Дорогие, привет!
Как ваши дела?
Хотела сказать, что довольно часто новый level — это про разрушение.
Да, сначала это всегда разрушение!
Невозможно налить в стакан с кофе чистую воду и насладиться ей.
Сначала нужно вылить кофе, помыть стакан, налить воду и только потом вы сможете с удовольствием глотнуть свежей воды.
Я очень люблю и всегда рада, когда люди приходят ко мне злые, отчаянные, немного с дергающимся глазом. Такие которые все перепробовали, а изменений нет.
Потому что мне это говорит о том, что они ОЧЕНЬ близки к прорыву.
Когда хочется лезть на стену от душевной боли, когда до дикости надоело одиночество и хочется семью, когда надоело ходить по кругу с проблемами с деньгами, лишним весом.
Тогда, вот именно тогда все получается быстро!
Это та самая темная ночь перед рассветом.
В этот момент эмоции, которые вы сдерживали много лет, уже просто не могут оставаться у вас внутри.
Эти автоматизмы и программы вы создавали годами, а иногда и поколениями — эксперты в области посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) из Медицинской школы Маунт-Синай (США) доказали, что ПТСР может передаваться по наследству).
И расставаться с ними больно и болезненно, однако:
С НИМИ ПРИДЕТСЯ ВСТРЕТИТСЯ, ПРИЗНАТЬ И ОТПУСТИТЬ
Потому что если вы хотите классных, крепких отношений — не всегда этот тот «прынц» или «прынцесса» с которым вы сейчас вместе.
Если вы хотите жить у моря — надо понимать, что «в Пензе море не появится, как бы мы не медитировали». Для этого придется уехать, изменить жизнь, круг общения, рискнуть ради себя.
Страшно? Да! Стоит того? Однозначно!
Ваши искренние мечты, цели и желания однозначно стоят того, чтобы рискнуть и изменить свою жизнь!
Love you guys 🖤
Как ваши дела?
Хотела сказать, что довольно часто новый level — это про разрушение.
Да, сначала это всегда разрушение!
Невозможно налить в стакан с кофе чистую воду и насладиться ей.
Сначала нужно вылить кофе, помыть стакан, налить воду и только потом вы сможете с удовольствием глотнуть свежей воды.
Я очень люблю и всегда рада, когда люди приходят ко мне злые, отчаянные, немного с дергающимся глазом. Такие которые все перепробовали, а изменений нет.
Потому что мне это говорит о том, что они ОЧЕНЬ близки к прорыву.
Когда хочется лезть на стену от душевной боли, когда до дикости надоело одиночество и хочется семью, когда надоело ходить по кругу с проблемами с деньгами, лишним весом.
Тогда, вот именно тогда все получается быстро!
Это та самая темная ночь перед рассветом.
В этот момент эмоции, которые вы сдерживали много лет, уже просто не могут оставаться у вас внутри.
Эти автоматизмы и программы вы создавали годами, а иногда и поколениями — эксперты в области посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) из Медицинской школы Маунт-Синай (США) доказали, что ПТСР может передаваться по наследству).
И расставаться с ними больно и болезненно, однако:
С НИМИ ПРИДЕТСЯ ВСТРЕТИТСЯ, ПРИЗНАТЬ И ОТПУСТИТЬ
Потому что если вы хотите классных, крепких отношений — не всегда этот тот «прынц» или «прынцесса» с которым вы сейчас вместе.
Если вы хотите жить у моря — надо понимать, что «в Пензе море не появится, как бы мы не медитировали». Для этого придется уехать, изменить жизнь, круг общения, рискнуть ради себя.
Страшно? Да! Стоит того? Однозначно!
Ваши искренние мечты, цели и желания однозначно стоят того, чтобы рискнуть и изменить свою жизнь!
Love you guys 🖤
❤4
Всем привет!
На связи Люба:)
На один день прерву вещание Саши Фарданов и вернусь к рассказу о практиках с Александром Демидовым!
Сегодня поговорим о фасциальной динамике.
Это практика, которая направлена на снятие мышечного и психического напряжения.
