عوامل ایجاد پوکی استخوان:

👈 عدم مصرف میوه وسبزیجات
👈 عدم دریافت پروتئین
👈 عدم دریافت کلسیم وویتامینDکافی
👈 مصرف زیاد غذاهای شور،اسیدی و پرکالری

آینده کودک از امروز ساخته میشود.

@tarbiatemadarane 💌

‍ خشونت های عاطفی نسبت به كودك ونوجوان عبارتنداز:
طرد کردن، قهرکردن،محبت مشروط،
نمیخوام ببینمت، برو دیگه دوستت ندارم،
دیگه مامانت نمیشم، اصلاً با من حرف نزن،
برو از جلوی چشمم دور شو، سردی عاطفی و حتی طردهای فیزیکی مثل: می برم میذارمت سر راه، همگی خشونت عاطفی هستند وباعث ناامنی کودک و نوجوان میشوند.

@tarbiatemadarane💌

🌙لالا گلهاي امشب: خداحافظ راکون پیر

💢✨💢✨💢✨💢✨💢✨

🌛با صداي خاله آنيتا🌜

@tarbiatemadarane💌

هر شب پنجره‌هاے ملڪوت

بہ سوے قلبها گشوده مےشود

ﺍﻟهے

ڪﯿنہ ﺭﺍ ﺍﺯ قلبهاے ما ﺑﺰﺩﺍے

نور ایمانت را در قلبهایمان بتابان

قلبهایمان را منور ڪن بہ

نور عشق و یاد خدا

حال زندگیتون خوب
شب خوش🌙

@tarbiatemadarane💌

اگر همسر شما هر کدام از این ویژگیهای اخلاقی را دارد:

بد قلقی
پرخاشگری
عصبی
دست بزن
بی محبتی
خساست
شکاکی
سرد مزاجی و...

وارد کانال همسرداری ما بشید👇

http://t.me/joinchat/AAAAAEFUsfPWgmPUEWEnHA

بیا هر روز که بیدار می شویم،
فریاد بزنیم:
زندگی سلام❣

بیااجازه ندهیم عادت،
توی روزگارمان جا خوش کند.

زندگی را تکرار نکنیم،
زندگی را زندگی کنیم.

بی بهانه هر روز آغاز شویم،
عاشق شویم،
و ببینیم..

💢اگر فرزند لوس نمیخواهید، باید والدینی‌ محبت‌ كننده‌ و در عین‌ حال‌ قاطع‌ باشید...

وقتی‌ صحبت‌ از قاطع ‌بودن‌ به‌ میان‌ می ‌آید، برخی‌ از والدین‌ تصور می‌كنند كه‌ جدی‌ و قاطع‌ بودن‌ به‌ این‌ معناست‌ كه‌ مثلاً پرخاشگر هم‌ باشیم‌ و یا این‌ كه‌ چنانچه‌ فرزندمان‌ از ما پیروی‌ نكرد، با زور و خشونت‌ مواردی‌ را به‌ او تحمیل‌ كنیم. حال‌ آن‌ كه‌ در مقوله‌ های‌ تربیتی، قاطع‌ و جدی‌ بودن‌ به‌ این‌ معناست‌ كه‌ از اصولی‌ پیروی‌ كنیم‌ و قوانینی‌ برای‌ فرزندانمان‌ داشته‌ باشیم، به‌ علاوه، اصرار به‌ اجرای‌ آن‌ قوانین‌ در خانواده‌ وجود داشته‌ باشد. ثبات‌ خُلق‌ و ثبات‌ اندیشه‌ و رفتار در والدین‌ ضروری‌ است. چنانچه‌ اصول‌ تربیتی‌ خود را تغییر دهیم‌ و به‌ گفته‌ های‌ خود چندان‌ اعتقادی‌ نداشته‌ باشیم، فرزندان‌ به‌ اصول‌ و قوانین‌ خانواده‌ پایبند نخواهند شد. پس‌ جدی‌ و قاطع‌ بودن‌ به‌ معنای‌ آن‌ است‌ كه‌ در اجرای‌ اصول‌ و قوانین‌ خانواده‌ باری‌ به‌ هر جهت‌ رفتار نكنیم.

 کانال تربیت مادرانه ،تربیت بدون فریاد👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD3ggyjb7hbHXFCDyA

#تلنگر

پیرشدن به سن نیست!!!
به این است که:
ورزش نکنی،کتاب نخوانی..
عاشق نشوی،هدیه ندهی..
محبت نکنی،مهمانی نروی..

پیری به سن نیست..
به کیفیت دل است!!

@tarbiatemadarane💌

💢قابل توجه والديني كه با شروع فصل تابستان قصد ثبت نام فرزندانشان در كلاس موسيقي دارند:

برای یادگیری موسیقی، کودک شما باید دست ‌کم شمارش اعداد تا ۱۰ و الفبا را آموخته باشد و بتواند برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی یک موضوع یا درس تمرکز کند.

بنابراین بهتر است اولین تلاش جدی برای آموزش موسیقی به کودک پیش از شش یا هفت سالگی نباشد.

کانال تربیت مادرانه ، تربیت بدون فریاد👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD3ggyjb7hbHXFCDyA

💢چطور توانایی "امپاتی" را تمرین کنیم؟

امپاتی يا همدلی به معنی خود را به جای دیگران قرار دادن است.
مادری فرزندش را به تفریح می برد. او خیلی خوشحال است اما کودک زار زار گریه می کند. مادر ابتدا دلیل گریه کودک را نمی فهمد اما وقتی خود را جای کودک می گذارد و از دید کودک به جهان می نگرد تازه متوجه می شود کودک فقط پاهای آدمها را می بیند ، و دراین شلوغی چیز دیگری نمی بیند. از این پایین دنیا خیلی خسته کننده است ...

