چگونه افکارمان میتوانند معدهمان را فریب دهند!؟
دکتر کرام یک روانشناس بالینی است که چند سال قبل یک تحقیق جالب انجام داد که به «آزمایش میلکشیک» مشهور شد: او شرکتکنندگان تحقیق را به دو گروه تقسیم کرد و به هر کدام یک لیوان میلکشیک داد.
به گروه اول گفته شده میلک شیک شما کم کالری (تنها ۱۴۰ کالری) و فاقد قند و چربی است. به گروه دوم گفته شد که میلکشیک شما پُرکالری (۶۲۰ کالری) و حاوی افزودنیهای قند و چربی است.
اما نکته پنهان این بود که میلکشیک هر دو گروه یکسان و فقط برچسب روی آنها تفاوت داشت! هر دو میلک شیک حاوی ۳۰۰ کالری و در واقع از نظر انرژی در حد متوسط قرار داشت.
پیش از نوشیدن میلکشیک و بعد از نوشیدن آن میزان یک هورمون به نام «گرلین» در خون شرکتکنندگان اندازه گرفته شد. گرلین از معده ترشح میشود و به هورمون گرسنگی مشهور است. وقتی این هورمون ترشح میشود به مغز علامت میدهد که به دنبال غذا باشیم.
این هورمون ضمنا متابولیسم را هم کاهش میدهد. از نظر تکاملی هدف این است که اگر غذا پیدا نکردیم دچار کمبود انرژی نشویم و به نوعی بدن را در وضعیت صرفهجویی قرار میدهد. اما نتیجهاش در دنیای معاصر این است که اضافه وزن پیدا میکنیم، چون سوختوساز بدن کاهش پیدا میکند.
نتیجه آزمایش گرلین شرکتکنندگان بعد از نوشیدن میلکشیک باورکردنی نبود: میزان کاهش این هورمون در آنهایی که «تصور میکردند» نسخه پرکالری را خوردهاند، «سه برابر» افرادی بود که فکر میکردند نسخه کمکالری را نوشیدهاند!
در واقع افرادی که فکر میکردند میلکشیک پرکالری را خوردهاند، (چون ذهنشان فریب خورده بود) گارلین کمتری ترشح کرده بودند. به این معنی که بدنشان احساس سیری بیشتری میکرده
سالها تصور پژوهشگران این بوده که گرلین بر اساس حجم و کالری غذای دریافتیمان تنظیم میشود. اما این پژوهش به وضوح نشان داده شد که طرز تفکر (Mindset) ما تا چه حد روی آن تاثیرگذار است.
دکتر کرام تحقیقات متعدد دیگری هم در رابطه با تاثیر طرز تفکر روی فیزیولوژی بدن انسان انجام داده و یکی از پیشنهادهای کلیدیاش این است که اگر هنگام مصرف غذا، از زاویه «کافی بودن» به وعده مصرفیمان نگاه کنیم، نتیجهاش کاهش اشتها و افزایش متابولیسممان خواهد بود.
(از توییتر علی اصغر هنرمند)
منبع:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21574706/
#روانشناسی #آزمایش #معده
@tavaanatech
دکتر کرام یک روانشناس بالینی است که چند سال قبل یک تحقیق جالب انجام داد که به «آزمایش میلکشیک» مشهور شد: او شرکتکنندگان تحقیق را به دو گروه تقسیم کرد و به هر کدام یک لیوان میلکشیک داد.
به گروه اول گفته شده میلک شیک شما کم کالری (تنها ۱۴۰ کالری) و فاقد قند و چربی است. به گروه دوم گفته شد که میلکشیک شما پُرکالری (۶۲۰ کالری) و حاوی افزودنیهای قند و چربی است.
اما نکته پنهان این بود که میلکشیک هر دو گروه یکسان و فقط برچسب روی آنها تفاوت داشت! هر دو میلک شیک حاوی ۳۰۰ کالری و در واقع از نظر انرژی در حد متوسط قرار داشت.
پیش از نوشیدن میلکشیک و بعد از نوشیدن آن میزان یک هورمون به نام «گرلین» در خون شرکتکنندگان اندازه گرفته شد. گرلین از معده ترشح میشود و به هورمون گرسنگی مشهور است. وقتی این هورمون ترشح میشود به مغز علامت میدهد که به دنبال غذا باشیم.
این هورمون ضمنا متابولیسم را هم کاهش میدهد. از نظر تکاملی هدف این است که اگر غذا پیدا نکردیم دچار کمبود انرژی نشویم و به نوعی بدن را در وضعیت صرفهجویی قرار میدهد. اما نتیجهاش در دنیای معاصر این است که اضافه وزن پیدا میکنیم، چون سوختوساز بدن کاهش پیدا میکند.
نتیجه آزمایش گرلین شرکتکنندگان بعد از نوشیدن میلکشیک باورکردنی نبود: میزان کاهش این هورمون در آنهایی که «تصور میکردند» نسخه پرکالری را خوردهاند، «سه برابر» افرادی بود که فکر میکردند نسخه کمکالری را نوشیدهاند!
