А вот никто мне не сказал, что картинка пропала, а я и заметила только теперь. Ловите вот ещё разок!

​​Сегодня мир празднует National Book Lovers Day - молодой и милый неофициальный праздник о любви к книгам и appreciation of the art of reading, когда мы ценим и сам процесс чтения тоже. 

В последнее время я задумываюсь о том, что мне нужно как-то структурировать своё чтение. В детстве у многих из нас было достаточно времени, чтобы уходить в книжные миры основательно и надолго, сейчас же изменились мы, изменился мир вокруг, и чтение переходит из разряда активности обычной, бытовой, обыденной в разряд тех удовольствий, которые человек позволяет себе не каждый день. 

Меньше хочется читать книги, когда за день начитался интернета. Сложно подолгу читать, потому что подмывает среагировать на оповещения из гаджетов. Удовольствие от чтения какого-нибудь незайтейливого представителя жанра young-adult или и вовсе фанфиков отравляется мыслью “а мог бы читать что-то сложное/ по работе/ жанров более приличествующих статусу взрослого человека. И получается, что чтение внезапно начинает ощущаться тоже работой или как минимум чем-то, для чего нужно совершать Усилие. Хочу об этом поговорить. Начну с довольно частой боли о пространстве и о том, что иногда ты смотришь на полки с книгами, которые так и не прочёл, мучаешься чувством вины, и всё равно читаешь электронные версии:)

Я уже отрефлексировала свои покупательские привычки в этом вопросе: покупаю в бумаге только красивые издания с качественными иллюстрациями, часто - охотясь прицельно за конкретным издательством или художником. Если хочется просто что-то в коллекцию, как вон я собирала “Властелина колец”, то на английском. Или в том переводе, который я уже видела и он мне понравился, или от тех переводчиков, у которых я люблю решительно всё. Остальное покупается исключительно в электронных форматах и в итоге коллекция не грозит выселить меня из собственного дома. Такое решение вопроса сработало для меня отличным мотиватором стать внимательнее к выбору книг в целом и я перестала оказываться в ситуации, когда набрала новых книг, и не читаю их, а место они занимают, и зачем вообще покупала, могла бы купить на эти деньги что-то другое.

Единственная оставшаяся боль в вопросе покупок - проф литература. О, тут я могу страдать вечно: и о ценах на неё, и о том, что для игр уже придумали Steam и аналоги, для сериалов - Netflix, и даже художка попадается в формате kindle за весьма разумные деньги, но с учебными и методическими материалами дела обстоят довольно грустно. Мечтаю о варианте, когда можно было бы покупать подписку на издательство, например, и получать на время этой подписки полный доступ к материалам. Зачем мне покупать в бумаге каждый уровень учебника, если я работаю онлайн? Этот учебник встанет на полку как почётный символ попыток не пиратствовать, а в работе я всё равно буду пользоваться электронной копией, потому что так удобно. Специальная электронная версия учебника есть очень не у каждой книжки, и такой комплект стоит совершенно бешеных денег, на эту же сумму можно купить два-три уровня в бумаге.   

Я ещё продолжу писать о том, почему же хочу дать чтению более чёткое место в жизни и расписании, а вы пока не теряйте, и вообще, расскажите в личку, как у вас обстоят дела с этим аспектом? Скупаете всё, до чего дотянется взор и на что соблазнит скидка в интернет-магазине или отказались от таких покупок вообще?

​​Прекрасное напутствие:)

​​Как вы читаете? 

Вдумчиво и выделяя на это специальное время? Спонтанно и запойно, когда всю ночь не спишь и никак не можешь убедить себя оторваться от книги, а потом работаешь весь такой помятый, невыспавшийся, но довольный? Чуть-чуть, но регулярно? Каково соотношение “надо” и “хочу” у вас сейчас в этом вопросе?

Я с удивлением осознала, что вообще об этом не задумывалась до недавних пор. До универа читала абсолютно всё, до чего руки могли дотянуться, но к моему большому сожалению выбор был не из лучших. В универе мои читательские привычки определяла программа обучения (крутейшая, кстати, с научруком-тире-преподом-по-зарубежной-литературе-и-аналитическому-чтению до сих пор дружу) и случайный выбор в остальном. Когда я работала в офисе, то читала только в транспорте и строго не о профессиональном, а когда приняла решение всё же выйти из этого сценария, стало хватать сил и на проф, да и желание читать такое стало только расти. Маятник качнулся, и в какой-то момент я начала прыгать из периода в период: то я маньячески читаю всё по своей теме, то радикально читаю целыми сериями то, в чём и литературной ценности не особо много, зато позволяет мозгу расслабиться уже наконец. Хочется взять под контроль хаотичность таких приступов и как-то сбалансировать вот это всё. :)

Зачем мне это? Во-первых, мне нравится. Я помню, какое огромное удовольствие я получала от чтения раньше и хотела бы снова испытать подобные эмоции.

