هدیه تولد هستی
در سالگرد جمعه خونین باز هم خبرهای بدی از سیستان و بلوچستان میرسد. کودکان هدف گاز و شلیک و خشونت حکومت قرار گرفتهاند.
کارتونیست: مانا نیستانی
منتشر شده در صفحه: بادکنک سفید
هستی نارویی، ۸ روز قبل از تولد ۷ سالگیاش در جمعه خونین زاهدان کشته شد.
#هستی_نارویی #زاهدان #جمعه_خونین
@tavaanatech
در سالگرد جمعه خونین باز هم خبرهای بدی از سیستان و بلوچستان میرسد. کودکان هدف گاز و شلیک و خشونت حکومت قرار گرفتهاند.
کارتونیست: مانا نیستانی
منتشر شده در صفحه: بادکنک سفید
هستی نارویی، ۸ روز قبل از تولد ۷ سالگیاش در جمعه خونین زاهدان کشته شد.
#هستی_نارویی #زاهدان #جمعه_خونین
@tavaanatech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چک لیست امنیت دستگاههای اندرویدی
- از آخرین نسخه اندروید استفاده کنید
- اپها را از مارکت رسمی دانلود و بهروز کنید
- قفل صفحه نمایش را فعال کنید
- دسترسی اپها به گوشی را مدیریت کنید
- حافظه موقت گوگلپلی را به طور مداوم پاک کنید
- مطمئن شوید حساب گوگل متصل به گوشی امن است و تایید هویت دومرحلهای آن فعال است
وبسایت:
https://tech.tavaana.org/visuals/chkand/
#امنیت_دیجیتال #آموزشی #اندروید
@tavaanatech
- از آخرین نسخه اندروید استفاده کنید
- اپها را از مارکت رسمی دانلود و بهروز کنید
- قفل صفحه نمایش را فعال کنید
- دسترسی اپها به گوشی را مدیریت کنید
- حافظه موقت گوگلپلی را به طور مداوم پاک کنید
- مطمئن شوید حساب گوگل متصل به گوشی امن است و تایید هویت دومرحلهای آن فعال است
وبسایت:
https://tech.tavaana.org/visuals/chkand/
#امنیت_دیجیتال #آموزشی #اندروید
@tavaanatech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
امیرم
یکسال از پر کشیدنت گذشت
ویدئویی که مادر زنده یاد امیرمهدی فرخیپور در سالگرد کشته شدن او منتشر کرده است.
«پارسال اولین شب بعد خاکسپاری حالم خیلی بد بود
به محل کارت ، باغ سپهسالار رفتم
شگفت زده شدم
از ابتدا تا انتهای باغ سپهسالار چهل و هفت تا حجله برات زده بودند
برای کل باغ سپهسالار عزیز بودی
بهت افتخار کردم
و این مسئله غمم رو کمی تسکین داد»
امیرمهدی فرخیپور، نوجوانی ۱۷ ساله بود که در اعتراضات روز ۵ مهر ۱۴۰۱، در پارک لاله تهران هدف گلوله ماموران امنیتی قرار گرفت و یک روز بعد جان باخت.
#امیرمهدی_فرخی_پور
@tavaanatech
یکسال از پر کشیدنت گذشت
ویدئویی که مادر زنده یاد امیرمهدی فرخیپور در سالگرد کشته شدن او منتشر کرده است.
«پارسال اولین شب بعد خاکسپاری حالم خیلی بد بود
به محل کارت ، باغ سپهسالار رفتم
شگفت زده شدم
از ابتدا تا انتهای باغ سپهسالار چهل و هفت تا حجله برات زده بودند
برای کل باغ سپهسالار عزیز بودی
بهت افتخار کردم
و این مسئله غمم رو کمی تسکین داد»
امیرمهدی فرخیپور، نوجوانی ۱۷ ساله بود که در اعتراضات روز ۵ مهر ۱۴۰۱، در پارک لاله تهران هدف گلوله ماموران امنیتی قرار گرفت و یک روز بعد جان باخت.
#امیرمهدی_فرخی_پور
@tavaanatech
«هموطن مگر دلسوز نیست در کشتار بلوچ، سکوت چرا!؟»
از تصاویر منتشر شده در فضای مجازی در حمایت از مردم معترض در شهر زاهدان
امروز جمعه ۷ مهرماه ۱۴۰۲، مردم زاهدان با وجود جو سنگین نظامی و امنیتی با سر دادن شعارهای اعتراضی، پس از نمازجمعه به خیابانها آمدند.
