Небольшой видеоотчет с нашего вчерашнего мероприятия ❤️🔥
Ждём всех девушек на танцы в новом году 🎄
Ждём всех девушек на танцы в новом году 🎄
🔥12❤8🥰1🎉1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня у нас в гостях дискотека, ой, тренировка, в стиле 90х😅🔥
Напоминаем, что наш зал можно взять в аренду.
Для уточнения подробностей в личные сообщения👇🏻
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Напоминаем, что наш зал можно взять в аренду.
Для уточнения подробностей в личные сообщения👇🏻
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
❤12🔥7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Работаем до 30.12 включительно, так что записываемся на тренировки🫶🏻
Следите за расписанием, некоторых занятий не будет.
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
Следите за расписанием, некоторых занятий не будет.
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
❤8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📍Завтра все тренировки по расписанию, кроме k-pop и силовой тренировки(они переносятся на воскресенье)
Ждём детей на бальные танцы и классическую хореографию❤️🔥
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
Ждём детей на бальные танцы и классическую хореографию❤️🔥
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
🔥4❤2👍1
Успеваем записаться на последние тренировки года❤️🔥
Завтра (воскресенье) есть места на силовую тренировку 13:00!
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
Завтра (воскресенье) есть места на силовую тренировку 13:00!
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
❤3
Дорогие девушки, сегодня нет занятия по латине📍
О дате возобновления этих тренировок после праздников обязательно сообщим ❤️🔥
О дате возобновления этих тренировок после праздников обязательно сообщим ❤️🔥
❤🔥4❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поздравляем детей нашей студии с наступающим Новым годом ✨Желаем весь год получать хорошие подарки, а ещё тренироваться, тренироваться и тренироваться 🫶🏻
🥰14🔥11❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие друзья, 31,01,02,03 мы не работаем!
Поздравляем вас с наступающим Новым годом, желаем крепкого здоровья, счастья и новых свершений в 2026 году🎄
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Поздравляем вас с наступающим Новым годом, желаем крепкого здоровья, счастья и новых свершений в 2026 году🎄
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
❤16🥰10🔥1
Расписание по 11.01
Понедельник
16:00 гамаки для детей
17:00 акробатика
Вторник
17:30 йога
18:30 растяжка в гамаках
20:30 frame up
Среда
16:00 гамаки для детей
18:00 растяжка + мфр
19:00 high heels
Четверг
16:30 гамаки для детей НАЧИНАЮЩИЕ
17:30 K-pop
18:30 йога
19:30 растяжка в гамаках
Пятница
15:00 НАЧИНАЮЩАЯ ГРУППА современная хореография дети
16:00 СРЕДНЯЯ ГРУППА СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ
18:30 high heels
20:00 frame up
Суббота
10:00 растяжка в гамаках
11:00 йога
13:00 модерн/классика дети
14:00 k-pop
15:00 силовая тренировка
Воскресенье
14:00 НАЧИНАЮЩАЯ ГРУППА современная хореография для детей
15:00 СРЕДНЯЯ ГРУППА современная хореография дети
——————————————-
📍Добавилась детская тренировка на гамаках для начинающих в четверг в 16:30
📍Набор на направление модерн/классика дети (изучение двух разных подходов: классика (балет) основана на строгих правилах, а модерн — это «современный танец», отвергающий эти рамки
суббота 13:00
Понедельник
16:00 гамаки для детей
17:00 акробатика
Вторник
17:30 йога
18:30 растяжка в гамаках
20:30 frame up
Среда
16:00 гамаки для детей
18:00 растяжка + мфр
19:00 high heels
Четверг
16:30 гамаки для детей НАЧИНАЮЩИЕ
17:30 K-pop
18:30 йога
19:30 растяжка в гамаках
Пятница
15:00 НАЧИНАЮЩАЯ ГРУППА современная хореография дети
16:00 СРЕДНЯЯ ГРУППА СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ
18:30 high heels
20:00 frame up
Суббота
10:00 растяжка в гамаках
11:00 йога
13:00 модерн/классика дети
14:00 k-pop
15:00 силовая тренировка
Воскресенье
14:00 НАЧИНАЮЩАЯ ГРУППА современная хореография для детей
15:00 СРЕДНЯЯ ГРУППА современная хореография дети
——————————————-
📍Добавилась детская тренировка на гамаках для начинающих в четверг в 16:30
📍Набор на направление модерн/классика дети (изучение двух разных подходов: классика (балет) основана на строгих правилах, а модерн — это «современный танец», отвергающий эти рамки
суббота 13:00
❤10👍3💅1
TOP DIVISION студия танца и фитнеса pinned «Расписание по 11.01 Понедельник 16:00 гамаки для детей 17:00 акробатика Вторник 17:30 йога 18:30 растяжка в гамаках 20:30 frame up Среда 16:00 гамаки для детей 18:00 растяжка + мфр 19:00 high heels Четверг 16:30 гамаки для детей НАЧИНАЮЩИЕ 17:30…»
Тренировка Растяжка+ МФР проходит по средам в 18:00.
Эта техника особенно полезна для тех, кто регулярно занимается спортом, а также для людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Включение миофасциального релиза в растяжку для начинающих делает ее более эффективной, так как снимает спазмы и улучшает подвижность мышц.
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
Эта техника особенно полезна для тех, кто регулярно занимается спортом, а также для людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Включение миофасциального релиза в растяжку для начинающих делает ее более эффективной, так как снимает спазмы и улучшает подвижность мышц.
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
🥰7❤🔥4🔥1
В эту субботу можно и нужно записаться на тренировки по бальным танцам и классике/модерну🫶🏻
12:00 бальные танцы для детей
13:00 классика/модерн
Ждём детей на занятия ✨
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
12:00 бальные танцы для детей
13:00 классика/модерн
Ждём детей на занятия ✨
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
❤12🔥2👍1
Приглашаем всех на наше новое направление - пилатес ✨
Тренировки будут проходить по четвергам в 10:00 и воскресеньям 12:00 (с 15 января).
В пилатесе нет резких движений и прыжков. Занятия подходят для любого возраста и уровня подготовки.
Ждём на тренировках🫶🏻
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
Тренировки будут проходить по четвергам в 10:00 и воскресеньям 12:00 (с 15 января).
В пилатесе нет резких движений и прыжков. Занятия подходят для любого возраста и уровня подготовки.
Ждём на тренировках🫶🏻
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
🔥14👍9❤6