کانال تربيت مادرانه،تربيت بدون فـرياد
44.2K subscribers
10.5K photos
311 videos
16 files
5.79K links
روح و روان سالم فرزندان ما در گِرو تربیت صحیح آنهاست ®
(اولین کانال تفسیر نقاشی کودک در تلگرام )

ارتباط با مدیر کانال 👈 @tarbiati_ir

كانال دوم ما( همسرداری)👇
@Behtarinhamsaredoniya

تعرفه تبليغات کانال👇

https://t.me/joinchat/AAAAAEPGLr5joIvNVU18jg
Download Telegram
هنگامی که کودکی خشمگین شود، صحبت کردن با او کاری بی فایده می باشد. حتی اگر این اتفاق در خیابان و محلی عمومی بیافتد.

بروان می گوید: "هنگامی که در مکان عمومی هستید و باید با کودک خود سر و کله بزنید، احساس می کنید که تحت قضاوت قرار گرفته اید. در این زمان آدم احساس می کند لامپی بر سرش قرار دارد که اعلام می کند، تو والدی بی کفایت و نالایق هستی".

این اشتباه را تصحیح کنید: والدین باید به یاد داشته باشند که کودک و نظراتش اهمیت بسیار بیشتری نسبت به نظرات افراد دیگر دارد، بخصوص غریبه ها. اگر مردم، خیره به شما نگاه کنند یا مشاوره ای ناخواسته ارائه دهند، به سادگی لبخند بزنید و چیزی شبیه به این بگویید: اووه، خدای من؛ چیزی شبیه به این اتفاق را به یاد می آورید؟ سپس کودک منتظر را بردارید و به مکانی خلوت و دور از انظار عمومی بروید. تا بدین ترتیب بتوانید خشم کودک را کنترل کرده و او را آرام کنید. می توانید کودک را در آغوش گرفته و بقیه ی روز را با او سپری کنید.


کانال تربیت فرزند 👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD3ggyjb7hbHXFCDyA
من نبودم دستم بود
تقصیرآستینم بود
آستینم مال کتم بود
کتم مال بابام بود
پس تقصیر بابام بود...

⚠️از همان ابتدا به کودکانمان نیاموزیم که اشتباهشان را به گردن دیگری بیندازد ....

@tarbiatemadarane 💌
Audio
🌙لالا گلهاي امشب : دارکوب و روباه

💢💢💢💢💢


🌛با صداي خاله آنیتا🌜

#قصه

@tarbiatemadarane💌
سرانجام مهرورزی بدون احترام به کودکان

ما ملتی بسیار عاطفی هستیم و پر از مهر.
اما مهری عزت نایافته. در خانواده ها فرزندان مهر بسیار دریافت میکنند در قالب محبت و سرویس خدمات و... اما احترام ندارند.
پس در قبال مهر ،عزت پیدا نمیکنند.
در سنین اولیه‌ی رشد مهر برای کودک کافیست اما وقتی وارد جامعه میشود به احترام نیاز دارد.

احترام یعنی به رسمیت شناختن مرزهای او.
آن چه در خانواده های ایرانی بخصوص طبقه‌ی متوسط به بالا ،روان آسیب شناسی عمیق در کودکان تولید میکند کمبود محبت نیست بلکه فقدان احترام است.

همین کودکان وقتی بزرگ میشوند و به سنین جوانی میرسند در عشق های تند و تیز و نامحترم تخریب میشوند و تخریب میکنند. به نام مهر با اعمال تملک جویانه و کنترل های شدید به مرزهای روانی یکدیگر تجاوز میکنند و باعث نابودی رابطه میشوند.

کانال تربیت فرزند 👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD3ggyjb7hbHXFCDyA

به پیج‌ اینستاگرام ما هم بپیوندید 👇👇

https://instagram.com/_u/tarbiatemadarane
آخرین مرحله در عشق به فرزند ، رها کردن فرزند است!
وقتی با اراده خودتان و در زمان مناسب ، ریسمان وابستگی را قیچی کنید ، کودک به استقلال عاطفی میرسد.

کانال تربیت فرزند 👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD3ggyjb7hbHXFCDyA

به پیج‌ اینستاگرام ما هم بپیوندید 👇👇

https://instagram.com/_u/tarbiatemadarane
نیمه‌ی کودکی، زمانی است که پدر می‌تونه با بازی و فعالیت‌های مشترک مدیریت کردن عواطف رو به فرزندش یاد بده.

