“Xato qilgandan keyin tan olish kerakda”

Eng yaxshi tarbiya bu - o’rnak.
▶️ @taskin_markaz

Eng katta kuch bu - o’ziga bo’lgan ishonchdir!

Atrofimizdagilarni qo’llab quvvatlashi albatta bizga kuch beradi, lekin ularni tanqidi bizni sindirishi kerak emas.
▶️ @taskin_markaz

Yaqinda ijtimoiy tarmoqlarda ajoyib bir gapga ko’zim tushib qoldi:

- Men umuman kitob o’qimayman, lekin oyiga 2 martta sartaroshga boraman. Chunki yoshligimda maktabda kitob o’qimaganim uchun emas, sochim o’sgani uchun kaltak yeganman…

Xulosa esa o’zingizdan.
▶️ @taskin_markaz

Ota-onalarni hayoti sizni hayotingizni AJRIMGACHA olib kelishi mumkinligini Instagramda tahlil qilib chiqdik👇🏻

https://www.instagram.com/stories/naimjon_azimov_/3441590602137420062?igsh=cDBta282OXFpdHoz

Сўнгги пайтларда Инстаграм ва бошқа шу каби платформалардан кўнглим совиб бормоқда… (пост охирида нима учунлигини тушуниб оласиз)

Чунки кимни қарама психолог, кимни қарама коуч, кимни қарама қандайдир мутахассис.

Мен бу каби мутахассисларни кўпайишига қаршимасман, аксинча бу зўр. Фақат чиндан ҳам ўша номга лойиқ бўлса…

Аксариятини таниймиз, ҳаётда кўрганмиз! Фикрлаши, дунёқараши, қадриятлари аянчли бўлганлар ўша фикрни тўғри деб бошқаларни ўзини ортидан етаклаяпти!

Инстаграмга кирган одамни қандайдир рақобат оламига тушиб қолгандек тасаввур уйғотади гўё. Ҳамма баҳтли, чиройли расмлар, чиройли видеолар, миллионлар, машиналар, умра совғалари. Ҳаммаси сунъий эмоциялар!

Псиҳолог бўлишнинг яна бир қийин тарафларидан бири бу сунъийликни тез илғаб олишингиздир. Қаршингиздаги инсонни сизга нисбатан сунъий илтифоти, сунъий табассум, икки инсонни сунъий муносабати, ёлғонлар, сунъий мақтовлар ва ҳкз.

Бу каби платформалар эса шу сунъийликни кучайтиришга ҳизмат қилиб қўймоқда. Сизга дўстона маслаҳатим, ижтимоий тармоқдаги ҳеч қайси гапларга, видеоларга ишонманг! Ўзингизни фикрингиз, ҳақиқатингиз бўлсин! Маслаҳат керакми устозингиздан, ўзингиз ҳурмат қилган илмли инсонлардан ёрдам сўранг. Реал ҳаётда кўрмаган, таг-туги аниқ бўлмаган ишончсиз одамларга қулоқ солманг! Ҳар ҳил хою ҳавасларга учаверманг, кимларнидир «чиройли» ҳаётини, зўр монтаж қилинган видеоларни кўриб ортиқча ҳавас қилиб юборманг, ҳаётга реал қарашни ўрганинг. Бошқанинг ҳаётига ортиқча муҳаббат қўйиш - бу ўз ҳаётидан норози бўлишдир. Бу эса тақдирга нисбатан исён бўлади!

Аслида ҳар биримизни ҳаётимиз гўзал ва мўжизаларга бой. Фақат биз уни кўришни билмаймиз. Ёки ўзимизни қийнагимиз келмайди! Бировни тайёр ҳаётини кўриб орзу қилиб қўйиш осонроқ биз учун.

Ўз ҳаётингизга таъбийликни жорий қилинг. Яқинларингизга уларни қанчалик яхши кўришингизни, уларни меҳнатларини қадрлашингизни тез-тез амалларда кўрсатиб туринг. Ёқадиган инсонларга нима учун ёқтиришингизни айтинг, ёқмайдиганлар билан чегара сақлаган ҳолда муносабатда бўлинг.

Ўзи ишимиз юзасидан ҳар куни бу сунъийликларни кўравергач, таъбий ва самимийлик ишқивози бўлиб қоларкан одам.
(Табиий эмоциялар, самимий муносабатлар, самимий одамлар)

Шунинг учун Инстаграм платформасида ҳам аста секин активликни пасайтирамиз.