در واقع افرادی که فکر میکردند میلکشیک پرکالری را خوردهاند، (چون ذهنشان فریب خورده بود) گارلین کمتری ترشح کرده بودند. به این معنی که بدنشان احساس سیری بیشتری میکرده
سالها تصور پژوهشگران این بوده که گرلین بر اساس حجم و کالری غذای دریافتیمان تنظیم میشود. اما این پژوهش به وضوح نشان داده شد که طرز تفکر (Mindset) ما تا چه حد روی آن تاثیرگذار است.
دکتر کرام تحقیقات متعدد دیگری هم در رابطه با تاثیر طرز تفکر روی فیزیولوژی بدن انسان انجام داده و یکی از پیشنهادهای کلیدیاش این است که اگر هنگام مصرف غذا، از زاویه «کافی بودن» به وعده مصرفیمان نگاه کنیم، نتیجهاش کاهش اشتها و افزایش متابولیسممان خواهد بود.
(از توییتر علی اصغر هنرمند)
منبع:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21574706/
#روانشناسی #آزمایش #معده
@tavaanatech
چگونه مشکل اتصال پروکسی در تلگرام را حل کنیم؟
یکی از روشهای دسترسی به تلگرام در ایران، استفاده از پروکسی است. ما در «تواناتک» و «بشکن» به صورت روزانه برای کاربران پروکسی ارسال میکنیم. پروکسیها در کانالهای تلگرام گذاشته میشود و برای کاربرانی که در خبرنامه بشکن عضو هستند، به صورت ایمیل ارسال میشود.
کاربرانی که پروکسیها را از طریق ایمیل دریافت میکنند، به ما گزارش دادهاند که برخی از پروکسیهای ارسالی درست کار نمیکنند، به همین دلیل در این مقاله به این میپردازیم که چگونه این مشکل را حل کنید.
به ما گزارش شده است که وقتی روی لینک پروکسیها زده میشود، به تلگرام نمیرود و پروکسی باز نمیشود، بلکه مرورگر صفحه دیگری را با پیام خطا باز میکند. این به این معنی نیست که پروکسیها کار نمیکنند.
برای رفع این مشکل در تنظیمات اندروید به قسمت Applications بروید و اپ تلگرام را باز کنید، وارد بخش Set as default شوید و گزینه Open Supported Links را فعال کنید. سپس به بخش Supported Web Address بروید و همه گزینهها را در این صفحه فعال کنید.
با اعمال این تنظیمات دوباره روی لینکهای پروکسی که ارسالشده بزنید، خواهید دید که اپ تلگرام برای شما باز میشود و مشخصات پروکسی نمایش داده میشود و میتوانید با موفقیت به آن وصل شوید.
روش دیگری هم هست که نیازی به اعمال هیچ تغییراتی به این شکل نیست، برای این کار کافی است کلیه لیست پروکسیهایی که در ایمیل دریافت میکنید را کپی کنید و در Saved Message تلگرام پیست کنید و از آنجا پروکسیها را در داخل خود محیط تلگرام بدون مشکل اجرا کنید.
مطلب و عکسهای آموزشی در سایت تواناتک:
https://tech.tavaana.org/fa/news/Telproxy
عضو خبرنامه بشکن شوید تا ابزارها و پروکسیهای بهروز را به طور مرتب از طریق ایمیل دریافت کنید:
http://goo.gl/A7DbzA
بات تلگرامی بشکن برای دریافت پروکسی و فیلترشکن و پاسخ به پرسشهای شما:
t.me/beshkantechbot
#تلگرام #پروکسی #خبرنامه
@tavaanatech
یکی از روشهای دسترسی به تلگرام در ایران، استفاده از پروکسی است. ما در «تواناتک» و «بشکن» به صورت روزانه برای کاربران پروکسی ارسال میکنیم. پروکسیها در کانالهای تلگرام گذاشته میشود و برای کاربرانی که در خبرنامه بشکن عضو هستند، به صورت ایمیل ارسال میشود.
کاربرانی که پروکسیها را از طریق ایمیل دریافت میکنند، به ما گزارش دادهاند که برخی از پروکسیهای ارسالی درست کار نمیکنند، به همین دلیل در این مقاله به این میپردازیم که چگونه این مشکل را حل کنید.
به ما گزارش شده است که وقتی روی لینک پروکسیها زده میشود، به تلگرام نمیرود و پروکسی باز نمیشود، بلکه مرورگر صفحه دیگری را با پیام خطا باز میکند. این به این معنی نیست که پروکسیها کار نمیکنند.
برای رفع این مشکل در تنظیمات اندروید به قسمت Applications بروید و اپ تلگرام را باز کنید، وارد بخش Set as default شوید و گزینه Open Supported Links را فعال کنید. سپس به بخش Supported Web Address بروید و همه گزینهها را در این صفحه فعال کنید.
با اعمال این تنظیمات دوباره روی لینکهای پروکسی که ارسالشده بزنید، خواهید دید که اپ تلگرام برای شما باز میشود و مشخصات پروکسی نمایش داده میشود و میتوانید با موفقیت به آن وصل شوید.
روش دیگری هم هست که نیازی به اعمال هیچ تغییراتی به این شکل نیست، برای این کار کافی است کلیه لیست پروکسیهایی که در ایمیل دریافت میکنید را کپی کنید و در Saved Message تلگرام پیست کنید و از آنجا پروکسیها را در داخل خود محیط تلگرام بدون مشکل اجرا کنید.