پدر، روش‌هایی رو که برای حل مشترک مشکلات فرزندش تا دوران نوجوانی و بزرگسالی داره مستقیماً ادامه‌ی همون درس‌هایی است که اون در حین بازی‌های مختلف در خانه و جمع خانوادگی به فرزندش داده.

کودک وقتی می‌بینه پدرش چطور تعارض‌ها و مشکلاتش رو توی خونه، خانواده، اجتماع و محیط کار، حل می‌کنه از پدرش یاد می‌گیره.

حتما این ضرب المثل رو شنیدین که میگه «دو صد گفته چون نیم کردار نیست» اگر پدری بتونه در رفتارهاش صادق، منصف، متفکر و انعطاف پذیر باشه، فرزند هم با احترام از پدرش پیروی می‌کنه.

یک پدر شاد و فعال می‌تونه به فرزندش در کشف احساسات و شناخت عواطف کمک کنه. می‌تونه به فرزندش نشون بده که چطور با ناراحتی، پیروزی و شکست روبرو بشه و عصبانیتش رو کنترل کنه.

کانال تربیت فرزند 👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD3ggyjb7hbHXFCDyA

به پیج‌ اینستاگرام ما هم بپیوندید 👇👇

https://instagram.com/_u/tarbiatemadarane
علت های پرخاشگری و عصبانیت های کودکان

◽️ ناتواني در بيان صحيح مفاهيم
◽️ تداوم و عدم درمان مشكلات اضطرابی
◽️ داشتن الگوی نامناسب رفتاري
◽️ والدين پرخاشگر
◽️ كمبود اعتماد به نفس
◽️ عدم توانایی در كنترل موثر هيجانات و احساسات
◽️ ديدن صحنه هاي خشونت آميز در فیلم ها و كارتون ها
◽️ انجام مستمر بازيهاي جنگي و خشن
◽️ ناتوانی در بيان صحيح درد و يا حالت های نامساعد فيزیکی
◽️ مشكلات گفتاری
◽️ شروع دوره پرخاشگری در مرحله پیش نوجوانی

در صورت مشاهده پرخاشگری تکرار شونده در فرزندتان ، حتما با روانشناس کودک مشورت کنید .

کانال تربیت فرزند 👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD3ggyjb7hbHXFCDyA

به پیج‌ اینستاگرام ما هم بپیوندید 👇👇

https://instagram.com/_u/tarbiatemadarane
Audio
🌙لالا گلهاي امشب : مرغک پر طلا

💢💢💢💢💢


🌛با صداي خاله آنیتا🌜

#قصه

@tarbiatemadarane💌
مهارت انعکاسی پدر و مادر

توجه به احساسات یک مهارت انعکاسی است . خودتان را به مثابه ی آیینه ای ببینید که به فرزندتان کمک می کنید تا او خودش را و هیجان هایش را با وضوح بیشتری درک کند .
مثلا به او بگویید :« به نظر عصبانی می رسی ؟ » یا « کمی کم حوصله به نظر می آیی؟ ».
توجه به احساسات ، به کودکان این شانس را می دهد که بتوانند با صدای بلند فکر کنند و به کودکان می آموزد که به خودشان و به احساسات دیگران احترام بگذارند .
این مهارت به والدین هم کمک می کند تا نسبت به هیجان های خودشان احساس مسئولیت کرده و احساس راحتی بیشتری کنند .

کانال تربیت فرزند 👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD3ggyjb7hbHXFCDyA

به پیج‌ اینستاگرام ما هم بپیوندید 👇👇

https://instagram.com/_u/tarbiatemadarane
تا به حال روبه‌روی قفسه‌ی شکلات در فروشگاه، مقابل مغازه اسباب بازی فروشی، موقع درست کردن شام یا زمانی که مهمون دارین یا عجله دارین، مجبور به چانه‌زنی با فرزندتون شدین؟

مثل این‌که کودکان موقعیت‌های خستگی و کلافگی شما رو تشخیص می‌دن و سعی می‌کنن شما رو در موقعیت ضعف گیر بندازن! نق زدن و چانه زنی با کودکان یکی از چالش‌های همیشگی و سخت برای والدین است.