در این ویدیو آنها شعار میدهند: «بسیجی، سپاهی/ داعش ما شمایی»
#زاهدان #سالگرد_جمعه_خونین
@tavaanatech
از تصاویر منتشر شده در فضای مجازی در حمایت از مردم معترض در شهر زاهدان
امروز جمعه ۷ مهرماه ۱۴۰۲، مردم زاهدان با وجود جو سنگین نظامی و امنیتی با سر دادن شعارهای اعتراضی، پس از نمازجمعه به خیابانها آمدند.
در این ویدیو آنها شعار میدهند: «بسیجی، سپاهی/ داعش ما شمایی»
#زاهدان #سالگرد_جمعه_خونین
@tavaanatech
tsetup.4.10.2.exe
35.7 MB
دانلود آخرین نسخه تلگرام برای ویندوز
لینک دانلود از وبسایت رسمی:
https://desktop.telegram.org/
#تلگرام #فایل_نصبی #ویندوز
@tavaanatech
لینک دانلود از وبسایت رسمی:
https://desktop.telegram.org/
#تلگرام #فایل_نصبی #ویندوز
@tavaanatech
پروکسیهای امن MTproto برای عبور از سد فیلترینگ در تلگرام - شنبه - ۸ - مهر - ۱۴۰۲
برای استفاده سایر کاربران، دوستان و هموطنان، این پروکسیها را به اشتراک بگذارید.
Netherlands
https://t.me/proxy?server=108.181.126.94&port=8585&secret=ee1603010200010001fc030386e24c3add646e2e79656b74616e65742e636f6d646c2e676f6f676c652e636f6d666172616B61762E636F6D160301020001000100000000000000000000000000000000
Netherlands
https://t.me/proxy?server=185.222.28.90&port=443&secret=7hYDAQIAAQAB_AMDhuJMOt1kbi55ZWt0YW5ldC5jb21kbC5nb29nbGUuY29tZmFyYWthdi5jb20WAwECAAEAAQAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
Finland
https://t.me/proxy?server=37.27.18.198&port=443&secret=eecf09e5861586f39dafe5aa1f2ff9f20562616c61642e6972
Russian Federation
https://t.me/proxy?server=193.233.49.159&port=443&secret=ee1603010200010001fc030386e24c3add79616e6465782e7275
Netherlands
https://t.me/proxy?server=212.69.14.215&port=8085&secret=3QAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
Netherlands
https://t.me/proxy?server=67.159.7.27&port=8585&secret=7hYDAQIAAQAB_AMDhuJMOt1kbi55ZWt0YW5ldC5jb21kbC5nb29nbGUuY29tZmFyYWthdi5jb20WAwECAAEAAQAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
Finland
https://t.me/proxy?server=95.217.91.197&port=443&secret=3QAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
Turkey
https://t.me/proxy?server=194.116.190.54&port=443&secret=ee1603010200010001fc030386e24c3add646e2e79656b74616e65742e636f6d646c2e676f6f676c652e636f6d666172616B61762E636F6D160301020001000100000000000000000000000000000000
Netherlands
https://t.me/proxy?server=91.239.53.10&port=8085&secret=3QAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
United Kingdom
https://t.me/proxy?server=176.58.113.236&port=3443&secret=7hYDAQIAAQAB_AMDhuJMOt1kbi55ZWt0YW5ldC5jb21kbC5nb29nbGUuY29tZmFyYWthdi5jb20WAwECAAEAAQAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
بات تلگرامی بشکن برای دریافت پروکسی و فیلترشکن و پاسخ به پرسشهای شما:
t.me/beshkantechbot
#تلگرام #پروکسی
@tavaanatech
@beshkan
برای استفاده سایر کاربران، دوستان و هموطنان، این پروکسیها را به اشتراک بگذارید.
