Христос Воскрес, дорогие!

Со светлым праздником Пасхи! 🤍

Доброе спортивное!

Еду на тренировку, вспоминаю жаркие летние деньки на крыше Москва сити 💫

Совершенно случайно посетила открытую тренировку одного боксерского клуба. 🥊

Скажу честно, я не ожидала, что бокс - это так весело и интересно!
Тренеры 🔥: внимательные, обязательно поправляют технику.

В студии все очень красиво, отличные раздевалки, красиво очень, приятно находиться. Никакого неприятного запаха нет😹

Обязательно хочу попробовать индивидуальные занятия боксом, мне очень понравилось. Сейчас хожу на боевые искусства, но это групповое и без перчаток.

А вы любите бокс? Или что-то другое?

УЧЁБА 🤓

Обожаю изучать что-то новое интересное мне. Могу просидеть до пяти -шести часов к ряду, если мне это интересно. 🤪

Но часто бывает такое, что тебе интересно, но тяжело и от этого немного падает производительность или некоторые и вовсе бросают начатое.

И у меня тоже такое есть, если не придерживаться дисциплины. Но это не всё.

Лично для меня очень важно, где заниматься. К примеру, в Петербурге у меня своя большая комната с большой удобной рабочей зоной. Обожаю её! Там я могу закрыться в комнате и весь день сидеть в тишине и комфорте изучать новое.

В Москве дела обстоят по другому, у меня нет такого места, где я бы могла полностью уединиться и ни на что не отвлекаться. И если в начале это не мешает, то по мере того, как увеличивается сложность изучаемого материала, мне становится невыносимо.

Меня отвлекает буквально всё! Каждый звук, каждый пук 😂 кошка, собака, ещё что-то.. я просто разваливаюсь и не могу взять себя в руки. НО! Я нашла выход!

Я нашла потрясающий бесплатный читальный зал! Там тишина, там розетки и рабочие зоны, там кафе рядом с вкусным кофе, если надо передохнуть. Там идеальная рабочая атмосфера! И огромные окна! И книги можно взять полистать. 😍

Находится он на ВДНХ, павильон «книги». Я живу далеко от туда. Но мне настолько там было комфортно, что я тратила 1,5 часа на дорогу (автобус/метро/20 минут пешком) и нисколько не жалела.

Так что я очень рекомендую попробовать найти свое такое место или воспользоваться моей находкой. ☺️

А как у вас? Легко сосредоточиться или тоже нужна своя атмосфера для продуктивной работы?

Сегодня познакомилась с Фенечкой😍

Сладкая девочка из приюта. Моя тезка. Мои близкие друзья называют меня Феней. 😅

На цветном бульваре сейчас проходит благотворительное мероприятие в поддержку приютов.

Можно прийти и погулять с собачками.
Купить что-то в помощь животным. Погладить, поиграть.

Я, как человек с фобией, просто в шоке от того, что целый день общалась с собачками и не испытывал стресс, панику.

Собачки такие дружелюбные, с такой доброй энергетикой 🧡

До конца недели ещё будет длиться, сходите обязательно! Можно записать на экспресс роуминг своего питомца. Но сделать это надо заранее на сайте московских сезонов.

#московскиесезоны #четвероногийдруг

А у вас есть питомцы? 🐶

Если вы вдруг забыли, как выглядит уборная 😂

Я все так же ежедневно в зале. 🥰
Это приносит мне радость и доставляет большое удовольствие.

Если у меня вчера была сердечная тренировка, я хожу на дорожке, шагаю свой минимум шагов! Особенно, если понимаю, что в течение дня не буду много ходить.

Сейчас основной фокус моего внимания на спорте и полноценном питании.

Всем хорошего дня! 🩵

Всё, что вам нужно знать о моем везении! 😂

Сегодня у меня был день для прогулки по Стамбулу и что же? Ливень шел с самого раннего утра и до 17:00!