این که فرزندتون یاد بگیره برای خواسته‌هاش تلاش کنه خیلی خوبه، اما وقتی چانه زنی‌ها از کنترل خارج بشه به مدیریت نیاز داره.
اون‌ها انقدر خواسته‌هاشون رو تکرار می‌کنن تا شما در لحظه آخر موافقت کنین. بهتره بدونین نق زدن یک رفتار اکتسابی ( آموختنی) است و در هر سنی ممکنه کودک این رفتار رو یاد بگیره. او از این رفتار استفاده می‌کنه تا در لحظه ضعف شما رو تسلیم کنه تا شما اجازه بدین بیشتر بیدار بمونه، بیشتر تلویزیون نگاه کنه یا خوراکی مورد علاقه‌اش رو بخوره! ‌
کودک نق میزنه تا به خواسته‌اش برسه و خبر خوب این که نق زدن هم مثل هر رفتار اکتسابی دیگه‌ای می‌تونه کنار گذاشته بشه.

کانال تربیت فرزند 👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD3ggyjb7hbHXFCDyA

به پیج‌ اینستاگرام ما هم بپیوندید 👇👇

https://instagram.com/_u/tarbiatemadarane
ﺑﭽﻪ ﻫﺎﻱ ﺑﺎﻫﻮﺷﻲ ﻛﻪ ﻫﻨﻮﺯ ﺁﻟﻮﺩﻩ ﺑﻪ ﺑﺎﻭﺭﻫﺎﻱ ﻣﺎ ﻧﺸﺪﻩ ﺍﻧﺪ ﺳﻮﺍﻟﻬﺎﻳﻲ ﻣﻴﻜﻨﻨﺪ ﻛﻪﺟﻮﺍﺑﻲ ﻧﺪﺍﺭﺩ.

ﻭﻗﺘﻲ ﻓﺮﺯﻧﺪﺗﺎﻥ ﺳﻮﺍﻟﻲ ﻣﻴﻜﻨﺪ ﻛﻪ ﺟﻮﺍﺑﺶ ﺭﺍ ﻧﻤﻴﺪﺍﻧﻴﺪ ﺣﺘﻤﺎ ﺑﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪﺗﺎﻥ ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ " ﻧﻤﻲ ﺩﻭﻧﻢ
ﺍﻣﺎ ﺗﻮ ﭼﻲ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻲ"

ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭ ﺑﺎﻳﺪ ﺭﻭﺯﻱ ﻳﻜﺒﺎﺭ ﺑﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪﺷﺎﻥ ﺑﮕﻮﻳﻨﺪ ﻧﻤﻴﺪﺍﻧﻢ ﺗﺎ ﻧﺎﺩﺍﻧﻲ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﺑﺎﻋﺚ ﺣﺲ ﺑﺪ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ ﻧﺸﻮﺩ.

ﻭﻗﺘﻲ ﺟﻮﺍﺏ ﺳﻮﺍﻟﻲ ﺭﺍ ﻧﻤﻴﺪﺍﻧﻴﺪ
ﺟﻮﺍﺏ ﺭﺍ ﺣﺪﺱ ﻧﺰﻧﻴﺪ،
ﺟﻮﺍﺏ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﻧﺪﻫﻴﺪ
ﺣﻮﺍﺱ ﻛﻮﺩﻙ ﺭﺍ ﭘﺮﺕ ﻧﻜﻨﻴﺪ.

کانال تربیت فرزند 👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD3ggyjb7hbHXFCDyA

به پیج‌ اینستاگرام ما هم بپیوندید 👇👇

https://instagram.com/_u/tarbiatemadarane
Audio
🌙لالا گلهاي امشب : مری مرتب

💢💢💢💢💢


🌛با صداي خاله آنیتا🌜

#قصه

@tarbiatemadarane💌
براى "اتفاقِ خوب" زندگى ات منتظر باش
هر قدر كه لازم است!
اصلاً هر روز خودت را براى اتفاق افتادنش آماده كن و هر لحظه دنبالش بگرد!
روزى نرسد كه اتفاق خوبت، لابه لاى مشكلات و مسائل روزمره گم شود و ديگر هرچه بگردى پيدايش نكنى...
يا اين كه
هى بيايد پشت پنجره ى اتاقت
هى بنشيند روى يقه ى پيراهنت
هى خودش را روى ميز كارَت برقصاند
و تو ناديده اش بگيرى!
و بعد ها در آلبوم هاى جوانى ات به دنبال يافتن اثرى از "اتفاق خوب" به چشم هايت توى عكس ها خيره شوى و...!
نكند كه دير شود
نكند كه فكر كنى اتفاق نمى افتد..!
زندگى پُر از اتفاق هاى خوب ريز ريز است
فقط بايد نگاهشان كنى...!

