Творожная запеканка с курагой🍽

📜 Ингредиенты:

🔹творог 2% - 185 г
🔹яйцо - 1 шт.
🔹масло сливочное 82% - 5 г
🔹мука - 20 г
🔹курага - 20 г
🔹йогурт - 60 г

🍳Приготовление:

🔹Творог смешать с яйцом, добавить размягченное сливочное масло и муку.
🔹Курагу замочить в горячей воде на несколько минут, после чего мелко порезать, добавить в творог и тщательно перемешать.
🔹Полученную массу выложить в форму и отправить в микроволновую печь на 8-9 минут либо в духовку на 15-20 минут при температуре 200 градусов.
🔹Кушать остывшей с йогуртом.

📊 КБЖУ на 100 г: 135 Ккал
Б: 13,2
Ж: 5,1
У: 8,9

Приятного аппетита!👩‍🍳

#творог #яйцо #маслорастительное #мука #курага #йогурт

​Конфеты с миндалем и курагой🍬

📜Ингредиенты:

🔹Творог 2% - 175 г
🔹Курага - 40 г
🔹Миндаль - 25 г
🔹Какао-порошок - 15 г

🍳Приготовление:
⠀
🔸Курагу и миндаль промыть. Курагу замочить в горячей воде на 15-20 минут, после чего мелко нарезать.

❗️Творог лучше брать в брикете, зернистый или мягкий не подходит для этого рецепта.

🔸В творог добавить мелко нарезанную курагу, хорошо перемешать.
🔸Немного влажными руками формируем небольшие шарики, в каждый из которых кладем миндаль.
🔸Шарики обвалять в какао-порошке, оставить в холодильнике минимум на полчаса.
🔸Вкусно с чаем.

📊 КБЖУ на 100 г: 189,6 ккал
Б: 16,4
Ж: 8,1
У: 13,7

Приятного аппетита 👩‍🍳

Автор фото: https://www.instagram.com/kobryna1991/

#конфеты #творог #курага #миндаль #какао