🔸میوه‌ها وقتی بریده یا پوست کنده می‌شوند، باید همان موقع مصرف شوند!

▫️باقی ماندن میوه در مدت زمان طولانی‌تر، حتی در ظروف دربسته ارزش غذایی آن را کاهش می‌دهد و ویتامین‌هایش ازبین می رود.

صفحه اینستاگرام پایگاه خبری تحلیلی ترجمان‌صبح👇

https://instagram.com/tarjomansobh.ir
-----------------------------------
آخرین اخبار مربوط به #ویروس_کرونا را در ترجمان صبح دنبال کنید👇
@tarjomansobh_ir

کاهش خطر مرگ با ۵۰ دقیقه دویدن در هفته

محققان علوم پزشكی در موسسه تندرستی و ورزش در دانشگاه ويكتوريا در استراليا اعلام كردند دست كم ۵۰ دقيقه دويدن در هفته، خطر ابتلا به سرطان و خطر مرگ زودهنگام را كاهش می‎دهد./جام جم

صفحه اینستاگرام پایگاه خبری تحلیلی ترجمان‌صبح👇

https://instagram.com/tarjomansobh.ir
-----------------------------------
آخرین اخبار مربوط به #ویروس_کرونا را در ترجمان صبح دنبال کنید👇
@tarjomansobh_ir

🔴 وزیر فرهنگ و ارشاد: معیشت را نمی‌توان تعطیل کرد اما عادت‌ها و سنت‌ها را موقتا تغییر دهیم

صفحه اینستاگرام پایگاه خبری تحلیلی ترجمان‌صبح👇

https://instagram.com/tarjomansobh.ir
-----------------------------------
آخرین اخبار مربوط به #ویروس_کرونا را در ترجمان صبح دنبال کنید👇
@tarjomansobh_ir

آخرین آمار مبتلایان به ویروس کرونا در جهان

تاکنون تعداد مبتلایان بیماری کرونا در جهان به ۱۲ میلیون و ۵۰۴ هزار نفر رسید که از این تعداد ۵۵۹ هزار نفر جان خود را از دست دادند و تعداد ۷ میلیون ۲۹۲ هزار نفر بهبود یافته‎اند

صفحه اینستاگرام پایگاه خبری تحلیلی ترجمان‌صبح👇

https://instagram.com/tarjomansobh.ir
-----------------------------------
آخرین اخبار مربوط به #ویروس_کرونا را در ترجمان صبح دنبال کنید👇
@tarjomansobh_ir

کرونایی‌های فولاد تایید شدند

🔹با اعلام سعید آذری مدیرعامل باشگاه فولاد تست کرونای ۱۳ بازیکن این باشگاه در تست راستی آزمایی سازمان لیگ مثبت شده است.

آذری با بیان این خبر اعلام کرد این تیم باید به قرنطینه برود و تا چهارشنبه هفته آینده بازی نخواهد کرد.

صفحه اینستاگرام پایگاه خبری تحلیلی ترجمان‌صبح👇

https://instagram.com/tarjomansobh.ir
-----------------------------------
آخرین اخبار مربوط به #ویروس_کرونا را در ترجمان صبح دنبال کنید👇
@tarjomansobh_ir

سلام
ساعت ۸ صبح به وقت عاشقی
صلوات خاصه امام رضا(ع) 🌺

با ترجمان، روزتان را آغاز کنید 👇
http://t.me/joinchat/AAAAAEMuZXDYXimNe5kDng

📌۱۲ راه ساده برای مقابله با تنگی نفس

#اجتماعی

صفحه اینستاگرام پایگاه خبری تحلیلی ترجمان‌صبح👇

https://instagram.com/tarjomansobh.ir
-----------------------------------
آخرین اخبار مربوط به #ویروس_کرونا را در ترجمان صبح دنبال کنید👇
@tarjomansobh_ir

📌وضعیت آب و هوا

🔹در آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، اردبیل، شمال کردستان، شمال زنجان، شمال خراسان شمالی و گلستان رگبار باران گاهی با رعد و برق و وزش باد شدید موقت پیش‌بینی می‌شود.