Netherlands
https://t.me/proxy?server=108.181.126.94&port=8585&secret=ee1603010200010001fc030386e24c3add646e2e79656b74616e65742e636f6d646c2e676f6f676c652e636f6d666172616B61762E636F6D160301020001000100000000000000000000000000000000
Netherlands
https://t.me/proxy?server=185.222.28.90&port=443&secret=7hYDAQIAAQAB_AMDhuJMOt1kbi55ZWt0YW5ldC5jb21kbC5nb29nbGUuY29tZmFyYWthdi5jb20WAwECAAEAAQAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
Finland
https://t.me/proxy?server=37.27.18.198&port=443&secret=eecf09e5861586f39dafe5aa1f2ff9f20562616c61642e6972
Russian Federation
https://t.me/proxy?server=193.233.49.159&port=443&secret=ee1603010200010001fc030386e24c3add79616e6465782e7275
Netherlands
https://t.me/proxy?server=212.69.14.215&port=8085&secret=3QAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
Netherlands
https://t.me/proxy?server=67.159.7.27&port=8585&secret=7hYDAQIAAQAB_AMDhuJMOt1kbi55ZWt0YW5ldC5jb21kbC5nb29nbGUuY29tZmFyYWthdi5jb20WAwECAAEAAQAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
Finland
https://t.me/proxy?server=95.217.91.197&port=443&secret=3QAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
Turkey
https://t.me/proxy?server=194.116.190.54&port=443&secret=ee1603010200010001fc030386e24c3add646e2e79656b74616e65742e636f6d646c2e676f6f676c652e636f6d666172616B61762E636F6D160301020001000100000000000000000000000000000000
Netherlands
https://t.me/proxy?server=91.239.53.10&port=8085&secret=3QAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
United Kingdom
https://t.me/proxy?server=176.58.113.236&port=3443&secret=7hYDAQIAAQAB_AMDhuJMOt1kbi55ZWt0YW5ldC5jb21kbC5nb29nbGUuY29tZmFyYWthdi5jb20WAwECAAEAAQAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
بات تلگرامی بشکن برای دریافت پروکسی و فیلترشکن و پاسخ به پرسشهای شما:
t.me/beshkantechbot
#تلگرام #پروکسی
@tavaanatech
@beshkan
جاکوب کوبا مسور، هنرمند محیطی که با استفاده از دوچرخه اثر هنری خلق میکند، این بار در سالگرد جمعه خونین زاهدان با رکاب زدن مسیری، نام «زاهدان» را در خیابانهای آمریکا ثبت کرد. او در پست اینستاگرامی نوشت:
«به مناسبت بزرگداشت اولین سالگرد کشتار زاهدان معروف به جمعه خونین، که با مجموعهای از سرکوبهای خشونتآمیز همراه بود و حداقل ۱۰۰ نفر کشته و ۳۰۰ نفر مجروح شدند، زاهدان را با خط فارسی در سراسر سانفرانسیسکو کشیدم.»
#زاهدان #جمعه_خونین
@tavaanatech
«به مناسبت بزرگداشت اولین سالگرد کشتار زاهدان معروف به جمعه خونین، که با مجموعهای از سرکوبهای خشونتآمیز همراه بود و حداقل ۱۰۰ نفر کشته و ۳۰۰ نفر مجروح شدند، زاهدان را با خط فارسی در سراسر سانفرانسیسکو کشیدم.»
#زاهدان #جمعه_خونین
@tavaanatech
هاتاسپات شیلد(Hotspot Shield) یک وی.پیان امن و قابل اعتمادی است که کاربران زیادی از آن برای عبور از فیلترینگ استفاده میکنند. در این مقاله به معرفی و بررسی نحوه استفاده از این وی.پی.ان در اندروید میپردازیم.
این ابزار نیز مانند بسیاری از وی.پیان.ها دارای نسخه رایگان و تجاری است. پیش از این شما برای نسخه رایگان آن ترافیک محدودی در اختیار داشتید که بدون مشکل میتوانستید از این قابلیت استفاده کنید. اما حالا در نسخه رایگان این ابزار تغییراتی ایجاد شده است. در تغییرات جدید میزان مصرفی که میتوانید با این ابزار داشته باشید، بستگی کامل به تماشای تبلیغات دارد. برای هر تبلیغی که مشاهده میکنید، ۱۵ دقیقه امکان استفاده رایگان از این ابزار را خواهید داشت.
نحوه استفاده از Hotspot Shield
پس از نصب این برنامه از گوگلپلی، در صفحهای که از شما میخواهد اشتراک خریداری کنید، گزینه Proceed with ads and limits را انتخاب کنید. در این مرحله در صفحه اصلی نوار قرمز رنگی را خواهید دید که برای شما زمان استفاده از آن را نشان میدهد. در ادامه رروی + Add بزنید و سپس Watch Ad را انتخاب کنید. تبلیغ تماشا کنید تا امکان ۱۵ دقیقه استفاده از این ابزار را داشته باشید.
ادامه مطلب و تصاویر آموزشی:
https://tech.tavaana.org/circumvention-tools/hotspotandroid/
بات تلگرامی بشکن برای دریافت پروکسی و فیلترشکن و پاسخ به پرسشهای شما:
t.me/beshkantechbot
#فیلترشکن #آموزشی
@tavaanatech
این ابزار نیز مانند بسیاری از وی.پیان.ها دارای نسخه رایگان و تجاری است. پیش از این شما برای نسخه رایگان آن ترافیک محدودی در اختیار داشتید که بدون مشکل میتوانستید از این قابلیت استفاده کنید. اما حالا در نسخه رایگان این ابزار تغییراتی ایجاد شده است. در تغییرات جدید میزان مصرفی که میتوانید با این ابزار داشته باشید، بستگی کامل به تماشای تبلیغات دارد. برای هر تبلیغی که مشاهده میکنید، ۱۵ دقیقه امکان استفاده رایگان از این ابزار را خواهید داشت.