Во-вторых, чтение книг отлично снимает стресс:) А вот чтение интернета его очень даже может провоцировать. Чтение книг не даёт мозгу расслабляться и потреблять готовый продукт, как это может происходить в фильмах и играх, где за нас уже придумали многие детали и даже обосновали все сюжетные повороты, объяснив максимально прямо тот смысл и мотивацию поступков персонажа, который автор произведения хочет донести. В книгах мы чаще имеем большую свободу трактовать, можем отложить чтение и обдумать детально, отлистать обратно и найти подтверждение своим рассуждениям, а делать то же самое с фильмом или игрой не так уж и хочется, там ведь дальше тоже что-то происходит вот прямо сейчас, и за этим нужно следить тоже. 

Так же чтение книг помогает расширить объём внимания. Я частенько ловлю себя на порыве сменить вид деятельности, даже вот пока писала пост несколько раз переключалась почитать телеграм, отвлекаясь без внятной цели/необходимости это делать. И совсем не могу читать что-то с компьютера, потому что лезу в интернет, так уж у меня сложилось, что комп ассоциируется с работой или обычным интернет-сёрфингом, а вот читать хорошо бы где-то ещё, даже когда читаю с телефона/планшета, и то замечаю, что порывы отвлекаться случаются реже.

Такие бессвязные прыжки от одной деятельности к другой плохо сказываются на общей продуктивности, и тоже увеличивают уровень стресса. Чтение книги тренирует способность меньше отвлекаться, видеть свои триггеры и искушения, и, наверное, даже немного и дисциплинирует тоже. Как у вас обстоят дела с фокусом внимания и способностью сконцентрироваться? Я позже ещё напишу, что я решила делать с этим всем, но пока хочу почитать и ваш опыт, а, может, у вас уже есть какая-то установленная читательская рутина? Большое спасибо всем, кто пишет в личку своё мнение и фидбек, это очень помогает понимать, что ты пишешь не в пустоту, и мотивирует продолжать%)

​​Пусть у вас будет поменьше тревожности о грядущей неделе.:)

It's not going to be easy. It's going to be worth it.

Цитата как лозунг всей прошедшей недели. Я продолжаю свой медицинский квест и нахожусь в вынужденном отпуске, так что и с постами тоже получился небольшой перерыв. Ужасно скучаю по работе, студентам и нашим беседам. Но моей деятельной натуре всё же сложно не делать совсем ничего, а потому я продолжаю исследовать мир англоязычных подкастов.

Новая подписка - Encyclopedia Womannica. Незатянутый и весьма бодрый подкаст о известных и значимых женщинах за всю историю мира. Рассказы о политических лидерах и об исследователях, военных лидерах и музыкантах. Мне очень нравится. Попробуйте послушать и вы:)

​​Привет!

Уверена, сегодня на вас обрушится лавина постов о старте учебного года и о том, что учение - свет, кайф и высшая ценность. Rainbows and butterflies, ага. Это всё так, конечно, но мало кто может сохранять одинаковый уровень энтузиазма к обучалкам весь год. Искус ворваться в активности со свежими силами и сделать сразу всё велик, но несёт с собой и риски. 

Пожалуйста, помните, что мотивация - штука сложная, что сами мы отнюдь не роботы и будьте бережны к себе. Многие из нас уже прошли тот период, когда миелин (штука, которая помогает нейронным связям простраиваться быстро) вырабатывался очень-очень активно, и спад этой выработки - это нормально. Да, это неприятные ощущения и часто они приводят с собой фрустрацию, но так уж устроен наш мозг и лучшее, что мы можем для него сделать - заботиться о нем, и не устраивать себе резкие и сильные скачки нагрузок. Составьте реалистичное расписание задач и старайтесь обеспечивать себе качественный отдых. 

Хорошего вам старта:)

​​Привет!

Кое-кто был очень внимательный и заметил, что в группе пропал блок “Товары”. Пропажа относительно давняя, но важная.

