Проявленность случается не от усилия, а от  расслабления, знаете это?

Расслабиться и позволить в этот мир проявиться тому, что через нас идет.

Мы любим присваивать результаты своей проявленности. А истинный Творец он не сколько создает , сколько свидетельствует свое творение.

Ведь сколько напряжения у нас рождается от стремления получить результат? Особенно когда получается не то, чего мы ожидаем..

Вика рассказала сейчас о исследованиях, где учёные установили, что белок лучше усваивается, когда человек расслаблен.

Это как анекдот про секс (знаете?).
Что вы к этому белку привязались? Всё лучше усваивается, когда мы расслаблены!

Поэтому на занятиях первым делом предлагаю расслаблять тело и сознание. На этой почве можно засеять много хороших семян разумного, доброго, вечного! 😜

Расслабляйтесь и вкушайте жизнь со вкусом)

Видеть Телом
11. 11, Севастополь 15:00-18:00

Приглашаю в мягкое, глубокое поле практики честности и аутентичной импровизации.

«Видеть Телом» — это пространство контактной импровизации и аутентичного движения для  людей, которые хотят вернуть себе ресурс живости, чувствительности и творчества.

В практике КИ мы снимаем зажимы расслабляющими техниками, исследуем перетекание, непрерывность движения, доверие себе и  партнёру.

Аутентичное Движение - это движение с закрытыми глазами  из глубины собственного тела в большее присутствие.  Оно  приглашает нас к тому, чтобы воплотить то, что неизвестно и не названо внутри нас - в форму, в слова и в отношения.

Что вы обретёте:
🍍 опыт  присутствия и умение чутко/ясно /ярко  откликаться на партнёра и мир;
🍍 телесную свободу и уверенность в собственном выражении;
🍍 мягкое снятие стыда и зажимов;
🍍 пространство для творческого исследования и поддержки.

Это подходит и новичкам, и тем, кто уже движется — главное желание быть искренним с собой. Группа небольшая, атмосфера тёплая и безопасная, практики ведутся бережно и поэтапно.

Если вам хочется слышать мир через тело, чувствовать опору и радость в движении — напишите Вике, чтобы забронировать место.

Ведущая Ксения Ладо, танцевально-двигательный терапевт, перформер с опытом более 11 лет.

Подробнее https://t.me/tanecterapy

📩 Записаться: @sucredsoul_369

Есть отклик - запишись!
Будем рады Тебя видеть❤️

Друзья давайте танцевать? И звучать!Скоро уезжаю в теплые края. Очень был насыщенный год, плотный, в разных смыслах. Я пережила многослойные опыты, от ада до рая и научилась приходить в баланс в нестандартных ситуациях. Это один из ключевых навыков в нашей земной жизни, можно сказать метанавык. Теперь на многие трудности я смотрю как просто на ситуации ,как на задачи разного уровня сложности и поиски нестандартных решений. В этом надо сказать мне очень помогла импровизация: словом, телом, чутьем пространства и людей. Я научилась видеть и слышать сквозь шаблоны, маски, роли, мимо их, замечать сразу суть. Этим с вами могу щедро поделиться. Передать, научить, вдохновить на творческий подход в каждый момент вашей жизни. Я это делаю через игру, радость, через любовь конечно. Мне нравится постигать глубину через легкость. Этому я тоже могу научить. Единственное, что я пережила уже роль Спасателя, внутри что-то так хорошо исцелилось, поэтому у меня теперь нет желания спасать других. Только делиться своими компетенциями хочу, с теми кто сам созрел до обретения целостности. Так не охота писать рекламные посты если честно. Однако в каком -то смысле ощущаю себя сейчас невыдоенной коровой - такой огромный потенциал и запас полезности внутри меня скопился. Поэтому приходите ко мне, берите меня, пока я здесь есть). До конца декабря в Севастополе. Потом дней 10 в Сочи и тютю. Хочу с вами технично и изящно танцевать, искрометно шутить, звучать, сочинять песни на ходу и перформить в моменте на занятии, а может и на сцене - если смелых много соберется!