نحوه استفاده از Hotspot Shield
پس از نصب این برنامه از گوگلپلی، در صفحهای که از شما میخواهد اشتراک خریداری کنید، گزینه Proceed with ads and limits را انتخاب کنید. در این مرحله در صفحه اصلی نوار قرمز رنگی را خواهید دید که برای شما زمان استفاده از آن را نشان میدهد. در ادامه رروی + Add بزنید و سپس Watch Ad را انتخاب کنید. تبلیغ تماشا کنید تا امکان ۱۵ دقیقه استفاده از این ابزار را داشته باشید.
ادامه مطلب و تصاویر آموزشی:
https://tech.tavaana.org/circumvention-tools/hotspotandroid/
بات تلگرامی بشکن برای دریافت پروکسی و فیلترشکن و پاسخ به پرسشهای شما:
t.me/beshkantechbot
#فیلترشکن #آموزشی
@tavaanatech
تواناتک Tavaanatech
هاتاسپات شیلد(Hotspot Shield) یک وی.پیان امن و قابل اعتمادی است که کاربران زیادی از آن برای عبور از فیلترینگ استفاده میکنند. در این مقاله به معرفی و بررسی نحوه استفاده از این وی.پی.ان در اندروید میپردازیم. این ابزار نیز مانند بسیاری از وی.پیان.ها…
HotspotShield VPN_10.6.2_.apk
62.4 MB
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در سالگرد جمعه خونین زاهدان و مجروح شدن خدانور لجهای، ویدئویی از آوازخوانی خدانور مورد توجه کاربران شبکههای اجتماعی قرار گرفته است
خدانور در تاریخ ۸ مهر ۱۴۰۱ در زاهدان با شلیک ماموران جمهوری اسلامی بهشدت زخمی شد و در ۱۰ مهر ماه به دلیل خونریزی شدید جان باخت.
#جمعه_خونین_زاهدان #زاهدان #خدانور_لجهای
@tavaanatech
خدانور در تاریخ ۸ مهر ۱۴۰۱ در زاهدان با شلیک ماموران جمهوری اسلامی بهشدت زخمی شد و در ۱۰ مهر ماه به دلیل خونریزی شدید جان باخت.
#جمعه_خونین_زاهدان #زاهدان #خدانور_لجهای
@tavaanatech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
وزیر صمت گفت: در فرودگاه مهرآباد قبرستانی از هواپیماهای زمینگیر وجود دارد که وقتی دلیل را سوال میکنیم میگویند به دلیل تحریم و مسائل دیگر این هواپیماها دارای نقص فنی هستند و مثلاً موتور ندارند، از شرکتهای دانشبنیان میخواهم این مسائل را حل کنند.
در همه این سالها شاهد رفتن و آمدن وزیرهای جدید در صنعت بودم، نکته مشترک آنها شعارهای تکراری، دستورات تکراری، ژست ها و حرف های تکراری هست. مقاماتی که در سطح بالای کشور جابجا میشوند و از مجموعه ها و وزارتخانه های مختلف به وزارتخانه یا مجموعه های دیگر میروند بدون آنکه نتیجه عملکرد آنها مشخص شده باشد! در سالهای اخیر نه تنها وضعیت صنعت بهتر نشده،بلکه بدتر هم شده است و وضعیت فعلی صنعت خصوصا در حوزه خودرو و هواپیما خود گواه فاجعه هست.
آنها حتی مسائل اولیه صنعت برایشان ناآشنا هست و درک واقعی نسبت به آن ندارند.در صنعت هواپیمایی تمامی مسائل مربوط به هواپیماها طبق قوانین و مقررات بین المللی انجام میشود.چک های هواپیما مانند A یا B و یا C و همچنین اورهال هواپیما و تعویض موتور و قطعات باید دارای اصالت و هویت باشند...
در نهایت برای هواپیما مجوز و گواهی استاندارد صلاحیت پرواز C of A صادر میشود.
Certificate of Airworthiness (C of A)
در غیر این صورت هواپیما امکان عملیاتی شدن ندارد و زمینگیر میشود.در حال حاضر تقریبا دو سوم هواپیماهای کشور زمینگیر هستند و تمامی هواپیماهای فعال کشور (بیشتر از صد فروند) فقط به اندازه یک ایرلاین متوسط کشورهای دیگر هستند
اساسا صنعت هواپیمایی نیز مانند صنعت خودرو مافیایی هست و هواپیماهای کارکرده و همچنین قطعات وارداتی توسط دلال ها با هزینه های چند برابر قیمت های اصلی تامین میشود،همچنین در مواردی هواپیمایی صرفا به عنوان انبار قطعه خریداری و در گوشه ای پارک شده و در هنگام نیاز،قطعه مورد نظر از روی آن باز میشود و روی هواپیماهای فعال بسته میشود.
