знаете что? А ничего. Это не даёт мне особых индульгенций, но сама я должна быть к себе бережной. Все мы это себе должны.

В теме языков нереалистичные ожидания (untenable expectations) тоже случаются гораздо чаще, чем хотелось бы. И я повторюсь и тут: будьте с собой бережны. Заставляя себя постоянно превозмогать, вы учите себя не языку, а тому, что сама ситуация обучения - противна, фрустрирует и нувотопятьаяснованемолодец. Разве возможно потом враз избавиться от этих чувств и продолжать идти к цели? Нет, такое влияние нужно будет долго выкорчевывать и показывать себе, что может быть иначе. Пусть ваш учебный путь ведёт вас к цели, а цель будет поставлена из любви к себе и желания достичь большего и лучшего.

​​Made of или made from?

From применяется для ситуаций, когда то, из чего сделан объект, сменило свои свойства.

Glass is made from sand. This teapot is made from clay.

Of - материал свойств или формы не изменил.

Furniture is made of wood. The scarf was knit of wool.

Не знаю, как вы проводите свои пятницы, а у меня есть работа и в субботу, что несколько ограничивает спектр доступных мне развлечений.

Internet-surfing is my cup of tea!

А найденным хорошим нужно делиться: например, роликом о том, как настроить освещение дома и хорошо выглядеть на онлайн встречах. Особенно, если вы, как и я, без очков работать не можете.

В комменты заглянуть тоже будет полезно: там море веселья и lexical chunks:)

Как у вас вообще дела с этой повсеместной удалёнкой? Нравится или хочется к людям, в офис, подальше из дома?

​​А что это я в инсте показала, а вас красотой обделила? Исправляюсь!

Один из сегодняшних уроков получился в духе подхода Dogme: тема была выбрана рандомно и прямо в процессе, коммуникатив изначальный отработан через интересную дискуссию (чуть вопросов на картинку вписала, но это далеко не всё, что мы обсуждали, и что можно вообще в этой теме обсудить. А, да, в сторис инсты картинок было две, но сюда вторая не грузится отчего-то).

Грамматику мы берём структурно и отдельно от коммуникатива (ну, по таймингу, так-то разговор без неё невозможен, а добавлять актуальную грамматику в любую всплывающую тему - это, в общем-то, даже удовольствие для ума), а в беседе веееееесь emergent language (язык/лексика, всплывающие в процессе) замечается (noticing), обрабатывается (а с каким послелогом этот глагол работает? а вот так сказать можно? а уместно ли вот если так?) и остаётся на дальнейшую проработку (а когда-нибудь потом ещё делается recycling - это когда мы эту же лексику снова вводим в процесс и актуализируем её, чтобы получше запоминалось и побольше использовалось).

watches can be classy, status symbol, functional, casual, formal, with a leather strap or a metal band;

bracelets are small, easily stackable, they can complement each other you might go overboard with them;

rings: a wedding band, the signet ring, sterling silver ring;

a tie bar - will keep your tie in place and stop it from wandering, unassuming design;

cufflinks - an easy way to stand out from the crowd.

И на десерт - мануал по актуальным украшениям на 2021.

Why when things seem to go well suddenly, without warning, they stop working?

Сегодняшняя пятничная рекомендация - милый видео-рассказ о том, как мы обретаем суть и смысл того, что мы делаем. 

to be touched - быть тронутым (эмоционально);

to run out - когда что-то заканчивается или закончилось. Run out of (money, time, patience, petrol, milk, coffee, sugar, supplies). When you run out of sth you need to resupply.;

fade away little by little - понемногу исчезать, растворяться, ослабевать;

bear - с чем-то примиряться или что-то терпеть: to bear noise, pain, suspense, being bored. Или же быть ответственным за что-то: to bear the cost of tuition fees, responsibility, the burden of the tax;

tear to shreds/pieces - разорвать что-то в клочья или зло раскритиковать;

inspiration suffers from vertigo in heights - у вдохновения на высоте кружится голова, использован замечательный литературный приём-подвид метафоры: персонификация. Вот тут больше примеров.

P.S А ещё в комментариях есть классные философские рассуждения, дискуссии, и я надолго осталась читать всё оттуда, потому что кое-где автор видео отвечал на комментарии гифками! Как вообще можно бросить и не пересмотреть всё в такой ситуации?))

​​Каждый день я пишу в заметки.. и не пишу вам сюда.

В 2021 непросто. От происходящего ловишь панические атаки. Телепортируешься в свою (нашу) травму передела территорий. Ежедневно сталкиваешься с последствиями тех событий. 

 Я стремлюсь совпадать в ценностях с близкими, но публично всегда молчу. Staying sane is more precious than being right. Мне практически всё равно, кто прав - история рассудит, а я делаю то, что считаю нужным, и не нуждаюсь в о(б)суждении этого.
 
Чтобы как-то сохранять разум, трудоспособность и ресурс, читаю разное. Вот, например у Niall Ferguson перед Новым Годом вышла замечательная статья о том, как переживать страшное и нестабильное. Он говорил о пандемии, но мы же понимаем, что эти рекомендации универсальны:) Чтение явно не начального уровня, но зато даёт возможность насладиться всеми фишечками синтакса и лексики, почувствовать очарование языка и хорошего слога.

​​Смотрите, какая классная идиома из American English!

Означает "от начала до конца", а выросла из описания полного обеда, где смена блюд движется от супа к ореховому десерту.

​​Thought of the day:

“Talk to yourself like you speak to your pets. We talk positively to our pets, so start talking to yourself like that, start talking to other people like that and something will change.” 

У меня есть привычка: не можешь уснуть - слушай подкасты.