На это есть несколько причин:

Первая и главная - на данный момент моя нагрузка ощутимо стремится к максимальной, а в выгорание я не хочу. :) Медицинский квест последнего года с операциями и прочим съел в себя все возможные отпуска, а потому я ещё внимательнее стараюсь следить за своим состоянием. Self-care в тех масштабах, в каких мне это вообще доступно. 

Также к моей нагрузке добавилась новая проф прокачка и я вкладываю много часов в неё. Я понимаю, что через некоторое время станет проще, но сейчас я частенько чувствую себя overwhelmed and discouraged, и мотивация не падает на меня с небес:). 

Я люблю свою работу, я любуюсь её результатами и процессами, радуюсь успехам каждого и понимаю, что масштабные проекты сейчас были бы очень невовремя.

В моё расписание ещё поместится пара человек в обычный формат и ещё пара в несинхронный (кстати, классный формат для занятых людей), но больше - нет, от большего начнёт страдать качество работы, а этого я бы не хотела. Хорошая новость в том, что если прийти работать со мной сейчас - и цены тоже останутся текущими. А вторая хорошая новость - я ни в коем случае не забрасываю канал или свою деятельность, я вообще много чего нового планирую и хочу обновить всю линейку услуг и предлагаемых возможностей со мной поработать. Но это возьмёт время и силы, а потому я благодарю вас за терпение, поддерживающие диалоги в личке и за то, что вы со мной.

Stay tuned and see you soon!

​​Суббота Внутреннего Противоречия. Дел переделано много, но в душе я сегодня та ещё couch potato и зависаю на реддите.

По этому случаю несу вам маленький тред из r/britishproblems о том, что раздражает людей в чужой речи. Привычка начинать предложения с "So", чрезмерное использование слов "literally" и " like". Но лучшее, как всегда, кроется не в стартовом посте, а в обсуждении! Не буду спойлерить и развеивать интригу, но заглянуть и почитать, что же там такого - рекомендую. :)

​​Не пугайтесь внезапных изменений: это так, маленькое приведение в порядок дел и внесение единообразия в проект. :)

​​Calendar blocking - блокирование календаря - техника продуктивности, которая очень у меня прижилась. Работает как для любой учёбы, так и в вопросах планирования в целом.

Составлять to-do lists - тема классная, но это всё ещё лишь половина пути к тому, чтобы всё успевать и не чувствовать себя как couch potato из прошлого поста. Раньше я часто тратила время на то, чтобы долго медитировать на список запланированного и определять приоритет этих дел, теперь я раскрашиваю дела в разные цвета (colour coding) и блокирую в календаре время на каждую активность, добавляя блок на время отдыха между делами. Обязательно планировать и перерывы тоже! Мы думаем, что переключение между активностями не стоит нам сил и ресурса, но это не так и лучше дать себе время на спокойное и постепенное переключение в рамках возможного.

Так делать очень просто и, казалось бы, очевидно. Но для меня пару месяцев назад это был инсайт: можно не держать эти вещи в голове и не помнить, сколько времени уходит на каждый вид дел, а просто прописывать шаблон и пользоваться уже им. Потому что я вообще довольно организованная и, кажется, что всё помню, но это я думаю так о себе-отдохнувшей, себе-здоровой и себе-стабильной, а уставшая и загруженная я лепит ошибки в самых простых делах, и если это можно предвосхитить и предупредить (anticipate) - отчего бы так и не поступить? :) 

Ещё я устанавливаю себе дневные приоритеты и недельные-месячные цели, и это тоже работает. Особенно приятно потом смотреть в трекер времени и сопоставлять проделанное и запланированный результат. Даже если они не идеально совпали, или не совпали совсем на какой-то ощутимый процент эффективности, это всё ещё остаётся интересной практикой, которая на выходе даёт лучшее понимание себя, подходящих именно тебе способов что-то делать, и причин, по которым что-то не вышло. 

Расскажите, как ваши отношения с календарём? Дружите с ним или не очень?:)

​​Привет! Сегодня какая-то очень уж настоящая T.G.I.F. - thank God it's Friday пятница и я немножко прокрастинирую в интернете, и вот, делюсь с вами занятным и, как всегда, не лишенным фирменной британской иронии постом с реддит.

Речь идёт о довольно специфичной и бытовой теме одновременно: о качестве воды и образовании накипи в чайниках. :)

Почему это интересно? А потому что выбор лексики весьма нетривиален: накипь - не scale или scum, а limescale, bugger all - бездельничать, но у самого слова bugger полно крайне циничных вариантов перевода, что говорит о настроении человека, выбравшего именно это слово для выражения своей мысли. 

