This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки! Я вам ещё не рассказала! Вот делюсь!
Вчера я участвовала во внутриклубных соревнованиях по серфингу! И что вы думаете?
Я сама в шоке, но я взяла два подиума! Второе место в категории open B и третье в категории open A!
Чтобы вы понимали, open A, это последняя категория перед PRO!!!
Соревновалась я с очень сильными райдерами!😻🫶🏼
Оставляю вам кусочек воспоминаний! Как вам?
Вчера я участвовала во внутриклубных соревнованиях по серфингу! И что вы думаете?
Я сама в шоке, но я взяла два подиума! Второе место в категории open B и третье в категории open A!
Чтобы вы понимали, open A, это последняя категория перед PRO!!!
Соревновалась я с очень сильными райдерами!😻🫶🏼
Оставляю вам кусочек воспоминаний! Как вам?
🔥261👍250🎉249🤩227😁219❤193😍57🙏47
Девочки, ну как? Как вы это делаете?
Я на днях забегала в ТЦ, так как лето на носу и хочется обновок, но это просто кошмар🙈🥲
Я терпеть не могу ходить по магазинам и примерять😩
Это занимает столько времени и сам факт вот этого оденься-разденься-оденься-разденься в каждом магазине 🫠
В общем, вспомнила сама и напоминаю вам, тем, кто тоже не любит тратить время на торговые центры: @ozonru! Вот оно спасение 21 века🙏🏼
Там такой огромный выбор товаров! И есть привычные нам бренды из ТЦ и, кстати, чаще всего, на Ozon цена гораздо приятнее 🤪
Если не пробовали такой шоппинг - от души! Я заказываю доставку на дом и все спокойно примеряю за раз, когда есть время. Если вдруг не подошло, то оформить возврат - секундное дело и обычно подтверждение приходит в течение нескольких минут.
А сейчас на Ozon действует дополнительная скидка 15% на одежду, обувь и аксессуары по промокоду VESNA. Здорово, что распространяется даже на брендовые вещи.
Из последнего, заказывала племяшке футболки, шортики перед отпуском и очень рада, что не пришлось уговаривать ехать по магазинам малышку.
Делюсь с вами ссылочкой для заказа и правилами акции.
Я на днях забегала в ТЦ, так как лето на носу и хочется обновок, но это просто кошмар🙈🥲
Я терпеть не могу ходить по магазинам и примерять😩
Это занимает столько времени и сам факт вот этого оденься-разденься-оденься-разденься в каждом магазине 🫠
В общем, вспомнила сама и напоминаю вам, тем, кто тоже не любит тратить время на торговые центры: @ozonru! Вот оно спасение 21 века🙏🏼
Там такой огромный выбор товаров! И есть привычные нам бренды из ТЦ и, кстати, чаще всего, на Ozon цена гораздо приятнее 🤪
Если не пробовали такой шоппинг - от души! Я заказываю доставку на дом и все спокойно примеряю за раз, когда есть время. Если вдруг не подошло, то оформить возврат - секундное дело и обычно подтверждение приходит в течение нескольких минут.
А сейчас на Ozon действует дополнительная скидка 15% на одежду, обувь и аксессуары по промокоду VESNA. Здорово, что распространяется даже на брендовые вещи.
Из последнего, заказывала племяшке футболки, шортики перед отпуском и очень рада, что не пришлось уговаривать ехать по магазинам малышку.
Делюсь с вами ссылочкой для заказа и правилами акции.
👍337🔥270🎉258🤩223😁206❤179😍82🙏49💯2
А вот ещё немного фото с моих соревнований!
Как же это было волнительно и в то же время офигенно!!!!
Дорогие, я убеждена, что абсолютно каждый любит спорт! Вопрос в том, чтобы найти свое! ♥️♥️♥️
Как же это было волнительно и в то же время офигенно!!!!