Ее легко делать самостоятельно — на видео Саша подробно объясняет и показывает, как выполнить упражнения.
Фасциальный релиз, особая дыхательная практика и работа сознания — три ключа высокой эффективности занятия.
Фасциальная динамика позволяет:
— вернуть мягкость телу,
— наладить сбалансированную работу фасциальных цепочек,
— восстановить психическую устойчивость для решения повседневных задач,
— восстановить защитные и адаптивные силы организма.
Позаниматься под руководством Александра лично можно будет 2-4 июня на ретрите в Северном Кунсангаре!
А еще в нашем ботике вы теперь можете задать Саше Демидову любые вопросы:
— например, как работают звуковые практики, от чего и как они помогают, как научиться игре на поющих чашах, что такое шаманское дыхание и многое другое!
Задать вопрос Александру Демидову
На связи Люба:)
На один день прерву вещание Саши Фарданов и вернусь к рассказу о практиках с Александром Демидовым!
Сегодня поговорим о фасциальной динамике.
Это практика, которая направлена на снятие мышечного и психического напряжения.
Ее легко делать самостоятельно — на видео Саша подробно объясняет и показывает, как выполнить упражнения.
Фасциальный релиз, особая дыхательная практика и работа сознания — три ключа высокой эффективности занятия.
Фасциальная динамика позволяет:
— вернуть мягкость телу,
— наладить сбалансированную работу фасциальных цепочек,
— восстановить психическую устойчивость для решения повседневных задач,
— восстановить защитные и адаптивные силы организма.
Позаниматься под руководством Александра лично можно будет 2-4 июня на ретрите в Северном Кунсангаре!
А еще в нашем ботике вы теперь можете задать Саше Демидову любые вопросы:
— например, как работают звуковые практики, от чего и как они помогают, как научиться игре на поющих чашах, что такое шаманское дыхание и многое другое!
Задать вопрос Александру Демидову
👍1
Практика проходит в положении лежа, на коврике.
С помощью дыхательной техники мы учимся входить в лечебное трансовое состояние.
Затем, используя мяч, исследуем тело, находим заблокированные участки, и прорабатываем их с помощью дыхания, возвращая телу изначальную гибкость и лёгкость.
https://www.youtube.com/watch?v=aCOqn5s6VzM
С помощью дыхательной техники мы учимся входить в лечебное трансовое состояние.
Затем, используя мяч, исследуем тело, находим заблокированные участки, и прорабатываем их с помощью дыхания, возвращая телу изначальную гибкость и лёгкость.
https://www.youtube.com/watch?v=aCOqn5s6VzM
YouTube
Фасциальная динамика | Александр Демидов
телеграм: https://t.me/tcode_live
сайт: https://transformationcode.ru
сайт: https://transformationcode.ru
🔥2
Как сформулировать желание, чтобы точно сбылось?
Дорогие, привет!
Снова на связи Александра Фарданов:)
Как ваши дела?
Сегодня мы начинаем марафон исполнения желаний!:)
7 дней, 7 шагов, 7 заданий в боте.
Как сформулировать желание, чтобы оно точно сбылось?
Для этого нужно:
— сформулировать желание так, словно оно уже сбылось (да-да!),
— каждый день напоминать себе об этом.
Как это сделать?
Необходимо создать правильное состояние.
Попробуйте представить свое желание.
Где оно окажется? Каким будет?
Чаще всего вы обнаруживаете, что оно где-то вне вас в виде довольно смутного образа.
Теперь нужно перенести желание внутрь себя.
Например, если вы хотите новую машину — лучше сходить и посидеть в такой же машине, потрогать ее, запомнить, как вы себя при этом ощущаете. А еще лучше — съездить на тест-драйв. И уже четко знать, какая она, машина мечты — сколько стоит, какого цвета и размера, как ощущается руль под руками и т.д.
Из этого состояния ежедневно сонастраивайтесь со своим желанием — думайте о нем, ощущайте его не как нечто, что "когда-то будет", а как то, что у вас "уже есть".
