..так вот!
Мы поехали сегодня на Центральный рынок! Там такоооооой огромный выбор! Кухни разных стран, на любой вкус! Обычно мне сложно определиться, какую кухню я хочу и долго думаю, куда бы пойти, но тут проблем не возникает. Очень удобно, что можно выбрать по блюду в каждом корнере и не ломать голову, что выбрать.
Нам сегодня захотелось мидий. Я взяла в соусе аррабиата, а сестра в сливках с пармезаном🤤🤤
Я так хотела взять много-много еды, но наелась одними мидиями 😹
Что ещё хотелось бы отметить: кофе на песке! Я взяла фисташковый. Вкуснее, когда он уже остыл до комфортной температуры.
PIMS 🫶🏼 Там огромный выбор чая с натуральным фруктами! У меня прям кружочек ананаса целый был😋 и стаканчики у них классные.
А ещё коллаборация с несравненным брендом RE-FEEL! Напитки с их матчей. Про re-feel как-нибудь расскажу. Очень люблю этот бренд и знаю не понаслышке, как трепетно ребята относятся к выбору сырья и составу. Чистый wellness 🤪
Ещё я брала кимчи в корейском корнере и моти в японском 🤪
Всё не съелось, но понадкусывалось 👌🏼🤭
Мы поехали сегодня на Центральный рынок! Там такоооооой огромный выбор! Кухни разных стран, на любой вкус! Обычно мне сложно определиться, какую кухню я хочу и долго думаю, куда бы пойти, но тут проблем не возникает. Очень удобно, что можно выбрать по блюду в каждом корнере и не ломать голову, что выбрать.
Нам сегодня захотелось мидий. Я взяла в соусе аррабиата, а сестра в сливках с пармезаном🤤🤤
Я так хотела взять много-много еды, но наелась одними мидиями 😹
Что ещё хотелось бы отметить: кофе на песке! Я взяла фисташковый. Вкуснее, когда он уже остыл до комфортной температуры.
PIMS 🫶🏼 Там огромный выбор чая с натуральным фруктами! У меня прям кружочек ананаса целый был😋 и стаканчики у них классные.
А ещё коллаборация с несравненным брендом RE-FEEL! Напитки с их матчей. Про re-feel как-нибудь расскажу. Очень люблю этот бренд и знаю не понаслышке, как трепетно ребята относятся к выбору сырья и составу. Чистый wellness 🤪
Ещё я брала кимчи в корейском корнере и моти в японском 🤪
Всё не съелось, но понадкусывалось 👌🏼🤭
🥰104🔥94🤩84❤78👍68❤🔥1🌭1
Лес 💚
Любите ли вы лес так, как люблю его я?
Ещё в детстве любила ходить по грибы с раннего утра. Так люблю бродить среди деревьев, вдыхать аромат листвы. 🍃🍂
Помимо того, что это очень полезно - дышать свежим воздухом, это ещё очень хорошо помогает отвлечься от всего.
Часто бываете в лесу?
Любите ли вы лес так, как люблю его я?
Ещё в детстве любила ходить по грибы с раннего утра. Так люблю бродить среди деревьев, вдыхать аромат листвы. 🍃🍂
Помимо того, что это очень полезно - дышать свежим воздухом, это ещё очень хорошо помогает отвлечься от всего.
Часто бываете в лесу?
🥰84🔥57🤩44👍29❤20
Ну что сказать! Мультфильм посмотрели, попкорн съели! 👌🏼
Снежная королева. Разморозка. 🌬️
Сюжет типичный: есть добрые, есть злые. Добрые спасают мир от злых и побеждают.
Яркий, с юмором. Главные персонажи красивые. 😻 Племяшке моей понравилось! Даже где-то поплакала, так переживала.
Старт показа 16 февраля. Сходить с детками рекомендую. Им точно понравится! 🍿🥤
Про себя скажу, что тоже посмотрела не без удовольствия. В телефоне не сидела и не спала. 😀
Снежная королева. Разморозка. 🌬️
Сюжет типичный: есть добрые, есть злые. Добрые спасают мир от злых и побеждают.
