По субботам в 15:00 мы ждём вас на силовую тренировку с Софьей✨
Силовые тренировки имеют множество плюсов, включая увеличение мышечной массы и силы, ускорение метаболизма и жиросжигание, укрепление костей и суставов, а также улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, они улучшают осанку, повышают выносливость и энергию, улучшают качество сна и способствуют улучшению когнитивных функций и памяти.
Еще есть свободные места❤️🔥
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
Силовые тренировки имеют множество плюсов, включая увеличение мышечной массы и силы, ускорение метаболизма и жиросжигание, укрепление костей и суставов, а также улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, они улучшают осанку, повышают выносливость и энергию, улучшают качество сна и способствуют улучшению когнитивных функций и памяти.
Еще есть свободные места❤️🔥
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
❤🔥8❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У нас девушки забывают о своих проблемах ❤️🔥
Присоединиться к группе Латина можно уже сегодня в 17:30
Не забывайте записываться на тренировки 🫶🏻
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
Присоединиться к группе Латина можно уже сегодня в 17:30
Не забывайте записываться на тренировки 🫶🏻
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Записаться
http://nastyaqg.beget.tech
🔥11👍3🥰3❤1
❤4
📍завтра добавляем тренировку для начинающих по современной хореографии 15:00,
для старшей группы добавляем 17:00
для старшей группы добавляем 17:00
❤4👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Студия ТОП ДИВИЖН уже вовсю готовится к Новому году🎄
Напоминаем, что 20 декабря тренировок в студии не будет.
Зато будут детские выступления в 11:00, на которые мы приглашаем родителей,
а в 18:30 мероприятие для взрослых(вход 450 р.), на котором можно будет потанцевать и весело провести время 🍾🪩🎅🏻
Ждём всех❤️🔥
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Напоминаем, что 20 декабря тренировок в студии не будет.
Зато будут детские выступления в 11:00, на которые мы приглашаем родителей,
а в 18:30 мероприятие для взрослых(вход 450 р.), на котором можно будет потанцевать и весело провести время 🍾🪩🎅🏻
Ждём всех❤️🔥
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
❤11🔥10🥰1
📍завтра отмена СРЕДНЯЯ ГРУППА современная хореография
младшая группа современная хореография тренируется
остальные тренировки по расписанию
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
младшая группа современная хореография тренируется
остальные тренировки по расписанию
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
❤1
📍 Дети, которые выступают 20го - приходите в воскресенье в 13:00 на прогон ваших выступлений📍
👍10❤1
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы считаем, что подарок должен приносить не только приятные эмоции, но ещё и пользу.
Как насчет подарка в виде сертификата в нашу студию?
Получатель сам решит, какие тренировки ему по душе, будь то силовая тренировка, йога, растяжка в гамаках или танцы.
Ваша подруга, мама или сестра точно оценят😉
Чтобы купить сертификат, можно написать нам в личные сообщения или по номеру телефона❤️🔥
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
Как насчет подарка в виде сертификата в нашу студию?
Получатель сам решит, какие тренировки ему по душе, будь то силовая тренировка, йога, растяжка в гамаках или танцы.
Ваша подруга, мама или сестра точно оценят😉
Чтобы купить сертификат, можно написать нам в личные сообщения или по номеру телефона❤️🔥
📍Жуковского, 1а
📞+7-987-373-65-24 (What’sApp, Telegram)
❤15
20.12 тренировок нет ‼️
Завтра детей лучше привести в 10:00, чтобы все успели все повторить)
Одежда:
Бальные танцы- для девочек любое платье с юбочкой, для мальчиков белая футболка и джинсы.
Гамаки - черный низ, белый верху.
Остальные направления знают свою одежду.
Просьба к родителям - в 11 начнем, не опаздывайте 🫶🏻
И не забываем про мероприятие для взрослых- если кто-то ещё хочет попасть, нужно записаться в личные сообщения ❤️
Завтра детей лучше привести в 10:00, чтобы все успели все повторить)
Одежда:
Бальные танцы- для девочек любое платье с юбочкой, для мальчиков белая футболка и джинсы.
Гамаки - черный низ, белый верху.
Остальные направления знают свою одежду.
Просьба к родителям - в 11 начнем, не опаздывайте 🫶🏻
И не забываем про мероприятие для взрослых- если кто-то ещё хочет попасть, нужно записаться в личные сообщения ❤️
❤6🥰6🎉4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥26🎉2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера прошли детские выступления, делимся небольшими отрывками🥰
👏12❤🔥6🔥3❤2