Получилось? Или звучит сложно? Если не вышло сразу — ничего страшного!
На марафоне мы шаг за шагом разберем, как создать нужное состояние, сонастроиться с желанием и пройти весь путь до его воплощения.
Участие в марафоне бесплатное!
👉 Начать марафон! ❤️
Дорогие, привет!
Снова на связи Александра Фарданов:)
Как ваши дела?
Сегодня мы начинаем марафон исполнения желаний!:)
7 дней, 7 шагов, 7 заданий в боте.
Как сформулировать желание, чтобы оно точно сбылось?
Для этого нужно:
— сформулировать желание так, словно оно уже сбылось (да-да!),
— каждый день напоминать себе об этом.
Как это сделать?
Необходимо создать правильное состояние.
Попробуйте представить свое желание.
Где оно окажется? Каким будет?
Чаще всего вы обнаруживаете, что оно где-то вне вас в виде довольно смутного образа.
Теперь нужно перенести желание внутрь себя.
Например, если вы хотите новую машину — лучше сходить и посидеть в такой же машине, потрогать ее, запомнить, как вы себя при этом ощущаете. А еще лучше — съездить на тест-драйв. И уже четко знать, какая она, машина мечты — сколько стоит, какого цвета и размера, как ощущается руль под руками и т.д.
Из этого состояния ежедневно сонастраивайтесь со своим желанием — думайте о нем, ощущайте его не как нечто, что "когда-то будет", а как то, что у вас "уже есть".
Получилось? Или звучит сложно? Если не вышло сразу — ничего страшного!
На марафоне мы шаг за шагом разберем, как создать нужное состояние, сонастроиться с желанием и пройти весь путь до его воплощения.
Участие в марафоне бесплатное!
👉 Начать марафон! ❤️
🔥3
Как найти ТО САМОЕ препятствие, что мешает осуществить мечту?
Пока идет марафон исполнения мечты — мы публикуем ответы на вопросы, которые уже задали Александре наши подписчики.
Отвечает Александра Фарданов:
Шаг 1.
Определите, насколько реальна эта мечта для текущего момента жизни.
Например, если это роллс-ройс, когда денег совсем нет — такую задачу вряд ли получится решить быстро.
Но если вы хотите удвоить доход, похудеть, сменить работу или купить машину из хороших, но более близких сейчас по уровню жизни и т.д. — переходим к шагу 2.
Шаг 2.
Проверьте, какие сценарии повторяются в вашей жизни.
Для этого нужно внимательно проанализировать собственную биографию:
— как давно я этого хочу?
— сколько попыток у меня было?
Ищите тот момент в жизни, когда желание появилось, и то, что вас тогда остановило. Например, если вы выяснили, что это лень — то когда и после чего она началась?
Задавайте себе подробные уточняющие вопросы, чтобы понять свою историю и разобраться, что мешает и уводит с пути к мечте.
Пока идет марафон исполнения мечты — мы публикуем ответы на вопросы, которые уже задали Александре наши подписчики.
Отвечает Александра Фарданов:
Шаг 1.
Определите, насколько реальна эта мечта для текущего момента жизни.
Например, если это роллс-ройс, когда денег совсем нет — такую задачу вряд ли получится решить быстро.
Но если вы хотите удвоить доход, похудеть, сменить работу или купить машину из хороших, но более близких сейчас по уровню жизни и т.д. — переходим к шагу 2.
Шаг 2.
Проверьте, какие сценарии повторяются в вашей жизни.
Для этого нужно внимательно проанализировать собственную биографию:
— как давно я этого хочу?
— сколько попыток у меня было?
Ищите тот момент в жизни, когда желание появилось, и то, что вас тогда остановило. Например, если вы выяснили, что это лень — то когда и после чего она началась?
Задавайте себе подробные уточняющие вопросы, чтобы понять свою историю и разобраться, что мешает и уводит с пути к мечте.
❤3
Как быстро выйти из негативного состояния и заменить его на более приемлемое и продуктивное?
Продолжаем вопросы и ответы с Александрой Фарданов!
