📌🔖#المنشور١٠٧٢

📚 📚نصائح للسالك للتوفيق لإحياء الليل وقراءة القرآن ودفع الخواطر ...

💠~~~~~💠~~~~~💠

📚📚السائل.


👈هل من نصائح عملية للتوفيق لاحياء الليل فالكثير من الاحيان لا اتوفق للاحياء؟

👈 قمتم بنصحنا في جواب سابق على احد الاسئلة ان نبث صوت القران في البيت في حال وجودنا فيه وحتى عند وجودنا في الخارج...هل من سور معينة تنصحون بها؟؟

👈في هذه الفترة اقوم بمجاهدة موضوع الافكار والخواطر والحمدلله هناك تحسن...هل ممكن ان تتفضلوا علينا ببعض الخطوات العملية في هذا المجال؟؟


📚📚سماحة الشيخ قاسم حفظه الله تعالى.

👈أولا لابد من النوم في النهار مثلا بعد الظهر ولو قليلاً.
👈وثانيا لا بد من التعويد على النوم في أوائل الليل.
👈وثالثا إستماع القران حين النوم.
👈ورابعا الإبتعاد عن الطعام البارد مثل اللبن وكذلك الفواكه الباردة مثل الرقي ( البطيخ الاحمر) والخيار.
👈وبالنسبة لبث القران مومهم آية سورة تبثونها المهم بث صوت القرآن
👈 وبالنسبة لدفع الخواطر تلاوة القرآن واستماعه ولا سيما بالطور واللحن الحزين والترنم بالابيات العرفانية كإبن فارض و الإبتعاد عن أهل الغفلة.

#النوم #الظهر
#الليل #القرآن
#الإستماع #الطعام
#الخواطر #الترنم
#أهل_الغفلة #الأبيات_العرفانية

📚📚والحمد لله رب العالمين.

💠~~~~~💠~~~~~💠