TOP DIVISION студия танца и фитнеса
480 subscribers
219 photos
209 videos
129 links
- Танцы с 0
- Йога, растяжках, растяжка + мфр
- Детские направления: современная и классическая хореография, акробатика, гамаки

https://www.instagram.com/top_division_?igsh=NjdnNnphbTdvMTBn&utm_source=qr
Download Telegram
Twerk - танцевальное направление, основанное на активной работе ягодиц, бедер и живота, заимствующее элементы из дэнсхолла, хип-хопа.

Frame up - танцевальный стиль, основанный на базе стрип-пластики, но освобожденный от ее строгих рамок, с акцентом на музыкальность, четкость движений, акробатические элементы, исполняемый в высокой обуви (стрипах).

Латина - общее название для зажигательных танцев, основанных на ритмах Латинской Америки (самба, ча-ча-ча, румба, пасодобль, джайв, бачата, сальса).

High heels - танцевальное направление, где все движения выполняются на высоких каблуках, сочетая элементы джаз-фанка, хип-хопа, стрип-пластики, Vogue, Go-Go, а также элементы модельной походки и театральности.
7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Выбирай активные выходные

У нас большой выбор субботних тренировок для взрослых и детей🫶🏻 Успей записаться!

📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
9🔥3🥰1
📍 сегодня есть места на силовую тренировку, ещё можно записаться 📍🫶🏻15:00

http://nastyaqg.beget.tech/
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пусть понедельник будет бодрым

- есть свободные места на йогу 10:00

📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
4❤‍🔥2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ради наклейки, конечно, другое дело…😅

📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
14❤‍🔥7😎2
📍сегодня есть место на детские гамаки 🫶🏻

📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Растяжка в Топ Дивижн - это просто!

📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
12👍6🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На завтра есть места на направление модерн/классическая хореография

Ждём детей от 6 лет в 13:00🫶🏻

📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
6😍2
На завтрашнюю йогу 10:00 есть места🫶🏻

📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
6🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Занятия в гамаках в Топ Дивижн:

Взрослые
Вторник 18:30
Суббота 10:00(общая группа)

Дети
Понедельник 16:00
Среда 16:00
Четверг 16:30 (начинающие)
Суббота 10:00(общая группа)

📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
9❤‍🔥3🎉2
📍сегодня есть место на детские гамаки 🫶🏻

📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Детские тренировки на гамаках - это весело и полезно. Кроме укрепления мышц, ребенок получает массу положительных эмоций🫶🏻

По четвергам в 16:30 гамаки для НАЧИНАЮЩИХ (продолжающим тоже можно😉)

Сегодня ещё есть свободные места!

📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
112🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему тебе нужно заняться High heels?

-на занятия по high heels ты будешь красиво одеваться
- встретишь единомышленников, готовых поддержать тебя, ведь вы пришли за одним и тем же
- разовьешь музыкальность и чувство ритма
- приятным бонусом будет подтянутое тело и хорошая растяжка!

📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
🔥96👍1🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня есть места на силовую тренировку 15:00

📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Завтра в 10:00 есть места на йогу🫶🏻

Записаться можно через личные сообщения или сайт.
(В расписании на сайте йога в самом конце понедельника.)

📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
9👍3😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У всех есть нелюбимые упражнения 😅

В комментариях можно написать, что для вас кажется самым тяжелым на тренировках 👇🏻

📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
8🔥4😎3🥰1
📍сегодня есть место на детские гамаки 🫶🏻

📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
👍4❤‍🔥1
По пятницам в Топ Дивижн только танцевальные тренировки

Чтобы записаться, пиши в личные сообщения или пользуйся ссылкой 🫶🏻

📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
4🥰3❤‍🔥2