Дорогие, я убеждена, что абсолютно каждый любит спорт! Вопрос в том, чтобы найти свое! ♥️♥️♥️
🔥173👍125😍108🎉100🤩96🙏90❤34😁31🥰23
А у меня тут новая любовь 😻
Девочки, простите, что я всё про сёрфинг да про доски. Это моя страсть сейчас и я не могуууу остановитьсяяяя♥️
Я знаю, что невозможно всегда одинаково сильно что-то любить, но пока я это чувствую, я хочу делиться! Я ценю, что способна гореть так сильно вот уже 8 месяцев! 🙀
Я желаю каждой найти что-то такое, что будет вам приносить огромное удовольствие и счастье! 🩷🩷🩷
А за эту доску я благодарю мою самую лучшую на свете сестру!😻💔
Представляете?! Она вчера купила эту прелесть для меня на Бали и уже сегодня я её держу в руках!🥹
А у вас как дела со «страстями» обстоят?
Девочки, простите, что я всё про сёрфинг да про доски. Это моя страсть сейчас и я не могуууу остановитьсяяяя♥️
Я знаю, что невозможно всегда одинаково сильно что-то любить, но пока я это чувствую, я хочу делиться! Я ценю, что способна гореть так сильно вот уже 8 месяцев! 🙀
Я желаю каждой найти что-то такое, что будет вам приносить огромное удовольствие и счастье! 🩷🩷🩷
А за эту доску я благодарю мою самую лучшую на свете сестру!😻💔
Представляете?! Она вчера купила эту прелесть для меня на Бали и уже сегодня я её держу в руках!🥹
А у вас как дела со «страстями» обстоят?
🤩2.14K🥰1.01K🔥1K👍716❤169😍58🙏41🎉37
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В отпуске должно волноваться только море
А вы расслабьтесь и не думайте о тратах. Забронируйте любой отель на Яндекс🌍 Путешествиях и получите кешбэк до 20% баллами Плюса.
Поехали?
А вы расслабьтесь и не думайте о тратах. Забронируйте любой отель на Яндекс
Поехали?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍223🔥212🤩210❤193😁178🎉166🙏49😍44💯3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ну да.. снова доска🥸
Люблю досочки, что поделать🙈
А если серьезно, это была моя первая самая попытка на вейке. Оставлю на память. Мне очень понравилось!!! 😻
Люблю досочки, что поделать🙈
А если серьезно, это была моя первая самая попытка на вейке. Оставлю на память. Мне очень понравилось!!! 😻
🥰1.31K🤩989🔥980❤431👍224😁180🎉136😍15🙏10
Просто хочу напомнить, что лето - не вечно. ☀️💛
Любишь гулять - гуляй много! 🌟
Любишь пикники - не откладывай, даже если лениво ехать! Потом будешь очень рад, что доехал! 😌
Пока тепло и не надо надевать на себя кучу одежды, старайтесь проводить как можно больше времени на улице, в парке, на лавочке! 🌳🌳🌳
Наслаждайтесь и тогда ваше лето не просто пролетит в один миг, а пролетит в один миг и оставить много приятных воспоминаний! Всех обнимаю! 🤩☀️🌟
Как ваше лето началось?
Любишь гулять - гуляй много! 🌟
Любишь пикники - не откладывай, даже если лениво ехать! Потом будешь очень рад, что доехал! 😌
Пока тепло и не надо надевать на себя кучу одежды, старайтесь проводить как можно больше времени на улице, в парке, на лавочке! 🌳🌳🌳
Наслаждайтесь и тогда ваше лето не просто пролетит в один миг, а пролетит в один миг и оставить много приятных воспоминаний! Всех обнимаю! 🤩☀️🌟
Как ваше лето началось?
❤1.64K🤩980👍773🔥558🎉161😁159🥰44🙏13😍7💯3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Любить себя, это ещё и ухаживать за собой. Если вы до сих пор откладываете - перестаньте!🙏🏼
Легче поддержать свежесть и упругость, чем потом пытаться её возвращать или страдать. 🥲
Перед летом освежила лицо чисточкой, увлажнила и осталась очень довольна. 👧🏼
А ещё такие процедурки очень настроение поднимают и пробуждают эту вот женскую энергию. 🪄
Если нет желания или возможности куда-то ходить, то напомню, что ухаживать за собой можно и дома!🩷🎀
Хороших выходных! Любите себя!
