Провела вчера 2 вводных тренинга по танцевальной терапии для 32 (!) прекрасных студентов ВУЗа в Ставрополе.
Если честно, счастлива была это сделать. Ребята приятно и неожиданно порадовали своей осознанностью, способностью брать много материала. Молодые, красивые, со свежим восприятием. Вчера засеяли несколько хороших семян разумного, доброго, вечного. Впереди ещё несколько тренингов, хочется поделиться ещё бОльшей ценностью.
Желаю сегодня всем чуть больше интегрировать в жизнь, то что вы считаете ценным♥️.
Если честно, счастлива была это сделать. Ребята приятно и неожиданно порадовали своей осознанностью, способностью брать много материала. Молодые, красивые, со свежим восприятием. Вчера засеяли несколько хороших семян разумного, доброго, вечного. Впереди ещё несколько тренингов, хочется поделиться ещё бОльшей ценностью.
Желаю сегодня всем чуть больше интегрировать в жизнь, то что вы считаете ценным♥️.
❤20🔥6🥰3❤🔥2🏆2🕊1
Вот так неожиданно Ставрополь стал ещё одним из приятных мест, куда хочется возвращаться.
Не мудрено конечно, встретил он меня хорошо. От жд под белы ручки в уютную квартиру Марины (моя подруга ещё с московских гламурных времен) и пошло - поехало - что ни день - то наполнение прекрасными событиями, нон - стоп:
любимая работа, ценнейшее обучение, развлечения, душевные беседы.
Все события и встречи случались волшебным образом! Завершили вчера вкуснейшим грузинским рестораном и вот я наполненная переполненная во всех смыслах возвращаюсь в Севастополь. Снова есть чем поделиться! Тема терапевтического перформанса вышла на новый уровень в моём понимании и исполнении.
Вот некоторые мысли - тезисы из нового курса " Я - Поток":
🌱Не искать путь. Путь находит тебя - когда ты в потоке.
🌱Человек безграничен, он и есть поток.
🌱Творчество - это непрерывное движение и сплошная любовь.
Благодарю всех ставропольских старых и новых друзей, и отдельное спасибо студентам СКСИ за доверие, открытость и смелость проявляться!
П. С. Пока писала пост в ожидании поезда в кафе - подошёл официант и принёс каппучино. Я говорю не заказывала. Он говорит : я знаю, это подарок от заведения 😜
Счастье оно такое - когда мы наполненны - вибрации любви распространяются вокруг как круги по воде и расслабляют пространство🥰
Не мудрено конечно, встретил он меня хорошо. От жд под белы ручки в уютную квартиру Марины (моя подруга ещё с московских гламурных времен) и пошло - поехало - что ни день - то наполнение прекрасными событиями, нон - стоп:
любимая работа, ценнейшее обучение, развлечения, душевные беседы.
Все события и встречи случались волшебным образом! Завершили вчера вкуснейшим грузинским рестораном и вот я наполненная переполненная во всех смыслах возвращаюсь в Севастополь. Снова есть чем поделиться! Тема терапевтического перформанса вышла на новый уровень в моём понимании и исполнении.
Вот некоторые мысли - тезисы из нового курса " Я - Поток":
🌱Не искать путь. Путь находит тебя - когда ты в потоке.
🌱Человек безграничен, он и есть поток.
🌱Творчество - это непрерывное движение и сплошная любовь.
Благодарю всех ставропольских старых и новых друзей, и отдельное спасибо студентам СКСИ за доверие, открытость и смелость проявляться!
П. С. Пока писала пост в ожидании поезда в кафе - подошёл официант и принёс каппучино. Я говорю не заказывала. Он говорит : я знаю, это подарок от заведения 😜
Счастье оно такое - когда мы наполненны - вибрации любви распространяются вокруг как круги по воде и расслабляют пространство🥰
❤12🔥10👍5❤🔥3🥰1🦄1😘1
Продолжаю рефлексировать своё недавнее обучение и интегрировать знания в наши новые с вами встречи. Пишу план занятий и делюсь некоторыми мыслями:
Актерское мастерство- это навык всех навыков.