Ещё интересной лексики:

concur - соглашаться, сходиться во мнении;
dispose of - избавляться от чего-либо, в нашей ветке - от тел :) ;
spirit of salt - вовсе не дух соли, а соляная кислота.

Как ваша пятница?

​​Friendly reminder: воскресенье должно быть настоящим, и ещё чуточку радостно-волшебным.

Хороший отдых трансформируется в ресурс для продуктивной деятельности, а отдых с привкусом вины за "лень" - в фрустрацию и нерабочее настроение на всю неделю. Отдыхайте качественно:)

​​Конец сентября в моей жизни традиционно богат на праздники: вчера меня поздравляли с моим name-day, сегодня же день святого Иеронима - святого, считающегося покровителем переводчиков, теолога и филолога, в чью дату мы и отмечаем свой профессиональный праздник, переводчика Библии, про которого я узнала в университете и чья фигура остаётся моим вдохновением на переводческий труд и сейчас.

Сегодняшний пост посвящу одной лишь цитате, которая, мне кажется, отражает всю сложность и красоту переводческой работы:

Теренций переводил Менандра, Плавт и Цецилий — древних комиков. Разве они увязали в словах? И не сохранили ли в переводе более красоты и изящества? То, что вы называете точностью перевода, образованные люди зовут kakozhlian. Поэтому и я, имея таких учителей, когда лет двадцать тому назад переводил на латынь «Хронику» Евсевия Кесарийского, впал в такую же ошибку и, не предвидя, конечно, ваших обвинений, в числе прочего написал в предисловии: «Трудно, следуя за чужими строчками, ничего не пропустить, и нелегко сделать так, чтобы хорошо сказанное на другом языке сохранило свою красоту в переводе. Вот что-нибудь выражено одним особенным словом, и мне нечем его заменить; а когда я пытаюсь выразить мысль длинным оборотом, то лишь теряю время. К этому добавляются запутанные перестановки слов, различие в падежах, разнообразие фигур, наконец, я бы сказал, природное своеобразие языка! Если я перевожу слово в слово, это звучит нелепо; если по необходимости что-то изменю в речи или в порядке слов, то покажется, что я уклоняюсь от обязанностей переводчика».

Письмо LVII. К Паммахию о наилучшем способе перевода

Перевод с латыни Н. Холмогоровой
под редакцией М. Касьян и Т. Миллер

С праздником:)

​​Как ваши выходные?

Мои в этот раз не совсем настоящие, есть и работа (а как же ещё День Учителя отмечать, если не трудом?), но с будничной нагрузкой не сравнить, конечно. А вот ощущение выходных я стараюсь создавать сама, не дожидаясь, пока снизойдёт: прогулками ли, чаепитием у моря ли, балконным ли чаепитием тоже с любованием свечами и отсветами пламени в чайничке, или проваливаюсь в книгу или сериал какой.

Вот о провалах в киношное и принесла немножко лексики: credits - это не только про деньги и студенческие зачётные единицы, а ещё и титры или выходные данные в случае печатных изданий. Стримить, транслировать что-то на радио или тв - to air, а про prime-time как лучшее время для такой трансляции, потому что это услышит/посмотрит максимальное количество людей, все, наверное, тоже слышали. Blooper - дубль с ошибкой, часто смешной или даже то, что называется киноляп. 

Запойные просмотры называются binge-watching, причём, можно и как глагол использовать: to binge-watch. И в целом словечко интересное.

to binge (on sth) - to do something in a way that is extreme and not controlled

Do you binge? Делаете что-то вот так подолгу?

​​Вчера я прочувствовала, как рождаются фобии. Позавчера я порезала палец ножом. Вроде малость, чепуха, не стоит внимания, но порезалась я крутейшим и острейшим ножом для тонкой нарезки. Глубоко. Больно. Кровопролитно. 