سامان بنیادی فعال وسائل نقلیه
#صنعت #تکنولوژی #خودرو #هواپیما #جمهوری_اسلامی
@tavaanatech
در همه این سالها شاهد رفتن و آمدن وزیرهای جدید در صنعت بودم، نکته مشترک آنها شعارهای تکراری، دستورات تکراری، ژست ها و حرف های تکراری هست. مقاماتی که در سطح بالای کشور جابجا میشوند و از مجموعه ها و وزارتخانه های مختلف به وزارتخانه یا مجموعه های دیگر میروند بدون آنکه نتیجه عملکرد آنها مشخص شده باشد! در سالهای اخیر نه تنها وضعیت صنعت بهتر نشده،بلکه بدتر هم شده است و وضعیت فعلی صنعت خصوصا در حوزه خودرو و هواپیما خود گواه فاجعه هست.
آنها حتی مسائل اولیه صنعت برایشان ناآشنا هست و درک واقعی نسبت به آن ندارند.در صنعت هواپیمایی تمامی مسائل مربوط به هواپیماها طبق قوانین و مقررات بین المللی انجام میشود.چک های هواپیما مانند A یا B و یا C و همچنین اورهال هواپیما و تعویض موتور و قطعات باید دارای اصالت و هویت باشند...
در نهایت برای هواپیما مجوز و گواهی استاندارد صلاحیت پرواز C of A صادر میشود.
Certificate of Airworthiness (C of A)
در غیر این صورت هواپیما امکان عملیاتی شدن ندارد و زمینگیر میشود.در حال حاضر تقریبا دو سوم هواپیماهای کشور زمینگیر هستند و تمامی هواپیماهای فعال کشور (بیشتر از صد فروند) فقط به اندازه یک ایرلاین متوسط کشورهای دیگر هستند
اساسا صنعت هواپیمایی نیز مانند صنعت خودرو مافیایی هست و هواپیماهای کارکرده و همچنین قطعات وارداتی توسط دلال ها با هزینه های چند برابر قیمت های اصلی تامین میشود،همچنین در مواردی هواپیمایی صرفا به عنوان انبار قطعه خریداری و در گوشه ای پارک شده و در هنگام نیاز،قطعه مورد نظر از روی آن باز میشود و روی هواپیماهای فعال بسته میشود.
سامان بنیادی فعال وسائل نقلیه
#صنعت #تکنولوژی #خودرو #هواپیما #جمهوری_اسلامی
@tavaanatech
در سالگرد جمعه خونین زاهدان صدای مردمان بلوچ باشیم که با وجود سرکوب شدید و رنج مضاعفی که میبرند همراه جنبش زن زندگی آزادی شدند و همچنان صدای اعتراض خود را بلند نگاه داشتهاند.
برای خدانور و هستی نارویی و همه کشتهشدگان بلوچستان
از تصویرسازیهای منتشر شده در روزنامه گاردین: مهسا امينى و سال قساوت و شجاعت
طرح و متن: روشی روزبهانی
#مهسا_امینی #جمعه_خونین_زاهدان #زاهدان #خدانور_لجهای #هستی_نارویی
@tavaanatech
برای خدانور و هستی نارویی و همه کشتهشدگان بلوچستان
از تصویرسازیهای منتشر شده در روزنامه گاردین: مهسا امينى و سال قساوت و شجاعت
طرح و متن: روشی روزبهانی
#مهسا_امینی #جمعه_خونین_زاهدان #زاهدان #خدانور_لجهای #هستی_نارویی
@tavaanatech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نکاتی مهم برای امنیت اپلیکیشنها
- از منابع رسمی و معتبر دانلود کنید
- از اپهای متنباز استفاده کنید
- سازنده اپ، باید شرکت معتبری باشند
- همیشه از آخرین نسخه استفاده کنید
- فقط دسترسیهای لازم را به اپ بدهید، نه بیشتر
- هرگز از اپهای کرکشده استفاده نکنید
وبسایت:
https://tech.tavaana.org/fa/resources/Ch_APP
#امنیت_دیجیتال #آموزشی #چک_لیست
@tavaanatech
- از منابع رسمی و معتبر دانلود کنید
- از اپهای متنباز استفاده کنید
- سازنده اپ، باید شرکت معتبری باشند
- همیشه از آخرین نسخه استفاده کنید
- فقط دسترسیهای لازم را به اپ بدهید، نه بیشتر
- هرگز از اپهای کرکشده استفاده نکنید
وبسایت:
https://tech.tavaana.org/fa/resources/Ch_APP
#امنیت_دیجیتال #آموزشی #چک_لیست
@tavaanatech
محققان ادعا میکنند که این مطالعه اولین نمونه در نوع خود بوده که خواب و رابطه آن با پیری بیولوژیکی را اندازهگیری کرده است
به گزارش نیویورک پست، گروهی از دانشمندان دانشگاه آگوستا در جورجیای آمریکا میگویند افرادی که الگوهای خواب نامنظمی دارند، نسبت به کسانی که شبها منظم و بهقدر کافی میخوابند، سن بیولوژیکی بالاتری دارند. آنها در آزمایشی روی بیش از ۶۰۰۰ نفر، به این یافتهها دست پیدا کردهاند.