کانال تربیت فرزند 👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD3ggyjb7hbHXFCDyA

به پیج‌ اینستاگرام ما هم بپیوندید 👇👇

https://instagram.com/_u/tarbiatemadarane
کودکان زیر دوسال از مکیدن،گاز گرفتن و جویدن لذت می‌برن و تا هجده ماهگی اشیاء رو به دهان می‌برن یا گاز می‌گیرن!

گاهی وقت‌ها به خاطر آروم کردن درد لثه‌های ملتهب، دیگران رو گاز می‌گیرن و ممکنه این گاز گرفتن‌ها دردناک باشه. البته این گاز گرفتن‌ها عمدی نیست و اون‌ها نمی‌خوان به دیگران صدمه بزنن.

گاز گرفتن سینه‌ی مادر موقع شیرخوردن هم از اتفاقات شایع است. در این موقعیت اگر مادر سینه‌اش رو از دهان کودک دور کنه و با لحن قاطع «نه» بگه، کودک یاد می‌گیره این کارو نکنه.
گاز گرفتن کودکت در این سن با گاز گرفتن عمدی و از روی ناراحتی یک کودک دوساله متفاوته.

کودک دو ساله گاهی نمی‌تونه خشمش رو با کلمه‌ها بیان کنه و همین باعث می‌شه که اون بی‌اختیار گاز بگیره. برای کودک دو ساله هم باید والدین قاطعانه به اون بگن «میدونم که واقعاً عصبانی هستی، اما هیچ وقت نباید کسی رو گاز بگیری» یا خیلی ساده بگن «به تو اجازه نمیدم گاز بگیری!» این موضوع مهمه که تذکرتون رو بلافاصله و با کلام قاطع به فرزندتون بگین. ‌
تنبیه بدنی کودکی که گاز می‌گیره کار اشتباهی است، شما الگوی کودک‌تون برای رفتارهای درست اجتماعی هستین.


کانال تربیت فرزند 👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD3ggyjb7hbHXFCDyA

به پیج‌ اینستاگرام ما هم بپیوندید 👇👇

https://instagram.com/_u/tarbiatemadarane
یک خطای تربیتی آن است که گمان‌کنیم "اگر حال کودک را خراب کنیم، رفتارش بهتر خواهد شد"!
این باور غلط موجب می شود شیوه تعامل ما با کودک به حال_بد تبدیل می شود؛

با او تندی می کنیم، او را مسخره می کنیم، قهر یا کم محلی می کنیم، به او می فهمانیم که حماقت کرده، به او دیگر اعتماد نداریم و ...

حال آنکه هرگونه تغییر مثبت در کودک بر اساس #حال_خوب و دلگرمی امکان پذیر است.

کانال تربیت فرزند 👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD3ggyjb7hbHXFCDyA

به پیج‌ اینستاگرام ما هم بپیوندید 👇👇

https://instagram.com/_u/tarbiatemadarane
بَلال #آبپز غذای ناخن و مو است
مصرف آن به جای چیپس و پفک سلامتی کودک را تضمین میکند
آرد ذرت خوراکی بسیار مفید برای درمان اگزمای کودکان است

زمان مجاز مصرف :
یازده ماهگی به بالا.

@tarbiatemadarane 💌
Audio
🌙لالا گلهاي امشب : اولین قلک من

💢💢💢💢💢


🌛با صداي خاله آنیتا🌜

#قصه

@tarbiatemadarane💌
روش برخورد با احساسات کودکان

مادرها گاهی در برابر احساس های منفی (اضطراب، غم و خشم) کودکانشان راهبردهای اشتباهی را پیش می گیرند. مثلا تلاش می کنند کودک را مجبور کنند که این احساس هارا سریعا کنار بگذارد و این تبعات بدی دارد. اما راهبرد درست چیست؟
بر اساس یافته های نوین روان شناسی، راهبرد درست و کارآمد زمانی که کودک با یکی از احساس های منفی به سراغ پدر مادر می رود این است که:

1- اول این که احساس کودک توسط بزرگسال دیده و شناسایی شود (بعضی پدر مادر ها قادر به تشخیص این نیستند که الان کودک نگران یا عصبانی یا غمگین است)

2- بزرگسال نام آن احساس را به زبان بیاورد (مثلا "به نظر می آید از چیزی ترسیده ای"، یا "به نظر می آید خیلی عصبانی هستی"). با این کار واژگان احساسی که پایه تنظیم احساس ها هستند را به کودک یاد می دهیم. کودک یاد می گیرد این حالت اسمش عصبانیت است یا غم.