مطلب و عکسهای آموزشی در سایت تواناتک:
https://tech.tavaana.org/fa/news/Telproxy
عضو خبرنامه بشکن شوید تا ابزارها و پروکسیهای بهروز را به طور مرتب از طریق ایمیل دریافت کنید:
http://goo.gl/A7DbzA
بات تلگرامی بشکن برای دریافت پروکسی و فیلترشکن و پاسخ به پرسشهای شما:
t.me/beshkantechbot
#تلگرام #پروکسی #خبرنامه
@tavaanatech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
برخی از کاربران شبکههای اجتماعی از درگیری با رانندگان تاکسی اینترنتی «اسنپ» بهدلیل تن ندادن به حجاب اجباری خبر دادهاند.
براساس توئیتهای کاربران، رانندگان اسنپ از زنان بدون حجاب اجباری میخواهند که سفر خود را «لغو» کنند یا خودشان دست به «لغو سفر» میزنند.
این ویدئو را یکی از همراهان برای ما فرستاده:
«راننده اسنپ گفت:
"اجبار دستور سردار رادان است و شالتو بپوش"
گفتم اگه دیدی پوشش اجباری رو رعایت نکردم و روسری سرم نیست، همون اول میتونستی هزینهای که پرداخت کردیم رو نقدی بهمون بدی و سوارمون نکنی.»
#زن_زندگی_آزادی #حجاب_اجباری #مهسا_امینی #اسنپ #تاکسی_اینترنتی
@tavaanatech
براساس توئیتهای کاربران، رانندگان اسنپ از زنان بدون حجاب اجباری میخواهند که سفر خود را «لغو» کنند یا خودشان دست به «لغو سفر» میزنند.
این ویدئو را یکی از همراهان برای ما فرستاده:
«راننده اسنپ گفت:
"اجبار دستور سردار رادان است و شالتو بپوش"
گفتم اگه دیدی پوشش اجباری رو رعایت نکردم و روسری سرم نیست، همون اول میتونستی هزینهای که پرداخت کردیم رو نقدی بهمون بدی و سوارمون نکنی.»
#زن_زندگی_آزادی #حجاب_اجباری #مهسا_امینی #اسنپ #تاکسی_اینترنتی
@tavaanatech
عبور از فیلترینگ با X VPN در اندروید و آی.او.اس
تعداد وی.پی.انهای رایگان و امن که کارایی مناسبی هم داشته باشند، زیاد نیست. X VPN، یکی از این ابزارها است که در هر دو سیستم اندروید و iOS میتوان از آن بهره برد. در این مقاله به معرفی این وی.پی.ان میپردازیم و نحوه کارکرد آن را بررسی میکنیم.
اپلیکیشن X VPN ابزار امن و مناسبی است که بهسادگی با آن میتوانید به صورت امن و ناشناس به همه وبسایتها و اپلیکیشنهای فیلترشده، دسترسی داشته باشید.
این وی.پی.ان همه ترافیک مصرفی شما را رمزگذاری میکند و آدرسآی.پی شما را مخفی نگه میدارد. در نتیجه یکی از مزایای خوب آن حفظ امنیت و حفظ حریم خصوصی شما است. این وی.پی.ان علاوه بر امنیت، با سرعت مناسبی که دارد، نیز شناخته شده است.
این ابزار دارای دو نسخه رایگان و تجاری است. در نسخه رایگان محدودیت تعداد سرور وجود دارد و در آن برای شما تبلیغات نمایش داده میشود. همچنین سرعت این نسخه از نسخه تجاری پایینتر است. این ابزار در نسخه تجاری خود سرورهای زیادتری در کشورهای مختلف و با قابلیتهای امنیتی بیشتری در اختیار شما قرار میدهد.
ادامه مطلب:
https://tech.tavaana.org/fa/circumvention-tools/XVPN
دانلود از اپلاستور:
https://apps.apple.com/us/app/x-vpn-unlimited-vpn-proxy/id1250312807
بات تلگرامی بشکن برای دریافت پروکسی و فیلترشکن و پاسخ به پرسشهای شما:
t.me/beshkantechbot
#فیلترشکن #آموزشی #اندروید #آی_او_اس
@tavaanatech
تعداد وی.پی.انهای رایگان و امن که کارایی مناسبی هم داشته باشند، زیاد نیست. X VPN، یکی از این ابزارها است که در هر دو سیستم اندروید و iOS میتوان از آن بهره برد. در این مقاله به معرفی این وی.پی.ان میپردازیم و نحوه کارکرد آن را بررسی میکنیم.
اپلیکیشن X VPN ابزار امن و مناسبی است که بهسادگی با آن میتوانید به صورت امن و ناشناس به همه وبسایتها و اپلیکیشنهای فیلترشده، دسترسی داشته باشید.
این وی.پی.ان همه ترافیک مصرفی شما را رمزگذاری میکند و آدرسآی.پی شما را مخفی نگه میدارد. در نتیجه یکی از مزایای خوب آن حفظ امنیت و حفظ حریم خصوصی شما است. این وی.پی.ان علاوه بر امنیت، با سرعت مناسبی که دارد، نیز شناخته شده است.