محققان در این پژوهش به شرکتکنندگانی که میانگین سنی آنها ۵۰ سال بود، به مدت چهار تا هفت روز دستگاه ردیاب خواب بستند تا میزان خواب و دیگر نشانگرهای مربوطه را بررسی کنند. شرکتکنندگان همچنین به پرسشنامهای درباره عادتهای سبک زندگی خود پاسخ دادند.
تأثیر خواب کافی و منظم بر سن بیولوژیکی و پیری
دانشمندان برای ارزیابی سن بیولوژیکی افراد، نمونه خون آنها را تحلیل کردند تا از نشانگرهایی مثل سطح کلسترول و بیماریهایی مثل دیابت و مشکلات کلیوی آگاه شوند. در این تحقیق حدود ۶۵ درصد از افراد هر شب بین ۷ تا ۹ ساعت و ۱۶ درصد کمتر از ۷ ساعت میخوابیدند. ۱۹ درصد نیز بیشتر از ۹ ساعت میخوابیدند.
مشاهدات دانشمندان نشان داد که شرکتکنندگان بهطور میانگین در آخر هفتهها ۷۸ دقیقه بیشتر میخوابند. همچنین هر شب زمان رفتن به رختخواب آنها تنها حدود ۶۰ دقیقه عقب یا جلو میافتد. دانشمندان متوجه شدند کسانی که در مقایسه میان روزهای هفته و آخر هفته، بیشترین اختلاف را از نظر زمان رفتن به رختخواب و مدتزمان خوابیدن داشتند، بیشترین سن بیولوژیکی را هم داشتند.
دانشمندان میگویند: «ما متوجه شدیم که تغییرات بزرگتر در برنامه خواب، تلاش بیشتر برای جبران خواب، بینظمی در خوابیدن و اختلاف بالاتر در برنامه خواب در روزهای هفته و آخر هفتهها، با افزایش سن بیولوژیکی ارتباط دارد.»
دانشمندان میگویند این پژوهش از رابطهای میان الگوهای خواب و زندگی طولانی و سالم نیز خبر میدهد: «از آنجایی که تغییر برنامه خواب روزانه یک مؤلفه رفتاری قابل اصلاح است، یافتههای ما نشان میدهد که مداخله بهمنظور افزایش نظم در الگوهای خواب میتواند رویکردی نوین برای افزایش طول عمر سالم باشد.»
(به نقل از دیجیاتو)
نتایج تحقیق در مجله Sleep Health:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2352721823001687
#خواب #سن_بیولوژیکی #پیری
@tavaanatech
به گزارش نیویورک پست، گروهی از دانشمندان دانشگاه آگوستا در جورجیای آمریکا میگویند افرادی که الگوهای خواب نامنظمی دارند، نسبت به کسانی که شبها منظم و بهقدر کافی میخوابند، سن بیولوژیکی بالاتری دارند. آنها در آزمایشی روی بیش از ۶۰۰۰ نفر، به این یافتهها دست پیدا کردهاند.
محققان در این پژوهش به شرکتکنندگانی که میانگین سنی آنها ۵۰ سال بود، به مدت چهار تا هفت روز دستگاه ردیاب خواب بستند تا میزان خواب و دیگر نشانگرهای مربوطه را بررسی کنند. شرکتکنندگان همچنین به پرسشنامهای درباره عادتهای سبک زندگی خود پاسخ دادند.
تأثیر خواب کافی و منظم بر سن بیولوژیکی و پیری
دانشمندان برای ارزیابی سن بیولوژیکی افراد، نمونه خون آنها را تحلیل کردند تا از نشانگرهایی مثل سطح کلسترول و بیماریهایی مثل دیابت و مشکلات کلیوی آگاه شوند. در این تحقیق حدود ۶۵ درصد از افراد هر شب بین ۷ تا ۹ ساعت و ۱۶ درصد کمتر از ۷ ساعت میخوابیدند. ۱۹ درصد نیز بیشتر از ۹ ساعت میخوابیدند.
