У меня сегодня очень много приятного. От того, что важное дело сдвинули по участку и дому. Подарки внезапно вкусные получила. А до этого ещё неожиданный интересный сюрприз с запиской. Потом пришёл денежный перевод. Школа танца и перформанса одобрили мою заявку и позвали на обучение). И в завершении дня сообщение вот такое)

Если честно, приятности для меня это обычные дела. Их так много случается, что как будто это стало нормой жизни. Есть чудеса побольше и поменьше, Я мало с кем об этом делюсь, если кто - то прям в момент рядом оказывается или в ближ время - то могу на радостях поделиться.

А вот сейчас подумала, может стоит писать об этом? Знаете, что меня подтолкнуло на эту мысль?
Я регулярно замечаю радости, маленькие и большие, благодарю за них Бога, людей, себя. То есть я даю им внимание. И это множится. Так может давайте вместе множить прекрасное? Вы тоже напишите про свои приятности дня сегодняшнего здесь. И вчера) И завтра)

У меня не было привычки общаться в комментариях, но может полюблю это дело - если собеседники найдутся в чате 😜

Состояние Творца  может быть статичным?

Боже упаси. Творчество это процесс, а не результат. Творец  это же не функция, а нечто большее.

Поэтому импровизация для меня это в целом способ быть живым.
Когда мы способны быть чистым восприятием - тогда все, чего мы касаемся вниманием, начинает оживать. 

В первую очередь касаемся вниманием своего тела. Внутри начинают проявляться  затаенные ощущения, чувства.

Далее касаемся людей, которые рядом. Наблюдаем какие телесные истории рождаются от нашего взаимодействия.

Следом замечаем что вокруг нас, в какой мы среде.

И здесь разворачивается безбрежное пространство игры!

Кто также любит импровизацию, как я?

Я насквозь ей пропиталась, не могу остановиться, в любом месте играю).  Соединяюсь с реальностью.

На фото запечатлен звонок Богу. Везде, где вижу большой телефон с трубкой - звоню Ему❤️

А вы чем занимаетесь, когда хотите ощутить чуть больше включенности в собственную жизнь?

Проявленность случается не от усилия, а от  расслабления, знаете это?

Расслабиться и позволить в этот мир проявиться тому, что через нас идет.

Мы любим присваивать результаты своей проявленности. А истинный Творец он не сколько создает , сколько свидетельствует свое творение.

Ведь сколько напряжения у нас рождается от стремления получить результат? Особенно когда получается не то, чего мы ожидаем..

Вика рассказала сейчас о исследованиях, где учёные установили, что белок лучше усваивается, когда человек расслаблен.

Это как анекдот про секс (знаете?).
Что вы к этому белку привязались? Всё лучше усваивается, когда мы расслаблены!

Поэтому на занятиях первым делом предлагаю расслаблять тело и сознание. На этой почве можно засеять много хороших семян разумного, доброго, вечного! 😜

Расслабляйтесь и вкушайте жизнь со вкусом)

Видеть Телом
11. 11, Севастополь 15:00-18:00

Приглашаю в мягкое, глубокое поле практики честности и аутентичной импровизации.

«Видеть Телом» — это пространство контактной импровизации и аутентичного движения для  людей, которые хотят вернуть себе ресурс живости, чувствительности и творчества.

В практике КИ мы снимаем зажимы расслабляющими техниками, исследуем перетекание, непрерывность движения, доверие себе и  партнёру.

Аутентичное Движение - это движение с закрытыми глазами  из глубины собственного тела в большее присутствие.  Оно  приглашает нас к тому, чтобы воплотить то, что неизвестно и не названо внутри нас - в форму, в слова и в отношения.

Что вы обретёте:
🍍 опыт  присутствия и умение чутко/ясно /ярко  откликаться на партнёра и мир;
🍍 телесную свободу и уверенность в собственном выражении;
🍍 мягкое снятие стыда и зажимов;
🍍 пространство для творческого исследования и поддержки.

Это подходит и новичкам, и тем, кто уже движется — главное желание быть искренним с собой. Группа небольшая, атмосфера тёплая и безопасная, практики ведутся бережно и поэтапно.

Если вам хочется слышать мир через тело, чувствовать опору и радость в движении — напишите Вике, чтобы забронировать место.

Ведущая Ксения Ладо, танцевально-двигательный терапевт, перформер с опытом более 11 лет.

Подробнее https://t.me/tanecterapy

📩 Записаться: @sucredsoul_369

Есть отклик - запишись!
Будем рады Тебя видеть❤️

Друзья давайте танцевать? И звучать!Скоро уезжаю в теплые края. Очень был насыщенный год, плотный, в разных смыслах. Я пережила многослойные опыты, от ада до рая и научилась приходить в баланс в нестандартных ситуациях. Это один из ключевых навыков в нашей земной жизни, можно сказать метанавык. Теперь на многие трудности я смотрю как просто на ситуации ,как на задачи разного уровня сложности и поиски нестандартных решений. В этом надо сказать мне очень помогла импровизация: словом, телом, чутьем пространства и людей. Я научилась видеть и слышать сквозь шаблоны, маски, роли, мимо их, замечать сразу суть. Этим с вами могу щедро поделиться. Передать, научить, вдохновить на творческий подход в каждый момент вашей жизни. Я это делаю через игру, радость, через любовь конечно. Мне нравится постигать глубину через легкость. Этому я тоже могу научить. Единственное, что я пережила уже роль Спасателя, внутри что-то так хорошо исцелилось, поэтому у меня теперь нет желания спасать других. Только делиться своими компетенциями хочу, с теми кто сам созрел до обретения целостности. Так не охота писать рекламные посты если честно. Однако в каком -то смысле ощущаю себя сейчас невыдоенной коровой - такой огромный потенциал и запас полезности внутри меня скопился. Поэтому приходите ко мне, берите меня, пока я здесь есть). До конца декабря в Севастополе. Потом дней 10 в Сочи и тютю. Хочу с вами технично и изящно танцевать, искрометно шутить, звучать, сочинять песни на ходу и перформить в моменте на занятии, а может и на сцене - если смелых много соберется!

7 декабря,
17.00 - 20..00
Севастополь

Звучание СЕКСУАЛЬНОСТИ -
Движение ВИТАЛЬНОСТИ.
Честно и смело о запретном.
Для мужчин и женщин.

Сессия танцевальной терапии, пробуждающая жизненную силу.
Здесь вы встретитесь с тем, что есть. И ясно увидите то, чего нет.

Это про выход из иллюзий и про опору на что - то фундаментальное внутри себя.

С ЧЕМ МОЖНО ВСТРЕТИТЬСЯ?

👀Со своим страхом проявляться свободно, раскрепощенно

👀С оттормаживающими убеждениями "что такое хорошо, что такое плохо"

👀С телесными зажимами звучания и движения.

ЧТО МОЖНО НАЙТИ?

👀Свою спрятанную силу, витальную энергию, естественное поточное движение, в том числе в сторону здоровья.

👀Расширяющее творческое проявление. Смелость звучать открыто, жить свободно.

👀 Гармонизацию отношений в паре

Ведущая Ксения Ладо, танцетерапевт с опытом более 11 лет.

Количество участников до 8.
Успей записаться!