Mavlono Rumiy hazratlaridan soʻrashdi:
ㅡ Singan koʻngil yana seva oladimi?
Mavlono javob berdi:
ㅡ Ha, seva oladi!
ㅡ Unda aytingchi, singan piyolada suv ichasizmi?
Mavlono esa nimtabassum bilan:
ㅡ Siz piyola sindi deya suv ichishni tark qildingizmi?!
▶️ @taskin_markaz
ㅡ Singan koʻngil yana seva oladimi?
Mavlono javob berdi:
ㅡ Ha, seva oladi!
ㅡ Unda aytingchi, singan piyolada suv ichasizmi?
Mavlono esa nimtabassum bilan:
ㅡ Siz piyola sindi deya suv ichishni tark qildingizmi?!
▶️ @taskin_markaz
❤18🤣10👍9🔥3👏2🕊2
So’ngi 2-3 kun ichida kanalimizga ko’plab yangi obunachilarimiz qo’shilishdi.
Va ko’pchilikni shu kabi savollar qiynayotgan bo’lsa kerak:
- Bu o’zi qanaqa kanal? Bu bola o’zi kim? Qanaqa psixolog? Ishonsa bo’ladimi, diplomi bormi o’zi?
Bugun kechroq o’zim haqimda to’liq ma’lumotlarni berib o’taman✍🏻
Kanalimiz sizga yoqadi va foydali bo’ladi degan umiddamiz✊🏻😉
Va ko’pchilikni shu kabi savollar qiynayotgan bo’lsa kerak:
- Bu o’zi qanaqa kanal? Bu bola o’zi kim? Qanaqa psixolog? Ishonsa bo’ladimi, diplomi bormi o’zi?
Bugun kechroq o’zim haqimda to’liq ma’lumotlarni berib o’taman✍🏻
Kanalimiz sizga yoqadi va foydali bo’ladi degan umiddamiz✊🏻😉
👍14❤8👏3😍3
🎓Bugungi kunda 7 yillik tajribaga ega psixologman.
👨🏻🏫”Amaliy psixologiya” prof kursi muallifiman. Hozirda ushbu kursimizning naqd 20-patoki davom etmoqda.
🕯️Psixologlardan +100dan ortiq shogirdlarga ustozlik qilib kelaman.
👥Instagram, Youtube, Telegram, Facebook kabi ijtimoiy tarmoqlarda jami 80.000ga yaqin kuzatuvchilarimiz bor.
✨Ishlash yo’nalishim: Muammoni o’zini hal qilgandan ko’ra, u muammoni keltirib chiqargan SABABINI (ildizini) topib, uni bartaraf qilish tarafdoriman! Shunda muammo ham va u muammo bilan yondosh bo’lgan boshqa ziddiyatlar ham hal bo’lib ketadi. Va boshqa bezovta qilmaslik ehtimoli baland bo’ladi☝🏻
Konsultatsiyaga yozilish uchun:
📨 @azimov_admin
☎️ 935555568
Siz kaminani qayerdan taniysiz? Qanchadan beri kuzatasiz? Va men haqimda yana nimalarni bilasiz? Yozishingiz mumkin✍🏻
▶️ @taskin_markaz
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26👍11🔥7👏4🕊2😍2😭1
Bu Dunyo
Muhriddin Holiqov
Bu dunyo arzimas fido bo’lishga,
Bandasan, urinma Xudo bo’lishga…
Har neki taqdirdur, Allohdan bo’lar,
Shohmisan tayyor tur, gado bo’lishga…
▶️ @taskin_markaz
Bandasan, urinma Xudo bo’lishga…
Har neki taqdirdur, Allohdan bo’lar,
Shohmisan tayyor tur, gado bo’lishga…
▶️ @taskin_markaz
🔥15👍5🕊1
«Stress»
Koʻpchilik stress va depressiyani bitta narsa deb oʻylashadi.
Aslida esa umuman boshqa-boshqa narsa.