3- سپس از کودک می پرسیم که چه چیز باعث شده این احساس را داشته
باشی. شاید کودک نمی داند چرا عصبانی است، در این صورت بزرگسال باید به او بیاموزد که هر احساس به دلیلی ایجاد می شود و کمک کند کودک دلیل احساس منفی خود را بفهمد.
کانال تربیت فرزند 👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD3ggyjb7hbHXFCDyA

به پیج‌ اینستاگرام ما هم بپیوندید 👇👇

https://instagram.com/_u/tarbiatemadarane
🙋‍♀🙋‍♂️
👈مطمئنا ما فرزندمان را دوست داریم و حتما بار‌ها و بار‌ها به آنها گفته‌ایم که دوستشان داریم.

اما چطور به آنها نشان می‌دهیم؟ باید از زبان عشق برای نشان دادن احساسمان به کودکمان استفاده کنیم. باید آنها را در آغوش بگیریم و ببوسیم. با در آغوش گرفتن کودک به او احساس عشق و امنیت می‌دهیم. بیشتر والدین ممکن است ساعت‌های زیادی با فرزندشان صرف کنند، اما نمی‌توانند روابط صمیمانه‌ و نزدیکی با کودک داشته باشند. در آغوش گرفتن کودک و بوسیدن او به ویژه برای والدینی که بیشتر اوقات خود را مشغول کار هستند و کمتر فرزندشان را می‌بینند، اهمیت دارد.

کانال تربیت فرزند 👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD3ggyjb7hbHXFCDyA

به پیج‌ اینستاگرام ما هم بپیوندید 👇👇

https://instagram.com/_u/tarbiatemadarane
تا به حال اون‌قدر عصبانی شدین که کسی به شما بگه «یه نفس عمیق بکش!»
همه ما یه زمانی ممکنه اضطراب، ترس و عصبانیت رو تجربه کنیم و خود به خود بدنمون رو منقبض کنیم. این موقع‌ها نفس در سینه حبس و باعث سردرد اضطراب بیشتر و فشار خون بالا می‌شه. یاد گرفتن این که چطور آرامش خودمون رو به دست بیاریم یک مهارت مهم زندگیه!
متاسفانه خیلی از مردم در فرهنگ ما هیچ وقت اینو یاد نمی‌گیرن و فقط می‌تونن با خوابیدن، خوردن، تلویزیون دیدن و... خودشون رو آروم کنن!
اما یادمون باشه که همه ما یک نعمت کم کننده‌ی طبیعی و قوی استرس داریم و اون تنفس است.
فقط چند نفس آروم می‌تونه خیلی راحت ما رو به آرامش برسونه. ‌

اسم این تنفس رو می‌ذاریم، تنفس جادویی!
کودکان از کلمه‌ی جادویی خوششون میاد و همراه با شما این تنفس رو تمرین می‌کنن. اما اول باید خودتون این تنفس جادویی رو تمرین کنین. ‌
عضلات صورتتون رو شُل کنین. خونه رو آروم کنین و دو یا سه دقیقه به خودتون وقت بدین. روی یک مبل راحت بشینین، پاهاتون رو کمی از هم باز کنین و دست‌هاتون رو روی پاها بذارین. شونه‌هاتون رو شُل کنین و همه‌ی عضله‌های کوچیک دور دهان و چشم‌ها رو رها کنین. چند نفس عمیق بکشین و عمل دَم رو از راه بینی انجام بدین، تا پنج بشمارین و همزمان دست‌تون رو بالا ببرین. بعد به آرومی عمل بازدم رو از راه بینی انجام بدین، باز هم تا پنج بشمارین و دستتون رو به آرومی پایین بیارین.
موقع دم و بازدم باید صدای هوا رو بشنوین و نفس‌تون رو حبس نکنین. ‌

بهتره جایی تنفس جادویی رو انجام بدین که کودک‌تون شما رو ببینه و مشتاق بشه تا از شما تقلید کنه. حالا شما می‌تونین به کودک‌تون تنفس جادویی رو یاد بدین.

اگر نتونست مثل شما انجام بده نا امید نشین. مدتی طول می‌کشه تا یاد بگیره. سعی کنین کودکتون رو به این کار تشویق کنین. ‌

کانال تربیت فرزند 👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD3ggyjb7hbHXFCDyA

به پیج‌ اینستاگرام ما هم بپیوندید 👇👇

https://instagram.com/_u/tarbiatemadarane