Кимга керак бўлсак, бизни қаердан топишни биласиз😉
▶️ @taskin_markaz

📹 Психолог помог бандиту с детской травмой🥺

▶️ @taskin_markaz

Баъзилар бетарбиялигини «ҳарактерим оғир» деб номлайдиган даврда яшаяпмиз…

Наимжон Азимов
▶️ @taskin_markaz

«Бепул мини-консультация»🎁

🗣️ 20 дақиқалик суҳбатда сиз:

- Ўзингизни қийнаётган муаммони илдизини аниқлашингиз;
- Кейинги қадамлар стратегиясини кўриб чиқишингиз;
- Қисқа тавсияларни олишингиз;
- Сизга аслида нима кераклиги бўйича кўрсатма олишингиз мумкин бўлади.

Бепул консультацияни олиш учун:
✅ Бизнинг телеграм каналимиз @taskin_markaz га аъзо бўлишингиз;
✅ @naimjon_azimov гуруҳимизга 5та дўстингизни қўшишингиз керак бўлади.

❗️Ушбу совғамиз 10-Сентябрьгача амал қилади.
🔥Консультация фақат Жонли (оффлайн) тарзда олиб борилади.

Бепул консультация олиш учун @azimov_admin га мурожаат қилишингиз мумкин.
▶️ @taskin_markaz

Hozirgina Onlayn konsultatsiya o’tib chiqdim. 3 kundan beri xonasiga qamalvogan, depressiya holatiga tushib qolgan mijozimizda 1 soatlik suhbatda yengillik ko’rdik.

Viloyatdan, boshqa davlatdan bizni kuzatadiganlar onlayn konsultatsiya olishlari ham mumkin.
▶️ @taskin_markaz

Konsultatsiyaga yozilmoqchi bo’lganlar, oldin ushbu audioni eshitib shartlarni bajarib keyin bizga aloqaga chiqing.

Shunda tezroq navbatiz keladi.

@azimov_admin ga yozasiz.

Aziz do’stlar, bepul konsultatsiyaga yozilganingizdan keyin o’z vaqtida markazimizga keling!

Konsultatsiyani vaqtini surish yoki bekor qilish imkoni yo’q. Odam ko’p, hammani vaqti aniq yozib qo’yilgan bo’ladi. Konsultatsiyaga yozilib kela olmay qolsangiz, boshqa haftalab kutayotgan odamlarni xaqqiga xiyonat bo’lib qoladi. Chunki sizni o’rningizga ular kelishlari mumkin edi.

Konsultatsiyaga yozilib kela olmaganlarni konsultatsiyasi kuyib ketadi. Boshqa kunga qo’yib bermaymiz. Chunki boshqa navbatini kutayotganlar ko’p. Ularga nisbatan nohaqlik bo’lib qoladi.

Bizni to’g’ri tushunasiz degan umiddamiz☺️

Savollar uchun: @azimov_admin

Qalb o’zgarib turadi. Uni nima bilan to’ldirsang, shu tomonga qarab ketadi…

Demak xissiyotlar ham, munosabatlar ham o’zgarib turadi.

Bugun sizga yoqmaydigan kimsa yoki biror narsa bir kun kelib yoqib qolishi, bugun sizga yoqadigan narsalar, ba’zi insonlar bir kun kelib yoqmay qolishi ham mumkin.

Insonlarning qalbi o’zgaruvchan, ular bugun sizni qanchalik yaxshi ko’rishsa, bir kun kelib shunchalik yomon ko’rishiga ham tayyor turing.
Ular bugun sizni qanchalik maqtashsa, bir kun kelib shunchalik yomonlashiga ham tayyor turing.

Qalbni nafrat bilan to’ldirsangiz dunyoni nafrat ko’zi bilan ko’rishni boshlaysiz.
Qalbni xasad bilan to’ldirsangiz dunyodagi kamchiliklarni ko’rishni boshlaysiz.
Qalbni muxabbat bilan to’ldirsangiz dunyoni barcha go’zalliklarini ko’rishni boshlaysiz.
Qalbni kibr bilan to’ldirsangiz dunyoda faqat o’zingizni ko’rishni boshlaysiz..

Qalbingizni nima bilan to’ldirayotganingizga ahamiyatli bo’ling!

Psixolog Naimjon Azimov
▶️ @taskin_markaz