Stress — bu ruhiy zoʻriqish. Ya’ni tashqaridan kelayotgan yoki odamning ichidan kelayotgan har qanday ta’sir, har qanday signal insonga stress boʻlib ta’sir qiladi.
Stress ikki hil boʻladi.
1️⃣ EUSTRESS — Yaxshi habarlar bilan strees olishimiz. Masalan: toʻsattan kutilmaganda mashina va shunga oʻxshash katta sovg’alarni olishimiz.
2️⃣ DISTRESS — Nomaqbul ijtimoiy oʻzaro ta’sir. Masalan: toʻsatdan yaqin insoningizni yoqotishingiz. (nohush habar)
Bizning miyamizga kelayotgan har qanday holat bu miya uchun stress.
Hattoki qorin ochishi ham stress.
Qorniz ochadi + fiziologik zo’riqish xis qilasiz = asabingiz buziladi (stress)
Odatda stress uzoq vaqt davom etsa depressiyaga aylanishi mumkin. Odatda stress inson tanasidan tez chiqib ketadi. Shunchaki hammaning miyasi stressni har hil yengadi.
Masalan: kimdir musiqa eshitadi, kimdir shirinlik iste’mol qiladi, kimdir esa sayr qiladi va hokazo…
Keyingi maqolamiz depressiya haqida bo’ladi…
▶️ @taskin_markaz
Koʻpchilik stress va depressiyani bitta narsa deb oʻylashadi.
Aslida esa umuman boshqa-boshqa narsa.
Stress — bu ruhiy zoʻriqish. Ya’ni tashqaridan kelayotgan yoki odamning ichidan kelayotgan har qanday ta’sir, har qanday signal insonga stress boʻlib ta’sir qiladi.
Stress ikki hil boʻladi.
1️⃣ EUSTRESS — Yaxshi habarlar bilan strees olishimiz. Masalan: toʻsattan kutilmaganda mashina va shunga oʻxshash katta sovg’alarni olishimiz.
2️⃣ DISTRESS — Nomaqbul ijtimoiy oʻzaro ta’sir. Masalan: toʻsatdan yaqin insoningizni yoqotishingiz. (nohush habar)
Bizning miyamizga kelayotgan har qanday holat bu miya uchun stress.
Hattoki qorin ochishi ham stress.
Qorniz ochadi + fiziologik zo’riqish xis qilasiz = asabingiz buziladi (stress)
Odatda stress uzoq vaqt davom etsa depressiyaga aylanishi mumkin. Odatda stress inson tanasidan tez chiqib ketadi. Shunchaki hammaning miyasi stressni har hil yengadi.
Masalan: kimdir musiqa eshitadi, kimdir shirinlik iste’mol qiladi, kimdir esa sayr qiladi va hokazo…
Keyingi maqolamiz depressiya haqida bo’ladi…
▶️ @taskin_markaz
👍11❤4🔥2👏1
Depressiya
Depressiya — bu tushkunlik.
Depressiya uzoq ruhiy nostabil holat. Depressiya holatida inson, hayotida ma’no koʻrmaydi. Depressiya holatida har hil kasalliklar kelib chiqishi mumkin, allergik kasalliklar, depressiv shaxs buzilishi, turli sindromlar.
Emotsional og’riq jismoniy og’riqdek ahamiyatli emas deb oʻylaymiz.
Aslida miyamiz uchun emotsional yoki jismoniy og’riqni farqi yoʻq. Miya uchun har ikki holat ham og’riq!
Depressiya holatida inson tez soʻnib qoladi.
Soʻnib qolish — aynan dofamin yetishmasligidir. Koʻp insonlar soʻnib qolganlarini aynan ohirgi bosqichlarda sezishadi.
Agar ertaroq payqab oldini olsak bu oʻzimizga yaxshi❗️
Depressiyadan davolansa, insonda qayta tiklanish oson boʻladi. Va yondosh kasalliklar ham o’z o’zidan tark etishi mumkin.
Depressiyadan chiqib ketish bo’yicha maxsus darsligimizda to’liq ma’lumot berganmiz.
