Друзья давайте танцевать? И звучать!Скоро уезжаю в теплые края. Очень был насыщенный год, плотный, в разных смыслах. Я пережила многослойные опыты, от ада до рая и научилась приходить в баланс в нестандартных ситуациях. Это один из ключевых навыков в нашей земной жизни, можно сказать метанавык. Теперь на многие трудности я смотрю как просто на ситуации ,как на задачи разного уровня сложности и поиски нестандартных решений. В этом надо сказать мне очень помогла импровизация: словом, телом, чутьем пространства и людей. Я научилась видеть и слышать сквозь шаблоны, маски, роли, мимо их, замечать сразу суть. Этим с вами могу щедро поделиться. Передать, научить, вдохновить на творческий подход в каждый момент вашей жизни. Я это делаю через игру, радость, через любовь конечно. Мне нравится постигать глубину через легкость. Этому я тоже могу научить. Единственное, что я пережила уже роль Спасателя, внутри что-то так хорошо исцелилось, поэтому у меня теперь нет желания спасать других. Только делиться своими компетенциями хочу, с теми кто сам созрел до обретения целостности. Так не охота писать рекламные посты если честно. Однако в каком -то смысле ощущаю себя сейчас невыдоенной коровой - такой огромный потенциал и запас полезности внутри меня скопился. Поэтому приходите ко мне, берите меня, пока я здесь есть). До конца декабря в Севастополе. Потом дней 10 в Сочи и тютю. Хочу с вами технично и изящно танцевать, искрометно шутить, звучать, сочинять песни на ходу и перформить в моменте на занятии, а может и на сцене - если смелых много соберется!

7 декабря,
17.00 - 20..00
Севастополь

Звучание СЕКСУАЛЬНОСТИ -
Движение ВИТАЛЬНОСТИ.
Честно и смело о запретном.
Для мужчин и женщин.

Сессия танцевальной терапии, пробуждающая жизненную силу.
Здесь вы встретитесь с тем, что есть. И ясно увидите то, чего нет.

Это про выход из иллюзий и про опору на что - то фундаментальное внутри себя.

С ЧЕМ МОЖНО ВСТРЕТИТЬСЯ?

👀Со своим страхом проявляться свободно, раскрепощенно

👀С оттормаживающими убеждениями "что такое хорошо, что такое плохо"

👀С телесными зажимами звучания и движения.

ЧТО МОЖНО НАЙТИ?

👀Свою спрятанную силу, витальную энергию, естественное поточное движение, в том числе в сторону здоровья.

👀Расширяющее творческое проявление. Смелость звучать открыто, жить свободно.

👀 Гармонизацию отношений в паре

Ведущая Ксения Ладо, танцетерапевт с опытом более 11 лет.

Количество участников до 8.
Успей записаться!

Друзья, нет слов что сегодня было за занятие! Огонь огонёк! Приятно трепещет до сих пор)
Столько тепла, тактильности, внимательности, искрометного юмора и взрослых откровений..

Я безмерно благодарна каждому, кто сегодня создавал своим присутствием и доверием наше общее поле.
Люблю, благодарю ❤️

Ни одной фото и видео... Было невероятно красиво, эстетично. Однако мои принципы, что процесс важнее результата взял верх. Чтобы не нарушить камерность, я попросила не снимать, хотя позывы заснять эту красоту были у участников. Просто поверьте и представьте😜, было ооочень хорошо)

Мои друзья, Катя Дуденкова и Сергей Горбачев (организаторы Асана фест, где я кстати снова хедлайнер в 2026 году) приглашают на курс Серёжи по Ненасильственному общению. Сергей в теме очень давно, хорошо её излагает. Рекомендую познакомиться!

Вот пост - приглашение:

Можно говорить честно — но мягко.
Можно слушать — без обид и защиты.
Можно решать конфликты спокойно.

И этому реально можно научиться.

⏰9 декабря стартует бесплатный 7-дневный курс-практикум по Методу Ненасильственного Общения (ННО)
с Сергеем Горбачёвым — практиком, который живёт этим методом каждый день.

После практикума:
✔️ меньше напряжения и «объяснялок»
✔️ больше спокойствия и уверенности
✔️ «нет» — без вины, «да» — без страха
✔️ дети открываются, партнёр слышит
✔️ рабочие диалоги перестают быть «минным полем»
✔️ появляется энергия, уходит выгорание

Курс нужен, если хотите тепла, зрелых отношений и нормального контакта — дома и на работе.

Регистрация открыта по ссылке ниже 👇🏻

https://course.sergeiigorbachev.com/praktikum?gcpc=fa1c8

Ты — человек! Ты баловень природы.
Ты в ней возник, в её добре, тепле,
Возьми себе урок её свободы,
Не обмани её любви к тебе!
Страдает и желает совершенства
Души твоей таинственная суть.
Так в совпаденьи муки и блаженства
Вершит Земля свой непреклонный путь.
Ты созидаешь сам себя и лепишь.
И никому невидимым резцом,
Ты форму от бесформенности лечишь.
И сам себе приходишься Творцом.
Твори и впредь, верши заботу эту!
Повержен ты? Твоя печаль темна?
Но побеждённый ты вкусил победу
Над ленью мышц, над скудостью ума.

