Дефицит и его проявления

🔴кровоточивость и воспаления дёсен, шаткость зубов. К такому состоянию запросто приводит недостаток витамина С.

🔴частые простудные заболевания из-за снижения защитных сил организма. Иммунная система страдает из-за нехватки цинка и витаминов А, С, Е.

🔴перепады настроения, депрессии, внезапные потери сознания, проблемы с памятью. Таковы последствия нехватки биотина, фолиевой кислоты, витаминов группы В.

🔴раны, которые длительное время не заживают; синяки, появляющиеся непонятно откуда. Чаще всего являются следствием недостатка витаминов К и С.

Если вы узнали свои симптомы, то необходимо идти к специалисту, сдать анализы и выяснииь, что и в каких дозировках необходимо включить в рацион.

@tashoits

Касалликнинг эпидемиологияси
ОИВ-бу сурункали юқумли, давоси хали топилмаган касаллик бўлиб, ОИВ-инфекцияси-ретровирус томонидан чақириладиган, одам иммун тизим хужайраларини, нерв ва бошқа система, органларни жарохатланиши, сурункали ривожланиб борувчи, охири ОИТС ривожланиши ва оппортунистик касалликларни қўшилиши билан кечадиган касалликдир. ОИВ инфекциясини секин кечувчи инфекциялар категориясига киритадилар. ЮИВ инфекцияли одам касалликнинг барча даврларида касаллик манбаи бўлиб хисобланади. ОИВ билан яшовчи шахслар умрбод тиббий назоратда бўладилар ва бу шахсларни даволаш ва уларга ёрдам беришга комплекс равишда ёндошилади ва бу билан беморнинг соғлиги учун керакли бўлган эхтиёжлардан келиб чиқиб, ҳамда ҳаёти давомида ҳар хил ўзгаришлар билан боғлиқ ҳолда олиб борилади. Бундай ёндошиш принципи асосини «касални эмас, одамни даволаш» деб аташ мумкин.

@tashoits

Физиотерапия в начале XX века.

@tashoits

Рентген қилувчи шифокор ва унинг иш кийими, Англия, 1918 йил.

@tashoits

ОИВ ИНФЕКЦИЯСИ БИЛАН КАСАЛЛАНГАНЛАРНИ ДАВОЛАШ
ОИВ инфекцияси сурункали касаллик уни бутунлай даволаш имкони хали мавжуд эмас. Шу сабабли беморлар бутун умрлари давомида тиббий ёрдамга мухтож бўладилар. ОИВ билан зарарланган ва ОИТС касаллигига чалинган беморлар барча фуқаролар каби даволаш- профилактика муассасаларида режали шошилинч ёки ихтисослаштирилган тиббий ёрдамнинг ҳамма турларидан фойдаланиш ҳуқуқига эгадирлар. Хозирги кунда бутун дунёда касалликни махсус даволаш усули (ретровирусга қарши терапия) амалиётга тадбиқ қилинган бўлиб, муолажалар натижасида ОИВни юқтирган одамлар умри узаяди, ҳаёт тарзи яхшиланади ва бошқаларга касалликни юқтириш хавфи кескин пасаяди. Бу усул Бутунжахон Соғлиқни сақлаш ташкилоти томонидан қўллаб-қувватланган.

@tashoits

📍Тошкент ва Москва Ўзбекистонда «Спутник V»ни ишлаб чиқаришга келишиб олди

💉 Ўзбекистон ва Россия коронавирусга қарши «Спутник V» вакцинасининг Ўзбекистонда ишлаб чиқарилиши бўйича келишиб олди. Бу ҳақда Ўзбекистонга ташриф билан келган Россия соғлиқни сақлаш вазири Михаил Мурашко маълум қилди.

@tashoits

🏢 Ўзбекистонда Н.И. Пирогов номидаги Россия миллий илмий-текшириш тиббиёт университетининг филиали очилади

✅ Вазир Михаил Мурашко бошчилигидаги Россия Федерацияси Соғлиқни сақлаш вазирлиги делегациясининг мамлакатимизга ташрифи доирасида Ўзбекистонда Н.И. Пирогов номидаги Россия миллий илмий-текшириш тиббиёт университетининг филиалини очиш масаласига алоҳида эътибор қаратилмоқда.