Сегодня — два простых упражнения, которые помогут быстро заменить неприятное состояние на комфортное и продуктивное.
Упражнение STOP.
Если у вас включилась умственная болтанка — "я самозванец", "я опять думаю о Пете", "почему я все делаю не так?" и т.д. — вслух скажите себе СТОП.
Попробуйте — и обнаружите, какое это крутое слово, потому что в голове наступит тишина.
Если нужно, повторите СТОП 10, 15, 20 раз.
И на условный 21-й раз надоевшая мысль уйдет и больше не вернется.
Упражнение "Признать, назвать и отпустить».
Все наши эмоции, вся злость и обиды хотят быть признанными, хотят, чтобы мы уделили им внимание.
В неприятное состояние не нужно погружаться — надо встать на позицию стороннего наблюдателя по отношению к нему.
Дальше есть два варианта действий.
1 способ:
Можно наблюдать состояние и говорить ему: "я тебя вижу, я тебя признаю, я разрешаю тебе быть, я тебя прожила, и я тебя отпускаю. Теперь ты можешь уходить".
2 способ:
Определите, где в теле заперта тревожность. Например, в области груди.
Опишите ее через вопросы: какого она цвета, размера, плотности и температуры? Как пахнет?
А затем дайте своему состоянию имя.
Например, "гвоздь".
Положите левую руку на то место, где вы в теле определили негатив или тревожность, и скажите:
"Гвоздь, я забираю все внимание у тебя!»
И выбросьте рукой из себя это состояние.
Потом тоже самое сделайте правой рукой.
Если у вас есть вопросы к Саше — можно задать их через наш ботик!
Задать вопрос Александре Фарданов
Продолжаем вопросы и ответы с Александрой Фарданов!
Сегодня — два простых упражнения, которые помогут быстро заменить неприятное состояние на комфортное и продуктивное.
Упражнение STOP.
Если у вас включилась умственная болтанка — "я самозванец", "я опять думаю о Пете", "почему я все делаю не так?" и т.д. — вслух скажите себе СТОП.
Попробуйте — и обнаружите, какое это крутое слово, потому что в голове наступит тишина.
Если нужно, повторите СТОП 10, 15, 20 раз.
И на условный 21-й раз надоевшая мысль уйдет и больше не вернется.
Упражнение "Признать, назвать и отпустить».
Все наши эмоции, вся злость и обиды хотят быть признанными, хотят, чтобы мы уделили им внимание.
В неприятное состояние не нужно погружаться — надо встать на позицию стороннего наблюдателя по отношению к нему.
Дальше есть два варианта действий.
1 способ:
Можно наблюдать состояние и говорить ему: "я тебя вижу, я тебя признаю, я разрешаю тебе быть, я тебя прожила, и я тебя отпускаю. Теперь ты можешь уходить".
2 способ:
Определите, где в теле заперта тревожность. Например, в области груди.
Опишите ее через вопросы: какого она цвета, размера, плотности и температуры? Как пахнет?
А затем дайте своему состоянию имя.
Например, "гвоздь".
Положите левую руку на то место, где вы в теле определили негатив или тревожность, и скажите:
"Гвоздь, я забираю все внимание у тебя!»
И выбросьте рукой из себя это состояние.
Потом тоже самое сделайте правой рукой.
Если у вас есть вопросы к Саше — можно задать их через наш ботик!
Задать вопрос Александре Фарданов
❤1
Как избавиться от синдрома самозванца?
В эфире вопросы и ответы с Александрой Фарданов!
Сегодня Саша рассказывает о том, как справиться с синдромом самозванца:
Прежде всего — опытом и практикой. Работайте, работайте, работайте!
А еще — поковыряйтесь в прошлом.
Поищите, откуда этот самозванец вылез, когда впервые это случилось, кто вам об этом сказал, кто так вас назвал?
Задавайте себе вопросы и записывайте свои воспоминания и мысли от руки, на листе бумаги.
Когда мы пишем от руки — это позволяем себе выписать, выгрузить из себя накопленный негатив, всю ненужную информацию и освободить от этого мозг.
