Wilkommen auf dem Telegram Kanal der Praxis Wu Wei - Emanuel Haab
Ich nutze diesen Kanal, um wissenswertes aus der TCM zu teilen, und auf Veranstaltungen aufmerksam zu machen.
Was dich hier erwartet? Im Moment ca. wöchentlich ein Post zu einer Heilpflanze oder einem anderen TCM-verwandten Thema. Gelegentlich eine Einladung zu einem Kurs oder Workshop, oder Praxisneuigkeiten.
Dieser Kanal ist öffentlich - ich freue mich M-E-G-A 🤩 wenn du andere Leute dazu einlädtst, oder den Link zum Kanal auf Social Media teilst!
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Was dich hier erwartet? Im Moment ca. wöchentlich ein Post zu einer Heilpflanze oder einem anderen TCM-verwandten Thema. Gelegentlich eine Einladung zu einem Kurs oder Workshop, oder Praxisneuigkeiten.
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...wenn du der Praxis bereits auf Mastodon folgt (https://swiss.social/@wuwei), oder jeweils meine Signal Stories anschaust, wirst du hier zu Beginn noch ein, zwei Stories finden die du schon kennst. Es gibt aber schon ganz viel neues in der Pipeline! 🤩🌱
swiss.social
TCM-Praxis Wu Wei (@wuwei@swiss.social)
41 Posts, 20 Following, 8 Followers · #TCM -Praxis in #Züri
Neben der #Akupunktur, #Tuina und der Prozessbegleitung, ist die #Pflanzenheilkunde eine meiner grossen Leidenschaften! Ich lebe sie als professionelle #Medizin die ich Patienten verschreibe,…
Neben der #Akupunktur, #Tuina und der Prozessbegleitung, ist die #Pflanzenheilkunde eine meiner grossen Leidenschaften! Ich lebe sie als professionelle #Medizin die ich Patienten verschreibe,…
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Forwarded from Praxis Wu Wei - Entwürfe
Lieber Emanuel,
Hoffend, ihr hattet ein schönes Wochenende, habe ich eine kleine Frage: Ich bin mit T – nach deiner Empfehlung – ins Brennnessel (oder wie M zu sagen pflegt ins „Breh-Nessel-„)-Tee-Universum eingestiegen – und habe den
Eindruck, der tut mir extrem gut. Allerdings neige ich bei solchen
Interventionen auch oftmals zum Übertreiben. Weil er so gut schmeckt (und ich mich ja immer etwas überlisten muss, genug zu trinken) mache
ich mir derzeit 2-3 Liter Brennnesseltee den Tag über…. Ist das möglicherweise zu viel?!? Oder muss man den Tee ansonsten in irgendeiner
Weise dosieren (online las ich etwas von höchstens 4-6 Wochen, was schade wäre…).
Sehr froh und dankbar für eine kurze fachliche Einschätzung grüsse ich dich in diesem Sinne herzlich.
T.
Hoffend, ihr hattet ein schönes Wochenende, habe ich eine kleine Frage: Ich bin mit T – nach deiner Empfehlung – ins Brennnessel (oder wie M zu sagen pflegt ins „Breh-Nessel-„)-Tee-Universum eingestiegen – und habe den
Eindruck, der tut mir extrem gut. Allerdings neige ich bei solchen
Interventionen auch oftmals zum Übertreiben. Weil er so gut schmeckt (und ich mich ja immer etwas überlisten muss, genug zu trinken) mache
ich mir derzeit 2-3 Liter Brennnesseltee den Tag über…. Ist das möglicherweise zu viel?!? Oder muss man den Tee ansonsten in irgendeiner
Weise dosieren (online las ich etwas von höchstens 4-6 Wochen, was schade wäre…).
Sehr froh und dankbar für eine kurze fachliche Einschätzung grüsse ich dich in diesem Sinne herzlich.
T.
Forwarded from Praxis Wu Wei - Entwürfe
Liebe T,
schön von dir zu hören!
Grundsätzlich ist die Brennnessel super verträglich. Sie hat eine ausleitende, harntreibende Seite, die
ausgeglichen wird durch einen nährenden und blutaufbauenden Charakter. Dieser widerspiegelt sich auch in einem hohen Gehalt an Eisen und
Mineralsalzen. Wegen der diuretischen Wirkung, würde ich sie nicht abends vor dem ins Bett gehen trinken.
Du kannst ohne Bedenken viel und
regelmässig Brennnesseltee trinken. Ich würde dennoch raten, mit dem ausschwemmen nicht zu übertreiben: Auch wenn die Brennnessel durch ihren
hohen Gehalt an Mikronährstoffen gewissermassen wieder «nachfüllt», würde ich nach vier bis sechs Wochen ein paar Wochen pausieren.
