Друзья, у нас появилось новое направление - ЗУМБА!🔥
Зумба-фитнес - это танцевальная кардиотренировка, сочетающая элементы аэробики, сальсы, меренге, бачаты и других латиноамериканских ритмов. Это веселая, энергичная программа для похудения и укрепления мышц, напоминающая вечеринку, где движения повторяются за инструктором.
Тренировки будут проходить по четвергам в 17:30 с 9го апреля
Записаться на следующую неделю можно и нужно уже сейчас ✨
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
Зумба-фитнес - это танцевальная кардиотренировка, сочетающая элементы аэробики, сальсы, меренге, бачаты и других латиноамериканских ритмов. Это веселая, энергичная программа для похудения и укрепления мышц, напоминающая вечеринку, где движения повторяются за инструктором.
Тренировки будут проходить по четвергам в 17:30 с 9го апреля
Записаться на следующую неделю можно и нужно уже сейчас ✨
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
🔥10❤1❤🔥1
Расписание по 26.04
Понедельник
16:00 гамаки для детей
18:30 high heels
Вторник
10:00 пилатес
17:30 йога
18:30 растяжка в гамаках
19:30 twerk
20:30 frame up
Среда
16:00 гамаки для детей
18:00 растяжка + мфр
19:00 high heels
Четверг
10:00 пилатес
16:30 гамаки для детей НАЧИНАЮЩИЕ
17:30 ЗУМБА (танцевальный фитнес)
18:30 йога
Пятница
15:00 НАЧИНАЮЩАЯ ГРУППА современная хореография дети
16:00 СРЕДНЯЯ ГРУППА современная хореография дети
17:30 растяжка для взрослых (ОТМЕНА)
18:30 high heels
20:00 frame up
Суббота
10:00 растяжка в гамаках
11:00 йога
13:00 модерн/классика дети
15:00 силовая тренировка
16:00 k-pop(перенос с 14:00)
Воскресенье
12:00 пилатес
14:00 НАЧИНАЮЩАЯ ГРУППА современная хореография для детей
15:00 СРЕДНЯЯ ГРУППА современная хореография дети
Понедельник
16:00 гамаки для детей
18:30 high heels
Вторник
10:00 пилатес
17:30 йога
18:30 растяжка в гамаках
19:30 twerk
20:30 frame up
Среда
16:00 гамаки для детей
18:00 растяжка + мфр
19:00 high heels
Четверг
10:00 пилатес
16:30 гамаки для детей НАЧИНАЮЩИЕ
17:30 ЗУМБА (танцевальный фитнес)
18:30 йога
Пятница
15:00 НАЧИНАЮЩАЯ ГРУППА современная хореография дети
16:00 СРЕДНЯЯ ГРУППА современная хореография дети
17:30 растяжка для взрослых (ОТМЕНА)
18:30 high heels
20:00 frame up
Суббота
10:00 растяжка в гамаках
11:00 йога
13:00 модерн/классика дети
15:00 силовая тренировка
16:00 k-pop(перенос с 14:00)
Воскресенье
12:00 пилатес
14:00 НАЧИНАЮЩАЯ ГРУППА современная хореография для детей
15:00 СРЕДНЯЯ ГРУППА современная хореография дети
❤6
✨ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ✨
В понедельник убрали йогу 10:00
Добавили пилатес вторник 10:00
Добавили четверг Зумба 17:30
В понедельник убрали йогу 10:00
Добавили пилатес вторник 10:00
Добавили четверг Зумба 17:30
❤4👍2
TOP DIVISION студия танца и фитнеса pinned «Расписание по 26.04 Понедельник 16:00 гамаки для детей 18:30 high heels Вторник 10:00 пилатес 17:30 йога 18:30 растяжка в гамаках 19:30 twerk 20:30 frame up Среда 16:00 гамаки для детей 18:00 растяжка + мфр 19:00 high heels Четверг 10:00 пилатес 16:30…»
Напоминаем, что мы есть ВКонтакте✨
Если у вас не работает ссылка для записи в телеграмме, то можно записаться через ВК
https://vk.ru/top.division
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
Если у вас не работает ссылка для записи в телеграмме, то можно записаться через ВК
https://vk.ru/top.division
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
❤🔥3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✨Детские направления в Топ Дивижн✨
Записать ребёнка на пробное занятие можно по номеру телефона или по ссылке 👇🏻
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
Записать ребёнка на пробное занятие можно по номеру телефона или по ссылке 👇🏻
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
❤🔥3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
High heels 👠 по понедельникам, средам и пятницам ❤️🔥
Присоединяйся к группе и танцуй уже сейчас!