Если у вас есть вопросы к Саше — можно задать их через наш ботик!
Задать вопрос Александре Фарданов
В эфире вопросы и ответы с Александрой Фарданов!
Сегодня Саша рассказывает о том, как справиться с синдромом самозванца:
Прежде всего — опытом и практикой. Работайте, работайте, работайте!
А еще — поковыряйтесь в прошлом.
Поищите, откуда этот самозванец вылез, когда впервые это случилось, кто вам об этом сказал, кто так вас назвал?
Задавайте себе вопросы и записывайте свои воспоминания и мысли от руки, на листе бумаги.
Когда мы пишем от руки — это позволяем себе выписать, выгрузить из себя накопленный негатив, всю ненужную информацию и освободить от этого мозг.
Если у вас есть вопросы к Саше — можно задать их через наш ботик!
Задать вопрос Александре Фарданов
🔥1
Как успокоиться, когда тревожно, а причин для тревоги нет?
Сегодня Саша Фарданов рассказывает, что делать, чтобы снять тревожность. И дарит расслабляющую медитацию!
Самый простой и быстрый способ снять тревожность — дыхательные упражнения.
Например, обычный глубокий вдох и очень медленный выдох.
Еще лучше — дыхание квадратом, на 4 счета:
— вдох на 4 счета,
— задержка на 4 счета,
— выдох на 4 счета,
— задержка на 4 счета.
Нужно сфокусировать все внимание на дыхании и только наблюдать, как воздух входит и выходит.
А еще, если вас беспокоят тревожные состояния — стоит проверить здоровье. Любая работа по самопрограммированию начинается с медицинских анализов.
Нужно уточнить уровень гормонов, витамина Д, железа, Б12, проверить щитовидку. Дисбаланс в организме может быть первой и основной причиной необъяснимой тревожности и депрессивных состояний.
Если у вас есть вопросы к Саше — можно задать их через наш ботик!
Задать вопрос Александре Фарданов
Сегодня Саша Фарданов рассказывает, что делать, чтобы снять тревожность. И дарит расслабляющую медитацию!
Самый простой и быстрый способ снять тревожность — дыхательные упражнения.
Например, обычный глубокий вдох и очень медленный выдох.
Еще лучше — дыхание квадратом, на 4 счета:
— вдох на 4 счета,
— задержка на 4 счета,
— выдох на 4 счета,
— задержка на 4 счета.
Нужно сфокусировать все внимание на дыхании и только наблюдать, как воздух входит и выходит.
А еще, если вас беспокоят тревожные состояния — стоит проверить здоровье. Любая работа по самопрограммированию начинается с медицинских анализов.
Нужно уточнить уровень гормонов, витамина Д, железа, Б12, проверить щитовидку. Дисбаланс в организме может быть первой и основной причиной необъяснимой тревожности и депрессивных состояний.
Если у вас есть вопросы к Саше — можно задать их через наш ботик!
Задать вопрос Александре Фарданов
❤1
Медитация расслабления и избавления от стресса
Дорогие, я хочу сделать вам подарок — гипнотическую медитацию расслабления и избавления от стресса.
Она поможет значительно снизить уровень тревожности и восстановиться за более короткий срок. Ведь работа со стрессом заключается в том, чтобы научиться с ним справляться.
Открою секрет — минута нахождения в «гипнотическом сне» равна 15 минутам обычного сна. И еще секрет — чем чаще слушаете, тем легче и быстрее входите в гипнотическое состояние.
Медитация записана с использованием тета-волн — особых волн нашего мозга, которые погружают нас в тета-состояние. Тета-диапазон — 4-7 колебаний в секунду — идеален для некритического принятия внешних установок. Его ритмы уменьшают действие защитных психических механизмов и потому дают возможность трансформирующей информации проникнуть глубоко в подсознание.
В этом состоянии мы получаем доступ к содержимому бессознательной части ума, свободным ассоциациям, неожиданным озарениям, творческим идеям.
Так что пока вы отдыхаете и восстанавливаетесь — мозг одновременно может искать решение для важных задач.