7 декабря,
17.00 - 20..00
Севастополь

Звучание СЕКСУАЛЬНОСТИ -
Движение ВИТАЛЬНОСТИ.
Честно и смело о запретном.
Для мужчин и женщин.

Сессия танцевальной терапии, пробуждающая жизненную силу.
Здесь вы встретитесь с тем, что есть. И ясно увидите то, чего нет.

Это про выход из иллюзий и про опору на что - то фундаментальное внутри себя.

С ЧЕМ МОЖНО ВСТРЕТИТЬСЯ?

👀Со своим страхом проявляться свободно, раскрепощенно

👀С оттормаживающими убеждениями "что такое хорошо, что такое плохо"

👀С телесными зажимами звучания и движения.

ЧТО МОЖНО НАЙТИ?

👀Свою спрятанную силу, витальную энергию, естественное поточное движение, в том числе в сторону здоровья.

👀Расширяющее творческое проявление. Смелость звучать открыто, жить свободно.

👀 Гармонизацию отношений в паре

Ведущая Ксения Ладо, танцетерапевт с опытом более 11 лет.

Количество участников до 8.
Успей записаться!

Друзья, нет слов что сегодня было за занятие! Огонь огонёк! Приятно трепещет до сих пор)
Столько тепла, тактильности, внимательности, искрометного юмора и взрослых откровений..

Я безмерно благодарна каждому, кто сегодня создавал своим присутствием и доверием наше общее поле.
Люблю, благодарю ❤️

Ни одной фото и видео... Было невероятно красиво, эстетично. Однако мои принципы, что процесс важнее результата взял верх. Чтобы не нарушить камерность, я попросила не снимать, хотя позывы заснять эту красоту были у участников. Просто поверьте и представьте😜, было ооочень хорошо)

Мои друзья, Катя Дуденкова и Сергей Горбачев (организаторы Асана фест, где я кстати снова хедлайнер в 2026 году) приглашают на курс Серёжи по Ненасильственному общению. Сергей в теме очень давно, хорошо её излагает. Рекомендую познакомиться!

Вот пост - приглашение:

Можно говорить честно — но мягко.
Можно слушать — без обид и защиты.
Можно решать конфликты спокойно.

И этому реально можно научиться.

⏰9 декабря стартует бесплатный 7-дневный курс-практикум по Методу Ненасильственного Общения (ННО)
с Сергеем Горбачёвым — практиком, который живёт этим методом каждый день.

После практикума:
✔️ меньше напряжения и «объяснялок»
✔️ больше спокойствия и уверенности
✔️ «нет» — без вины, «да» — без страха
✔️ дети открываются, партнёр слышит
✔️ рабочие диалоги перестают быть «минным полем»
✔️ появляется энергия, уходит выгорание

Курс нужен, если хотите тепла, зрелых отношений и нормального контакта — дома и на работе.

Регистрация открыта по ссылке ниже 👇🏻

https://course.sergeiigorbachev.com/praktikum?gcpc=fa1c8

Ты — человек! Ты баловень природы.
Ты в ней возник, в её добре, тепле,
Возьми себе урок её свободы,
Не обмани её любви к тебе!
Страдает и желает совершенства
Души твоей таинственная суть.
Так в совпаденьи муки и блаженства
Вершит Земля свой непреклонный путь.
Ты созидаешь сам себя и лепишь.
И никому невидимым резцом,
Ты форму от бесформенности лечишь.
И сам себе приходишься Творцом.
Твори и впредь, верши заботу эту!
Повержен ты? Твоя печаль темна?
Но побеждённый ты вкусил победу
Над ленью мышц, над скудостью ума.

Белла Ахмадулина

Севастополь! Сегодня есть запрос на Аутентичное движение и звучание!

Кто хочет? Дайте знать😜