И вчера я узнавала новое о том, как работают руки. Что, оказывается, если ты тянешь куда-то ладонь, пальцы тянутся с ней. Нарыв обнажает ещё больше плоти, плоть исходит кровью и болью. Что теперь мне страшно взять в руки нож. И не только тот самый, а и другие, но из того набора. Они все теперь враги: опасные и непредсказуемые. Фобия включает тревожность и выключает осознанность. Чем дольше ты идёшь на поводу у этой тревожности, тем сильнее укореняется фобия. Я понимаю, что моя - пройдёт. У меня есть навык создавать ощущение безопасности себе в конкретных действиях и привычка осознанно тренировать мозг. Сначала ты моешь тот самый нож и убеждаешься, что он на тебя не напал. Потом берёшь его, но делаешь им буквально пару движений, и останавливаешься послушать себя. Послушать тревожность и сказать ей: “Смотри, но ведь ничего не произошло!”. Подумать, как тебе сейчас. Хочешь ли продолжать, или вернёшься к этому ножу потом. И такими небольшими шагами внедрять в картину мира знание о том, что прецедент, фобию создавший, уже кажется незначительным и банально бытовым. Чувствовать, что сама ситуация снова безопасна. Знать, что да, она может повториться, но не давать этому слишком большого веса и значения. 

Ещё лучше теперь понимаю людей, которым страшно заговорить на иностранном языке. Даже если в аудитории они уже нашли зону комфорта и говорят, в реальной жизни блок может оставаться. И ведь зону комфорта ещё нужно найти. Заговорить с преподавателем и одногруппниками, если таковые имеются. Принять фидбек. Принять ошибку. Себя-ошибающегося. А кто не ошибается, особенно поначалу?

Если вам это ощущение знакомо, попробуйте подумать о природе этого блока. Что есть в этой тревожности от вас, а что пришло из опыта. Боитесь ли вы заговорить или не хотите, потому что зачем говорить, если говорить неидеально. Вы не хотите, чтобы над вами смеялись, а, может, не хотите оказаться непонятыми? (Мой кейс, кстати, я вот вообще не эталон экстраверсии или дружелюбия. И оказаться непонятой означает, что мне придётся повторять снова, и этим продлевать коммуникацию, которую я не всегда хочу х) ). Обидно ли ощущать, что твой богатый словарь на родном языке никак не может взять и полностью перетечь в голову в иностранном варианте и оттого приходится говорить проще и не так красиво, как мог бы? 

А потом подумайте, какими маленькими действиями вы могли бы себе помочь? Что нужно сделать, чтобы ощутить, что говорить - можно, безопасно и спокойно? Какие ситуации могут пригодиться и как начать в них оказываться или и вовсе их создавать?

Такого рода вопросы правда помогают. Доказано случаями из практики:)

Напишите мне о своём таком вот опыте преодоления фобии? Я буду, как и всегда, рада отклику и репосту, если пост окажется вам близок.

​​Когда-то давно мне было страшно начать писать сюда. Это был ощутимый выход из зоны комфорта, а снаружи чувствовался пронизывающий ледяной ветер и постоянное ощущение бессилия. Попытка - усилие - результат - оценка - переработка в опыт - попытка. Но количество попыток переросло в качество, и вот я здесь. Меня очень радует аудитория и фидбек. Говорить с людьми о важном. Быть не только тичером, но и человеком за пределами профессии.

Сейчас я совершаю новый рывок из новой зоны комфорта и начинаю вести проф инсту. Я вам честно скажу, меня до панических атак выбивает идея следить за метриками, охватами и трендами. Меня огорчает, что моё видение вопроса не стыкуется с современными законами этой соцсеточки. Мне вообще сложно принять тот факт, что мне недостаточно быть специалистом, нужно ещё что-то делать, чтобы обо мне-специалисте узнавали люди. :)

И вот, теперь я Teacher-Blogger еще и здесь.

TEACHER. BLOGGER - 

- это сложно. Сложно услышать себя и понять, какую сторону личности ты хочешь транслировать, а что оставишь себе. Сложно быть на виду. Сложно не быть на виду, потому что если это так, то появляется вопрос о том, зачем и кому я вообще пишу.

- это затратно. Время, силы, ресурс. Моему блогу на дайри через четыре дня стукнет десять лет. Десять. И этот опыт никак не помогает мне теперь. Мир изменился, блогинг - это не только the new black, но и полноценная профессия. Отдельная от других, требующая постоянной вовлечённости и отдачи. Выпивающая тебя подчистую порой, но и вознаграждающая тоже.

- это интересно. Читать матчасть ко всему, о чём пишешь и ещё больше к тому, о чём писать не станешь, но уже прочёл. Искать вдохновение: я никогда не выжимаю из себя посты. Если мне неинтересно писать, я не стану этого делать. Поэтому все мои тексты чем-то спровоцированы или вдохновлены, но вдохновение - это не благодать, снисходящая свыше к праведным творцам, а навык. Навык и воля.

