А вы ждали сезон овощей? 😻

Я - очень! Очень люблю баклажаны. А в особенности тёплый салатик из них. 😋

У меня всё, как всегда - очень просто!

Берём баклажанчик, режем крупно, на сковородочке обжариваем до состояния, как вам нравится, подлив туда немного соевого соуса (из-за него солить блюдо не нужно🙅🏼‍♀️) и добавив немного мёда. 😋

Всё!

Пока жарился баклажан, мы нарезали крупно помидорку, добавили кинзы (обязательно! даже если вы её не любите, как я, просто уменьшите количество), базилик.
Смешиваем с баклажанами, добавляем немного рикотты или творожного сыра.
Можно посыпать подсолнечными семечками или кунжутом. Voilà! 💁🏼‍♀️

Любите простые рецепты?

Местная кухня 🍽️

Вы пробуете местную кухню, когда путешествуете? Я стараюсь.

Делюсь с вами местечком, где можно попробовать нисуазскую кухню (из города Ницца)!🇫🇷

Lou Pilha Leva в старом городе по адресу- 10 Rue du Collet, 06300 Nice!

Сюда приходят даже местные. Это не ресторан, это из разряда быстро перекусить. Правда, очереди очень большие, но двигаться довольно быстро. 🙌🏼

Брала SOCCA и мидии в горчичном соусе. Сока - это такой нутовый толстый блинчик. Я, как оказалось, готовила такие блинчики ещё во времена карантина. 😃

Но там ещё есть много местных блюд. Это всякое такое мучное с овощами или рыбой. Есть даже тарелочка ассорти, там всего по кусочку от всех этих пирогов.

Персонал дружелюбный, посетители тоже! Поесть можно прям тут за деревянными столами или же пройти пять минут до моря!

Конечно, я не ем в обычной жизни пироги, всякое в кляре жирненькое, но попробовать - это святое! Как считаете?

Удовольствие 😌✨

Я не устану повторять то, что важно уделять себе время, находить возможность отдыхать, но ещё хорошо бы научиться быть в моменте и радоваться даже самым простым вещам!

Берите пример с детей! 🤪 Они радуются букашке, учетному фантику или просто тому, что удалось перепрыгнуть через ступеньку.

Именно эти мелочи помогают нам быть здоровыми людьми. Да-да, чем чаще мы испытываем радость, тем мы устойчивее к стрессу и в целом более уравновешенны.

Я не настаиваю на этом, это моё мнение, мои наблюдения и я всегда стараюсь помнить об этом и не зацикливаться на отрицательных мелочах.

Вот, например, Настюша ест бургер 🍔 и, очевидно, получает огромное удовольствие.😄 Наслаждалась до последнего кусочка смакуя и не торопясь.

А вы как считаете? Согласны со мной?

Всегда говорю вам, как важно быть в моменте, но…

Честно признаюсь, что повспоминать и полюбоваться фото классных моментов это тоже часть моей жизни.

Это напоминает мне, как здорово находиться в пути и каких удивительных людей можно встретить!

Мой последний вечер в городе Ровинь я провела в ресторане с чудесным видом, едой и вином! 🌅

И да, я была одна и насладилась им вдоволь! 😻

Как относитесь к отдыху в одиночестве?

С появлением социальных сетей и огромного количества контента, где показывают только идеальные моменты/фигуры и прочее стало как-то порой не по себе.

У меня часто крутятся мысли, что я какая-то не такая, не правильная. С неидеальный фигурой и жизнью.

Но всё же, друзья, надо помнить, что жизнь многогранна или многослойна 🤪😃 и я с подружкой это отлично вам демонстрирую! 💋♥️

Скелеты в твоём шкафу ☠️

Шучу! Не скелеты, а останки прошлой жизни. 😸
Приехала в Петербург, открываю шкаф, а там вот платье нашла. Золушка, собственной персоной 😅

Были времена, когда Золушка радовала деток своим присутствием 🥰

А вы давно разбирали старые вещи? Что самое необычное находили?

Я снова задумалась вот о чём..

Вот мы готовимся ко дню рождению своему или чьему-то, к юбилею, к поездке на море и что мы делаем? Я сейчас про девочек, преимущественно.
Наводим красоту: ноготки, массажик, позагорать сходили, платье новое купили или даже сшили, если это для нас очень важное мероприятие.