Легче поддержать свежесть и упругость, чем потом пытаться её возвращать или страдать. 🥲
Перед летом освежила лицо чисточкой, увлажнила и осталась очень довольна. 👧🏼
А ещё такие процедурки очень настроение поднимают и пробуждают эту вот женскую энергию. 🪄
Если нет желания или возможности куда-то ходить, то напомню, что ухаживать за собой можно и дома!🩷🎀
Хороших выходных! Любите себя!
🥰1.11K🔥697🤩584❤397👍275😁187🎉148🙏25😍14💯4
Девчонки, расскажите, есть лайфхаки, как минимизировать укачивание, если нет под рукой таблеток от укачивания? 🙏🏼
Не знаю, что там у меня такое. Возраст или что😂
Но в последнее время укачивает и в машине и на лодке и где только есть хоть малейшее покачивание🥲
Вот думаю, мало ли какие способы есть себе помочь?
Не знаю, что там у меня такое. Возраст или что😂
Но в последнее время укачивает и в машине и на лодке и где только есть хоть малейшее покачивание🥲
Вот думаю, мало ли какие способы есть себе помочь?
🤩1.82K🥰676👍225🔥200❤154🙏51🎉49😍31
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ой, девочки! Я снова оказалась в Марокко! На этот раз в городе Эс-сувейра! 🌊
Здесь слышно океан из старого города и он бушует день ото дня. Эс-сувейра, это город ветров! То, что для нас очень сильный ветер, для местных жителей считается хорошей погодой.
Поэтому, если соберетесь, даже летом хорошо взять с собой тоненький пуховичок или толстенький свитер.
Хотя можно и здесь приобрести местные очень красивые куртки. 😍
Вообще, я опять страдаю, что нет места в чемодане. Потому что здесь очень много всего, чего бы я увезла с собой в Москву. 🥹
А вы бывали в Марокко? Где?
Здесь слышно океан из старого города и он бушует день ото дня. Эс-сувейра, это город ветров! То, что для нас очень сильный ветер, для местных жителей считается хорошей погодой.
Поэтому, если соберетесь, даже летом хорошо взять с собой тоненький пуховичок или толстенький свитер.
Хотя можно и здесь приобрести местные очень красивые куртки. 😍
Вообще, я опять страдаю, что нет места в чемодане. Потому что здесь очень много всего, чего бы я увезла с собой в Москву. 🥹
А вы бывали в Марокко? Где?
🤩1.33K❤861🥰647🔥211👍185🙏45😍44🎉34
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вашему вниманию таджин и кус-кус 🤤
Это очень вкусно! Если не пробовали - стоит исправить это дело!🤭
Это очень вкусно! Если не пробовали - стоит исправить это дело!🤭
👍977🤩925🔥462🥰86🎉81🙏76😍72❤71
Не получается похудеть и причина неясна? Кажется, бывало со всеми 💔
Недавно даже прочитала статью на эту тему — там как раз рассказывали, на что обратить внимание и где прячутся подводные камни.
Оказалось, что общий стресс, плохое настроение так же сильно, как и нерегулярное питание и перекусы влияют на результат, — вот почему заботиться о себе стоит со всех сторон. В статье, кстати, всё настолько понятно, что её можно сохранить и использовать как памятку.
Всё получится, девочки!
Недавно даже прочитала статью на эту тему — там как раз рассказывали, на что обратить внимание и где прячутся подводные камни.
Оказалось, что общий стресс, плохое настроение так же сильно, как и нерегулярное питание и перекусы влияют на результат, — вот почему заботиться о себе стоит со всех сторон. В статье, кстати, всё настолько понятно, что её можно сохранить и использовать как памятку.
Всё получится, девочки!
7Дней.ру
5 способов похудеть и приобрести новые пищевые привычки - 7Дней.ру
А также что делать, если не хватает сил избавиться от лишних килограммов.
🔥727🥰682❤497🤩354👍209😍104🙏95🎉88
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что может быть лучше завтрака с видом на океан? 😻
Марокканский завтрак, это всегда яйцо, марокканский блинчики - слоеные, традиционно едят с медом, но я предпочитаю без всего! Багет с сыром, маслом или вареньем на выбор, булочка/круассан, свежевыжатый апельсиновый сок и кофе/чай по-мароккански!