🔹روز یکشنبه در اردبیل، شمال زنجان، ارتفاعات و دامنه‌های مازندران و گلستان نیز رگبار باران گاهی با رعد و برق و وزش باد شدید موقت پیش‌بینی می‌شود.

#هواشناسی

صفحه اینستاگرام پایگاه خبری تحلیلی ترجمان‌صبح👇

https://instagram.com/tarjomansobh.ir
-----------------------------------
آخرین اخبار مربوط به #ویروس_کرونا را در ترجمان صبح دنبال کنید👇
@tarjomansobh_ir

📌برنامه ادامه بازی‌های هفته بیست و چهارم لیگ برتر

#اجتماعی
#ورزشی

صفحه اینستاگرام پایگاه خبری تحلیلی ترجمان‌صبح👇

https://instagram.com/tarjomansobh.ir
-----------------------------------
آخرین اخبار مربوط به #ویروس_کرونا را در ترجمان صبح دنبال کنید👇
@tarjomansobh_ir

📌 ۱۸ تا ۲۵ سالگی، اوج مصرف مواد در جوانان

🔹️معاون اجتماعی موسسه کادراس با بیان اینکه در بسیاری از کشورهای جهان و در ارتباط با انواع مواد، اوج مصرف مواد میان جوانان بین سنین ۱۸ تا ۲۵ سالگی است، می‌گوید:

❗️بر اساس تحقیقات، مراحل ابتدایی (۱۲ تا ۱۴ سال) و انتهایی (۱۵ تا ۱۷ سال) دوره‌ نوجوانی، مرحله بسیار حیاتی در خصوص آغاز مصرف مواد محسوب می‌شود.

#اجتماعی
#کرونا

صفحه اینستاگرام پایگاه خبری تحلیلی ترجمان‌صبح👇

https://instagram.com/tarjomansobh.ir
-----------------------------------
آخرین اخبار مربوط به #ویروس_کرونا را در ترجمان صبح دنبال کنید👇
@tarjomansobh_ir

📌سازمان جهانی بهداشت: شیوع کووید-۱۹ در جهان تحت کنترل نیست

🔹سازمان جهانی بهداشت (WHO) هشدار داد: موارد ابتلا به بیماری کووید-۱۹ در جهان همچنان رو به افزایش است و شرایط فعلی نشان می‌دهد که این بیماری تحت کنترل نبوده و همه‌گیری آن با سرعت رو به گسترش است.

#اجتماعی
#کرونا

صفحه اینستاگرام پایگاه خبری تحلیلی ترجمان‌صبح👇

https://instagram.com/tarjomansobh.ir
-----------------------------------
آخرین اخبار مربوط به #ویروس_کرونا را در ترجمان صبح دنبال کنید👇
@tarjomansobh_ir

📌«کوپن» دوباره برمی‌گردد

🔹️«کوچکی‌نژاد» عضو کمیسیون برنامه و بودجه:

🔺بستر توزیع کالاهای اساسی به وسیله کالابرگ، کارت الکترونیکی و یا سایر روش‌های مشابه در کشور فراهم می‌شود.

🔺 کالاهای اساسی مورد نیاز خانوارها باید با قیمت مناسب به دست آن‌ها برسد.

🔺 آمارها نشان می‌دهد کالاهای اساسی با ارز یارانه‌ای تأمین شدند اما با قیمت بیشتری در اختیار مصرف‌کنندگان قرار گرفته است.

#اجتماعی

صفحه اینستاگرام پایگاه خبری تحلیلی ترجمان‌صبح👇

https://instagram.com/tarjomansobh.ir
-----------------------------------
آخرین اخبار مربوط به #ویروس_کرونا را در ترجمان صبح دنبال کنید👇
@tarjomansobh_ir

📌زنگنه: هیچ‌ حکمی مبنی بر خسارت شرکت ملی گاز ایران از سوی داوری صادر نشده است

🔸️وزیر نفت در حاشیه امضای قرارداد توسعه‌‌ میدان نفتی یاران درباره پرونده گازی ایران و ترکمنستان:

🔹هیچ‌ حکمی مبنی بر خسارت شرکت ملی گاز ایران از سوی داوری صادر نشده است.