این ابزار دارای دو نسخه رایگان و تجاری است. در نسخه رایگان محدودیت تعداد سرور وجود دارد و در آن برای شما تبلیغات نمایش داده میشود. همچنین سرعت این نسخه از نسخه تجاری پایینتر است. این ابزار در نسخه تجاری خود سرورهای زیادتری در کشورهای مختلف و با قابلیتهای امنیتی بیشتری در اختیار شما قرار میدهد.
ادامه مطلب:
https://tech.tavaana.org/fa/circumvention-tools/XVPN
دانلود از اپلاستور:
https://apps.apple.com/us/app/x-vpn-unlimited-vpn-proxy/id1250312807
بات تلگرامی بشکن برای دریافت پروکسی و فیلترشکن و پاسخ به پرسشهای شما:
t.me/beshkantechbot
#فیلترشکن #آموزشی #اندروید #آی_او_اس
@tavaanatech
تواناتک Tavaanatech
عبور از فیلترینگ با X VPN در اندروید و آی.او.اس تعداد وی.پی.انهای رایگان و امن که کارایی مناسبی هم داشته باشند، زیاد نیست. X VPN، یکی از این ابزارها است که در هر دو سیستم اندروید و iOS میتوان از آن بهره برد. در این مقاله به معرفی این وی.پی.ان میپردازیم…
X-VPN_189.apk
42.5 MB
تواناتک Tavaanatech
عبور از فیلترینگ با X VPN در اندروید و آی.او.اس تعداد وی.پی.انهای رایگان و امن که کارایی مناسبی هم داشته باشند، زیاد نیست. X VPN، یکی از این ابزارها است که در هر دو سیستم اندروید و iOS میتوان از آن بهره برد. در این مقاله به معرفی این وی.پی.ان میپردازیم…
X-VPN_Installer75.0_3277_84fe6593_2023-04-19-11-29-10.exe
35.5 MB
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
حذف همیشگی فایل در اندروید با Shreddit
اگر فایلهایتان را به درستی پاک نکنید، همواره امکان بازیابی آنها وجود دارد. در این ویدیو ابزاری امن را معرفی میکنیم که به کمک آن میتوانید دادههایتان را به بهترین شکل و برای همیشه پاک کنید.
وبسایت:
https://tech.tavaana.org/fa/video-tutorials/Shreddit
یوتیوب:
https://www.youtube.com/watch?v=Z9Fro8Rd68I
بات تلگرامی بشکن برای دریافت پروکسی و ویپیان:
t.me/beshkantechbot
#حریم_خصوصی #امنیت_دیجیتال #چگونه
@tavaanatech
اگر فایلهایتان را به درستی پاک نکنید، همواره امکان بازیابی آنها وجود دارد. در این ویدیو ابزاری امن را معرفی میکنیم که به کمک آن میتوانید دادههایتان را به بهترین شکل و برای همیشه پاک کنید.
وبسایت:
https://tech.tavaana.org/fa/video-tutorials/Shreddit
یوتیوب:
https://www.youtube.com/watch?v=Z9Fro8Rd68I
بات تلگرامی بشکن برای دریافت پروکسی و ویپیان:
t.me/beshkantechbot
#حریم_خصوصی #امنیت_دیجیتال #چگونه
@tavaanatech
تواناتک Tavaanatech
حذف همیشگی فایل در اندروید با Shreddit اگر فایلهایتان را به درستی پاک نکنید، همواره امکان بازیابی آنها وجود دارد. در این ویدیو ابزاری امن را معرفی میکنیم که به کمک آن میتوانید دادههایتان را به بهترین شکل و برای همیشه پاک کنید. وبسایت: https://te…
Shreddit_4.4.20224.apk
5.2 MB
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
وزیر گردشگری: سیمکارت بدون فیلتر برای گردشگران در آستانه تصویب است
در حالی که شهروندان ایرانی نمیتوانند از پلتفرمهای محبوب جهانی استفاده بکنند، "ضرغامی" وزیر گردشگری، در مصاحبه با رسانههای داخلی گفته است که بعد از پیشنهادی که من دادم، در کمیتههای مختلف رسیدگی به این موضوع بررسی شد و تا حد زیادی مورد تصویب قرار گرفت. امیدوارم در چند روز آینده که نتیجه بررسی این کمیتهها اعلام میشود این امکان را برای گردشگران فراهم کنیم.
پیشتر "عیسی زارعپور"، وزیر ارتباطات، از طراحی سیمکارت برای گردشگران خارجی برای استفاده بهتر آنها از فضای مجازی خبر داده بود که با واکنشهای تند و اعتراضی بسیاری از کاربران در شبکههای اجتماعی همراه بود.
#فیلترینگ #سانسور #سیمکارت #اینترنت #فیلترنت
@tavaanatech
در حالی که شهروندان ایرانی نمیتوانند از پلتفرمهای محبوب جهانی استفاده بکنند، "ضرغامی" وزیر گردشگری، در مصاحبه با رسانههای داخلی گفته است که بعد از پیشنهادی که من دادم، در کمیتههای مختلف رسیدگی به این موضوع بررسی شد و تا حد زیادی مورد تصویب قرار گرفت. امیدوارم در چند روز آینده که نتیجه بررسی این کمیتهها اعلام میشود این امکان را برای گردشگران فراهم کنیم.
