В TOP DIVISION прошло первое занятие по классическому танцу🩰

Прошло открытое занятие по йоге🧘‍♀️
Попробовали различные асаны (позы), дыхательные практики и медитации. Йога помогает улучшить физическую форму, расслабиться и снять стресс.

Гамаки☝️ сочетают в себе элементы йоги, пилатеса и акробатики
Занятия способствуют развитию гибкости, силы и координации, так как многие упражнения требуют активного участия мышц. Они подходят как для новичков, так и для опытных практиков.

Растяжка+МФР
Гамаки для детей
Детская акробатика