🔹داوری به این تصمیم رسید که بدهی‌های شرکت ملی گاز ایران به ترکمن‌گاز پرداخت شود که نتیجه دور از انتظاری نبود.

🔹در مقابل بخش قابل توجهی از درخواست شرکت ملی گاز ایران برای جرایم کمی و کیفی گاز صادراتی ترکمن گاز به تصویب داوری رسید که این رقم از بدهی شرکت گاز کسر می‌شود.

#اجتماعی

صفحه اینستاگرام پایگاه خبری تحلیلی ترجمان‌صبح👇

https://instagram.com/tarjomansobh.ir
-----------------------------------
آخرین اخبار مربوط به #ویروس_کرونا را در ترجمان صبح دنبال کنید👇
@tarjomansobh_ir

🔹ماسک، بهترین سلاح برای مقابله با ویروس کرونا/سلامتی روحی مردم در خطر است

🔸یک روانشناس تبریزی عنوان کرد: مهمترین و ساده ‌ترین راه جلوگیری از انتقال ویروس کرونا زدن ماسک است، افرادی که از ماسک ‌استفاده می کند با خیال آسوده و اضطراب کم این‌ شرایط را سپری می کند.

◽️مشروح خبر در لینک زیر👇
https://www.tarjomansobh.ir/?p=176150


صفحه اینستاگرام پایگاه خبری تحلیلی ترجمان‌صبح👇

https://instagram.com/tarjomansobh.ir
-----------------------------------
آخرین اخبار مربوط به #ویروس_کرونا را در ترجمان صبح دنبال کنید👇
@tarjomansobh_ir

🔹 اختصاصی #ترجمان_صبح؛

⚽️ از صدر تا قعر به فاصله زمین سبز تا رختکن؛ لطفا آشغال نریزید! + سند

جزئیات بیشتر👇

https://www.tarjomansobh.ir/?p=176146

آدرس صفحه اینستاگرام پایگاه خبری تحلیلی ترجمان‌صبح👇

https://instagram.com/tarjomansobh.ir
-----------------------------------
@tarjomansobh_ir

📌 روحانی: اگر کارها تعطیل شود، مردم از گرسنگی، فقر و بیکاری به خیابان می‌آیند

🔹️ رئیس‌جمهور در نشست ستاد ملی مبارزه با کرونا:

🔸️ نمی‌توانیم اقتصاد را تعطیل کنیم اما اجتماعات ممنوع است

🔹️ تعطیلی کسب‌و‌کار در بلندمدت ممکن نیست و هیچ دولتی نمی‌تواند در بلندمدت فعالیت‌های اقتصادی را تعطیل کند.

🔸️ راحت‌ترین راه این است که بگوییم فعالیت‌ها «تعطیل»، هیچ کسی در دنیا این را نمی‌پذیرد. اما بعدش هم مردم از گرسنگی و فقر و بیکاری به خیابان خواهند آمد.

🔹️ راه گذر از این شرایط انجام فعالیت‌های لازم اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و نیاز‌های دیگر، همراه با رعایت پروتکل‌های بهداشتی است و راه دومی وجود ندارد.

#اجتماعی

صفحه اینستاگرام پایگاه خبری تحلیلی ترجمان‌صبح👇

https://instagram.com/tarjomansobh.ir
-----------------------------------
آخرین اخبار مربوط به #ویروس_کرونا را در ترجمان صبح دنبال کنید👇
@tarjomansobh_ir

📌 سرقت و کلاهبرداری در آذربایجان‌شرقی رو به افزایش است

⬅️ خلیل اللهی، رییس کل دادگستری آذربایجان‌شرقی:

🔹️کلاهبرداری و تصرف عدوانی در آذربایجان‌شرقی رو به افزایش است.

🔺 به دنبال کاهش آمار ورودی زندانیان در استان هستیم.

🔺 در ماه های اخیر، ۵۴ درصد محکومین استان به مرخصی رفته اند که از این میزان نیز ۲۳ درصد با راهکارهای مختلف قانونی به زندان بازنگشتند.