Первые актёры на земле - это шаманы. Потому что они могли соединяться с тем, что их окружало и проявлять невидимое.
Катарсис - это очищение души от непережитых переживаний.
Так в чём же отличие арт-терапии от просто исскуства? Какие ваши мысли на этот счёт?
Современная игра - люди ищут сами себя. Как будто есть какая то скульптура идеального Тебя.
Внутри нас мастерская хаоса и эксперимента. Мы не находим себя, мы создаём сами себя, каждый день.
И это спираль, а не прямая. Все хотят принять себя, целиком и сразу. А это циклично. На одном уровне одно приняли, потом другое.
Принятие себя это процесс, как чистить зубы, каждый день, а иногда и рукопашный бой. Это путь, а не пункт назначения.
Боже я фанат и рытик своего дела.
Каждый день копаю, нахожу диковинное😜
До скорой встречи!
В Севастополе уже в эту субботу и воскресенье!
Актерское мастерство- это навык всех навыков.
Первые актёры на земле - это шаманы. Потому что они могли соединяться с тем, что их окружало и проявлять невидимое.
Катарсис - это очищение души от непережитых переживаний.
Так в чём же отличие арт-терапии от просто исскуства? Какие ваши мысли на этот счёт?
Современная игра - люди ищут сами себя. Как будто есть какая то скульптура идеального Тебя.
Внутри нас мастерская хаоса и эксперимента. Мы не находим себя, мы создаём сами себя, каждый день.
И это спираль, а не прямая. Все хотят принять себя, целиком и сразу. А это циклично. На одном уровне одно приняли, потом другое.
Принятие себя это процесс, как чистить зубы, каждый день, а иногда и рукопашный бой. Это путь, а не пункт назначения.
Боже я фанат и рытик своего дела.
Каждый день копаю, нахожу диковинное😜
До скорой встречи!
В Севастополе уже в эту субботу и воскресенье!
🔥5❤4👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
☀️Я - Поток☀️
Тотальная импровизация
в движении и звучании
29-30 ноября, 17:00-20:00, Севастополь
Я Тебя зову:
🐥Живо откликаться телом и словом на телесную или вербальную ситуацию, быть честной в своём Да и Нет
🐥Глубже нырнуть в женский принцип импровизации
🐥Проявлять себя искренне каждую минуту и мгновенно осваивать тот потенциал, который распакуется.
❤️Мой подход основан на честности с собой и другими. Быть собой в присутствии других - это всегда интересно, пронзительно, целительно.
Мы создим поле любви и принятия, в котором каждый начнет раскрываться как диковинный цветок🌺
Интуитивный танец и звучание, терапевтический перформанс, божественный юмор помогут растворить те мембраны, что ограничивают твою Текучесть.
Мы выйдем в совместный фонтанирующий Поток, и унесёшь его с собой - ибо Ты его источник.
Ведущая Ксения Ладо - танцтерапевт, перформер, автор курса "Эволюция в движении".
@Ksenialado
🐳ВАУпредложение!🐳
Если вы приглашаете нового человека, занятие для вас - в подарок!
🌿ВНИМАНИЕ🌿
В начале декабря запускаем цикл встреч "Истории, спрятанные в шкафу". Это арт - терапия танцем и нарядами, с подготовкой к перформансу "Танцевальный подиум-аукцион".
📩 Записаться: @sucredsoul_369
Тотальная импровизация
в движении и звучании
29-30 ноября, 17:00-20:00, Севастополь
Я Тебя зову:
🐥Живо откликаться телом и словом на телесную или вербальную ситуацию, быть честной в своём Да и Нет
🐥Глубже нырнуть в женский принцип импровизации
🐥Проявлять себя искренне каждую минуту и мгновенно осваивать тот потенциал, который распакуется.
❤️Мой подход основан на честности с собой и другими. Быть собой в присутствии других - это всегда интересно, пронзительно, целительно.
