❤️Расписание по 17.08❤️

Понедельник

16:00 гамаки для детей
17:00 акробатика
18:00 high heels

Вторник

15:30 бальные танцы для детей
17:30 йога
18:30 растяжка в гамаках
19:30 twerk
20:30 frame up

Среда

16:00 гамаки для детей
18:00 растяжка + мфр
19:00 high heels

Четверг
17:30 k-pop
18:30 йога
19:30 растяжка в гамаках

Пятница
15:00 современная хореография дети
18:30 frame up
20:00 high heels

Суббота
10:00 растяжка в гамаках
11:00 йога
13:00 бальные танцы дети

Воскресенье
15:00 современная хореография дети

Мы открываем новое направление для детей и взрослых!

Девочки могут попасть на занятия по бальным танцам уже в следующий вторник.

Взрослая группа открывается с 18го августа. Вы будете танцевать латину (ча-ча-ча, джайв, самба). Занятие в 19:30.
Ждём группы от 5 человек.

Предварительная запись обязательна на все направления.

Проводите лето в TOP DIVISION! Наши тренировки помогут вам держать себя в форме и зарядят бодростью и позитивом!

В среду в 18:00 ждём вас на тренировке растяжка + мфр 💕

Дорогие девушки, успевайте потратить все ваши занятия вовремя, чтобы они не сгорели ❤️ помните, что абонемент действует 1 месяц со дня вашей первой тренировки!

ждём на дела и разговоры😉

‼️Завтра 02.08 отмена бальные танцы для детей 13:00
Ждём всех во вторник 15:30‼️

Напоминаем, что завтра 15:30 вместо классики бальные танцы для детей💕

Кто ещё не записался, но очень хотел, обязательно запишитесь на сайте или через личные сообщения
📞+7-987-373-65-24

Ещё не были на тверке у Юлии?

Тверк, как танцевальное направление, обладает рядом преимуществ. Он укрепляет мышцы ног, ягодиц, пресса и спины, улучшает выносливость, координацию и гибкость, а также способствует сжиганию калорий. Кроме того, тверк может повышать уверенность в себе, раскрепощать и снимать стресс.

Записывайся на завтрашнюю тренировку в 19:30 через сайт или личные сообщения❤️

Мы не просто про фитнес. Мы объединяем активных и целеустремленных девушек, которые относятся к себе и своему телу с заботой и любовью.

В TOP DIVISION поддержат любое твое увлечение. Танцуй, летай, заводи новые знакомства у нас❤️

📍Напоминаем, что на бальные танцы для детей можно пока записаться как на классику - завтра в 13:00 на сайте или через личные сообщения

Растягиваться нужно не только спортсменам после активной тренировки, но и всем, кто хочет сохранить подвижность суставов и избежать случайной травмы.

Смотри расписание и записывайся на тренировки🩵

Какая ты сегодня? 😅

Хочется надеть каблуки? А может кроссовки? Или почувствовать себя далеко от проблем на воздушной растяжке? Или надеть те самые шорты для особого случая?

В TOP DIVISION можно быть разной каждый день.

Записаться на тренировку можно по ссылке http://nastyaqg.beget.tech/
🦋

📍 сегодня 19:30 отмена тренировки twerk 📍

отмена только на сегодня, ждём всех на следующей неделе)

Команда тренеров Top Division ждёт тебя каждый день❤️

Напоминаем, что по нашим абонементам можно посещать все направления студии.

Расписание по 31.08

Понедельник

16:00 гамаки для детей
17:00 акробатика
18:00 high heels
19:30 латина(сальса, ча-ча-ча)для взрослых

Вторник

15:30 классическая хореография дети
17:30 йога
18:30 растяжка в гамаках
19:30 twerk
20:30 frame up

Среда

16:00 гамаки для детей
18:00 растяжка + мфр
19:00 high heels

Четверг
17:30 k-pop
18:30 йога
19:30 растяжка в гамаках

Пятница
15:00 современная хореография дети
18:30 frame up
20:00 high heels

Суббота
10:00 растяжка в гамаках
11:00 йога
12:00 бальные танцы
13:00 классическая хореография дети

Воскресенье
15:00 современная хореография дети