Довольно часто это превращается в медитацию, внимание скользит, фразы выхватываются из контекста и застревают в голове. Что, собственно, и произошло со мной, так как пару ночей подряд я слушала Power & Poetry: The Mythos of the Norse with Jason Ralls от The Boundless Soul.

Я вообще люблю всякое мифологическое, была тем ребёнком, который мог взахлёб и наизусть пересказывать Куна, тем студентом, который написал курсовик по интрепретациям мифа о Тезее у разных авторов, а теперь я тот взрослый, который не прочь и послушать об этом тоже. 

Но этот подкаст неожиданно оказался для меня совсем о другом. Да, о заявленном в аннотации - беседе о мифах Севера и том, как они показаны в современной культуре, но и о словах. 

“Words shape everything, give it form. If you want something to happen, speak it.”

Я вообще люблю научную идею о том, что слова формируют нашу картину мира. В подкасте говорили ещё и о том, что слова, которые мы слышали в детстве, имеют особенное влияние. С этой точки я ещё не смотрела, а теперь про себя точно могу сказать, что так и было, а так как я была тем ещё bookworm, в моём образе мышления порой обнаруживается влияние самых неожиданных прочитанных сюжетов.

Мы воспринимаем язык через ожидания (мозг строит гипотезы об информации, которую передают органы чувств, на этом построено большинство визуальных иллюзий класса “какого цвета платье” ( top-down perception)). Но язык и сам создаёт ожидания, ведь мы используем язык не только для коммуникации с другими, но и для общения с самим собой. Носители разных языков по-разному воспринимают даже цвета: то, что в английском будет blue, у русскоязычного человека обязательно вызовет вопрос: а как именно? Это синий или голубой? Отсюда и растут наши культурные различия.

Как вам вообще с этой мыслью? Задумываетесь о силе слов или больше пользуетесь как инструментом?
***
Lupyan, G. & Clark, A. (2015). Words and the world: predictive coding and the language-perception-cognition interface. Current Directions in Psychological Science, 24, 29-284.

​​Постигаю в твиттере пятничный дзен.

Аккаунт WeRateDogs интересен не только прекрасными снимками, но и captions (подписи) заслуживают внимания.

This is Lucy Lu. She was denied the opportunity to present her case against bath time. A true injustice. 12/10 would represent her pro bone-o next time

или вот: 

This is Bear. His house is between a baseball field and some tennis courts. He brings a few abandoned balls home every day. After rigorous quality control he takes them all to the dog park for others to play with. Then he starts his collection anew. 14/10 #SeniorPupSaturday

В общем, при чтении таких аккаунтов ситуация трансформируется из “я прожигаю время, бесцельно тупя в  твиттере”, в “я подмечаю приёмчики для creative writing и полезно провожу время”. То, что надо для красивого выхода в выходные без чувства вины:)

​​Banksy, Mobile Lovers (2014).

Все побежали, и я бегу с тематическим дню постом:)

Давайте чаще смотреть на друг друга реальных, настоящих, близких. Мир захвачен диджиталом, но in the long run живые связи надёжнее строить, не прячась за экранами. И пусть изменившийся мир даёт нам больше возможностей видеться с людьми:).

​​Иногда меня особенно пугает моя неспособность сконцентрироваться на одном письме/тексте/чём угодно надолго и я начинаю подозревать у себя ADHD:)

Но потом я говорю себе, что это, скорее просто плохая дисциплина и расслабляюсь. И придумываю способы поднять концентрацию. Один из них - просто начать читать вслух то, на чём не удерживается внимание, например. А если текст ещё и на английском (как и 80% потребляемого мною контента), то вообще отлично - заодно и произношение тренируется. 

Чтобы более продуктивно учиться, я начала дозировать количество обучалок в единицу времени. Бывают накладки, февраль вот оказался весьма богат на конференции, после которых хорошо бы переслушать даже те доклады, на которых ты присутствовал, не говоря уже о тех, на которые не попал. Как в студенчестве, пишу конспекты, но теперь в модном Notion. 

Узнал новое - внедряй. Работает как с языками, так  и с любыми другими новыми знаниями. Кормить пассивную память - дело хорошее, но только вывод в актив поможет увидеть, что всё было не зря. 

И да, сонный и злой человек (я, это я, спасибо кошке) учиться продуктивно не способен, поэтому стараюсь с утра себя либо не грузить вовсе, либо той одной главной задачей, сделав которую ты уже почувствуешь себя победителем. Авторизуешь результат, порадуешься, получишь от мозга ресурс на новые свершения.

Как у вас с концентрацией? Я же не одна периодически чувствую себя персонажем, у которого в голове одни опилки?:)

​​все: клабхаус клабхаус о боже клабхаус
я: штош, Фрейд писал о Penis envy, а эти новаторы изобрели Iphone Envy, яснопонятно.

А если чуть более серьёзно, то хочу сказать ровно одно: всё это прекрасно, пока не провоцирует FOMO, FOBO и не влияет на ваше ментальное здоровье, самооценку и сон.

Держите статью о неизбежности появления такой платформы, картинку из неё же и берегите себя.

​​Помните тот нашумевший скандал про акции GameStop?

Он стал актуальной темой и у меня на занятиях, мы читали Reddit и обсуждали сленг:)

Моё любимое выражение - Diamond Hands 💎🙌 - так называют инвестора, который не продаёт акции/крипту, даже если вокруг буквально рушится рынок и мир. 

Paper Hands 🧻🤲 - те, кто продают акции при первом признаке проблем и совершенно не выносят риска. 

А вот статья с ещё большим количеством примеров internet stocks slang. Познавательно и увлекательно:)