Сделала операцию на нос. Редукцию носовых пластинок 🤧🤒
Это чтобы доступ был к воздуху вместо нафтизиновой зависимости.

Хоть операция и амбулаторная , делается лазером и длится 10 минут, мне перед ней было жутко страшно. Тело подключило режим «выживания». Когда мы в режиме выживания, наш мозг пугает кишечник, тот прекращает всасывание , поэтому при испуге часто СРК, диарея. Это работа гормонов.

Самое важное было для меня, чтоб доктор во время всего процесса говорил /
🤝Сейчас тут будет громко
🤝Сейчас тут лопнет
🤝Сейчас тут онемеют верхние зубы и тд
Хоть мне говорили «не бойся», я все равно боялась. Никому не в кайф хирургическое вмешательство😆.
Даже если знаешь, ради чего.
Но когда тебе четко объясняют, что с тобой, что это закончится,боль вполне терпимая. И нет испуга перед неизвестностью .

Всем дышать ❤️

Жизнь такая интересная и противоречивая штука.
С одной стороны, у меня был очень сложный день, неделя, месяц, 2 месяца можно продолжать
С другой, я наконец-то почти довела до ума совместный проект с интернет-радио Kompromis FM🎙 https://kompromispro.ru/

раз
26 декабря в 19 по Мск вы можете (мне будет приятно) включить на компе подкаст MUZПятница с моим участием
анонс и инструкцию прилагаю))

Так что я теперь музыкант, которого официально взяли в радиовещание🤩