Белла Ахмадулина

Севастополь! Сегодня есть запрос на Аутентичное движение и звучание!

Кто хочет? Дайте знать😜

Мне дарят разное, цветы, фрукты, баню, завтраки, персиковые деревья и даже запеченную скумбрию сегодня под ленточкой. Как я люблю свою жизнь, свои занятия и своих участников ❤️

Сегодня занятие случилось внезапно, анонс за несколько часов до начала и собралась воистину звёздная группа ❤️. Нас было 9 и каждый свет от света. В завершении светились все как новогодняя гирлянда😜

Сегодня много было про игривость, лёгкость, радость, поток.

Один из перлов - Игра сама себя играет. Это и есть вечный двигатель.

21 декабря,
17:00 - 20:00
Севастополь

Звучание  СЕКСУАЛЬНОСТИ -
Движение ВИТАЛЬНОСТИ.
Честно и смело о запретном.
Для мужчин и женщин.

Сессия  танцевальной терапии, пробуждающая жизненную силу.
Здесь  вы встретитесь с тем, что есть. И ясно увидите  то, чего нет.

Это про выход из иллюзий и про опору на фундаментальную основу внутри себя.

На сексуальность навешано много табу. Но так ли страшен чёрт, как его малюют? Поисследуем в практике.

С ЧЕМ МОЖНО ВСТРЕТИТЬСЯ?

🌔Со своим страхом проявляться свободно, раскрепощенно

🌔С оттормаживающими убеждениями "что такое хорошо, что такое плохо"

🌔С телесными зажимами звучания и движения.

ЧТО МОЖНО НАЙТИ?

🌖Свою спрятанную силу, витальную энергию, естественное поточное движение, в том числе в сторону здоровья.

🌖Расширяющее  творческое проявление. Смелость звучать открыто, жить свободно.

🌖Гармонизацию отношений в паре.

Ведущая Ксения Ладо, танцетерапевт с опытом более 11 лет, автор курса "Эволюция в движении". Её авторский метод  обогащен подходами квантовой и нейропсихологии. "Я работаю в ключе божественного юмора. В глубину - легко и бережно".

Количество участников до 8.
Успей записаться!

Подробнее https://t.me/tanecterapy

📩 Записаться: @sucredsoul_369

Подходит ли АД для мужчин?
Да, для мужчин и женщин!

18 декабря 19.30
АУТЕНТИЧНОЕ ДВИЖЕНИЕ И ЗВУЧАНИЕ

Практика «аутентичное движение» может быть ценной мужчине как инструмент для развития осознанности, установления связи с телом и внутренними ощущениями, а также для личностного роста.

Аутентичное движение — это процесс, при котором человек позволяет телу жить своей жизнью, ждёт, когда появится импульс к движению, и позволяет ему вести тело. В этом процессе проявляются внутренние переживания и образы, которые, по мнению практики, хранятся внутри.

Эта практика даёт возможность:

🤞Установить более глубокую связь со своим телом и внутренними ощущениями. Свободное движение, рождающееся изнутри, помогает научиться тонко чувствовать телесные сигналы и прислушиваться к ним.

🤞Развить навыки эмпатии и сопереживания. Роль свидетеля, наблюдающего за движением партнёра, тренирует умение внимательно слушать, замечать собственный отклик на движения и слова.

🤞Обрести больше смелости и доверия к себе. Практика аутентичного движения предполагает безопасное пространство, в котором тренируется принятие себя и способность быть открытым и уязвимым.

🤞Найти новые способы самовыражения. Свободное движение становится формой невербального проявления, позволяя по-новому раскрывать и реализовывать свою индивидуальность.

Ведущая Ксения Ладо, танцевально-двигательный терапевт, автор курса "Эволюция в движении"

📩 Записаться: @sucredsoul_369 Вика
@Ksenialado Ксения

«Βcё, чтo c нaми пpoиcхoдит, дaжe нaши унижeния, наши нecчаcтья, наш cтыд, — вcё дaно нaм кaк cырой мaтeриaл, кaк глинa, чтобы мы могли фоpмиpовaть своё искусство».

Χоpхe Луис Боpхeс

Очень точные и мудрые слова! Именно те, кто причиняет нам боль - подсвечивает наши тени! Их необходимо только поблагодарить и назначить спутниками личностного роста! Осознав, приняв свои тени - мы извлекаем из этого потенциал и расширяемся как в духовном, так и материальном смысле!

На этой неделе будет 3 практики по  алхимии превращения  теней в свет.

18 декабря 19.30 - 22.00
АУТЕНТИЧНОЕ ДВИЖЕНИЕ И ЗВУЧАНИЕ, Борисова 1/8

20 декабря
ИСПОВЕДЬ ТАНЦЕМ
(только для выпускников курса "Эволюция в движении")
17.00 - 20.00
6 -я Бастионная 83

21 декабря 17.00 - 20.00
ЗВУЧАНИЕ СЕКСУАЛЬНОСТИ
ДВИЖЕНИЕ ВИТАЛЬНОСТИ
6-я Бастионная, 83