مشاهدات دانشمندان نشان داد که شرکتکنندگان بهطور میانگین در آخر هفتهها ۷۸ دقیقه بیشتر میخوابند. همچنین هر شب زمان رفتن به رختخواب آنها تنها حدود ۶۰ دقیقه عقب یا جلو میافتد. دانشمندان متوجه شدند کسانی که در مقایسه میان روزهای هفته و آخر هفته، بیشترین اختلاف را از نظر زمان رفتن به رختخواب و مدتزمان خوابیدن داشتند، بیشترین سن بیولوژیکی را هم داشتند.
دانشمندان میگویند: «ما متوجه شدیم که تغییرات بزرگتر در برنامه خواب، تلاش بیشتر برای جبران خواب، بینظمی در خوابیدن و اختلاف بالاتر در برنامه خواب در روزهای هفته و آخر هفتهها، با افزایش سن بیولوژیکی ارتباط دارد.»
دانشمندان میگویند این پژوهش از رابطهای میان الگوهای خواب و زندگی طولانی و سالم نیز خبر میدهد: «از آنجایی که تغییر برنامه خواب روزانه یک مؤلفه رفتاری قابل اصلاح است، یافتههای ما نشان میدهد که مداخله بهمنظور افزایش نظم در الگوهای خواب میتواند رویکردی نوین برای افزایش طول عمر سالم باشد.»
(به نقل از دیجیاتو)
نتایج تحقیق در مجله Sleep Health:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2352721823001687
#خواب #سن_بیولوژیکی #پیری
@tavaanatech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
جلوههای صوتی استفاده شده توسط شرکت دیزنی در کارتونهای سال ۱۹۴۱ میلادی
#دیزنی #جلوه_صوتی
@tavaanatech
#دیزنی #جلوه_صوتی
@tavaanatech
Facebook_435.0.0.0.68.apk
72.7 MB
آخرین نسخه اپلیکیشن Facebook برای اندروید
گوگلپلی:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.facebook.katana&hl=en_US&gl=US
#فایل_نصبی #اندروید #فیسبوک
@tavaanatech
گوگلپلی:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.facebook.katana&hl=en_US&gl=US
#فایل_نصبی #اندروید #فیسبوک
@tavaanatech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
وزیر بهداشت: گوشی موبایل را یک ایرانی اختراع کرده
ادعای وزیر بهداشت مبنی بر اختراع اولین گوشی همراه توسط یک ایرانی در حالی مطرح میشود که مارتین کوپر، مهندس آمریکایی مخترع اولین تلفن همراه بیسیم است.
«مارتین کوپر» که به او «پدر تلفن همراه»هم گفته میشود، اولین گوشی موبایل جهان را در سال ۱۹۷۳ میلادی در شرکت آمریکایی موتورلا Motorola تولید کرد. وی همچنین حدود ۵۰ سال قبل برای اولین بار با اولین گوشی موبایل جهان (Motorola DynaTAC 8000X) با دوست و رقیبش از شرکت (AT&T) اولین تماس موبایلی جهان را برقرار کرد.
#فضای_مجازی #مارتین_کوپر #تلفن_همراه
@tavaanatech
ادعای وزیر بهداشت مبنی بر اختراع اولین گوشی همراه توسط یک ایرانی در حالی مطرح میشود که مارتین کوپر، مهندس آمریکایی مخترع اولین تلفن همراه بیسیم است.
«مارتین کوپر» که به او «پدر تلفن همراه»هم گفته میشود، اولین گوشی موبایل جهان را در سال ۱۹۷۳ میلادی در شرکت آمریکایی موتورلا Motorola تولید کرد. وی همچنین حدود ۵۰ سال قبل برای اولین بار با اولین گوشی موبایل جهان (Motorola DynaTAC 8000X) با دوست و رقیبش از شرکت (AT&T) اولین تماس موبایلی جهان را برقرار کرد.
#فضای_مجازی #مارتین_کوپر #تلفن_همراه
@tavaanatech
پیامرسان تلگرام با ۸۰۰ میلیون کاربر فعال ماهانه در سراسر جهان، به اتخاذ یک استراتژی اکوسیستمی نزدیکتر شده که یادآور رویکرد سوپر اپلیکیشن ویچت است.
جنبههای خاصی از این اکوسیستم با کمک «بنیاد تُن» (TON Foundation) که شریک رمزنگاری تلگرام است و شرکت تنسنت که مالک ویچت است، غیرمتمرکز خواهد بود.