Darslikni olish uchun - @azimov_admin ga murojaat qilishingiz mumkin.
▶️ @taskin_markaz
Depressiya — bu tushkunlik.
Depressiya uzoq ruhiy nostabil holat. Depressiya holatida inson, hayotida ma’no koʻrmaydi. Depressiya holatida har hil kasalliklar kelib chiqishi mumkin, allergik kasalliklar, depressiv shaxs buzilishi, turli sindromlar.
Emotsional og’riq jismoniy og’riqdek ahamiyatli emas deb oʻylaymiz.
Aslida miyamiz uchun emotsional yoki jismoniy og’riqni farqi yoʻq. Miya uchun har ikki holat ham og’riq!
Depressiya holatida inson tez soʻnib qoladi.
Soʻnib qolish — aynan dofamin yetishmasligidir. Koʻp insonlar soʻnib qolganlarini aynan ohirgi bosqichlarda sezishadi.
Agar ertaroq payqab oldini olsak bu oʻzimizga yaxshi❗️
Depressiyadan davolansa, insonda qayta tiklanish oson boʻladi. Va yondosh kasalliklar ham o’z o’zidan tark etishi mumkin.
Depressiyadan chiqib ketish bo’yicha maxsus darsligimizda to’liq ma’lumot berganmiz.
Darslikni olish uchun - @azimov_admin ga murojaat qilishingiz mumkin.
▶️ @taskin_markaz
👍10🔥4👏3❤1😍1
Bugun yana bir yutuqqa erishdik, yana bir pog’onaga ko’tarildik.
Bugun bizni tabriklasangiz bo’ladi🥰
Batafsil👇🏻
https://www.instagram.com/stories/naimjon_azimov_/3431473194546511517?igsh=ZTJibW9xaWxzeWZo
Bugun bizni tabriklasangiz bo’ladi🥰
Batafsil👇🏻
https://www.instagram.com/stories/naimjon_azimov_/3431473194546511517?igsh=ZTJibW9xaWxzeWZo
🔥9❤4👍2🕊2👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
“Taskin” - psixologik markazimiz bir necha kun oldin Litsenziyaga ham ega bo’ldi.
Endi bizni xizmatlarimizni barchasi Litsenziyaga ega.
Shu munosabat bilan bir nechta xususiy tashkilotlar, ta’lim dargohlari bizga turli taklif bilan chiqishni boshlashdi.
Bizda hozir psixologiyani Amaliy tomondan keng miqyosda yoritib beradigan 10ga yaqin katta loyihalarimiz, dasturlarimiz bor. Hali birortasi O’zbekistonda qilinmagan!
Hamkorlik uchun ishonchli tashkilot qidirmoqdamiz.
Qadriyatlar mos kelsa, shu tashkilotlardan biri bilan katta loyihalar ustida hamkorlik ishlarini boshlaymiz!
▶️ @taskin_markaz
Endi bizni xizmatlarimizni barchasi Litsenziyaga ega.
Shu munosabat bilan bir nechta xususiy tashkilotlar, ta’lim dargohlari bizga turli taklif bilan chiqishni boshlashdi.
Bizda hozir psixologiyani Amaliy tomondan keng miqyosda yoritib beradigan 10ga yaqin katta loyihalarimiz, dasturlarimiz bor. Hali birortasi O’zbekistonda qilinmagan!
Hamkorlik uchun ishonchli tashkilot qidirmoqdamiz.
Qadriyatlar mos kelsa, shu tashkilotlardan biri bilan katta loyihalar ustida hamkorlik ishlarini boshlaymiz!
▶️ @taskin_markaz
🔥17❤5👍4👏3💯2
Bittasi turmushimda kurashaverib charchadim, sabr kosam to’lib ketti - dedi.
Turmushda kurashilmaydi. Kurash jangda bo’ladi. Jangga dushman bilan olishish uchun kirishilinadi.
Turmush o’rtoq dushmanmidiki biz jangga kirishsak? Kurashsak?