Мы создим поле любви и принятия, в котором каждый начнет раскрываться как диковинный цветок🌺
Интуитивный танец и звучание, терапевтический перформанс, божественный юмор помогут растворить те мембраны, что ограничивают твою Текучесть.
Мы выйдем в совместный фонтанирующий Поток, и унесёшь его с собой - ибо Ты его источник.
Ведущая Ксения Ладо - танцтерапевт, перформер, автор курса "Эволюция в движении".
@Ksenialado
🐳ВАУпредложение!🐳
Если вы приглашаете нового человека, занятие для вас - в подарок!
🌿ВНИМАНИЕ
В начале декабря запускаем цикл встреч "Истории, спрятанные в шкафу". Это арт - терапия танцем и нарядами, с подготовкой к перформансу "Танцевальный подиум-аукцион".
📩 Записаться: @sucredsoul_369
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥3🌚3⚡1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья давайте танцевать? И звучать!Скоро уезжаю в теплые края. Очень был насыщенный год, плотный, в разных смыслах. Я пережила многослойные опыты, от ада до рая и научилась приходить в баланс в нестандартных ситуациях. Это один из ключевых навыков в нашей земной жизни, можно сказать метанавык. Теперь на многие трудности я смотрю как просто на ситуации ,как на задачи разного уровня сложности и поиски нестандартных решений. В этом надо сказать мне очень помогла импровизация: словом, телом, чутьем пространства и людей. Я научилась видеть и слышать сквозь шаблоны, маски, роли, мимо их, замечать сразу суть. Этим с вами могу щедро поделиться. Передать, научить, вдохновить на творческий подход в каждый момент вашей жизни. Я это делаю через игру, радость, через любовь конечно. Мне нравится постигать глубину через легкость. Этому я тоже могу научить. Единственное, что я пережила уже роль Спасателя, внутри что-то так хорошо исцелилось, поэтому у меня теперь нет желания спасать других. Только делиться своими компетенциями хочу, с теми кто сам созрел до обретения целостности. Так не охота писать рекламные посты если честно. Однако в каком -то смысле ощущаю себя сейчас невыдоенной коровой - такой огромный потенциал и запас полезности внутри меня скопился. Поэтому приходите ко мне, берите меня, пока я здесь есть). До конца декабря в Севастополе. Потом дней 10 в Сочи и тютю. Хочу с вами технично и изящно танцевать, искрометно шутить, звучать, сочинять песни на ходу и перформить в моменте на занятии, а может и на сцене - если смелых много соберется!
🔥7❤3🍓3🥰2
7 декабря,
17.00 - 20..00
Севастополь
Звучание СЕКСУАЛЬНОСТИ -
Движение ВИТАЛЬНОСТИ.
Честно и смело о запретном.
Для мужчин и женщин.
Сессия танцевальной терапии, пробуждающая жизненную силу.
Здесь вы встретитесь с тем, что есть. И ясно увидите то, чего нет.
Это про выход из иллюзий и про опору на что - то фундаментальное внутри себя.
С ЧЕМ МОЖНО ВСТРЕТИТЬСЯ?
👀Со своим страхом проявляться свободно, раскрепощенно
👀С оттормаживающими убеждениями "что такое хорошо, что такое плохо"
👀С телесными зажимами звучания и движения.
ЧТО МОЖНО НАЙТИ?
👀Свою спрятанную силу, витальную энергию, естественное поточное движение, в том числе в сторону здоровья.
👀Расширяющее творческое проявление. Смелость звучать открыто, жить свободно.
👀 Гармонизацию отношений в паре
Ведущая Ксения Ладо, танцетерапевт с опытом более 11 лет.
Количество участников до 8.
Успей записаться!
17.00 - 20..00
Севастополь
Звучание СЕКСУАЛЬНОСТИ -
Движение ВИТАЛЬНОСТИ.
Честно и смело о запретном.
Для мужчин и женщин.
Сессия танцевальной терапии, пробуждающая жизненную силу.