- это челлендж. Вечный вызов себе, и огромное поле для роста. Ведение такого блога обязывает расти и двигаться вперёд. Только вперёд. 

- это повод. Повод показать, что ты не человек-функция Научу-Тебя-Языку, а что ты человек. С человеком возможен открытый диалог, плодотворная совместная работа и радующие результаты. Человек может поддержать и помочь себя мотивировать. Человек станет твоим соратником на пути.

TEACHER.BLOGGER - это человек. 

И человек в моём лице будет рад вашей поддержке. Будет продолжать писать сюда и туда, общаться с аудиторией и выдумывать новое интересное. Будет восторгаться красотами иностранных языков и сложностью их устройства. И, конечно же, делиться этим. Поделитесь, пожалуйста, и вы той частичкой моего контента, которая вам по душе.

Спасибо!

​​Суббота - лучший день для разговора о достижении целей, я считаю.

Нет, не понедельник. В понедельник мы обманчиво полны сил, но и количество задач немалое, и добавлять себе ещё либо кажется смертоубийством изначально, либо просто оборачивается фрустрацией о несделанном потом. Поэтому суббота. Многие из вас уже успели войти в отдыхательное настроение, и пост ему не помешает, а может, и натолкнёт на какую мысль.

Лучший способ выполнить задуманное: разделить большое на малые посильные задачи, прописать им дедлайны, и всё такое. Я даже не всегда расписываю совсем вдолгую - у меня процесс “подумать о цели” вмещает в себя сразу и немалое число деталей тоже, и кажется избыточным потом это расписывать, особенно если цель долгосрочная. Всё со временем меняется и нет смысла делать лишнюю работу, которая позже окажется именно что лишней, утратив актуальность. Разбираю на записи в календарь конкретные этапы, и всё.

И в целом расскажу, что делаю для того, чтобы цели становились сбывшимися планами. 

Во-первых, я очень стараюсь не выгорать. Как сильно бы процесс ни увлекал, остановиться за минуту до - важнее и ценнее. Не упускать сигналов тела, не доводить себя до того пика усталости, падая с которого понимаешь, что восстановление будет долгим… Ставлю себе выходные (нормальные, честные выходные для отдыха, а не внеурочной активности - фрилансерам особенно важно такие дни иметь), имею план о желаемом work-life balance и уже сейчас планирую график исходя из него. Таким образом не создам себе необходимости резко влетать в новую жизнь, а войду в нее постепенно. 

Во-вторых, я пишу все, что могу потенциально забыть. Не продумываю и пишу, а именно что оставляю себе анти-склерозные пометки. Это освобождает мозг от необходимости помнить все, а меня от тревожности “забыла, забыла!”. Банально, но эффективно. Отчетливо эффективнее, чем времена, когда мне кажется, что я и так все помню, зачем писать, скоро же сделаю:). 

Last, but not the least - Честность с собой. У меня есть определенный баланс в том, насколько я считаю обязательным выполнять все-все планы и задачи, и и могу ли я передумать/отложить. Сложно объяснить, но это не про разрешение себе откосить от всего не самого приятного, а скорее про системность подхода. Любая цель получает ярлык и оценивается по критериям: срочно-не срочно, если срочно, то когда - заносим в график, выполняем. Несрочно - насколько несрочно? Поставим дедлайн? А цель большая или маленькая? А будем ставить дедлайны маленьким подцелям? 

Моя контролирующая часть отлично справляется с тем, чтобы задачи выполнялись в срок. Моя бережная часть всегда оставляет за собой право сдвинуть дедлайн, если это возможно (то есть касается только меня, но не других людей) или и вовсе передумать, если активность перестала приносить хоть какое-то удовольствие. 

Есть ли у вас подобный "кодекс"? Что хорошо помогает вам? Расскажите!

​​Как ваша среда?

Моя - Walking Wednesday, и, возможно, немножечко Willpower тоже, так как вытащить себя в заоконную хмарь не всегда просто.

А ещё я в отпуске... Как метко выразился товарищ: “Отпуск - это когда тебя отпустило”. Меня не отпустило:) Поэтому где-то на этой неделе будет ещё пост про binge-watching, термин-процесс, что ранее упоминался здесь. И пока пост ещё не дописан, можете рассказать мне в личку о своём отношении к вопросу. Хорошо ли это? Делаете ли так?