Kurashda albatta qon to’kiladi. Albatta bir tomon yutqazishi, poymol bo’lishi kerak. Jangdan, kurashishdan maqsad narigi taraf ustidan g’alaba qozonishdir.
Shu kerakmi?
Turmushda murosa qilinadi, turmushda tushuniladi, turmushda sabr qanoat qilinadi, turmushda qo’llab quvvatlanadi, mexr bilan muhabbat bilan harakat qilinadi. Lekin kurashilmaydi !
Birgina so’z, bizni ba’zi narsalarga nisbatan munosabatimizni ko’rsatib qo’yadi☝🏻
✅ Naimjon Azimov
▶️ @taskin_markaz
Turmushda kurashilmaydi. Kurash jangda bo’ladi. Jangga dushman bilan olishish uchun kirishilinadi.
Turmush o’rtoq dushmanmidiki biz jangga kirishsak? Kurashsak?
Kurashda albatta qon to’kiladi. Albatta bir tomon yutqazishi, poymol bo’lishi kerak. Jangdan, kurashishdan maqsad narigi taraf ustidan g’alaba qozonishdir.
Shu kerakmi?
Turmushda murosa qilinadi, turmushda tushuniladi, turmushda sabr qanoat qilinadi, turmushda qo’llab quvvatlanadi, mexr bilan muhabbat bilan harakat qilinadi. Lekin kurashilmaydi !
Birgina so’z, bizni ba’zi narsalarga nisbatan munosabatimizni ko’rsatib qo’yadi☝🏻
▶️ @taskin_markaz
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍25🔥10💯8😢2👏1🕊1
Sabr qilsang ham taqdirda bori bo’ladi, ajr olganing qoladi.
Besabrlik qilsang ham taqdirda bori bo’ladi, gunohkor bo’lganing qoladi.
Satrni qarang go’zalligini…
▶️ @taskin_markaz
Besabrlik qilsang ham taqdirda bori bo’ladi, gunohkor bo’lganing qoladi.
Satrni qarang go’zalligini…
▶️ @taskin_markaz
❤31👍6🔥6🕊2
Forwarded from Mehrob.uz
#Ҳадис
Бўҳтончилар ҳам, бошқалар ҳам, яхши билиб қўйишлари лозимки, бўҳтончи бу дунёда жазодан қутулиб қолса-да, охиратда қутула олмайди. У ернинг қонунлари қатъий, жазоси одил, миршаблари қаттиққўл. Бўҳтончиларнинг охиратдаги жазоси аввалдан коинотнинг сарвари Муҳаммад саллоллоҳу алайҳи васалламнинг тилларидан тайин этиб қўйилган. Имоми Табароний Абу Дардо розияллоҳу анҳудан ривоят қилган ҳадисда Пайғамбаримиз саллоллоҳу алайҳи васаллам: "Ким бир одамни айблаб, унда йўқ нарсани айтган бўлса, Аллоҳ Таоло уни айтган нарсасидан халос бўлгунча жаҳаннам оловида куйдириб туради", дейдилар. Бошқа бир ривоятда эса "қандоқ қилиб ҳам халос бўлар эди", дейилган.
@mehrob_uz
Бўҳтончилар ҳам, бошқалар ҳам, яхши билиб қўйишлари лозимки, бўҳтончи бу дунёда жазодан қутулиб қолса-да, охиратда қутула олмайди. У ернинг қонунлари қатъий, жазоси одил, миршаблари қаттиққўл. Бўҳтончиларнинг охиратдаги жазоси аввалдан коинотнинг сарвари Муҳаммад саллоллоҳу алайҳи васалламнинг тилларидан тайин этиб қўйилган. Имоми Табароний Абу Дардо розияллоҳу анҳудан ривоят қилган ҳадисда Пайғамбаримиз саллоллоҳу алайҳи васаллам: "Ким бир одамни айблаб, унда йўқ нарсани айтган бўлса, Аллоҳ Таоло уни айтган нарсасидан халос бўлгунча жаҳаннам оловида куйдириб туради", дейдилар. Бошқа бир ривоятда эса "қандоқ қилиб ҳам халос бўлар эди", дейилган.