تلگرام روی پلتفرمی کار میکند که در آن توسعهدهندگان شخص ثالث، از بازیها گرفته تا رستورانها، میتوانند مینی اپلیکیشنهایی را برای تعامل با کاربران بسازند. طبق اعلام تلگرام، توسعهدهندگان میتوانند از جاوا اسکریپت برای ایجاد رابطهای بینهایت انعطافپذیری استفاده کنند که میتواند درست داخل تلگرام راهاندازی شود و میتواند به طور کامل جایگزین هر وبسایتی شود.
تلگرام برای ساخت این پلتفرم سوپر اپلیکیشن، به شبکهای از شرکای زیرساختی از دنیای فناوری و فضای رمزنگاری از جمله «بنیاد تُن» متکی است که زمینه بلاکچین را برای تلگرام ایجاد میکند اما به عنوان یک سازمان مستقل عمل میکند.
سازمان «بنیاد تُن» هفته جاری اعلام کرد که با «تنسنت کلود»، شراکتی ایجاد کرده است. در بحبوحه کندی رشد صنعت فناوری چین، شرکت تنسنت تلاشهای خود را برای توسعه خارج از کشور افزایش داده و در ماههای اخیر، کسبوکار رایانش ابری این شرکت در کنفرانسهای فناوری، از جمله کنفرانسهای رمزنگاری، ظاهر شده است. اگر بازار مینی اپلیکیشنهای تلگرام مانند همتای چینی خود موفق شود، تنسنت به طور بالقوه میتواند از این شراکت سود بزرگی ببرد.
بر اساس گزارش وب سایت تِک کرانچ، ویچت پیشگام مدل مینی اپلیکیشن در چین است و اکنون به میلیونها نفر در این کشور برای سرویسهایی از قبیل پرداخت پول، تحویل غذا، تجارت الکترونیک، تاکسی آنلاین تا تمدید گواهینامه رانندگی، خدمات رسانی میکند. با یک شبکه پرداخت غیرمتمرکز، اکوسیستم مینی اپلیکیشن تلگرام، پتانسیل دسترسی به طیف وسیع تری از کاربران در سراسر جهان را دارد.
به نقل از وبسایت آیتی ایران
#تلگرام #سوپر_اپلیکیشن
@tavaanatech
جنبههای خاصی از این اکوسیستم با کمک «بنیاد تُن» (TON Foundation) که شریک رمزنگاری تلگرام است و شرکت تنسنت که مالک ویچت است، غیرمتمرکز خواهد بود.
تلگرام روی پلتفرمی کار میکند که در آن توسعهدهندگان شخص ثالث، از بازیها گرفته تا رستورانها، میتوانند مینی اپلیکیشنهایی را برای تعامل با کاربران بسازند. طبق اعلام تلگرام، توسعهدهندگان میتوانند از جاوا اسکریپت برای ایجاد رابطهای بینهایت انعطافپذیری استفاده کنند که میتواند درست داخل تلگرام راهاندازی شود و میتواند به طور کامل جایگزین هر وبسایتی شود.
تلگرام برای ساخت این پلتفرم سوپر اپلیکیشن، به شبکهای از شرکای زیرساختی از دنیای فناوری و فضای رمزنگاری از جمله «بنیاد تُن» متکی است که زمینه بلاکچین را برای تلگرام ایجاد میکند اما به عنوان یک سازمان مستقل عمل میکند.
سازمان «بنیاد تُن» هفته جاری اعلام کرد که با «تنسنت کلود»، شراکتی ایجاد کرده است. در بحبوحه کندی رشد صنعت فناوری چین، شرکت تنسنت تلاشهای خود را برای توسعه خارج از کشور افزایش داده و در ماههای اخیر، کسبوکار رایانش ابری این شرکت در کنفرانسهای فناوری، از جمله کنفرانسهای رمزنگاری، ظاهر شده است. اگر بازار مینی اپلیکیشنهای تلگرام مانند همتای چینی خود موفق شود، تنسنت به طور بالقوه میتواند از این شراکت سود بزرگی ببرد.
بر اساس گزارش وب سایت تِک کرانچ، ویچت پیشگام مدل مینی اپلیکیشن در چین است و اکنون به میلیونها نفر در این کشور برای سرویسهایی از قبیل پرداخت پول، تحویل غذا، تجارت الکترونیک، تاکسی آنلاین تا تمدید گواهینامه رانندگی، خدمات رسانی میکند. با یک شبکه پرداخت غیرمتمرکز، اکوسیستم مینی اپلیکیشن تلگرام، پتانسیل دسترسی به طیف وسیع تری از کاربران در سراسر جهان را دارد.
به نقل از وبسایت آیتی ایران
#تلگرام #سوپر_اپلیکیشن
@tavaanatech