Ровно до момента, как я села в такси. Сейчас дождя нет. Вот и погуляла!

Ну ничего, на обратном пути я тоже собираюсь прогуляться.

Кстати! Юнион пэй карты работают в большинстве больших магазинах и на снятие наличных. Курс нормальный, но смотрите, чтобы на банкомате было указано, что union pay поддерживается.

Я сняла в банкомате AKBANK.

А вы использовали карту русского банка с системой union pay за границей?

LIVE YOUR LEGEND 🌟

Теперь я понимаю, что это значит.

Я на сальса фестивале и это лучшее, что случалось со мной за всю мою жизнь.

Это о важности хобби в жизни каждого! Когда людей объединяют одни и те же интересы и они могут разделить эмоции вместе, это бешеная энергетика.

Советую абсолютно всем найти что-то свое! Сообщество social dance огромное и куда бы ты не приехал, в любую точку мира, ты будешь свой!

На видео одна из захвативших сердечко пар. Они потрясающие!

7 утра, солнышко, кофе на террасе 💙

Для меня нет лучше начала дня, чем это:
никаких телефонов! только шелест листьев, пение птиц и легкое позвякивание кораблика.

Обожаю лето! Обожаю тепло!
Обожаю проводить время на свежем воздухе! А вы?

Маникюр 💎

Обожаю маникюр более спокойный и делаю из года в год одно и то же.

Мне сложно делать что-то очень яркое, кричащее, но вот такие акценты я очень люблю! 😍

Мне кажется, это смотрится максимально опрятно и в то же время этот сверкающий пальчик отлично дополняет вечерние образы.

Единственное, что меня волнует, это кто будет снимать покрытие и приводить ногти в порядок, если уехать куда-то надолго без своего мастера маникюра 😅

Какой маникюр любите? И как решаете проблему отсутствия мастера рядом, когда вы уезжаете?

Ура! Шашлыки! 🍖

Ну что ж, с почином нас!
Первое барбекю в этом году! 🎉

Душевно, вкусно и по семейному!
А вы уже открыли сезон или всё ещё впереди? 😋

Просто оставлю это здесь 😍

Ну такая красота! Как здорово наблюдать, как природа переходит из одного состояния в другое.

Как из голой веточки рождается вот такое 🌸🌸🌸

Какая она чудесная и как же здорово, что мы живем среди таких красот. Но главное эти красоты не растерять и не загубить.

К сожалению, сейчас довольно печальная ситуация и очень хочется тоже прилагать какие-то усилия для того, чтобы сохранить нашу природу.

Как считаете? Можем мы потратить немного своего времени ради сохранения окружающей среды? Или не задумывались ещё об этом?🌞

И снова в путь! Но какой приятный 🥰

Лечу туда, где давно не была к тому, кого давно не видела 🤩😍

Если бы вы знали, как я счастлива. 🥹 Даже не верится, что так бывает❤️‍🔥

А вы чувствуете себя счастливыми?

Как же я люблю, когда вкусно и красиво 😻

Для меня так важно, чтобы в жизни присутствовала эстетика. Кто-то к еде относится просто как к топливу, а мне важно, чтобы всё выглядело красиво.

Может быть, не всегда, но согласитесь, пить кофе с красивым десертом всегда приятнее. 🥰

Любите баловать себя?

Больше всего нравится шум вокзала, когда ты никуда не едешь и очень скучаешь по путешествиям 😅

Кофе, пожелания хорошего дня и в путь.. что может греть душу сильнее, чем предвкушение незабываемой поездки?

Люблю отдых с комфортом и с рюкзаком. Два совершенно разных опыта! И в том и в том я нуждаюсь одинаково.

А вы какой отдых предпочитаете? С рюкзаком или с комфортом и в хорошем отеле?

Если бы в одно мгновение можно было оказаться в любой частичке мира, куда бы вы хотели попасть? 😍🌎