Или вот у человека день рождения/похороны 🫣 и мы от всего сердца говорим людям о чувствах, цветы дарим или просто какие-то приятности делаем.

Потом проходит праздник и мы снова живем свою привычную жизнь.
И тут вопрос.. ПОЧЕМУ?

Почему мы не можем позвонить без повода другу/половинке/родителям и сказать им, как классно, что они у нас есть. Почему цветы обязательно дарят на похороны, но не всегда при жизни.

Почему для того, чтобы порадовать себя новым нарядом и уходом за собой мы ждём повод/знак😆?

Можно не так часто, но регулярно ходить на массаж, покупать платье и ходить отмечать это событие в бар/ресторан. Любить себя и дарить тепло окружающим вас людям.

И сразу вокруг замечаешь только хорошее. Потому что сам наполнен и доволен.

Получается у вас регулярно уделять себе время?

С Днём знаний! 📚📝🎉

Пусть наши дети будут счастливы и не сбиваются с пути! Пусть преподаватели будут чуткими и отзывчивыми. Пусть после каждой неудачи следует удача и дети никогда не опускали руки!

С праздником, дорогие!

Красота требует жертв..

..пожаловалась я. А в ответ получила вопрос: чем пожертвовала? Говорю: болью. И слышу: боль - это не жертва, это путь!

И смешно и есть ведь смысл в этих словах. 🥲

Иногда нам так больно: копаться в себе; тренироваться и так дальше, но результат! Каков!

Пожелайте мне терпения и сил не бросить свой путь к себе! Здоровой и сильной!

В дополнение к спорту прохожу курс массажей. Не самых приятных. 🥲
Но очень верю, что все в комплексе улучшит и ускорит результат.
Ведь когда есть хоть какой-то видимый результат, мотивация не падает и даже растет!

Согласны?

Всем привет и спасибо за комментарии! Я пока решила повременить с казаками. 😅

А вот что точно надо делать сейчас - это наслаждаться осенью! В этом году она на удивление нежная и не сразу с первого сентября на заморозила. 🥰

Пока погода позволяет, одно из любимых - это пикники в лесу и прогулки. Мы с Настюшкой берём с собой бутерброды, чай/водичку, фрукты и обычно устраивались где-то на лавочке (да, в нашем лесу есть лавочки и пруд). А а этом году я наконец-то заказала покрывало-плед, чтобы можно было прямо на травке раскинуться😍

Как только опробуем - поделюсь фотографиями. Но сразу хотелось бы предупредить, что если решите тоже повторить, сейчас земля уже холодная и покрывало не согреет. Поэтому под попу хорошо подкладывать пенку. Они есть в спорт.магазинах уже на резинках. Не благодарите 🤪

Любите осенние пикники? Или только летом предпочитаете? 🙃

Я сделала это!!! 🏄🏼‍♀️🩷

Я так много лет мечтала о серфинге и вот наконец-то попробовала! 😻
Это, конечно, не настоящая волна, но начало положено!

Это такие потрясающие эмоции!!! А вы какой спорт предпочитаете? Сухой или мокрый?😸

Прощаться…всегда тяжело

Доброе утро! ☀️
Вы можете поверить, что в Москве всё ещё так тепло???

Я как будто во сне. 🌝 Ближайшие три дня обещают аж 24 градуса днём! Это просто подарок и его надо использовать! Обязательно выбирайтесь на прогулку! Парк Горького, ВДНХ, за город! Пока такая чудесная осень, надо брать от неё всё! И самая моя любимая часть теплых дней - почилить на террасе какого-нибудь кафе.🧁☕️

Все отличного настроения в последний рабочий день недели и хороших выходных! Планировать уже можно 😁

Есть уже планы?

Салют, дорогие 🧁
Помните, рассказывала, что наконец-то попробовала серфинг?
Делюсь с вами успехами 😁
Встаю, гребу и более менее уверенно катаю🥰
Просто не передать словами, как же я наслаждаюсь каждой тренировкой! Всё таки, активность необходима. Не зря говорят, что движение - жизнь! Чем более ты активен, тем ты лучше себя чувствуешь и больше возможностей тебе открывается.

Нужно просто хорошо поискать, попробовать и найти свое! То, что будет радовать вас и придавать силы.
Нашли вы уже свой спорт? Или ещё в поисках?