#اجتماعی

صفحه اینستاگرام پایگاه خبری تحلیلی ترجمان‌صبح👇

https://instagram.com/tarjomansobh.ir
-----------------------------------
آخرین اخبار مربوط به #ویروس_کرونا را در ترجمان صبح دنبال کنید👇
@tarjomansobh_ir

📌 فوت ۱۸۸ بیمار کووید۱۹ در کشور/ مجموع بیماران در کشور به ۲۵۵ هزار نفر رسید

🔸لاری، سخنگوی وزارت بهداشت:

🔹از دیروز تا امروز ۲۱ تیر ۱۳۹۹ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، دو هزار و ۳۹۷ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی شد که یک هزار و ۷۳۹ نفر از آنها بستری شدند.

🔹مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به ۲۵۵ هزار و ۱۱۷ نفر رسید.

🔹در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۱۸۸ بیمار کووید۱۹ جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری به ۱۲ هزار و ۶۳۵ نفر رسید.

🔹تاکنون ۲۱۷ هزار و ۶۶۶ نفر از بیماران، بهبود یافته و یا از بیمارستانها ترخیص شده اند.

🔹 ۳۳۳۸ نفر از بیماران مبتلا به کووید۱۹ در وضعیت شدید این بیماری تحت مراقبت قرار دارند.

🔹تاکنون یک میلیون و ۹۴۷ هزار و ۱۱۴ آزمایش تشخیص کووید۱۹ در کشور انجام شده است.

🔹استانهای خوزستان، آذربایجان شرقی، خراسان رضوی، هرمزگان و خراسان شمالی در وضعیت قرمز قرار دارند.

🔹استانهای تهران، البرز، لرستان، خراسان جنوبی، کهگیلویه و بویر احمد، زنجان، اصفهان، مازندران، گلستان و ایلام هم در وضعیت هشدار قرار دارند.

#اجتماعی
#کرونا

صفحه اینستاگرام پایگاه خبری تحلیلی ترجمان‌صبح👇

https://instagram.com/tarjomansobh.ir
-----------------------------------
آخرین اخبار مربوط به #ویروس_کرونا را در ترجمان صبح دنبال کنید👇
@tarjomansobh_ir

📌قیمت مصوب تخم مرغ چقدر است؟

🔹سرپرست معاونت بازرگانی داخلی وزارت صنعت، معدن و تجارت (صمت) اعلام کرد که با تصمیم امروز سازمان تنظیم بازار، قیمت هر کیلوگرم تخم مرغ درب مغازه ۱۱ هزار تومان و هر شانه کمتر از ۲۰ هزار تومان تعیین شد.

🔸هرکیلوگرم تخم مرغ فله‌ای ۱۱ هزار تومان و قیمت هر شانه تخم مرغ ۱۹ هزار و ۲۰۰ تومان برای مصرف‌کننده است.

#اجتماعی

صفحه اینستاگرام پایگاه خبری تحلیلی ترجمان‌صبح👇

https://instagram.com/tarjomansobh.ir
-----------------------------------
آخرین اخبار مربوط به #ویروس_کرونا را در ترجمان صبح دنبال کنید👇
@tarjomansobh_ir

📌شیوه نامه بهداشتی برگزاری آزمون سراسری ۹۹

🔹️سازمان سنجش آموزش کشور با انتشار شیوه نامه ۲۴ ماده‌ای برگزاری آزمون سراسری ۹۹، بر رعایت کامل دستورهای بهداشتی برای حفظ سلامتی برگزارکنندگان و داوطلبان تاکید کرد.

#اجتماعی

صفحه اینستاگرام پایگاه خبری تحلیلی ترجمان‌صبح👇

https://instagram.com/tarjomansobh.ir
-----------------------------------
آخرین اخبار مربوط به #ویروس_کرونا را در ترجمان صبح دنبال کنید👇
@tarjomansobh_ir

🎥 مدیر عامل بورس اوراق بهادار تهران: ارزش داراییِ تا #اول تیرماهِ دارندگان سهام عدالت که روش #غیرمستقیم را انتخاب کرده‌اند #به زودی مشخص می‌شود

صفحه اینستاگرام پایگاه خبری تحلیلی ترجمان‌صبح👇

https://instagram.com/tarjomansobh.ir
-----------------------------------
آخرین اخبار مربوط به #ویروس_کرونا را در ترجمان صبح دنبال کنید👇
@tarjomansobh_ir