@mehrob_uz
👏6👍3😢2❤1🔥1
Mehrob.uz
#Ҳадис Бўҳтончилар ҳам, бошқалар ҳам, яхши билиб қўйишлари лозимки, бўҳтончи бу дунёда жазодан қутулиб қолса-да, охиратда қутула олмайди. У ернинг қонунлари қатъий, жазоси одил, миршаблари қаттиққўл. Бўҳтончиларнинг охиратдаги жазоси аввалдан коинотнинг сарвари…
Tilimizga extiyot bo’lamiz…☝🏻
👍7💯3🔥1👏1😢1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Bitta videodan katta insayt oldim!
Bugun ertalabdan shu videoga ko’zim tushdi. Va qisqa sekundlar ichida o’zimni harakatlarim sababini yashin urgandek tushunib yetib qoldim.
Men nimaga bunchalik tirishqoqligim, yeqilsamam qaytib turaverishim, omadsizliklardan umuman qo’rqmasligim SABABINI ishonasizmi, bugun angladim…
Menda ham yoshligimda huddi videodagi holatlar bir necha marotaba bo’lgan. Katta ko’ngilsizliklar bo’lganda ham ota-onam tomonidan o’zini qo’lga ovolib biz farzandlarni o’ylashganini ko’p ko’rganman. Bu katta mas’uliyat edi. Ya’ni jiddiy, og’ir vaziyatlarda, hayot uchun xavfli bo’lgan lahzalarda inson o’zini yo’qotib qo’yish mumkin bo’lgan paytda ham, o’zini ichida nima o’tsa ham uni bosib, farzandini tinchlantirishga harakat qilish… Bu jasorat!
Shunaqa vaziyatlarda eng ko’p eshitgan jumlalarim:
“Qo’rqib ketmadingmi?” - Ularni ko’zida esa o’zlarida qo’rquv yo’qligini ko’rar edim, ha demak qo’rqmaslik kerak!
“Hech narsa qilmaydi, havotir olma, bu oddiy narsa” - Ha demak vaziyatni jiddiylashtirish kerak emas!
“San aqllisan, shustriysan, lyuboy narsani eplab ketasan” - Ha demak to’g’ri yo’ldaman!
“Ma suv ichib ol, bo’ldimi o’zinga keb oldingmi?” - Ha demak bu o’tib ketadigan narsa, qo’rqma!
Men ulardan har qanday vaziyatda inson o’zini yo’qotib qo’ymasligi kerakligi, o’zi mas’ul bo’lgan shaxslar oldida kuchli bo’lishi kerakligini ongsiz ravishda o’zimga ko’chirib olgan ekanman.
Ha kuchliligim sababi, men kuchli ota-onani farzandiman. Va men ham kuchliman!
Videoni ko’rganlar menimcha nima uchun bu gaplarni aytayotganimni yaxshigina tushunishayapti.
Bekorga aytmaymanda, har bir hatti harakatimiz, har bir qiziqishimiz, har bir maqsadlarimizni sababi bor. Hech narsa shunchaki emas! Faqat javobini topa olmagan narsalarimizga shunchaki deymiz…
Siz ham kuchlisiz, agar ota-onangizdagi kuchni ko’ra olsangiz…
▶️ @taskin_markaz
Bugun ertalabdan shu videoga ko’zim tushdi. Va qisqa sekundlar ichida o’zimni harakatlarim sababini yashin urgandek tushunib yetib qoldim.