پیشتر "عیسی زارعپور"، وزیر ارتباطات، از طراحی سیمکارت برای گردشگران خارجی برای استفاده بهتر آنها از فضای مجازی خبر داده بود که با واکنشهای تند و اعتراضی بسیاری از کاربران در شبکههای اجتماعی همراه بود.
#فیلترینگ #سانسور #سیمکارت #اینترنت #فیلترنت
@tavaanatech
قشم - شنبه ۲۶ فروردین
رادان؛ بچرخ تا بچرخیم، هم در خیابان و هم در فضای مجازی هستیم.
شهر کوچک و غفلت زده است اما ما هرکجا باشیم لحظهای از یاد عزیزان درگذشته و پرپر شدمون نمیکاهیم و از احقاق حق و حقوق مسلممون کوتاه نمیاییم!
#زن_زندگی_آزادی #حجاب_اجباری #مهسا_امینی
@tavaanatech
رادان؛ بچرخ تا بچرخیم، هم در خیابان و هم در فضای مجازی هستیم.
شهر کوچک و غفلت زده است اما ما هرکجا باشیم لحظهای از یاد عزیزان درگذشته و پرپر شدمون نمیکاهیم و از احقاق حق و حقوق مسلممون کوتاه نمیاییم!
#زن_زندگی_آزادی #حجاب_اجباری #مهسا_امینی
@tavaanatech
چطوری اینقدر منفورید؟
این روزها وقتی خبر پلمب یا تعطیلی محل کسب یا فروشگاهی در فضای مجازی منتشر میشود، بعد از بازگشایی و رفع پلمب، مورد استقبال بسیاری از هموطنان قرار گرفته و حتی باعث رونق و فروش بیشتر این مکانها میشود.
یکی از کاربران در اشاره به این موضوع نوشته:
«تا حالا به این فکر کردید کـه چـرا؛
هر مغازه و محل کسبی را که به دلیل عدم رعايت حجاب اجباری پلمب میکنید، بعد از بازگشایی مورد احترام و استقبالِ بیشتر مردم قرار میگیرد و هر شهروند منتقدی را که بازداشت میکنید، نزد مردم محبوبتر از قبل میشود؟!
چطوری اینقدر منفورید؟»
#زن_زندگی_آزادی #حجاب_اجباری #مهسا_امینی #فضای_مجازی
@tavaanatech
این روزها وقتی خبر پلمب یا تعطیلی محل کسب یا فروشگاهی در فضای مجازی منتشر میشود، بعد از بازگشایی و رفع پلمب، مورد استقبال بسیاری از هموطنان قرار گرفته و حتی باعث رونق و فروش بیشتر این مکانها میشود.
یکی از کاربران در اشاره به این موضوع نوشته:
«تا حالا به این فکر کردید کـه چـرا؛
هر مغازه و محل کسبی را که به دلیل عدم رعايت حجاب اجباری پلمب میکنید، بعد از بازگشایی مورد احترام و استقبالِ بیشتر مردم قرار میگیرد و هر شهروند منتقدی را که بازداشت میکنید، نزد مردم محبوبتر از قبل میشود؟!
چطوری اینقدر منفورید؟»
#زن_زندگی_آزادی #حجاب_اجباری #مهسا_امینی #فضای_مجازی
@tavaanatech
این روزها تصاویر زیادی از حضور زنان بدون حجاب اجباری در خیابانها و انعکاس آن در شبکههای اجتماعی منتشر می شود. در حقیقت فضای مجازی تریبونی آزاد برای انعکاس مبارزات مدنی در خیابان و فضای حقیقی جامعه است.
آوا جهانگیری با انتشار این تصویر از خودش در صفحه اینستاگرامش نوشته:
بهقول یکی از بچهها: من با این حجاب و مو میرم بیرون و جونمو کف دستم گرفتم، من دارم نافرمانی مدنی و مبارزمو انجام میدم، پس به من نمیتونی بگی مغازهم رو پلمپ میکنن، حجابتو رعایت کن.》
دیگه اون دوره گذشت که سرخم کنیم یا بتونین مردم رو علیه مردم کنین.
راحت تحریم میکنیم و تن به زور نمیدیم.
دروغ چرا، توی اصفهان بیرون رفتن با همچین رنگ مویی بدون حجاب ترس داره برام.
همش یاد حرفهای بچهها میفتم که میگن:
《شیشهی ماشینو بالا بدین حتما آتش به اختیارا اصفهان اسید دارن.》
و نگم چقد ترس داره این حرفها.
ولی انتخابم اینه.
هر روز اخبار رو میخونم و نزاع بین بسیجیا و مردم، بیشتر ناراحت میشم. ولی تا کی صبرکنیم؟
دیروز توی کرمان مادری رو ازمون گرفتن و کلثوم افتادهپور از بینمون رفت. ولی باید قوی باشیم. باید کنار هم برای حق و حقوق زن_زندگی_آزادی بجنگیم.