Дорогие, я хочу сделать вам подарок — гипнотическую медитацию расслабления и избавления от стресса.
Она поможет значительно снизить уровень тревожности и восстановиться за более короткий срок. Ведь работа со стрессом заключается в том, чтобы научиться с ним справляться.
Открою секрет — минута нахождения в «гипнотическом сне» равна 15 минутам обычного сна. И еще секрет — чем чаще слушаете, тем легче и быстрее входите в гипнотическое состояние.
Медитация записана с использованием тета-волн — особых волн нашего мозга, которые погружают нас в тета-состояние. Тета-диапазон — 4-7 колебаний в секунду — идеален для некритического принятия внешних установок. Его ритмы уменьшают действие защитных психических механизмов и потому дают возможность трансформирующей информации проникнуть глубоко в подсознание.
В этом состоянии мы получаем доступ к содержимому бессознательной части ума, свободным ассоциациям, неожиданным озарениям, творческим идеям.
Так что пока вы отдыхаете и восстанавливаетесь — мозг одновременно может искать решение для важных задач.
❤3
Как понять, что ты делаешь свое дело, но просто устал, или все же занят чем-то "не своим"?
В эфире вопросы и ответы с Александрой Фарданов!
Сегодня поговорим о том, как разобраться, чего же хочется на самом деле. Любые перемены начинаются с четкого понимания, чего человек хочет.
Если вы устали, болеете, выгорели, но при мысли о своем деле у вас поднимается настроение или даже в таком состоянии вы получаете удовольствие от работы с клиентом — да, это ваше дело.
Как проверить себя?
Соизмеряйтесь каждый раз со своими целями:
— а чего вы хотите?
— приводит ли эта работа, эти действия к желанным целям?
Чтобы разобраться в собственных желаниях — можно начать с простых упражнений, с маленьких шагов.
Например, с еды. Каждый день задавайте себе вопрос: что я сегодня хочу съесть? То, что приготовили или что-то другое? А что? Яблоко? Мороженое? А, может быть,брокколи?
Можно также спрашивать себя — "а в чем я сегодня хочу пойти на работу?", и даже "а с какой ноги с кровати встать?"
Начав с таких маленьких вопросов, можно добраться до того, чего же хочется по-настоящему — чем вы действительно хотите заниматься в жизни.
Если у вас есть вопросы к Саше — можно задать их через наш ботик!
Задать вопрос Александре Фарданов
В эфире вопросы и ответы с Александрой Фарданов!
Сегодня поговорим о том, как разобраться, чего же хочется на самом деле. Любые перемены начинаются с четкого понимания, чего человек хочет.
Если вы устали, болеете, выгорели, но при мысли о своем деле у вас поднимается настроение или даже в таком состоянии вы получаете удовольствие от работы с клиентом — да, это ваше дело.
Как проверить себя?
Соизмеряйтесь каждый раз со своими целями:
— а чего вы хотите?
— приводит ли эта работа, эти действия к желанным целям?
Чтобы разобраться в собственных желаниях — можно начать с простых упражнений, с маленьких шагов.
Например, с еды. Каждый день задавайте себе вопрос: что я сегодня хочу съесть? То, что приготовили или что-то другое? А что? Яблоко? Мороженое? А, может быть,брокколи?
Можно также спрашивать себя — "а в чем я сегодня хочу пойти на работу?", и даже "а с какой ноги с кровати встать?"
Начав с таких маленьких вопросов, можно добраться до того, чего же хочется по-настоящему — чем вы действительно хотите заниматься в жизни.
Если у вас есть вопросы к Саше — можно задать их через наш ботик!
Задать вопрос Александре Фарданов
Ребята, всем привет!!
Это Люба.
Давно меня с вами не было.. очень давно!
Всё потому, что я переизобретаю продукт в сфере развития личности 🙂
Зачатие, беременность и роды нового продукта - это, знаете ли, процесс небыстрый!
И мне нужна тут ваша помощь..
Сейчас провожу продуктовые интервью и мне очень нужны респонденты - на разговор о теме Самореализации.
