Некоторое время назад я побывала на выезде «Таяние» — от слова «таять».
Я оттаяла.

Мне было там достаточно хорошо. Хочу разложить отзыв на несколько слоёв.
Первое, что для меня важно на таких физических выездах, — комфорт. Организаторы сделали максимально возможное, чтобы участникам было уютно. Я бы сказала — почти идеально)))) Помешал немного дождь, но не критично. Остальное — на таком высоком уровне, какого вообще можно ждать от загородного дачного выезда. Было очень уютно, приятно, красиво. Как бонус — спелая домашняя малина, огурцы и чёрная смородина. Это просто бомба. С точки зрения материального обеспечения всё ощущалось собранным и чётенько выстроенным.

Дальше — про чувства. На первое «Таяние» я хотела поехать, но оно совпало с Бессонницей. И там, и там шёл дождь. В этом году дождь меня на загородных поездках будто преследует. По наполненности и по эмоциональным переживаниям три дня «Таяния» для меня были как три недели на Бессоннице.

Сначала было тревожно: новые люди, новое место, не до конца понятно, чем будем заниматься. Всё держалось буквально на моём доверии к Маше. Но всё получилось восхитительно. Не без огрехов, конечно, но они не испортили мне общее впечатление. Буду с теплом вспоминать это приключение ещё много сезонов.

Очень понравилось то, как мы обращались со временем. Нас не зажимали в клещи тайм-менеджмента. Не было жёсткого графика, к которому нас прикололи как бабочек на иголку. Ко времени можно было относиться как хочешь. Тебя просто очень мягко, очень нежно позовут. Если захочешь — откликнешься. Если почувствуешь, что сейчас это не то — свободно откажешься. Никто не осудит и не будет уговаривать. Никакого внешнего давления. Тёплая принимающая атмосфера, в которой тают разные внешние жёсткие конструкции.

Мне были ок все практики — даже те, что вызвали сложные, тяжёлые переживания. Понравились тем, что, когда стало морально трудно, я смогла спокойно из них выйти. К этому отнеслись спокойно. Это очень помогло мне пережить момент, восстановиться и вернуться в групповое взаимодействие. Это было очень терапевтично. Спасибо большое.

Из любимого — первая практика, медитация в постелях. В первый день утром можно было не вылезать из кроватки и уже что-то практиковать. Очень расслабляюще и приятно. Периодически было трудно не уснуть. Кажется, иногда я засыпала, но блуждающий голос и звук меня будили. Иногда погружалась в образы — и когда вышла, почувствовала связь с давно забытой детской метафорой, очень для меня важной. Смогла подтянуть её ближе, будто вернуть, и снова ею пользоваться.

Вторая практика, которая особенно зашла, — музыкальные, или вокальные, круги. Про себя я зову их звуковыми кругами, или звукруги, или просто круги. По сути вокальное задание, но какое же оно классное. Отдельный кайф был в разминке к этим кругам, она сама превратилась в музыкальную игру. Спонтанно, весело, восхитительно. Можно было беситься через звук, издавать его чем и как угодно. Чистый детский восторг. Я не знала, что можно одновременно петь и смеяться х D

И прекрасно, что всё это эмоционально завершили. У каждого было слово. Мы очень тепло, нежно и аккуратно попрощались. Пространство закрыли, всё было сказано. Напряжения, как мне показалось, не осталось — а на подобных мероприятиях оно часто бывает.

А ещё на удивление, за три дня эти шестеро участников и четверо организаторов стали для меня довольно близкими людьми. Это ощущается как что-то невероятно волшебное. Магия вне Хогвартса оттаяла и вернулась в мир.

Мир Мирам!