البته این رو هم بگم براتون، از شهر اصفهانم، درسته ترس داره ولی فرهیخته کم نداره،
مثل زمان این عکس، زمانیکه توی جمعی بودم که بااینکه افراد مسن زیادی بودند و چادری و باحجاب کم نبود، کسی چپ چپ نگاهم نمیکرد، زنان محجبه لبخند میزدن بهم و دلگرمی بودن برام.
بااینکه اون مکان خیلی بزرگه و اسم و رسمدار بهم نگفتن خانم حجابت که مجبور به ترکش بشم، حظ کردما حظ.
این موها رو باید دید و کیف کرد.
والا به خدا
(از صفحه avajahangiry)
#زن_زندگی_آزادی #حجاب_اجباری #مهسا_امینی #کلثوم_افتادهپور #اصفهان
@tavaanatech
آوا جهانگیری با انتشار این تصویر از خودش در صفحه اینستاگرامش نوشته:
بهقول یکی از بچهها: من با این حجاب و مو میرم بیرون و جونمو کف دستم گرفتم، من دارم نافرمانی مدنی و مبارزمو انجام میدم، پس به من نمیتونی بگی مغازهم رو پلمپ میکنن، حجابتو رعایت کن.》
دیگه اون دوره گذشت که سرخم کنیم یا بتونین مردم رو علیه مردم کنین.
راحت تحریم میکنیم و تن به زور نمیدیم.
دروغ چرا، توی اصفهان بیرون رفتن با همچین رنگ مویی بدون حجاب ترس داره برام.
همش یاد حرفهای بچهها میفتم که میگن:
《شیشهی ماشینو بالا بدین حتما آتش به اختیارا اصفهان اسید دارن.》
و نگم چقد ترس داره این حرفها.
ولی انتخابم اینه.
هر روز اخبار رو میخونم و نزاع بین بسیجیا و مردم، بیشتر ناراحت میشم. ولی تا کی صبرکنیم؟
دیروز توی کرمان مادری رو ازمون گرفتن و کلثوم افتادهپور از بینمون رفت. ولی باید قوی باشیم. باید کنار هم برای حق و حقوق زن_زندگی_آزادی بجنگیم.
البته این رو هم بگم براتون، از شهر اصفهانم، درسته ترس داره ولی فرهیخته کم نداره،
مثل زمان این عکس، زمانیکه توی جمعی بودم که بااینکه افراد مسن زیادی بودند و چادری و باحجاب کم نبود، کسی چپ چپ نگاهم نمیکرد، زنان محجبه لبخند میزدن بهم و دلگرمی بودن برام.
بااینکه اون مکان خیلی بزرگه و اسم و رسمدار بهم نگفتن خانم حجابت که مجبور به ترکش بشم، حظ کردما حظ.
این موها رو باید دید و کیف کرد.
والا به خدا
(از صفحه avajahangiry)
#زن_زندگی_آزادی #حجاب_اجباری #مهسا_امینی #کلثوم_افتادهپور #اصفهان
@tavaanatech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مخفیکردن اپلیکیشنها در اندروید
در این ویدیو به معرفی یک ابزار مفید میپردازیم که با استفاده از آن از جمله میتوان اپها را در صفحه اصلی دستگاه اندرویدی، مخفی کرد.
وبسایت:
tech.tavaana.org/fa/video-tutorials/HideApps
یوتیوب:
youtube.com/watch?v=qt6oC8i6kN4
#اسلاید_شو #چگونه
@tavaanatech
در این ویدیو به معرفی یک ابزار مفید میپردازیم که با استفاده از آن از جمله میتوان اپها را در صفحه اصلی دستگاه اندرویدی، مخفی کرد.
وبسایت:
tech.tavaana.org/fa/video-tutorials/HideApps
یوتیوب:
youtube.com/watch?v=qt6oC8i6kN4
#اسلاید_شو #چگونه
@tavaanatech
تواناتک Tavaanatech
مخفیکردن اپلیکیشنها در اندروید در این ویدیو به معرفی یک ابزار مفید میپردازیم که با استفاده از آن از جمله میتوان اپها را در صفحه اصلی دستگاه اندرویدی، مخفی کرد. وبسایت: tech.tavaana.org/fa/video-tutorials/HideApps یوتیوب: youtube.com/watch?v=qt6oC8i6kN4…
Apex Launcher_4.9.36.apk
17 MB
پشتیبانی از iOS به صورت رسمی به اپلیکیشن Phone Link ویندوز 11 اضافه شد
کاربران iOS بعد از نصب Link to Windows روی آیفون خود و دریافت آخرین نسخه از Phone Link از استور ویندوز 11، میتوانند پیامهای iMessage را مستقیم روی ویندوز 11 دریافت و پاسخ دهند.
نمایش نوتیفیکیشنها از دیگر ویژگیهای نسخه جدید Phone Link برای کاربران iOS است.
(زومیت)
#ویندوز #آیفون #پیام #نوتیفیکیشن
@tavaanatech
کاربران iOS بعد از نصب Link to Windows روی آیفون خود و دریافت آخرین نسخه از Phone Link از استور ویندوز 11، میتوانند پیامهای iMessage را مستقیم روی ویندوز 11 دریافت و پاسخ دهند.
نمایش نوتیفیکیشنها از دیگر ویژگیهای نسخه جدید Phone Link برای کاربران iOS است.