Буду признательна, если кто-то из вас откликнется и будет готов поговорить со мной по Zoom на эту тему 30-40 минут!
Это Люба.
Давно меня с вами не было.. очень давно!
Всё потому, что я переизобретаю продукт в сфере развития личности 🙂
Зачатие, беременность и роды нового продукта - это, знаете ли, процесс небыстрый!
И мне нужна тут ваша помощь..
Сейчас провожу продуктовые интервью и мне очень нужны респонденты - на разговор о теме Самореализации.
Буду признательна, если кто-то из вас откликнется и будет готов поговорить со мной по Zoom на эту тему 30-40 минут!
🔥2❤1
Друзья, всем привет!!
Вот наконец-то мы с командой сделали первую версию помощника в решении запросов самореализации Self-AI!
С радостью приглашаю вас попробовать наш MVP по ссылке:
https://app.relevanceai.com/agents/d7b62b/d84746b30b34-4dd5-9d9e-e71f38f6e358/580aaa54-c396-44fc-a108-51713258715d/share
ПС фотка для привлечения внимания 🙂
Вот наконец-то мы с командой сделали первую версию помощника в решении запросов самореализации Self-AI!
С радостью приглашаю вас попробовать наш MVP по ссылке:
https://app.relevanceai.com/agents/d7b62b/d84746b30b34-4dd5-9d9e-e71f38f6e358/580aaa54-c396-44fc-a108-51713258715d/share
ПС фотка для привлечения внимания 🙂
👌3❤1
Что мы просим вас сделать:
1. Провести несколько диалогов с Self-AI
2. Отрефлексировать диалоги и подумать, были ли в них для вас какие-то инсайты - узнали ли вы что-то новое о себе?
3. Заполнить форму обратной связи о продукте https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfDIcbez9K9PdtF2kYWNW2jPcyMxVLUQz4vLEK8MUI_7CYj2g/viewform?usp=sf_link
Будем рады вашей обратной связи и спасибо за помощь в создании и развитии нашего продукта ❤️🙂
ПС просим пока не делиться дальше ссылкой на наш MVP - у нас первое закрытое тестирование.
1. Провести несколько диалогов с Self-AI
2. Отрефлексировать диалоги и подумать, были ли в них для вас какие-то инсайты - узнали ли вы что-то новое о себе?
3. Заполнить форму обратной связи о продукте https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfDIcbez9K9PdtF2kYWNW2jPcyMxVLUQz4vLEK8MUI_7CYj2g/viewform?usp=sf_link
Будем рады вашей обратной связи и спасибо за помощь в создании и развитии нашего продукта ❤️🙂
ПС просим пока не делиться дальше ссылкой на наш MVP - у нас первое закрытое тестирование.
Google Docs
Self-AI первое тестирование
👍3❤1
Друзья, всем привет!
Напоминаю, что мы очень ждём вашей обратной связи по нашей Self-AI.
Пожалуйста, найдите время пройти по ссылке и поболтать с ней. ❤️
И обязательно заполнить анкету обратной связи по ссылке выше ☝️
Напоминаю, что мы очень ждём вашей обратной связи по нашей Self-AI.
Пожалуйста, найдите время пройти по ссылке и поболтать с ней. ❤️
И обязательно заполнить анкету обратной связи по ссылке выше ☝️
Те из вас, кто начал болтать с ней, но отвлёкся, и хочет продолжить начатый разговор, могут это сделать, нажав на бургерное меню слева сверху и выбрав свой последний диалог!
И я очень прошу вас объявиться в комментариях или написать мне в личку - так как у меня есть несколько вопросов к вам о вашем опыте. Нам очень важная ваша личная обратная связь, чтобы развивать продукт!
И я очень прошу вас объявиться в комментариях или написать мне в личку - так как у меня есть несколько вопросов к вам о вашем опыте. Нам очень важная ваша личная обратная связь, чтобы развивать продукт!
Всем привет!!