هرچه توانايي همدلي در شما افزایش پیدا کند ، ارتباطهای صمیمانه تری با دیگران خواهید داشت. روانشناسان معتقدند که امپاتی می تواند تا حد زیادی مشکلات خانوادگی را که عموما از عدم درک متقابل ناشی می شود ، حل و فصل کند.

اگر پدر و یا مادر هستید خودتان را جای فرزندتان بگذارید . آیا چنین والدینی را دوست دارید؟ توانایی همدلي را در خود با تمرين افزایش دهید.

کانال تربیت مادرانه ، تربیت بدون فریاد👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD3ggyjb7hbHXFCDyA

کاشتن گل و گیاه یکی از بهترین تمرینها برای آموزش صبر به کودکان است

با این کار کودک می آموزد با مراقبتی که همراه با صبر و حوصله است میتواند موجودی را پرورش دهد.

@tarbiatemadarane 💌

🔴توجه

اگر کودکتان شما را می زند یا چنگ می گیرد، نه نصیحت کنید، نه داد بزنید ، نه تنبیه کنید، و نه شما هم کتک بزنید که ببین درد دارد.

مدتی باید دست های شما آماده باشد قبل از اقدام کردن دست او را بگیرید، نه بگویید.
اگر زد یا رفتاری کرد که به شما درد فیزیکی داد به مدت یک یا دو دقیقه با حالت صورتتان نشان دهید ناراحتید.

فراموش نکنید داد زدن، نصیحت کردن یا ناز کردن کودک، کارش را تبدیل به بازی و لجبازی خواهد کرد.

تماس فیزیکی و در آغوش گرفتن باعث رشد مغز، رشد احساسات و رشد روابط اجتماعی در نوزاد و کودکان می شود.

کانال تربیت مادرانه ، تربیت بدون فریاد👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD3ggyjb7hbHXFCDyA

تربیت فرزند به وسیله‌ی مادر،
مثل تربیت در کلاس درس نیست؛

با رفتار است،
با گفتار است،
با عاطفه است،
با نوازش است،
با لالایی خواندن است؛
با زندگی کردن است.

@tarbiatemadarane 💌

🌙لالا گلهاي امشب: بالی خوش لباس

💢✨💢✨💢✨💢✨💢✨

🌛با صداي خاله آنيتا🌜

@tarbiatemadarane💌

هر کودکی باید بداند که هیچ کس حق ندارد او را به زور ببوسد یا درآغوش بگیرد.

باید به فرزند خود بیاموزیم اگر فردی او را مجبور به انجام چنین کارهایی کرد،حتما به پدر ومادر یا بقیه اعضای خانواده اطلاع دهد.

خانمایی که #حاضرجوابیه_محترمانه بلدنیستن وبابت حرف عصبی میشن بیان🌹

یاد بگیر کی جواب بدی
کی جمعو ترک کنی
کی بمونی از حقت دفاع کنی
بیا #سیاست جمع کن👇

الـــــهی دریــــای زنـــدگـیتـون
پــراز امواج زیبای سلامتی

آسمون دلتون خالی از
ابرای غم و ناراحتی

و ساحل عمرتون پراز
ماسه های برکت باشه

حال زندگيتون خوب
شب خوش🌙

@tarbiatemadarane💌

متاسفانه من و شوهرم خیلی با هم مشکل داشتیم روزی نبود که با هم درگیر نشیم ،هر روز دعوا داشتیم و قهر بودیم،انگار دیگه حرف همو نمیفهمیدیم ،وقتی بچه دار شدیم اوضاع بدتر و بدتر شد تا اینکه اینجا با این کانال آشنا شدم از وقتی واردش شدم انگار تمامش حرف دل منه ، منم برای شوهرم میفرستم ،رابطمون خیلی خوب شده ؛عشقمون بهم بیشتر شده...

کانال دوم ما کانال #همسرداری برای والدینی که زندگی مشترکشان هم برای آنها با اهمیت است👇👇

خالق من بهشتی دارد،
نزدیک
زیباو بزرگ
و دوزخی داردبه گمانم کوچک و بعید
ودر پی دلیلی ست که ببخشد ما را
گاهی به بهانه دعایی درحق دیگری
شایدامروز
آنروز بی دلیل باشد
دعایتان میکنم.

دعایم کنید...

دختر، زودتر راه می رود
زودتر به تکلم می افتد
زودتر به سن تکلیف می رسد
اصلا انگار از همان اول، عجله دارد
انگار هیچ وقت برای خودش وقت ندارد
حتی بازی هایش، رنگ و بوی جان بخشیدن دارد
چنان معصومانه عروسکش را در آغوش می فشارد؛
گویی سال هاست طعم شیرین مادری را چشیده است.

دختر بودن یعنی همیشه عجله داشتن برای رساندن محبت به دستان دیگران
دختر که باشی مهربانی ات دست خودت نیست
خوب می شوی حتی با آنان که چندان با تو خوب نبوده اند
دل رحم می شوی؛
حتی در مقابل آنهایی که چندان رحمی به تو نداشته اند
دختر که باشی زود می رنجی، زود می بخشی، زود می گریی، زود می خندی
تو مامورِ احساس، روی زمین هستی!
بی تو و بازیگوشی هایت جهان می میرد دختر جان!

کانال تربیت مادرانه ، تربیت بدون فریاد👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD3ggyjb7hbHXFCDyA