Смотрю на фотографии с нашего танцевального девичника в честь 8 марта
и понимаю, как важно выбрать фотографа, который ловит не просто позу и свет,
а настоящую эмоцию 🤍
Смотря на эти улыбки, я будто проживаю тот вечер заново.
Мы не просто учили хореографию.
Мы действительно смогли проявить свою женственность,
которую в повседневной жизни так легко спрятать за делами и заботами.
Потому что танец — это не просто движения и техника,
это образ, настроение и состояние.
Спасибо нашему чудесному фотографу,
самому эстетичному дизайнеру
и, конечно же, обаятельным девушкам,
которые разделили со мной этот день 🥰
И если вам тоже хочется примерить на себя новый образ —
роковой, мягкой, игривой или уверенной…
ждём вас на танцевальных направлениях в студии:
💃 танцы на каблуках
💃 бачата
💃 восточные танцы
🔥 танцы на пилоне
⚠️ Запись обязательна
✉️ @tbd_fit
и понимаю, как важно выбрать фотографа, который ловит не просто позу и свет,
а настоящую эмоцию 🤍
Смотря на эти улыбки, я будто проживаю тот вечер заново.
Мы не просто учили хореографию.
Мы действительно смогли проявить свою женственность,
которую в повседневной жизни так легко спрятать за делами и заботами.
Потому что танец — это не просто движения и техника,
это образ, настроение и состояние.
Спасибо нашему чудесному фотографу,
самому эстетичному дизайнеру
и, конечно же, обаятельным девушкам,
которые разделили со мной этот день 🥰
И если вам тоже хочется примерить на себя новый образ —
роковой, мягкой, игривой или уверенной…
ждём вас на танцевальных направлениях в студии:
💃 танцы на каблуках
💃 бачата
💃 восточные танцы
🔥 танцы на пилоне
⚠️ Запись обязательна
✉️ @tbd_fit
💘6❤3🥰3🔥2
✨ Расписание на сегодня 👆🏻
👠 Танцы на каблуках — 3 свободных места
🧘♀️ Здоровая спина — запись закрыта
⚠️ Запись обязательна
✉️ @tbd_fit
👠 Танцы на каблуках — 3 свободных места
🧘♀️ Здоровая спина — запись закрыта
⚠️ Запись обязательна
✉️ @tbd_fit
❤4
🔥 Напоминание
Каждый вторник в студии — день пилонов
На весь день в зале устанавливаются пилоны,
и доступны:
✨ индивидуальные занятия
✨ сплит-тренировки (2 человека)
✨ аренда зала с пилонами
Можно попробовать себя в новом формате,
прийти с подругой или просто поработать для себя 🤍
📍 ул. Жигулевская, 51
⚠️ Запись обязательна
@tbd_fit
Каждый вторник в студии — день пилонов
На весь день в зале устанавливаются пилоны,
и доступны:
✨ индивидуальные занятия
✨ сплит-тренировки (2 человека)
✨ аренда зала с пилонами
Можно попробовать себя в новом формате,
прийти с подругой или просто поработать для себя 🤍
📍 ул. Жигулевская, 51
⚠️ Запись обязательна
@tbd_fit
❤3🔥1😍1
✨ Расписание на сегодня
🧘♀️ Здоровая спина — 11:00
1 свободное место
🧘♀️ Здоровая спина — 18:00
2 свободных места
💃 Восточные танцы
3 свободных места
💃 Бачата
1 свободное место
⚠️ Запись обязательна
✉️ @tbd_fit
🧘♀️ Здоровая спина — 11:00
1 свободное место
🧘♀️ Здоровая спина — 18:00
2 свободных места
💃 Восточные танцы
3 свободных места
💃 Бачата
1 свободное место
⚠️ Запись обязательна
✉️ @tbd_fit
❤4
✨ Где нас найти
Чтобы не потеряться и всегда быть в курсе расписания, свободных мест и новостей студии —
подписывайтесь на наши площадки 🤍
⸻
📲 Max
https://max.ru/join/nZTPMuYQv1XMD57zp0PrLY_mouIxqTMcGKcFJm-AyyM
📲 ВКонтакте
https://vk.ru/tbd_studio
⸻
Там публикуем:
— актуальное расписание
— наличие свободных мест
— изменения и переносы
— анонсы занятий и мероприятий
⸻
Сканируйте QR-коды на картинках и присоединяйтесь ✨
Чтобы не потеряться и всегда быть в курсе расписания, свободных мест и новостей студии —
подписывайтесь на наши площадки 🤍
⸻
📲 Max
https://max.ru/join/nZTPMuYQv1XMD57zp0PrLY_mouIxqTMcGKcFJm-AyyM
📲 ВКонтакте
https://vk.ru/tbd_studio
⸻
Там публикуем:
— актуальное расписание
— наличие свободных мест
— изменения и переносы
— анонсы занятий и мероприятий
⸻
Сканируйте QR-коды на картинках и присоединяйтесь ✨
❤4
✨ Расписание на сегодня
🧘♀️ Здоровая спина — 11:00
3 свободных места
🧘♀️ Здоровая спина — 19:00
запись возможна в лист ожидания (при отмене брони)
👠 Танцы на каблуках
3 свободных места
⸻
⚠️ Запись обязательна
✉️ @tbd_fit
🧘♀️ Здоровая спина — 11:00
3 свободных места
🧘♀️ Здоровая спина — 19:00
запись возможна в лист ожидания (при отмене брони)
👠 Танцы на каблуках
3 свободных места
⸻
⚠️ Запись обязательна
✉️ @tbd_fit
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Добавили ещё один день для пилона
По вашим запросам открыли занятия на пилоне в субботу 🤍
Теперь возможностей попробовать или продолжить стало ещё больше ✨
Можно:
— прийти на индивидуальное занятие
— записаться на сплит с подругой
— выбрать удобное время в течение дня
⸻
📍 ул. Жигулевская, 51
⚠️ Запись обязательна
✉️ @tbd_fit
По вашим запросам открыли занятия на пилоне в субботу 🤍
Теперь возможностей попробовать или продолжить стало ещё больше ✨
Можно:
— прийти на индивидуальное занятие
— записаться на сплит с подругой
— выбрать удобное время в течение дня
⸻
📍 ул. Жигулевская, 51
⚠️ Запись обязательна
✉️ @tbd_fit
❤5🔥1😍1
✨ Расписание на неделю в TBD Studio
Сохраняйте, чтобы не потерять 🤍
Выбирайте удобное время и направление, а мы будем ждать вас на занятиях.
