Омлетная лепёшка 🫓

📜Ингредиенты:

🔹Лаваш тонкий - 50 г
🔹Яйца - 2 шт.
🔹Сыр сулугуни - 40 г
🔹Помидор - 1/2 шт.

🍳Приготовление:

🔸Из лаваша вырежьте два круга под размер сковороды (также можно взять уже готовый круглый лаваш).

🔸Взбейте яйца, натрите сыр, порежьте помидор маленькими кубиками.

🔸Смажьте сковороду тоненьким слоем растительного масла. Если у вас хорошая антипригарная сковорода, то использовать масло не нужно.

🔸Положите лист лаваша сверху вылейте взбитые яйца, посыпьте сыром и положите помидор. По желанию можно добавить зелень.

🔸Сверху накройте ещё одним листом лаваша и жарьте на среднем огне, пока яйцо не схватится. Затем аккуратно переверните и жарьте до готовности.

📊КБЖУ на 100 г: 167 ккал
Б: 11
Ж: 9
У: 11

Приятного аппетита 👩‍🍳

Автор рецепта: https://instagram.com/tanya_yourfit

#пицца #лаваш #яйцо #сыр #овощи