Men nimaga bunchalik tirishqoqligim, yeqilsamam qaytib turaverishim, omadsizliklardan umuman qo’rqmasligim SABABINI ishonasizmi, bugun angladim…
Menda ham yoshligimda huddi videodagi holatlar bir necha marotaba bo’lgan. Katta ko’ngilsizliklar bo’lganda ham ota-onam tomonidan o’zini qo’lga ovolib biz farzandlarni o’ylashganini ko’p ko’rganman. Bu katta mas’uliyat edi. Ya’ni jiddiy, og’ir vaziyatlarda, hayot uchun xavfli bo’lgan lahzalarda inson o’zini yo’qotib qo’yish mumkin bo’lgan paytda ham, o’zini ichida nima o’tsa ham uni bosib, farzandini tinchlantirishga harakat qilish… Bu jasorat!
Shunaqa vaziyatlarda eng ko’p eshitgan jumlalarim:
“Qo’rqib ketmadingmi?” - Ularni ko’zida esa o’zlarida qo’rquv yo’qligini ko’rar edim, ha demak qo’rqmaslik kerak!
“Hech narsa qilmaydi, havotir olma, bu oddiy narsa” - Ha demak vaziyatni jiddiylashtirish kerak emas!
“San aqllisan, shustriysan, lyuboy narsani eplab ketasan” - Ha demak to’g’ri yo’ldaman!
“Ma suv ichib ol, bo’ldimi o’zinga keb oldingmi?” - Ha demak bu o’tib ketadigan narsa, qo’rqma!
Men ulardan har qanday vaziyatda inson o’zini yo’qotib qo’ymasligi kerakligi, o’zi mas’ul bo’lgan shaxslar oldida kuchli bo’lishi kerakligini ongsiz ravishda o’zimga ko’chirib olgan ekanman.
Ha kuchliligim sababi, men kuchli ota-onani farzandiman. Va men ham kuchliman!
Videoni ko’rganlar menimcha nima uchun bu gaplarni aytayotganimni yaxshigina tushunishayapti.
Bekorga aytmaymanda, har bir hatti harakatimiz, har bir qiziqishimiz, har bir maqsadlarimizni sababi bor. Hech narsa shunchaki emas! Faqat javobini topa olmagan narsalarimizga shunchaki deymiz…
Siz ham kuchlisiz, agar ota-onangizdagi kuchni ko’ra olsangiz…
▶️ @taskin_markaz
👍17❤8🔥5😢4💯4😭2🕊1
Dunyoni nima qutqaradi?
- Sevgi, muhabbat?
- Ilm?
- Mexr?
- Ishonch?
- Balki iymondir?
Eng qizig’i shundaki, har kimni “dunyosini” o’zi izlagan narsasi qutqaradi.
Aslida dunyoyingizni nima qutqarsa, aynan shu narsa uni barbod ham qiladi. Ogoh bo’ling!
Bir narsaning borligi dunyoni qutqarsa, demak uning yo’qligi dunyoni yakson qiladi.
Sevgi dunyoni qutqarsa, demak sevgini yo’qligi dunyoni o’ldiradi.
Mexr dunyoni qutqarsa, mexrni yetishmasligi uni barbod qiladi.
Ilm dunyoni qutqarsa, demak ilmsizlik uni yakson qiladi.
Sizni dunyoyingizni nima qutqaradi???
▶️ @taskin_markaz
- Sevgi, muhabbat?
- Ilm?
- Mexr?
- Ishonch?
- Balki iymondir?
Eng qizig’i shundaki, har kimni “dunyosini” o’zi izlagan narsasi qutqaradi.
Aslida dunyoyingizni nima qutqarsa, aynan shu narsa uni barbod ham qiladi. Ogoh bo’ling!
Bir narsaning borligi dunyoni qutqarsa, demak uning yo’qligi dunyoni yakson qiladi.
Sevgi dunyoni qutqarsa, demak sevgini yo’qligi dunyoni o’ldiradi.
Mexr dunyoni qutqarsa, mexrni yetishmasligi uni barbod qiladi.
Ilm dunyoni qutqarsa, demak ilmsizlik uni yakson qiladi.
Sizni dunyoyingizni nima qutqaradi???
▶️ @taskin_markaz
👍14❤8🔥5👏4😢2🕊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥30👍15❤3👏2