🔻Айни пайтда ушбу филиални Чилонзор тиббиёт коллежи биносида очиш кўзда тутилмоқда.

@tashoits

‼️ Сочларингизни иссиқ сув билан ювманг!

❎ Кўпчилик соч ювишда қўпол хатога йўл қўяди ва сочларни жуда иссиқ сув билан ювишади, бу эса ёғ безларини фаоллаштиради ва сочларнинг тез ёғланишига сабаб бўлади.

🔷 Энг яхшиси, бошни илиқ ёки иссиқроқ сув билан ювиш керак. Айнан шу ҳарорат бош терисини яхши тозалашга ва қон айланишини яхшилашга ёрдам беради.

💠 Жараён охирида сочни совуқ сув билан ювиш мақсадга мувофиқдир, бу эса соч илдизларини қон билан таъминланишини рағбатлантиради ва сочларни ялтиратади.

@tashoits

ЎЗБЕКИСТОН ДУНЁНИ “COVID-19”ГА ҚАРШИ КУРАШ БЎЙИЧА ТАЖРИБА АЛМАШИШГА ЧОРЛАМОҚДА

Пойтахтимиздаги “Hilton Tashkent City” меҳмонхонасида “Пандемия даврида соғлиқни сақлаш: “COVID-19”га қарши курашда тажриба ва ютуқлар” мавзуида биринчи халқаро илмий-амалий анжуман ўз ишини бошлади.

Тадбир Соғлиқни сақлаш вазирлиги, СЭОЖСХ, “Progressive Medical Service” МЧЖ томонидан ташкил этилган бўлиб, унда иштирокчилар онлайн ва офлайн тарзда қатнашмоқда.

Анжуманда юртимиз ҳамда АҚШ, Германия, Буюк Британия, Россия, Австрия, Жанубий Корея каби қатор мамлакатлардан тиббиёт соҳасининг етакчи мутахассислари ҳамда Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилотининг Ўзбекистондаги ваколатхонаси раҳбари Лиан Куппенс, ЮНИСЕФнинг юртимиздаги ваколатхонаси раҳбари Мунир Мамедзаде, АҚШ Касалликларни назорат қилиш ва олдини олиш марказининг Марказий Осиё бўйича минтақавий директори Дэниел Сингер ва Германиянинг халқаро ҳамкорлик жамияти (GIZ) лойиҳаси раҳбари Корнелия Бекер иштирок этмоқда.

@tashoits

«Коронавирус кўрсатди, ортиқча вазни бор одамларни сақлаб қолиш қийин бўлди» — президент янги топшириқ берди

❇️ «Сурхондарёлик бир аёл Ҳиндистонда жигар кўчираман деб оғир аҳволда қолибди. Қизи телевидениеда йиғлаб чиқди. Менинг кўзларимга ёш келди. Шу куниёқ ҳаммани оёққа турғиздим ва керакли ёрдамни бердик. Сурхондарёда бундай беморлар камми?» – деди Шавкат Мирзиёев.

🔘 Топшириққа кўра, ССВ масъуллари вилоятдаги тиббиёт ходимлари билан бирга телевидениеда ҳафтасига камида 1 соат чиқиш қилиб, соғлом турмуш тарзини тарғиб қилишади.

@tashoits

❓Қандай қилиб бош оғриғидан қутулиш мумкин?

📌Стресс ёки жисмоний зўриқишдан кейин пайдо бўладиган бош оғриғини бир нечта оддий усуллар билан тўхтатиш мумкин:

🌬Хонани яхшилаб шамоллатинг. Ётиб, кўзингизни юминг. 15 дақиқа давомида тинч ёки қоронғи хонада шу ҳолатда бўлиш оғриқни йўқотишга ёрдам беради

❄️Совуқ компресс. Совуқ сув солинган идишга бир неча томчи ялпиз ёки бир ош қошиқ лавандани солинг, сочиқни намлаб, сўнг пешонангизга қўйинг.

💆‍♀️Бошингизни енгил массаж қилинг. Енгил силаш ҳаракатларини пешонадан бошлаб бошнинг орқа томонига, қулоқларгача давом эттиринг. Сўнг елкаларни массаж қилинг.

@tashoits