(زومیت)
#ویندوز #آیفون #پیام #نوتیفیکیشن
@tavaanatech
قابلیت اتصال ماهوارهای آیفون ۱۴ جان سه دانشجو را نجات داد
قابلیت Emergency SOS در آیفون ۱۴که مبتنی بر ارتباطات ماهوارهای است توانسته طی ماههای اخیر و در موقعیتهای حساس، به کمک دارندگان این گوشیها بیاید و جان آنها را نجات دهد.
تا به امروز نیز اخبار پیرامون نجاتبخش بودن این قابلیت کم نبوده و در همین رابطه، اخیرا سه دانشجوی دانشگاه Brigham Young هنگام گشتوگذار و کاوش در درههای سان رافائل سول در ایالت یوتا گیر افتاندند و با استفاده از قابلیت Emergency SOS درخواست کمک کردند.
بر اساس گزارشها، این دانشجویان در مدت زمانی که در این دره حضور داشتند، در آبهای عمیق گیر افتاده بودند و نتوانستند تا چند ساعت از آن خارج شوند. از آنجایی که موقعیت آنها در یک منطقه روستایی بود نتوانستند برای درخواست کمک، از سیمکارت خود تماس بگیرند.
خوشبختانه یکی از دانشجویان، آیفون ۱۴ داشت و توانست با قابلیت Emergency SOS و از طریق ارتباط ماهوارهای، پیام درخواست کمک ارسال کند و موقعیت مکانی خود را به اشتراک بگذارد.
یکی از این دانشجویان در این خصوص گفت: عمق دره زیاد بود و تقریبا هر ۲۰ دقیقه، یک ماهواره در جایی که ما حضور داشتیم، پدیدار میشد و با بالا نگه داشتن گوشی توانستیم سیگنالی را دریافت کنیم و با استفاده از آن، نیروهای امداد را فراخوانی کنیم.
اگر این ارتباط از طریق آیفون ۱۴ برقرار نمیشود، این سه دانشجو احتمالا برای چندین ساعت در آب بسیار سرد و یخزده گیر میافتادند. همچنین بدون این گوشی، احتمالا تیم نجات نمیتوانست به موقع آنها را ردیابی کرده و نجات دهد و دیر به موقعیت دانشجویان میرسیدند.
ماجرای این دانشجویان و مواردی مشابه که نشان از حیاتی بودن قابلیت Emergency SOS دارد، این موضوع را نشان میدهد که استفاده از بهروزترین ابزارها و فناوریهای موجود میتواند در مواقعی این چنینی، نقش تعیینکنندهای را در نجات جانها ایفا کند.
(آی تی ایران)
#اپل #آیفون
@tavaanatech
قابلیت Emergency SOS در آیفون ۱۴که مبتنی بر ارتباطات ماهوارهای است توانسته طی ماههای اخیر و در موقعیتهای حساس، به کمک دارندگان این گوشیها بیاید و جان آنها را نجات دهد.
تا به امروز نیز اخبار پیرامون نجاتبخش بودن این قابلیت کم نبوده و در همین رابطه، اخیرا سه دانشجوی دانشگاه Brigham Young هنگام گشتوگذار و کاوش در درههای سان رافائل سول در ایالت یوتا گیر افتاندند و با استفاده از قابلیت Emergency SOS درخواست کمک کردند.
بر اساس گزارشها، این دانشجویان در مدت زمانی که در این دره حضور داشتند، در آبهای عمیق گیر افتاده بودند و نتوانستند تا چند ساعت از آن خارج شوند. از آنجایی که موقعیت آنها در یک منطقه روستایی بود نتوانستند برای درخواست کمک، از سیمکارت خود تماس بگیرند.
خوشبختانه یکی از دانشجویان، آیفون ۱۴ داشت و توانست با قابلیت Emergency SOS و از طریق ارتباط ماهوارهای، پیام درخواست کمک ارسال کند و موقعیت مکانی خود را به اشتراک بگذارد.
یکی از این دانشجویان در این خصوص گفت: عمق دره زیاد بود و تقریبا هر ۲۰ دقیقه، یک ماهواره در جایی که ما حضور داشتیم، پدیدار میشد و با بالا نگه داشتن گوشی توانستیم سیگنالی را دریافت کنیم و با استفاده از آن، نیروهای امداد را فراخوانی کنیم.
اگر این ارتباط از طریق آیفون ۱۴ برقرار نمیشود، این سه دانشجو احتمالا برای چندین ساعت در آب بسیار سرد و یخزده گیر میافتادند. همچنین بدون این گوشی، احتمالا تیم نجات نمیتوانست به موقع آنها را ردیابی کرده و نجات دهد و دیر به موقعیت دانشجویان میرسیدند.
ماجرای این دانشجویان و مواردی مشابه که نشان از حیاتی بودن قابلیت Emergency SOS دارد، این موضوع را نشان میدهد که استفاده از بهروزترین ابزارها و فناوریهای موجود میتواند در مواقعی این چنینی، نقش تعیینکنندهای را در نجات جانها ایفا کند.