Я обожаю такой завтрак, но не больше одного-двух раз в неделю.
Потому что все же привыкла к соленому завтраку и скучаю по омлету с рыбкой и авокадо.
Но, если знать места 😻 то можно и здесь такое найти! Я не хожу, потому что завтрак есть в отеле и я не часто на него успеваю. Чаще я уже обедаю 🙈
А вы какие завтраки предпочитаете?
Марокканский завтрак, это всегда яйцо, марокканский блинчики - слоеные, традиционно едят с медом, но я предпочитаю без всего! Багет с сыром, маслом или вареньем на выбор, булочка/круассан, свежевыжатый апельсиновый сок и кофе/чай по-мароккански!
Я обожаю такой завтрак, но не больше одного-двух раз в неделю.
Потому что все же привыкла к соленому завтраку и скучаю по омлету с рыбкой и авокадо.
Но, если знать места 😻 то можно и здесь такое найти! Я не хожу, потому что завтрак есть в отеле и я не часто на него успеваю. Чаще я уже обедаю 🙈
А вы какие завтраки предпочитаете?
🤩1.15K🔥463❤293👍253🥰133🙏103🎉100😍71
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В порту города Эс-суэйра всегда можно найти свежевыловленную рыбку, креветку, краба, осьминожку и устрицы, конечно 🦪🤎
Напротив палаток с морепродуктами стоят палатки с мангалом. Схема очень проста: покупаем свежайшую рыбку —> несем её на мангал —> едим потрясающей вкусноты пищу😻
Устрицы/ёжики принято вот так вот сразу есть. Тебе открывают ее и капают лимона. Вуаля! Наслаждаемся. По итогу пересчитывает ракушки и платим что-то около 100₽ за штучку.
А вы как, любите морепродукты?
Напротив палаток с морепродуктами стоят палатки с мангалом. Схема очень проста: покупаем свежайшую рыбку —> несем её на мангал —> едим потрясающей вкусноты пищу😻
Устрицы/ёжики принято вот так вот сразу есть. Тебе открывают ее и капают лимона. Вуаля! Наслаждаемся. По итогу пересчитывает ракушки и платим что-то около 100₽ за штучку.
А вы как, любите морепродукты?
🤩600👍531🔥147🎉98🥰85🙏74😍50❤26
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот так в Марокко можно быстро перекусить, пока бежишь по делам!
Это плоды кактуса, я такие в первый раз попробовала на Ибице! 🌵
Как видно на видео, они бывают и желтые и розовые. Вкус не очень ярко выражен, но мне вкусно. 😋
Я впервые видела, чтобы их не с собой брали, а вот так, прямо у тележки ели и шли дальше. Мне понравилось! Это удобно и точно не поставишь себе занозы!😅
У таких плодов очень тонкие иголочки, еле заметные. И если брать голыми руками, то можно очень глубоко получить занозу, которую максимально тяжело вытащить и которая очень болит! Поверьте, говорю по своему опыту😝
Поэтому будьте бдительны и покупая такое, руками голыми не берите. Лучше бумажкой, например))
Пробовали? Нравится?
Это плоды кактуса, я такие в первый раз попробовала на Ибице! 🌵
Как видно на видео, они бывают и желтые и розовые. Вкус не очень ярко выражен, но мне вкусно. 😋
Я впервые видела, чтобы их не с собой брали, а вот так, прямо у тележки ели и шли дальше. Мне понравилось! Это удобно и точно не поставишь себе занозы!😅
У таких плодов очень тонкие иголочки, еле заметные. И если брать голыми руками, то можно очень глубоко получить занозу, которую максимально тяжело вытащить и которая очень болит! Поверьте, говорю по своему опыту😝
Поэтому будьте бдительны и покупая такое, руками голыми не берите. Лучше бумажкой, например))
Пробовали? Нравится?
🔥1.32K🤩1.25K👍479❤393🥰288😍113🎉100🙏88