🌱 Психолог Татьяна Хромова
475 subscribers
377 photos
154 videos
3 files
212 links
Покажу тебе путь к благополучию через знания о психологии и энергетике.

У меня ты найдешь практики для создания успешной жизни

Со мной люди проходят путь от депрессии к благополучию и собственному бизнесу

Связаться✍️@psihologhrom
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎭 Психологический тест:

Кто ты в мире животных?
🦁🐢🦊🐰🦜
Узнай свою самооценку!

🤸‍♂️ Этот тест — не просто игра с картинками животных. Это небольшое упражнение осознанности, отражающее один из важнейших аспектов вашего психологического благополучия — самооценку.

🤔 Когда вы выбираете одно из этих изображений, вы не просто говорите "мне нравится эта лиса" или "этот попугай классный". Вы интуитивно откликаетесь на символ, который резонирует с вашим текущим состоянием, с тем, как вы воспринимаете себя в мире.

💗 И это прекрасно! Потому что позитивная психология начинается именно с таких осознанных шагов — с доброго интереса к себе, с желания понять и принять то, что внутри.

⭐️ Итак, доверьтесь себе, выберите то, что тянет, — и с лёгкой улыбкой прочитайте, что это может значить. Это не диагноз, это приглашение к росту. Потому что в основе устойчивой самооценки — не идеальность, а любопытство, принятие и вера в своё развитие.

🔠 Инструкция:
Посмотри на 6 животных и выбери того, кто тебе сразу понравился или с кем ты себя ассоциируешь.

Напиши номер этого животного в комментариях.

1. Лев
2. Попугай
3. Черепаха
4. Лиса
5. Слон
6. Котенок

Результат выложу позже 😃🐌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😊 Читайте результаты теста и прислушивайтесь к себе…
Откликается?
Есть что-то похожее?
🧠 Напишите в комментариях, на какую мысль вы обратили внимание.

1. 🦁 Лев в очках — “Король сцены”
Ты — прирождённый лидер. Уверенность у тебя в крови: ты знаешь себе цену, не боишься заявить о себе и привлекаешь внимание одним своим появлением. Иногда твоя уверенность может выглядеть как самоуверенность, но это потому, что ты не привык(ла) прятать свою силу. Люди тянутся к тебе, ведь ты вдохновляешь быть смелее. Не забывай быть добрым(ой) к себе — даже у королей бывают неудачные дни.

2. 🐱 Кот, который видит тигра — “Мастер визуализации”
У тебя сильное воображение и стремление к лучшему «я». Ты умеешь видеть в себе потенциал, даже когда другие не замечают. Однако самооценка у тебя может сильно колебаться — от уверенности до сомнений. Твоя сила в умении мечтать и видеть за пределами настоящего. Ты растёшь, и каждый день становишься ближе к своей «тигровой» версии. Главное — не забывать, что уже сейчас ты достоин(достойна) уважения и любви.

3. 🐢 Черепаха в кроссовках — “Тихий чемпион”
Ты двигаешься в своём темпе, но при этом уверенно и надёжно. Твоя самооценка стабильна, без лишних всплесков. Ты не ищешь признания, а просто идёшь вперёд — и именно это приносит тебе успех. Тебя недооценивают? Пусть. Главное, что ты знаешь: медленный шаг — тоже шаг к победе. Люди, подобные тебе, часто добиваются большего, просто потому что не сдаются.

4. 🐘 Слон за кустом — “Скромный гигант”
Ты обладаешь огромной внутренней силой и мудростью, но часто прячешься за скромностью. Возможно, в прошлом кто-то заставил тебя сомневаться в себе — и теперь ты не всегда веришь в свою ценность. Твоя самооценка занижена, но это не отражает твоей настоящей мощи. Поверь: ты можешь больше, чем думаешь. Слона видно издалека, даже если он прячется — ты не останешься незамеченным(ой)!

5. 🦜 Попугай на сцене — “Яркая душа”
Ты любишь выражать себя и умеешь привлекать внимание. Ты артист по духу: тебе важно, чтобы тебя видели, слышали, признавали. Твоя самооценка зависит от реакции окружающих — это делает тебя уязвимым(ой), но и даёт энергию. Когда ты на высоте — ты сияешь, заражаешь всех своим настроением. Важно помнить: твоя ценность не исчезает, даже если публика молчит.

6. 🦊 Лиса у зеркала — “Стратег”
Ты трезво оцениваешь себя и окружающих. Твоя самооценка основана на наблюдательности и аналитическом уме. Ты редко идеализируешь, но умеешь точно рассчитать, как произвести нужное впечатление. Твоя сила — в умении быть на шаг впереди, использовать свои сильные стороны и адаптироваться. С иронией смотришь на себя и на мир — и это делает тебя особенно харизматичным(ой).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сценарий или характер
💥 Сомневаться - это нормально. Новое всегда немного пугает.

Но почему кто-то сомневается - и всё равно пытается менять свою жизнь.

‼️ А кто-то так и остаётся в своих сомнениях. Так и не делает нужного шага.

Это важно понять.
И сегодня разговор о том, как и почему наши сомнения формируются.

Присоединяйтесь. Давайте разбираться вместе.

Также все выпуски подкастов вы можете послушать, нажав сюда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM