#تخم شربتی (بهترین نوشیدنی ماه مبارک رمضان )

تخم شربتی منبع فوق‌العاده‌ی #کلسیم است به طوری که ۵ تا ۶ برابر بیشتر از شیر کلسیم دارد. اگر موز را به عنوان منبع پتاسیم می‌شناسید باید بدانید که این دانه‌های ریز دو برابر بیشتر از موز پتاسیم و ۳ برابر بیشتر از اسفناج آهن دارند. از نظر آنتی‌اکسیدانی نیز قوی‌تر از میوه‌ای مانند بلوبری هستند.
تخم شربتی منبع فوق‌العاده‌ی اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ می‌باشد. در واقع حدود ۲۰ درصد وزن دانه‌های به این کوچکی حاوی این اسیدهای چرب است که از این نظر شباهت زیادی با تخم کتان دارد. حتماً می‌دانید که تخم کتان نیز یکی از منابع غنی اسیدهای چرب امگا ۳ می‌باشد. اگر می‌خواهید بیماری‌های قلبی عروقی از شما دور باشد حتماً به خواص محافظتی این دانه‌های ریز اعتماد کنید. تخم شربتی همچنین منبع فوق‌العاده‌ی منیزیم، منگنز، مس، زینک(روی)، نیاسین (ویتامین ب۳) و ویتامین‌های دیگر بوده و سرشار از فیبرهای محلول در آب می‌باشد. این دانه‌ها ۹ تا ۱۲ برابر وزن خود آب را به خود گرفته و لعاب مانند می‌شوند.
کانال طب اسلامی سنتی تسنیم:@tasnimteb

❇️ تخم #بلدرچین_محلی
❇️ #تخم_کبک_محلی
❇️ #تخم_مرغ_محلی
رسید...
تخم بلدرچین بسته ۱۲ عددی ۵،۰۰۰ تومان
تخم کبک بسته ۶ عددی ۱۰،۰۰۰ تومان
تخم مرغ محلی عددی ۱۱۰۰ ت و شانه ای ۳۰،۰۰۰ تومان.

🆔 @Tasnimteb