(آی تی ایران)
#اپل #آیفون
@tavaanatech
هشدار: Oko VPN یک ابزار ناامن است
استفاده از این ویپیان خطرناک است، چراکه این سرویس دارای سایت رسمی نیست و اطلاعات کافی درباره سازندگان آن وجود ندارد. همچنین در سند حریم خصوصی این ویپیان، بهصراحت نوشته شده است که اطلاعات کاربران را جمعآوری و پردازش میکند. از جمله اطلاعاتی که این ابزار به آنها دسترسی پیدا کرده و آنها را ذخیره میکند، عبارتند از دادههای مربوط به موقعیت جغرافیایی، برنامههای نصبشد و دادههای مربوط به مرورگرهای مورد استفاده کاربر.
برای حفظ حریم خصوصی خود از ویپیانهای امن و معتبر استفاده کنید
#هشدار #ناامن #هشدار
@tavaanatech
استفاده از این ویپیان خطرناک است، چراکه این سرویس دارای سایت رسمی نیست و اطلاعات کافی درباره سازندگان آن وجود ندارد. همچنین در سند حریم خصوصی این ویپیان، بهصراحت نوشته شده است که اطلاعات کاربران را جمعآوری و پردازش میکند. از جمله اطلاعاتی که این ابزار به آنها دسترسی پیدا کرده و آنها را ذخیره میکند، عبارتند از دادههای مربوط به موقعیت جغرافیایی، برنامههای نصبشد و دادههای مربوط به مرورگرهای مورد استفاده کاربر.
برای حفظ حریم خصوصی خود از ویپیانهای امن و معتبر استفاده کنید
#هشدار #ناامن #هشدار
@tavaanatech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
رفع مشکل بازنشدن سایتها در اندروید
در دستگاههای اندرویدی گاهی هنگام ورود به وبسایتها با پیام خطا در مرورگر مواجه میشویم. در این برنامه به روش حل این مشکل میپردازیم.
وبسایت:
tech.tavaana.org/fa/video-tutorials/AndroidBrowser
یوتیوب:
youtube.com/watch?v=O-Z_oM3DTN4
بات تلگرامی بشکن برای دریافت پروکسی و ویپیان:
t.me/beshkantechbot
#چگونه #اندروید #مرورگر #اسلاید_شو
@tavaanatech
در دستگاههای اندرویدی گاهی هنگام ورود به وبسایتها با پیام خطا در مرورگر مواجه میشویم. در این برنامه به روش حل این مشکل میپردازیم.
وبسایت:
tech.tavaana.org/fa/video-tutorials/AndroidBrowser
یوتیوب:
youtube.com/watch?v=O-Z_oM3DTN4
بات تلگرامی بشکن برای دریافت پروکسی و ویپیان:
t.me/beshkantechbot
#چگونه #اندروید #مرورگر #اسلاید_شو
@tavaanatech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
فراموشتان نمیکنیم!
هیچکس تلخی لبخند مرا درک نکرد.
(یکی از دلنوشتههای مهرشاد در صفحه اینستاگرامش)
یکی از مزیتهای اینترنت و وجود شبکههای اجتماعی، یادآوری مداوم و زنده نگهداشتن نام عزیزانی است که جان خود را در راه آزادی از دست دادند. همچنین حمایت از خانوادههای داغدار در فضای مجازی از دیگر مواردی است که میتوان برای این جنبش انجام داد.
..................
مهرشاد جوانی سرزنده بود، شور زندگی داشت. عاشق رقص و آواز و ورزش بود. در کار آشپزی هم یک هنرمند بود. ۴ آبان ۱۴۰۱ در اراک، همزمان با چهلمین روز درگذشت مهسا امینی، با ضربات شدید باتون ماموران به سرش کشته شد. به گفته شاهدان آن روز ۷ نفر با شوکر و باتوم به او حملهور شدند و بهشدت کتکاش زدند تا بیتحرک شد. ماموران که مهرشاد را با خود برده بودند، ادعا کردند ایست قلبی کرده و جان باخته است.
#مهرشاد_شهیدی #مهسا_امینی #فراموش_نمیکنیم #زن_زندگی_آزادی
@tavaanatech
هیچکس تلخی لبخند مرا درک نکرد.
(یکی از دلنوشتههای مهرشاد در صفحه اینستاگرامش)
یکی از مزیتهای اینترنت و وجود شبکههای اجتماعی، یادآوری مداوم و زنده نگهداشتن نام عزیزانی است که جان خود را در راه آزادی از دست دادند. همچنین حمایت از خانوادههای داغدار در فضای مجازی از دیگر مواردی است که میتوان برای این جنبش انجام داد.
..................
مهرشاد جوانی سرزنده بود، شور زندگی داشت. عاشق رقص و آواز و ورزش بود. در کار آشپزی هم یک هنرمند بود. ۴ آبان ۱۴۰۱ در اراک، همزمان با چهلمین روز درگذشت مهسا امینی، با ضربات شدید باتون ماموران به سرش کشته شد. به گفته شاهدان آن روز ۷ نفر با شوکر و باتوم به او حملهور شدند و بهشدت کتکاش زدند تا بیتحرک شد. ماموران که مهرشاد را با خود برده بودند، ادعا کردند ایست قلبی کرده و جان باخته است.
#مهرشاد_شهیدی #مهسا_امینی #فراموش_نمیکنیم #زن_زندگی_آزادی
@tavaanatech