⸻
📲 По наличию свободных мест и изменениям в расписании следите на канале.
⸻
⚠️ Запись обязательна
✉️ @tbd_fit
Сохраняйте, чтобы не потерять 🤍
Выбирайте удобное время и направление, а мы будем ждать вас на занятиях.
⸻
📲 По наличию свободных мест и изменениям в расписании следите на канале.
⸻
⚠️ Запись обязательна
✉️ @tbd_fit
❤5🔥1😍1
✨По вторникам устанавливаем пилоны
Аренда зала, индивидуальные и сплит-тренировки
На сегодня освободилось место в 18:00
Двигайся, тренируйся, раскрывайся 🤍
📍 ул. Жигулёвская, 51
Запись обязательна
@tbd_fit
Аренда зала, индивидуальные и сплит-тренировки
На сегодня освободилось место в 18:00
Двигайся, тренируйся, раскрывайся 🤍
📍 ул. Жигулёвская, 51
Запись обязательна
@tbd_fit
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, всем добрый день! ☀️
Меня зовут Алена Юрьева, я педагог по танцам, фитнес тренер и выступающий артист оригинального жанра.
Приглашаю девушек нашего посёлка на танцевальные занятия по восточным танцам «с нуля»!
Вас ждет:
-комфортная атмосфера в мини-группе (до 6 человек),
-упражнения на развитие пластики и мобильности
-танцевальная связка каждое занятие
Подходит, даже если вы никогда не танцевали и думаете про себя, что «я-деревянная» и «уже поздно») сколько женщин развеяли этот миф на моих занятиях😌!
Если вы давно хотели попробовать приходите сейчас, не откладывайте «на потом».
Танцуем по средам в 19.00
на Жигулевской, 51
Пишите в личку, с удовольствием напишу подробности @alenauyreva 🤗
Меня зовут Алена Юрьева, я педагог по танцам, фитнес тренер и выступающий артист оригинального жанра.
Приглашаю девушек нашего посёлка на танцевальные занятия по восточным танцам «с нуля»!
Вас ждет:
-комфортная атмосфера в мини-группе (до 6 человек),
-упражнения на развитие пластики и мобильности
-танцевальная связка каждое занятие
Подходит, даже если вы никогда не танцевали и думаете про себя, что «я-деревянная» и «уже поздно») сколько женщин развеяли этот миф на моих занятиях😌!
Если вы давно хотели попробовать приходите сейчас, не откладывайте «на потом».
Танцуем по средам в 19.00
на Жигулевской, 51
Пишите в личку, с удовольствием напишу подробности @alenauyreva 🤗
❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Напряжение в шее, усталость, «зажатость» — знакомо?
С этим можно работать мягко и безопасно 🙌🏻
Начать можно уже на занятиях в группе.
Открыт набор в группу выходного дня
«Здоровая спина»
🕒 Воскресенье в 15:30
📍 Жигулевская, 51
Напишите @tbd_fit — подберём удобный формат 🤍
С этим можно работать мягко и безопасно 🙌🏻
Начать можно уже на занятиях в группе.
Открыт набор в группу выходного дня
«Здоровая спина»
🕒 Воскресенье в 15:30
📍 Жигулевская, 51
Напишите @tbd_fit — подберём удобный формат 🤍
❤5😍2
Суббота — время для себя ✨
Зал с пилонами открыт для тренировок 💫
Аренда, индивидуальные и сплит-занятия 🤍
📍 ул. Жигулёвская, 51
Запись обязательна @tbd_fit✍🏻
Зал с пилонами открыт для тренировок 💫
Аренда, индивидуальные и сплит-занятия 🤍
📍 ул. Жигулёвская, 51
Запись обязательна @tbd_fit✍🏻
❤2