Здесь вы встретитесь с тем, что есть. И ясно увидите то, чего нет.
Это про выход из иллюзий и про опору на что - то фундаментальное внутри себя.
С ЧЕМ МОЖНО ВСТРЕТИТЬСЯ?
👀Со своим страхом проявляться свободно, раскрепощенно
👀С оттормаживающими убеждениями "что такое хорошо, что такое плохо"
👀С телесными зажимами звучания и движения.
ЧТО МОЖНО НАЙТИ?
👀Свою спрятанную силу, витальную энергию, естественное поточное движение, в том числе в сторону здоровья.
👀Расширяющее творческое проявление. Смелость звучать открыто, жить свободно.
👀 Гармонизацию отношений в паре
Ведущая Ксения Ладо, танцетерапевт с опытом более 11 лет.
Количество участников до 8.
Успей записаться!
🔥6❤4
Друзья, нет слов что сегодня было за занятие! Огонь огонёк! Приятно трепещет до сих пор)
Столько тепла, тактильности, внимательности, искрометного юмора и взрослых откровений..
Я безмерно благодарна каждому, кто сегодня создавал своим присутствием и доверием наше общее поле.
Люблю, благодарю ❤️
Ни одной фото и видео... Было невероятно красиво, эстетично. Однако мои принципы, что процесс важнее результата взял верх. Чтобы не нарушить камерность, я попросила не снимать, хотя позывы заснять эту красоту были у участников. Просто поверьте и представьте😜, было ооочень хорошо)
Столько тепла, тактильности, внимательности, искрометного юмора и взрослых откровений..
Я безмерно благодарна каждому, кто сегодня создавал своим присутствием и доверием наше общее поле.
Люблю, благодарю ❤️
Ни одной фото и видео... Было невероятно красиво, эстетично. Однако мои принципы, что процесс важнее результата взял верх. Чтобы не нарушить камерность, я попросила не снимать, хотя позывы заснять эту красоту были у участников. Просто поверьте и представьте😜, было ооочень хорошо)
🔥5❤2❤🔥1⚡1🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мои друзья, Катя Дуденкова и Сергей Горбачев (организаторы Асана фест, где я кстати снова хедлайнер в 2026 году) приглашают на курс Серёжи по Ненасильственному общению. Сергей в теме очень давно, хорошо её излагает. Рекомендую познакомиться!
Вот пост - приглашение:
Можно говорить честно — но мягко.
Можно слушать — без обид и защиты.
Можно решать конфликты спокойно.
И этому реально можно научиться.
⏰9 декабря стартует бесплатный 7-дневный курс-практикум по Методу Ненасильственного Общения (ННО)
с Сергеем Горбачёвым — практиком, который живёт этим методом каждый день.
После практикума:
✔️ меньше напряжения и «объяснялок»
✔️ больше спокойствия и уверенности
✔️ «нет» — без вины, «да» — без страха
✔️ дети открываются, партнёр слышит
✔️ рабочие диалоги перестают быть «минным полем»
✔️ появляется энергия, уходит выгорание
Курс нужен, если хотите тепла, зрелых отношений и нормального контакта — дома и на работе.
Регистрация открыта по ссылке ниже 👇🏻
https://course.sergeiigorbachev.com/praktikum?gcpc=fa1c8
Вот пост - приглашение:
Можно говорить честно — но мягко.
Можно слушать — без обид и защиты.
Можно решать конфликты спокойно.
И этому реально можно научиться.
⏰9 декабря стартует бесплатный 7-дневный курс-практикум по Методу Ненасильственного Общения (ННО)
с Сергеем Горбачёвым — практиком, который живёт этим методом каждый день.
После практикума:
✔️ меньше напряжения и «объяснялок»
✔️ больше спокойствия и уверенности
✔️ «нет» — без вины, «да» — без страха
✔️ дети открываются, партнёр слышит
✔️ рабочие диалоги перестают быть «минным полем»
✔️ появляется энергия, уходит выгорание
Курс нужен, если хотите тепла, зрелых отношений и нормального контакта — дома и на работе.