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
Присоединяйся к группе и танцуй уже сейчас!
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
❤3🔥2🥰2
Расписание по 19.04
Понедельник
16:00 гамаки для детей
18:30 high heels
Вторник
10:00 пилатес
17:30 йога
18:30 растяжка в гамаках
19:30 twerk
20:30 frame up
Среда
16:00 гамаки для детей
18:00 растяжка + мфр
19:00 high heels
Четверг
10:00 пилатес
16:30 гамаки для детей НАЧИНАЮЩИЕ
17:30 ЗУМБА (танцевальный фитнес)
18:30 йога
Пятница
15:00 НАЧИНАЮЩАЯ ГРУППА современная хореография дети
16:00 СРЕДНЯЯ ГРУППА современная хореография дети
17:30 растяжка для взрослых
18:30 high heels
20:00 frame up
Суббота
10:00 растяжка в гамаках
11:00 йога
13:00 модерн/классика дети
14:00 k-pop
15:00 силовая тренировка
Воскресенье
12:00 пилатес
14:00 НАЧИНАЮЩАЯ ГРУППА современная хореография для детей
15:00 СРЕДНЯЯ ГРУППА современная хореография дети
Понедельник
16:00 гамаки для детей
18:30 high heels
Вторник
10:00 пилатес
17:30 йога
18:30 растяжка в гамаках
19:30 twerk
20:30 frame up
Среда
16:00 гамаки для детей
18:00 растяжка + мфр
19:00 high heels
Четверг
10:00 пилатес
16:30 гамаки для детей НАЧИНАЮЩИЕ
17:30 ЗУМБА (танцевальный фитнес)
18:30 йога
Пятница
15:00 НАЧИНАЮЩАЯ ГРУППА современная хореография дети
16:00 СРЕДНЯЯ ГРУППА современная хореография дети
17:30 растяжка для взрослых
18:30 high heels
20:00 frame up
Суббота
10:00 растяжка в гамаках
11:00 йога
13:00 модерн/классика дети
14:00 k-pop
15:00 силовая тренировка
Воскресенье
12:00 пилатес
14:00 НАЧИНАЮЩАЯ ГРУППА современная хореография для детей
15:00 СРЕДНЯЯ ГРУППА современная хореография дети
❤2❤🔥1
✨ЖДЁМ ВАС НА ЗУМБЕ ПО ЧЕТВЕРГАМ В
17:30✨
Зумба (Zumba) — это танцевальная фитнес-программа, основанная на сочетании латиноамериканских ритмов (сальса, бачата, кумбия, реггетон) и простых движений аэробики.
Чтобы записаться, переходите по ссылке или пишите в личные сообщения ❤️🔥
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
nastyaqg.beget.tech
17:30✨
Зумба (Zumba) — это танцевальная фитнес-программа, основанная на сочетании латиноамериканских ритмов (сальса, бачата, кумбия, реггетон) и простых движений аэробики.
Чтобы записаться, переходите по ссылке или пишите в личные сообщения ❤️🔥
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
nastyaqg.beget.tech
🔥6❤2
Друзья, наш зал можно снимать для ваших тренировок и мероприятий!
