Всем большое спасибо за ваши ❤️! Также буду очень рада вашим комментариям и вопросам, если такие будут.

Итак, поехали дальше. В первую очередь, когда кто-то показывает проблемную кожу, начинаются советы по типу: нужно проверять ЖКТ, поменять уход, косметику, питание и т.д. Я так скажу: если бы все было так просто…

Частично хорошее питание действительно улучшает состояние кожи. Но под словами «хорошее питание» я имею в виду чистейшие продукты, вообще никаких соусов, мучного, красных овощей и фруктов, молочных продуктов и еще многое другое. То есть фактически в реальной жизни соблюдать такую диету не особо возможно. Да и помогало это не на все 100%.

По поводу ухода и косметики даже комментировать не хочу это просто 🤩

🤩 Но важно понимать, что я говорю о своем случае и людях с таким же заболеванием кожи, как у меня. Акне– это, грубо говоря, код, зашитый в ваши гены. Эта «поломка» внутри вас, и внешними воздействиями вы можете себя поддерживать, можете стараться выглядеть нормально, но глобально это ничего не изменит.

Вот так мне удавалось выглядеть благодаря моему золотому косметологу https://www.instagram.com/doctor.litus?igsh=eGR4ZW04OWYxeGl5 Она сильно старалась над моей кожей. В такое состояние нам удалось вывести кожу на пару месяцев, пока я сопротивлялась лечению РОА. 🧪🤩🤩Правильно подобранные систематические процедуры и уход, также Настя мне очень помогла с ЖКТ, но она продолжала говорить, что мне нужно лечение СР. Так и получилось, потому что я генетически предрасположена к акне, и тут хоть с бубном пляши если хочешь красивую кожу, придется лечиться медикаментозно

Губы уже буду делать прям перед съемкой, поэтому пока без них 🎧

Очень спасает , когда забыла еду дома. А ковка зиро вообще отдельная любовь , особенно в такую жару 🥤💕