Регистрация открыта по ссылке ниже 👇🏻
https://course.sergeiigorbachev.com/praktikum?gcpc=fa1c8
🔥7❤🔥4❤3
Ты — человек! Ты баловень природы.
Ты в ней возник, в её добре, тепле,
Возьми себе урок её свободы,
Не обмани её любви к тебе!
Страдает и желает совершенства
Души твоей таинственная суть.
Так в совпаденьи муки и блаженства
Вершит Земля свой непреклонный путь.
Ты созидаешь сам себя и лепишь.
И никому невидимым резцом,
Ты форму от бесформенности лечишь.
И сам себе приходишься Творцом.
Твори и впредь, верши заботу эту!
Повержен ты? Твоя печаль темна?
Но побеждённый ты вкусил победу
Над ленью мышц, над скудостью ума.
Белла Ахмадулина
Ты в ней возник, в её добре, тепле,
Возьми себе урок её свободы,
Не обмани её любви к тебе!
Страдает и желает совершенства
Души твоей таинственная суть.
Так в совпаденьи муки и блаженства
Вершит Земля свой непреклонный путь.
Ты созидаешь сам себя и лепишь.
И никому невидимым резцом,
Ты форму от бесформенности лечишь.
И сам себе приходишься Творцом.
Твори и впредь, верши заботу эту!
Повержен ты? Твоя печаль темна?
Но побеждённый ты вкусил победу
Над ленью мышц, над скудостью ума.
Белла Ахмадулина
🔥8❤🔥6👍3😍2
Севастополь! Сегодня есть запрос на Аутентичное движение и звучание!
Кто хочет? Дайте знать😜
Кто хочет? Дайте знать😜
🔥2
АУТЕНТИЧНОЕ ДВИЖЕНИЕ и ЗВУЧАНИЕ
11 декабря 19.00
Севастополь
Борисова 1/11
Это гениальная практика.
Простая по сути, богатая по содержанию. Выводит на чистую воду тайны подсознания. Можно пойти с запросом и встретиться с ответом. А можно просто дать телу прожить непроявленное, снять телесное и психическое напряжение, дать побыть себе Собой, без масок. Позволить себе просто Быть, встретиться с внутренним ценным.
ЧТО ЭТО ДАЕТ?
Состояние ясности
Прилив сил и здоровья
Укрепление связи со своим Высшим Я
Опыт аутентичного движения – это опыт видения и видимости, без оценок, без интерпретаций, с глубоким принятием и уважением, в пространстве безопасных отношений. Это встреча с собой и другим во всей глубине нашей уникальности.
Звучание - это продолжение дыхания и движения. Этому процессу мы дадим много внимания.
Ведущая Ксения Ладо, танцевально-двигательный терапевт, автор курса "Эволюция в движении"
До встречи! Запись в комментариях или личке
📩 Записаться: @sucredsoul_369 Вика
@Ksenialado Ксения
11 декабря 19.00
Севастополь
Борисова 1/11
Это гениальная практика.
Простая по сути, богатая по содержанию. Выводит на чистую воду тайны подсознания. Можно пойти с запросом и встретиться с ответом. А можно просто дать телу прожить непроявленное, снять телесное и психическое напряжение, дать побыть себе Собой, без масок. Позволить себе просто Быть, встретиться с внутренним ценным.
ЧТО ЭТО ДАЕТ?
Состояние ясности
Прилив сил и здоровья
Укрепление связи со своим Высшим Я
Опыт аутентичного движения – это опыт видения и видимости, без оценок, без интерпретаций, с глубоким принятием и уважением, в пространстве безопасных отношений. Это встреча с собой и другим во всей глубине нашей уникальности.
Звучание - это продолжение дыхания и движения. Этому процессу мы дадим много внимания.
Ведущая Ксения Ладо, танцевально-двигательный терапевт, автор курса "Эволюция в движении"
До встречи! Запись в комментариях или личке
📩 Записаться: @sucredsoul_369 Вика
@Ksenialado Ксения