✨100 квадратных метров, изолированный зал, инвентарь по необходимости✨
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
✨100 квадратных метров, изолированный зал, инвентарь по необходимости✨
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У нас можно танцевать разные направления✨
Ждём вас на наших занятиях каждый день 🫶🏻
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
Ждём вас на наших занятиях каждый день 🫶🏻
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
❤7❤🔥2🔥1
Расписание по 26.04
Понедельник
16:00 гамаки для детей
18:30 high heels
Вторник
10:00 пилатес
17:30 йога
18:30 растяжка в гамаках
19:30 twerk
20:30 frame up
Среда
16:00 гамаки для детей
18:00 растяжка + мфр
19:00 high heels
Четверг
10:00 пилатес
16:30 гамаки для детей НАЧИНАЮЩИЕ
17:30 ЗУМБА (танцевальный фитнес)
18:30 йога
Пятница
15:00 НАЧИНАЮЩАЯ ГРУППА современная хореография дети
16:00 СРЕДНЯЯ ГРУППА современная хореография дети
17:30 растяжка для взрослых
18:30 high heels
20:00 frame up
Суббота
10:00 растяжка в гамаках
11:00 йога
13:00 модерн/классика дети
14:00 k-pop
15:00 силовая тренировка
Воскресенье
12:00 пилатес
14:00 НАЧИНАЮЩАЯ ГРУППА современная хореография для детей
15:00 СРЕДНЯЯ ГРУППА современная хореография дети
Понедельник
16:00 гамаки для детей
18:30 high heels
Вторник
10:00 пилатес
17:30 йога
18:30 растяжка в гамаках
19:30 twerk
20:30 frame up
Среда
16:00 гамаки для детей
18:00 растяжка + мфр
19:00 high heels
Четверг
10:00 пилатес
16:30 гамаки для детей НАЧИНАЮЩИЕ
17:30 ЗУМБА (танцевальный фитнес)
18:30 йога
Пятница
15:00 НАЧИНАЮЩАЯ ГРУППА современная хореография дети
16:00 СРЕДНЯЯ ГРУППА современная хореография дети
17:30 растяжка для взрослых
18:30 high heels
20:00 frame up
Суббота
10:00 растяжка в гамаках
11:00 йога
13:00 модерн/классика дети
14:00 k-pop
15:00 силовая тренировка
Воскресенье
12:00 пилатес
14:00 НАЧИНАЮЩАЯ ГРУППА современная хореография для детей
15:00 СРЕДНЯЯ ГРУППА современная хореография дети
❤3
📍сегодня есть место на детские гамаки 🫶🏻
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
❤🔥2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У нас некогда лениться😅🫶🏻
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
❤7❤🔥3⚡2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, мы приглашаем всех на мастер-классы в честь дня рождения студии 🥂
15 мая (пятница)
17:30 jazz-funk (14+)
18:30 high heels
16 мая (суббота)
17:00 twerk
18:00 frame up
19:00 растяжка + вино
Стоимость:
💎все классы за два дня - 2000
💎 два класса в пятницу - 900
💎три класса в субботу - 1500
💎только один любой танцевальный класс - 500,
только растяжка с вином - 700
При репосте скидка (-100 рублей) от вашей оплаты 🏷️
Подарите себе крутые выходные! Записаться можно и нужно уже сейчас✨
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
15 мая (пятница)
17:30 jazz-funk (14+)
18:30 high heels
16 мая (суббота)
17:00 twerk
18:00 frame up
19:00 растяжка + вино
Стоимость:
💎все классы за два дня - 2000
💎 два класса в пятницу - 900
💎три класса в субботу - 1500
💎только один любой танцевальный класс - 500,
только растяжка с вином - 700
При репосте скидка (-100 рублей) от вашей оплаты 🏷️
Подарите себе крутые выходные! Записаться можно и нужно уже сейчас✨
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
❤🔥4❤2