Яркий, с юмором. Главные персонажи красивые. 😻 Племяшке моей понравилось! Даже где-то поплакала, так переживала.
Старт показа 16 февраля. Сходить с детками рекомендую. Им точно понравится! 🍿🥤
Про себя скажу, что тоже посмотрела не без удовольствия. В телефоне не сидела и не спала. 😀
🔥90🥰60🤩55❤44👍37🐳2❤🔥1🎉1
Я нашла идеальную гранолу 🤌🏼
Записывайте, дорогие! Эта гранола идеальна для меня тем, что она не размокает, как мокрое полотенце 🙈 а остаётся хрустящей даже если её залить йогуртом! Ещё она тааак приятно пахнет и попадается много кусочков фруктов.
В ней нет сахара, сахарного сиропа, глюкозного сиропа, патоки, меда или сиропа топинамбура. В составе гранолы олигофруктоза (подсластитель растительного происхождения) и изомальт (низкокалорийный растительный заменитель сахара)!🤓
На фото я в процессе приготовления одного из любимых завтраков: йогурт, сироп, гранола и свежие ягоды. 😋
Пробовали такой десерт готовить?
Записывайте, дорогие! Эта гранола идеальна для меня тем, что она не размокает, как мокрое полотенце 🙈 а остаётся хрустящей даже если её залить йогуртом! Ещё она тааак приятно пахнет и попадается много кусочков фруктов.
В ней нет сахара, сахарного сиропа, глюкозного сиропа, патоки, меда или сиропа топинамбура. В составе гранолы олигофруктоза (подсластитель растительного происхождения) и изомальт (низкокалорийный растительный заменитель сахара)!🤓
На фото я в процессе приготовления одного из любимых завтраков: йогурт, сироп, гранола и свежие ягоды. 😋
Пробовали такой десерт готовить?
🤩99🥰87❤82🔥51👍31🍓6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем хорошего начала недели! ♥️
Надеюсь, у нас у всех получится никуда не бежать, замедлиться и дожить до выходных не как выжатый лимон, а в ресурсе.🧘🏼♀️
Для этого важно направлять внимание на себя - слушать и слышать. Радовать себя, любить себя, делать подарки себе. Для этого не обязательно тратить половину зарплаты. 😊
Достаточно порадовать себя с утра любимым напитком в одиночестве, без гаджетов. Почувствуйте вкус кофе/чая/молока. Остановитесь, эти 10 минут замедления ничего не испортят, но сколько всего вам дадут!
Или наберите ванну, добавьте масло/пену/соль, зажгите свечи.
Кому-то нужно побыть в тишине, кто-то включит еле слышно музыку и всё, девочки и мальчики, расслабляемся! 🙏🏼
Но самое действенное, это завести себе рутину, которая будет заботиться не только о духе, но и о теле.
Находите время сделать зарядку, помедитировать (просто посидеть в удобной позе с закрытыми глазами и подышать).
Идеально с этого начинать день и вы удивитесь, как начнёт меняться ваша жизнь. ✨
Надеюсь, у нас у всех получится никуда не бежать, замедлиться и дожить до выходных не как выжатый лимон, а в ресурсе.🧘🏼♀️
Для этого важно направлять внимание на себя - слушать и слышать. Радовать себя, любить себя, делать подарки себе. Для этого не обязательно тратить половину зарплаты. 😊
Достаточно порадовать себя с утра любимым напитком в одиночестве, без гаджетов. Почувствуйте вкус кофе/чая/молока. Остановитесь, эти 10 минут замедления ничего не испортят, но сколько всего вам дадут!
Или наберите ванну, добавьте масло/пену/соль, зажгите свечи.
Кому-то нужно побыть в тишине, кто-то включит еле слышно музыку и всё, девочки и мальчики, расслабляемся! 🙏🏼
Но самое действенное, это завести себе рутину, которая будет заботиться не только о духе, но и о теле.
Находите время сделать зарядку, помедитировать (просто посидеть в удобной позе с закрытыми глазами и подышать).