Grundsätzlich empfehle ich das immer, wenn eine Einzelpflanze regelmässig eingenommen wird. Es gibt noch viele Tolle Heil- und
Teepflanzen für die Zeit dazwischen – ich gebe dir gerne Tipps, wenn es so weit ist 🙂 ...
schön von dir zu hören!
Grundsätzlich ist die Brennnessel super verträglich. Sie hat eine ausleitende, harntreibende Seite, die
ausgeglichen wird durch einen nährenden und blutaufbauenden Charakter. Dieser widerspiegelt sich auch in einem hohen Gehalt an Eisen und
Mineralsalzen. Wegen der diuretischen Wirkung, würde ich sie nicht abends vor dem ins Bett gehen trinken.
Du kannst ohne Bedenken viel und
regelmässig Brennnesseltee trinken. Ich würde dennoch raten, mit dem ausschwemmen nicht zu übertreiben: Auch wenn die Brennnessel durch ihren
hohen Gehalt an Mikronährstoffen gewissermassen wieder «nachfüllt», würde ich nach vier bis sechs Wochen ein paar Wochen pausieren.
Grundsätzlich empfehle ich das immer, wenn eine Einzelpflanze regelmässig eingenommen wird. Es gibt noch viele Tolle Heil- und
Teepflanzen für die Zeit dazwischen – ich gebe dir gerne Tipps, wenn es so weit ist 🙂 ...
Forwarded from Praxis Wu Wei - Entwürfe
...Falls du die Brennessel für den Eisenaufbau trinkst, macht es übrigens Sinn, die Pflanze an einem Ort zu
sammeln, an dem Alteisen verrostet – offenbar gehören Brennnesseln, die auf Schrottplätzen wachsen, zu den eisenreichsten Pflanzen überhaupt.
Direkt auf einem Schrottplatz würde ich dennoch nicht sammeln, weil da ja nicht nur Eisen, sondern auch anderer “Schrott” in die Erde gelangt.
Die Brennnessel entgiftet nicht nur den Körper, sondern ein Stück weit auch den Boden…
Es gäbe noch viel, viel mehr zu
sagen über die Brennnessel – zum Beispiel kannst du auch die Wurzeln und die Samen verwenden. Die Wurzeln sind – TCM-Sprache – etwas wärmer und
wirken als sanftes Yang Tonikum und auf den Unterleib. Bei den Samen steht der Yin -nährende Aspekt im Vordergrund – Sie sind zum Beispiel
ein super Haar-Tonikum und können auch gegessen werden.
Lieber Gruss, Emanuel
sammeln, an dem Alteisen verrostet – offenbar gehören Brennnesseln, die auf Schrottplätzen wachsen, zu den eisenreichsten Pflanzen überhaupt.
Direkt auf einem Schrottplatz würde ich dennoch nicht sammeln, weil da ja nicht nur Eisen, sondern auch anderer “Schrott” in die Erde gelangt.
Die Brennnessel entgiftet nicht nur den Körper, sondern ein Stück weit auch den Boden…
Es gäbe noch viel, viel mehr zu
sagen über die Brennnessel – zum Beispiel kannst du auch die Wurzeln und die Samen verwenden. Die Wurzeln sind – TCM-Sprache – etwas wärmer und
wirken als sanftes Yang Tonikum und auf den Unterleib. Bei den Samen steht der Yin -nährende Aspekt im Vordergrund – Sie sind zum Beispiel
ein super Haar-Tonikum und können auch gegessen werden.
Lieber Gruss, Emanuel
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Forwarded from Praxis Wu Wei - Entwürfe
Termine für phytotherapeutische Behandlungen gibt es unter termine.wu-wei.net. Dieser Beitrag entstand im Rahmen des Projektes «jede Woche eine Art» des Vereins Aggloculture.
termine.wu-wei.net
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Praxis Wu Wei - Entwürfe
Lieber Emanuel, Hoffend, ihr hattet ein schönes Wochenende, habe ich eine kleine Frage: Ich bin mit T – nach deiner Empfehlung – ins Brennnessel (oder wie M zu sagen pflegt ins „Breh-Nessel-„)-Tee-Universum eingestiegen – und habe den Eindruck, der tut mir…
Danke dir T, dass ich deine Mail anonymisiert für diesen Post verwenden durfte! 🪲🌸
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Den ganzen Artikel zum Johanniskraut gibt es unter: https://aggloculture.net/johanniskraut/