В этот вечер, когда мы все рядом с близкими и задумываемся о главном в жизни, хочу поздравить вас с уходящим 2024-ым: непростым, разным, заставляющим задуматься, и всё-таки таким своим - 2024-ым.
С благодарностью за опыт, за время, за жизненные уроки, за людей, за близких, за пройденное! И с надеждой на будущее!
Пусть 2025-ый принесет вам счастье, гармонию с самими собой, веру в лучшее и его реализацию в вашей жизни!
С Новым Годом ❤️🌞🎄🛞🎉🎁🥂🎊
В этот вечер, когда мы все рядом с близкими и задумываемся о главном в жизни, хочу поздравить вас с уходящим 2024-ым: непростым, разным, заставляющим задуматься, и всё-таки таким своим - 2024-ым.
С благодарностью за опыт, за время, за жизненные уроки, за людей, за близких, за пройденное! И с надеждой на будущее!
Пусть 2025-ый принесет вам счастье, гармонию с самими собой, веру в лучшее и его реализацию в вашей жизни!
С Новым Годом ❤️🌞🎄🛞🎉🎁🥂🎊
❤10🕊3🍾2
Привет, дорогие мои друзья и единомышленники!
Поздравляю вас с весной - с прошедшим 8 марта, с наступающим в ближайшие дни Наврузом и вообще с обновлением, расцветом и дуновением весны.
Я эти деньки провела с семьей в чудесном городе Будапеште, чтобы перезагрузиться и войти в следующий этап своей жизни обновленной!
Любви вам, красоты и весны в душе!!! 🌳❤️🌞🌷
Из новостей - после некоторого перерыва я опять возвращаюсь к проведению ретритов и трансформационных путешествий! Теперь на Кипре!
Кто еще не был у меня в гостях, приезжайте посетить чудесный остров, ставший моим новым домом.
Первый трансформационный ретрит на Кипре «Женщина и море» будет традиционно женским и пройдет 1-5 мая 2025. Проведем его мы с Ириной Даниловой.
В программе занятия йогой, раскрытие архитипов женщины и работа в женском кругу на берегу Средиземного моря в Пафосе, месте рождения Афродиты. А еще перезагружающие путешествия со смыслом по прекрасным местам острова со мной и средне-земноморская кухня от моего мужа Ильи 🙂
Программа ретрита вот тут https://transformation-code.ru/woman-and-sea
Присоединяйтесь к новой странице проекта на Кипре!
Буду очень рада вам!
ПС на выходных планируем с Ирой провести эфир по ретриту.
Кому и хочется и колется, приходите на эфир узнать о ретрите всё, что вам хочется знать, и задать свои вопросы.
Поздравляю вас с весной - с прошедшим 8 марта, с наступающим в ближайшие дни Наврузом и вообще с обновлением, расцветом и дуновением весны.
Я эти деньки провела с семьей в чудесном городе Будапеште, чтобы перезагрузиться и войти в следующий этап своей жизни обновленной!
Любви вам, красоты и весны в душе!!! 🌳❤️🌞🌷
Из новостей - после некоторого перерыва я опять возвращаюсь к проведению ретритов и трансформационных путешествий! Теперь на Кипре!
Кто еще не был у меня в гостях, приезжайте посетить чудесный остров, ставший моим новым домом.
Первый трансформационный ретрит на Кипре «Женщина и море» будет традиционно женским и пройдет 1-5 мая 2025. Проведем его мы с Ириной Даниловой.
В программе занятия йогой, раскрытие архитипов женщины и работа в женском кругу на берегу Средиземного моря в Пафосе, месте рождения Афродиты. А еще перезагружающие путешествия со смыслом по прекрасным местам острова со мной и средне-земноморская кухня от моего мужа Ильи 🙂
Программа ретрита вот тут https://transformation-code.ru/woman-and-sea
Присоединяйтесь к новой странице проекта на Кипре!
Буду очень рада вам!
ПС на выходных планируем с Ирой провести эфир по ретриту.
Кому и хочется и колется, приходите на эфир узнать о ретрите всё, что вам хочется знать, и задать свои вопросы.
❤5