Идеально с этого начинать день и вы удивитесь, как начнёт меняться ваша жизнь. ✨
🤩93🥰72❤61👍47🔥17😍1
Люблю кататься на коньках 🤍⛸️
Особенно, когда одна на льду!
Особенно с утра!😻
Привезла из Петербурга свои коньки и теперь при первой возможности иду кататься. Это тоже своего рода медиация! А вы как, любите каток?
Особенно, когда одна на льду!
Особенно с утра!😻
Привезла из Петербурга свои коньки и теперь при первой возможности иду кататься. Это тоже своего рода медиация! А вы как, любите каток?
🥰132❤55🤩53👍43🔥9😍2
Очередное признание NATURE’S FACTORY в любви 💘
Как же я люблю вкусные сладости от этой фирмы! Их политика и отношение к клиентам 💔
Мне очень нравится, что шоколадки упакованы по 20 грамм. Если мне дать целую шоко, то я не удержусь и не остановлюсь на нескольких дольках😅 а тут проблемы нет. Съедаешь всю шоколадку и не чувствуешь за это вину, ведь там всего лишь 120ккал. 🎉
Сразу повторюсь, что плохой и хорошей еды не бывает - бывает баланс!
И мне очень помогает такие экологические способы этот баланс поддерживать! 🙏🏼😻
Как же я люблю вкусные сладости от этой фирмы! Их политика и отношение к клиентам 💔
Мне очень нравится, что шоколадки упакованы по 20 грамм. Если мне дать целую шоко, то я не удержусь и не остановлюсь на нескольких дольках😅 а тут проблемы нет. Съедаешь всю шоколадку и не чувствуешь за это вину, ведь там всего лишь 120ккал. 🎉
Сразу повторюсь, что плохой и хорошей еды не бывает - бывает баланс!
И мне очень помогает такие экологические способы этот баланс поддерживать! 🙏🏼😻
❤147🤩88🥰51🔥21👍15😍2🐳2🌭1
Как часто вы делаете пилинг вашим губкам? 💋
В сезон отопления и холодов у меня сильно сохнут губы. Но только увлажнение не справляется с задачей иметь идеальные губки🤭
Поэтому хотела бы поделиться с вами или кому-то просто напомнить, что важно пользоваться скрабом. Особенно, если вы любите яркие помады.
Как правило, использование помад негативно сказывается на губах и ещё больше их сушит. Поэтому не пренебрегаете скрабом и хорошим бальзамом на ночь. Это подготовит ваши губку к новому дню. Они будут ухоженные и увлажненные. 😻🙏🏼
В сезон отопления и холодов у меня сильно сохнут губы. Но только увлажнение не справляется с задачей иметь идеальные губки🤭
Поэтому хотела бы поделиться с вами или кому-то просто напомнить, что важно пользоваться скрабом. Особенно, если вы любите яркие помады.
Как правило, использование помад негативно сказывается на губах и ещё больше их сушит. Поэтому не пренебрегаете скрабом и хорошим бальзамом на ночь. Это подготовит ваши губку к новому дню. Они будут ухоженные и увлажненные. 😻🙏🏼
❤103🥰94🤩87🔥32👍23👨💻1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
лучшие друзья 💛 my bestie
Мне так повезло! У меня не одна близкая подруга. Но это не помогает, когда одна из них живёт за океаном. 🥲
Моя самая позитивная и улыбчивая 💔
А ваша лучшая подруга живет с вами в одном городе ?
Мне так повезло! У меня не одна близкая подруга. Но это не помогает, когда одна из них живёт за океаном. 🥲
Моя самая позитивная и улыбчивая 💔
А ваша лучшая подруга живет с вами в одном городе ?
🤩119🔥112❤97👍50🥰48❤🔥2
IMG_9510.MP4
25.5 MB
Жизнь не может быть постоянной вечеринкой, но пока мы здесь, мы должны танцевать. ♥️
Хочу поделиться с вами кусочком хореографии с класса моего любимого преподавателя 😻😻😻
Хочу поделиться с вами кусочком хореографии с класса моего любимого преподавателя 😻😻😻
❤149🔥75🥰67🤩52👍39😍3